عدم شرب الكميات الكافية من المياه. تعرض الأظافر للمواد الكيميائية التي تُضعف من قوتها مما يُؤدي إلى تكسرها. الإصابة بالأمراض التي تعمل على تكسر الأظافر مثل اضطرابات الغدة الدرقية ومرض السكري أو أمراض جلدية. البعد عن ترطيب الأظافر والمحافظة عليها. وضع الطلاء بشكل مستمر على الأظافر لفترات طويلة دون السماح لها بالتنفس فهي مثل البشرة. كيف تحمين أظافرك من التكسر هناك العديد من الطرق التي يُمكن من خلالها الحفاظ على مظهر الأظافر وحمايتها من التقصف وهي كما يلي: لابد من الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب وفيتامين سي التي تعمل على زيادة صحة الأظافر ومنع تكسرها مثل الموز والمكسرات والسردين والبيض. تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين الحيواني والنباتي فهي لها عامل هام جداً في تقوية الأظافر والجسم كذلك، والخضراوات وخاصة الخضراء منها بسبب غناها بالفيتامينات والمعادن والحديد. كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر - موقع المرجع. التوقف عن العادات الخاطئة: مثل استخدام مستحضرات التجميل الصناعية، والابتعاد عن المطهرات/ والتقليل من طلاء الأظافر، واستخدام قفازات قطنية عند القيام بالأعمال المنزلية، استخدام زيتت مُغذي للأظافر لعمل طبقة عازلة عليه.
- كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر - موقع المرجع
- كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر – المنصة
- شبكة الألوكة
- ابغى زوجي يضربني - الطير الأبابيل
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر - موقع المرجع
تكسّر الشّعر
هل استخدام بلسم الشعر أمر ضروري؟
تُعد مشكلة تكسّر الشعر مشكلةً مقلقةً للعديد من النساء، حيث إنّ الشّعر هو سرّ جمال المرأة، وعنوانًا للجمال والأنوثة، إلّا أن هناك العديد من العوامل والسلوكيات الخاطئة التي تقوم بها المرأة تؤدي إلى جعل شعرها جافًا، هشًا ويتكسّر بسهولة، ومن أهم هذه الأخطاء عدم ترطيب الشعر ترطيبًا كافيًا، حيث إنّ الشعر الجافّ أكثر عرضة للتكسّر. [١]
وحسب خبراء التّجميل ، يجب أن يحتوي روتين العناية بالشعر بلسمًا وزيوتًا مناسبة، ومن السلوكيات الخاطئة أيضًا تعريض الشعر لكثير من الحرارة عند الرغبة بتسريحه، الإفراط في غسل الشعر، ربط الشعر بعد الاستحمام والنظام الغذائي غير المتوازن، وبعد أن تمتّ معرفة هذه العادات الخاطئة، سيتم التعرف على كيف تحمين شعرك وأظافرك من التكسر. [١]
تكسّر الأظافر
هل طلاء الأظافر يعمل على تكسرها؟
لا شكّ أنّ موضوع كيف تحمين شعرك وأظافرك من التكسر هو موضوع مشترك بينهما، حيث إنّ الأظافر مكوّنة من بروتين الكيراتين ، والذي هو أيضًا البروتين المكوّن للشعر، كما أنّ الكثير من النساء يُبدينَ انزاعجهنّ من مشكلة تكسّر أظافرهنّ كما هو الحال بالنسبة لتكسّر الشعر، وغالبًا ما تكون الأظافر المتكسّرة طبيعية دون وجود دلالة مرضية، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تشير لوجود مشكلة طبية ما.
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر – المنصة
بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، والأمراض الخطيرة مثل فقر الدم، وأمراض الجلدية مثل الثعلبة والصدفية والحزاز جميعها تؤدي إلى تكسر الأظافر. كثرة استخدام المواد الكيميائية المختلفة مثل استخدام مطهرات ومعقمات اليد باستمرار، واستخدام المنظفات بكثرة يؤدي إلى تكسر الأظافر. كثرة غسيل وتجفيف اليدين، ويظهر تكسر الأظافر بكثرة لدى سيدات البيوت اللاتي تقمن بغسيل المواعين بكثرة. استخدام الأظافر بطريقة خاطئة في أعمال التنظيف مثل تقشير الأسطح. استخدام مزيل طلاء الأظافر ( الأسيتون) بكثرة يؤدي إلى تكسر الأظافر وغيرها من الأسباب المختلفة.
علاج تقصف الشعر
استقر خبراء التجميل على بعض الطرق التي تعمل على علاج تقصف وتلف الشعر وهي عن طريق استخدام بعض المكونات الطبيعية وهي مثل
• الزيوت الطبيعية وياتي عن طريق مزج بعض الزيوت مثل زيت الزيتون بالاضافة الى زيت الخروع ويتم تسخينها حتي تعطي درجة حرارة مناسبة ثم يتم تدليك فروة الرأس بتلك الزيوت كما يتم تدليك اطراف الشعر بها جيدا مما يعمل على زيادة التدفق في الدورة الدموية التي تصل الى الرأس ويعالج تقصف الشعر وتلفه الدائم بسبب تغذية بصيلات الشعر. • العسل ويتم ذلك عن طريق خلط كمية من العسل تصل الى ستة ملاعق من العسل مع القليل من الماء ويتم مزجها سويا حتي تعطي خليط ناعم ومن ثم يتم تدليك فروة الرأس كما يتم تدليك اطراف الشعر بهذا الخليط جيدا قبل ان يتم غسله غسلا جيدا بالماء مع ضرورة تكرار هذه الوصفة يوميا للحصول على افضل النتائج. • الموز وهو يتميز بانه يحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم بالاضافة الى البروتين الذي يلزم لتغذية الشعر ومنع حدوث التقصف. هذا ويمكن الاستفادة من ذلك عن طريق هرس ثمرة من الموز ثم يتم توزيعها على الشعر وتدليك الشعر بها ثم يتم تركها على الشعر لمدة نصف ساعة قبل ان يتم غسلها جيدا بالماء
تكسر الاظافر
• وتعتبر تكسر الاظافر من المشاكل التي تواجهها النساء اكثر من الرجال والتي يحدث فيها بطء نمو الاظافر مع اصابتها بالهشاشة بالاضافة الى تكسرها الدائم وتقشرها وانقسامها.
نتمناو تشاركو فالقناة و ماتنساوش الضغط على زر الجرس باش يوصلكم كل جديد. وزوجي يطلب انو يجامعنى. تقول زوجة عمرها 28 متزوجه من كم سنه وعندها ولدين. أو يحرضنه على التصرف العنيف لكني مع ذلك تعرضت للضرب والإهانة من زوجي وما كان يرعبني حقا ليس هو الضرب وحده وإنما ما تخبئه لي الأيام وما يمكن أن يحدث لو. زوجي طردني من البيت. هل زوجي يحب التملكيعني السيطره ولا انتوآ جربتوآ هآ الوضعيهانك تنربطي على السرير فيهآ لذه اكبرعلمأ اني متزوجه من شهرين. شبكة الألوكة. بليز جاوبوني هو له حق يضربني كذا. ابي زوجي يضربني ماذا افعل من الزوج الذي يضرب تميمة حسام آخر تحديث ف16 يوليو 2021 الخميس 1112 مساء بواسطه تميمه حسام.
شبكة الألوكة
لكن أحب أن ألمح إليك أن الفوارق الظاهرة والمدعاة بعد الزواج هي التي يتسبب فيها الزوجان، فالمرأة الحكيمة العاقلة هي الوحيدة بذكائها تستطيع أن تتغلب على ما تعاني منه، فإن كانت ترى أن زوجها أقل منها في أشياء فلا داعي لإخباره بذلك، أو توجيه النصيحة المباشرة له، لأن ذلك لا يقبله الكثير من الأزواج لشعورهم أن ذلك يخدش قوامتهم. ابغى زوجي يضربني - الطير الأبابيل. فينبغي عليك عندما تجدين زوجك أقل منك في أشياء معينة، لك طريقتان: إما أن تحاولي الارتفاع به في تلك الأشياء بصورة غير ملحوظة منك، أو تحاولي التواضع والتنازل إلى أن تصلي أنت إليه، فتعاملينه على مستواه وطريقته في التفكير، فيكون ذلك منك قوة وليس إذلالاً، أي تأخذيه على هواه ما دام هواه يرضي الله ولا يخالف دينه، فإن خالف رضا الله فلا طاعة لمخلوق في معصية الخالق.. فلا داعي للاستعلاء عليه مهما كان، واعلمي أن زواجكما مر عليه 12 عامًا، فهل انتبهت لتلك الفوارق الآن وفقط، وبعد ثلاثة أولاد؟! فعليك أيتها السائلة أن تراجعي حساباتك، فقد أمرنا وأرشدنا ديننا العظيم بالتدقيق قبل الخطبة ، وقال رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم: « إذا آتاكم من ترضون خلقه ودينه فزوجوه... » (صحيح الجامع: 270، وحسنه الألباني).
ابغى زوجي يضربني - الطير الأبابيل
- التهديدُ بالزواج مِن امرأةٍ أخرى هو مُجرد تهديد للابتزاز والتشفِّي، لذلك لا تُعيري هذا الأمر اهتمامًا، وإذا أردتِ أن تقطعي عليه الطريق فقولي له: تفضَّل تزوَّج مَن تشاء، ولكن بعد إعطائي حقوقي وبيتًا مستقلاًّ وإعاشة مناسبة! عندها سيُصطدم بالواقع، ويترُك هذه المزايَدات. والله الموفق
بقلم |
ناهد إمام |
الخميس 14 يناير 2021 - 08:05 م
سافرت مع زوجي في رحلة عمل لاحدى البلدان في أوروبا، وبدافع حب الاستطلاع دخلنا محل لبيع أدوات جنسية مطاطية واشترينا بعض منها على سبيل الدعابة والتجديد، إلا أنني فوجئت بزوجي يرغب في استخدامها أثناء اللقاء الحميم وتقليد الأفلام الإباحية. وافقت في البداية إلا أنه تمادى وأصبح يطلبها بشكل شبه دائم، كما أنه يطلب مني وضع الإصبع في دبره ومداعبته، وأنا أتقزز من مثل هذا الفعل، وعندما رفضت غضب. مشكلتي أنني أصبحت أكره علاقتي الحميمية مع زوجي بسبب هذه الطلبات والممارسات ، ماذا أفعل؟ الرد: مرحبًا بك يا صديقتي.. مؤسف ما تعانيه. مؤسف أن تصلي لحد الكراهية للعلاقة الزوجية الحميمية. ومؤسف أن يكون السبب هو الزوج. ومن نافلة القول، التأكيد على أن الإشباع الجنسي هو أهم أهداف الزواج، وأن الإسلام لم يقلل أو يحقر من أهميته، بل أولاه الإسلام بالعناية، والتهذيب، ورفعه لدرجة القربة والعبادة:" وفي بضع أحدكم صدقة". وبالطبع ما يطلبه زوجك هو ممارسات شاذة، لا تستقيم و الطريق السليم لإشباع الرغبة الجنسية. صحيح أن الأصل في كل الأمور الإباحة، ومنها العلاقة الحميمية، فلا حدود للاستمتاع بين الزوجين، إلا أن هناك 3 استثناءات محرمة غير مختلف عليها، وهي الجماع وقت الحيض، والجماع في الدبر، وأي ممارسة يثبت ضررها الصحي الجسدي أو النفسي على الطرفبن أو أحدهما بشهادة أطباء متخصصين.