التعلق هو مرض نفسي يأتي إلى الإنسان، تختلف فيه الحدة من إنسانٍ لآخر، فشخص قد يكون التعلق عنده ضعيفاً، وشخص آخر يكون التعلق عنده بمستوى عالٍ جداً. يُمكن تعريفه بأنه مجموعة من المشاعر التي يستمد منها الشخص طاقته وقيمته الذاتية وتعطيه الشعور بالسعادة والأمان والحب والرعاية والاهتمام من شخص معين أو أي شيء. التعلق العاطفي يعطي الشعور بنهاية الكون
ولكن بحسب موقع Mind Body Green، فقد يكون التعلق الزائد علاقة مُضرة؛ لأن الشخص المتعلق يشعر وكأنه ينتظر في غرفة الإنعاش وهو خائف ومتوتر من فقدان الشخص المتعلق به، فهو دائماً يعيش في توتر وخوف. وكثيرٌ منا يمر بمرحلة التعلق بشيء معين في حياته وهو طفل صغير أو بعمر المراهقة أو مرحلة الشباب ومرحلة الشيخوخة أيضاً. كيف أتخلص من التعلق بشخص ؟ - موقع معلومات. التعلق في العلاقات العاطفية
التخلص من الذكريات
وفيه نجد الفتاة أو الشاب في حالة تعلق شديد بالطرف الآخر، فيرتبط به ويصبح بالنسبة له محور الكون ولا يوجد سواه. لا تكون لديه حياة اجتماعية كبيرة، فهو مرتبط بشخص معين، وهذا الشخص بالنسبة له هو سر الحياة والسعادة. يشعر بالسعادة بوجوده، وعندما يبتعد عنه يشعر بالتوتر والقلق والخوف، وتبدأ الأفكار السلبية بالظهور.
كيف أتخلص من التعلق بشخص ؟ - موقع معلومات
وهذه الكلمات سمعها العنقري لأن بيوت الشعر لا تحجب الصوت ويمكن سماع الهمس فيها. ورغم أن العنقري يجيد ركوب الخيل ورأت منه السباق كما هي عادة أهل الخيل في وقت نزولهم في المكان يتسابقون وظهوره بمظهر الفارس حقيقة، إلا أنها لم تقنعها رؤيته في سباق سلمي ليس حربي، وكما قالت بأنه [ زين تصفيح] بمعنى جمال صورة وثياب لا حقيقة وراءها في حالة نشوب قتال أو حرب وغزو طارئ. ومن تلك اللحظة حملت نفس بداح العنقري بذور الشيمة التي نحن بصددها، وانقلب الحب والتعلق بها إلى عكسه، لأنه يعرف نفسه أكثر منها ويقدر ذاته و مكانتها، قيل عن قصته أقوال كثيرة، وما يهمنا هو النهاية. لقد كانت إقامته تلك مؤقتة، فقد انتهى مطلبه إلى الرفض واستقر رأيه على العودة، وانزاح ما في نفسه، وكان الأمل المنتظر قد حطمته الكلمات، بقسوتها وعدم إنصافها، وما أقسى التحطيم الصادر ممن تعلق الأمل به، ذلك لأنها اتخذت أسلوب التعميم، وهذا لا ينبغي، فلا لأفراد الحضر ولا البدو صفات واحدة محددة حكرا عليهم، بل كل فرد له ما يتميز به، والتعميم هو القشة التي قصمت ظهر الشوق والتعلق والمحبة، وحولت جذوة نار قلبه إلى رماد بارد وليس حاراً كما كان من قبل. إنه بانتظار الرحيل عبر طريق العودة، يخفي جراحا لا تزال ندية يقطر منها الأسى، وهواجس تعاظمت في نفسه، فما أقسى رمي الكلمات بلا حساب لكرامة النفوس الكريمة.
ان ضعف الشخصية من
المشكلات التي تؤثر على الفرد وعلى كيفية اتخاذه لقراراته ، وليس من الضروري ان
يكون الإنسان ضعيف الشخصية في كل موقف ولكنه يؤثر في المواقف المفصلية في حياة
الفرد ويحول بينه وبين تحديد أهدافه وانخاذ قراراته. فما هو ضعف
الشخصية وما أسباب ضعف الشخصية لدى الفرد ؟
ما هو ضعف الشخصية؟
هو اضطراب يؤثر على مدى ثقة الشخص بنفسه، وفيه تتخلل الأفكار السلبية إلى
عقله، ولا يستطيع أن يفكر بطريقة جيدة، ويفقد القدرة على إتخاذ القرارات، ويلجأ
دائمًا إلى الآخرين لتخطيط حياته، ثم يفقد قدرته على مواجهة الآخرين حتى وإن تعرض
للتوبيخ أو النقد. أسباب ضعف الشخصية
التعرض للتنمر
التنمر هو الاستهزاء بشخص بسبب شكله أو طريقته أو أي شيء، ويحدث ذلك في
المدارس كثيراً، ويحدث بين الكبار أيضاً، والتعرض لسلوك التنمر بسبب اللون أو عيب
خِلقي في الجسم أو حتى شكل الشعر، ينتج عنه نشأة طفل ضعيف الشخصية، وبالتالي شخص
ضعيف عندما يكبر؛ حيث يفقد الطفل أو الشخص الكبير ثقته بنفسه، ويُصبح كارهاً لشكله
وذلك يؤدي لضعف شخصيته وصعوبة تواصله مع الآخرين. نمط التربية
الأسلوب الذي يتبعه الآباء في تربية أبنائهم يؤثر عليهم بصورة كبيرة، وإذا
كان الطفل لا يعتد برأيه وليس له استقلالية واضحة، فهو ينشأ على الاعتمادية، ولا
يستطيع اتخاذ أي قرار.
زراعة السنا مكي
تنمو نبتة السنا مكي في الغالب في المناطق ذات درجات الحرارة الدافئة بالاضافة الى المناطق الاستوائية ، ويفضل ان يتم زراعتها في التربة الرملية ذات الخصوبة المتوسطة وذات التصريف الجيد ، ولكن هذه النبتة لا تتحمل الري بدرجة كبيرة و بكمية مبالغ فيها ، ويجب التنويه الى ان نبات السنا مكي يعتبر من النباتات الحولية اي التي يتم زراعتها لموسم واحد فقط ، ولكن يمكن ايضا ان تبقى لسنتين او ثلاثة سنوات ، ويختلف المحصول الذي تنتجه هذه النبتة بحسب ظروف التربة و كذلك الري. اقرأ ايضا: فوائد بذور دوار الشمس للحامل وقيمته الغذائية
فوائد السنا مكي
يتم استعمال نبتة السنا مكي من اجل تخفيف الامساك منذ قديم الزمن ، كما انها مصرحة من هيئة الغذاء و الدواء كملّين دون الحاجة الى وصفة طبية ، كما يمكن استعمال السنا مكي ايضا من اجل تنظيف الامعاء قبل اجراء العمليات الجراحية. العمل على تحضير الامعاء قبل اجراء تنظير القولون ، حيث ان لنبتة السنا مكي تأثير يشبه تأثير زيت الخروع ، بالاضافة الى البيساكوديل في تنظيف الامعاء. أضرار غير متوقعة لعشبة السنامكي - ويب طب. السنا مكي قد يساهم في خسارة الوزن ، حيث يرى بعض العلماء ان شرب شاي نبتة السنا مكي يساهم في خسارة الوزن ، ولكن هذا الرأي قد يكون خاطئ لانه لكي يؤدي استعمال نبات السنا مكي الى خسارة الوزن يجب استعماله بكمية اكبر من المعدل الطبيعي ، وكما ذكرنا فان ذلك له اعراض جانبية قد تكون خطيرة على الجسم.
أضرار غير متوقعة لعشبة السنامكي - ويب طب
قد يزداد تأثر بعض الأشخاص من أضرار عشبة السنامكي، لذلك ينصح هذه الفئات بعدم تناولها دون استشارة الطبيب:
مرضى الكلى أو الكبد. من يعانون من أمراض القلب. من لديه مرض كرون. من يعانون من التهاب القولون. مرضى المعدة والقرحة والبواسير. من يعانون من مشاكل معوية أو ألم في البطن. المرأة الحامل أو المرضعة. من يعانون من التهاب الزائدة الدودية ، أو الإسهال. الأطفال دون سن عامين. التفاعلات الدوائية مع السنامكي
يتفاعل السنامكي مع مجموعة من الأدوية نذكر بعضًا منها في ما يأتي:
1. أدوية منع الحمل
يتفاعل السنامكي مع شكل هرمون الأستروجين الموجودة في حبوب منع الحمل، مما قد يجعل حبوب حبوب منع الحمل أقل فعالية وزيادة احتمال حدوث الحمل العرضي. 2. عشبه سنا مكي للتنحيف. أدوية تميع الدم
قد يزيد الإسهال الناتج عن تناول السنامكي من خطر حدوث نزيف خطير. 3. الأدوية المدرة للبول
تسبب مدرات البول تقليل في مستويات البوتاسيوم في الجسم ومن الممكن إزدواجية السنامكي مع مدرات البول أن تسبب انخفاض البوتاسيوم في الدم إلى مستوى خطير. 4. التفاعلات مع الأعشاب الأخرى
يتناول بعض الأشخاص عشبة ذيل الحصان وعرق السوس وكلاهما يسبب انخفاض في نسبة البوتاسيوم أيضًا لذا يجب الإنتباه للإبتعاد عن دمج عشبة السنامكي مع هذه الأعشاب.
فوائد عشبة السنامكي كثيرة، فهي لا تقتصر على المجال الطبي بل لها أثر في المجال الجمالي أيضًا، تابع المقال لمعرفة المزيد. عشبة السنامكي (Senna Makki) هي في الأصل نبات مزهر ينتمي إلى عائلة البقوليات ( Fabaceae)، وقد استخدمت أوراقها منذ آلاف السنين في الطب الصيني التقليدي. فلنتعرف على فوائد عشبة السنامكي الصحية والجمالية، وعلى معلومات هامة حول العشبة في ما يأتي. فوائد عشبة السنامكي
استخدمت عشبة السنامكي كملين طبيعي، وذلك بسبب احتوائها على مركبات الجلوكوسيدات (Glycoside) التي تساهم بشكل كبير في الحد من الإمساك. تتوافر عشبة السنامكي في متاجر الأغذية الصحية على شكل كبسولات وأكياس صغيرة تشبه أكياس الشاي أو زيوت عطرية. فوائد عشبة السنامكي الطبية
هناك عدة فوائد طبية لعشبة السنامكي، تعرف عليها في ما يأتي:
تعزز صحة الجهاز الهضمي
وُجد أن عشبة السنامكي تُساعد في تقليل بعض اضطرابات الجهاز الهضمي، ومنها الآتي:
1. تعالج الإمساك
تسبب مركبات الجليكوسيدات الموجودة في أوراق عشبة السنامكي في حدوث تقلصات تؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء، وبالتالي فهي تساهم في التخلص من فضلات الطعام خلال فترة قصيرة تمتد من 6 إلى 12 ساعة فقط من تناول الوجبة الغذائية.