كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر ؟ هناك العديد من الطرق التي تساعد في المحافظة على صحة الأظافر والشعر من تعرضهم للتكسر والضعف، لذلك إذا كان سؤالكِ كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر فاتبعي هذه النصائح: أولاً إليكِ بعض النصائح لحمياة شعركِ من التكسر: • تناولي الفواكه والخضروات فهي تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة التي يحتاجها الجسم، والتي تعزز جهاز المناعة وتقضي على الإنيميا، وتساعد على نمو الشعر. •إشربي كميات كبيرة من المياه، فإن كثرة تناول المياه يومياً من الأمور التي تساعد على ترطيب جسمكِ وتعزز شباب بشرتكِ، وتساعد أيضاً على تقوية جذور الشعر. • إستخدمي البلسم بشكلٍ منتظم، فهو يحافظ على صحة الشعر وحيويته. • تجنبي إستخدام الأدوات الحرارية على الشعر، مثل المكواة لفرد الشعرأو أدوات التنعيم. كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر ؟. • إحرصي على قص أطراف شعركِ بشكلٍ دوري كل ٨ أسابيع، لأن قصه من العوامل المهمة التي تحفز النمو وتمنع التكسر. • لا تغسلي شعركِ يومياً، فغسل الشعر المتكرر يؤذيه، ويسبب له الجفاف والضعف. • إستعملي الزيوت الطبيعية لتدليك فروة رأسكِ مما يساعد بصورة كبيرة في حماية الشعر من التلف والتكسر. ثانياً إليكِ بعض النصائح لحماية أظافركِ من التكسر:
• تناولي الخضار بكثرة كالسبانخ والملفوف، لأنها تحتوي على نسبة عالية من معدن الحديد الذي يساعد في حماية أظافركِ من التكسر.
- كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر ؟
- نعومة يديك وبياضهما ستحققينها بعد أن تطبقي لهما هذا الماسك الطبيعي المثالي
- الموت يُفجع الفنانة هيا عبد السلام - الوكيل الاخباري
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر ؟
أبريل 23, 2018
الجمال, النسائي
كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر فقد يتعرض الشعر في بعض الأحيان إلى العديد من العوامل التي تؤدي إلى تلفه.
تكسّر الشّعر
هل استخدام بلسم الشعر أمر ضروري؟
تُعد مشكلة تكسّر الشعر مشكلةً مقلقةً للعديد من النساء، حيث إنّ الشّعر هو سرّ جمال المرأة، وعنوانًا للجمال والأنوثة، إلّا أن هناك العديد من العوامل والسلوكيات الخاطئة التي تقوم بها المرأة تؤدي إلى جعل شعرها جافًا، هشًا ويتكسّر بسهولة، ومن أهم هذه الأخطاء عدم ترطيب الشعر ترطيبًا كافيًا، حيث إنّ الشعر الجافّ أكثر عرضة للتكسّر. [١]
وحسب خبراء التّجميل ، يجب أن يحتوي روتين العناية بالشعر بلسمًا وزيوتًا مناسبة، ومن السلوكيات الخاطئة أيضًا تعريض الشعر لكثير من الحرارة عند الرغبة بتسريحه، الإفراط في غسل الشعر، ربط الشعر بعد الاستحمام والنظام الغذائي غير المتوازن، وبعد أن تمتّ معرفة هذه العادات الخاطئة، سيتم التعرف على كيف تحمين شعرك وأظافرك من التكسر. [١]
تكسّر الأظافر
هل طلاء الأظافر يعمل على تكسرها؟
لا شكّ أنّ موضوع كيف تحمين شعرك وأظافرك من التكسر هو موضوع مشترك بينهما، حيث إنّ الأظافر مكوّنة من بروتين الكيراتين ، والذي هو أيضًا البروتين المكوّن للشعر، كما أنّ الكثير من النساء يُبدينَ انزاعجهنّ من مشكلة تكسّر أظافرهنّ كما هو الحال بالنسبة لتكسّر الشعر، وغالبًا ما تكون الأظافر المتكسّرة طبيعية دون وجود دلالة مرضية، إلا أنّ هناك بعض الحالات التي تشير لوجود مشكلة طبية ما.
نعومة يديك وبياضهما ستحققينها بعد أن تطبقي لهما هذا الماسك الطبيعي المثالي
فيتامين B: يتواجد بكثرة في صفار البيض، وهو مسئول عن عدم تقلص نسبة صبغة الميلانين في الجسم، وبذلك يحمي من الشيب المبكر. البيوتين: عنصر موجود في الألبان ومشتقاتها، وهو المكون الأساسي الكيراتين الذي يعتبر أهم مكون للشعر والأظافر. فيتامين C: يتوفر في الفواكه الحمضية كالبرتقال والليمون وغيرها، وهو من أشهر وأهم مضادات الأكسدة، وهو يمنع التلف والتكسر في الشعر والأظافر ويحسن الدورة الدموية التي تغذيهم.
التقليل من استخدام الأدوات الحرارية قدر المستطاع. لابد من تناول غذاء صحي ومتوازن للحصول على شعر غني بالعناصر الغذائية. بعد غسيل الشعر يجب أن يجف طبيعي دون استخدام إلى الأدوات الحرارية. عدم تسريح الشعر قبل أن يجف تماما. الخطوات الفعالة لحماية الأظافر من التكسر
تتلخص هذه الخطوات فيما يلي:
الابتعاد تماما عن قضم الأظافر. تنظيف الأظافر بفرشاة ناعمة. ارتداء قفازات مطاطية عند استخدام منتجات التنظيف. كيف تحمين شعرك واظافرك من التكسر. لابد من ارتداء الأحذية المريحة. يجب قص الأظافر مع مراعاة عدم المبالغة في الحواف وعدم قصها. كيفية العناية بالشعر
يعتبر الشعر تاج المرأة، لذلك لابد من الاعتناء به لامع وطويل، والمحافظة على شعر صحي ليست من الأمور السهلة وذلك لأن الشعر يعاني من مجموعة من المشكلات مثل الجفاف والتقصف وفقدان لمعانه، ويمكن العناية بالشعر من خلال تناول الأغذية الغنية بالحديد والكالسيوم والفيتامينات حيث أنها تغذي فروة الشعر. اقرأ أيضًا: ريجو لوسيون للشعر rego lotion
أسس المحافظة على الشعر
مما لاشك فيه أن كل فتاة تحلم بشعر صحي ولامع، وللحصول على ذلك لابد من العناية المستمرة، لذلك نقدم لكى مجموعة من نصائح العناية بالشعر، ومن هذه النصائح:
ربط الشعر عند النوم
ربط الشعر خلال فترات النوم تحميه من التساقط وعدم تقصف أطرافه.
تنعيم اليدين من الأمور الضرورية والمهم التي لا بد على المرأة أن تقوم بها والا تهملها لا سيما أن نعومة اليدين تدل على مدى اهتمام تلك الانثى بنفسها وجمالها وأيضا بجسمها، لهذا دائما ما نمنحك موقعي الحل في وصفاتها المثالية التي تعتبر هذه إحداها. المكونات
ملعقة كبيرة من النشا
ملعقة من العسل
ملعقة من عصير الخيار
ملعقة من القهوة
طريقة التحضير
اخلطي هذه المكونات جيدا بعدها طبقيها على يديك واتركيها إلى أن تجف حوالي 30 دقيقة بعدها قومي بازالة القشرة التي ستكون مثل البلاستيك وسيزول معها كل السواد والشوائب التي تعانين منها في بشرتك. صباغة طبيعية باللون البني تغطي الشيب من أول استعمال و مقوية للشعر, تعطي الشعر الرطوبة واللمعان
بس ما في اي فرق كلنا بشر مشكورة على الموضوع مجهولة الهوية تتمنى لكم التقدم O_G neco مَحـٍقًقُ جِدًيَدُ بلدكـ: أفضل صوره لايميــلي: صــورتكـ: شخصيتك المفضله: عدد المساهمات: 4 السٌّمعَة: 0 تاريخ التسجيل: 07/06/2013 العمر: 17 موضوع: رد: هيـا عبد الســلام باكستانيــة الجنسيـة الخميس يونيو 13, 2013 12:27 pm شكرا ع الموضوع هيـا عبد الســلام باكستانيــة الجنسيـة صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى منتدى المحقق كــونان:: قسم المشاهـير العام انتقل الى:
الموت يُفجع الفنانة هيا عبد السلام - الوكيل الاخباري
785 views TikTok video from 🅐🅑🅓🅤🅛🅐 (@abdula_1984): "Чисто на природе жарим стейки, и чай с самовара! #самовар #стейки #природа #врек #врекомендации #втикиток #втоп #алмак". أناشيد العفاسي. ____abubakr94___ السلام عليكم ورحمة الله وبركات 3120 views 574 Likes, 11 Comments. TikTok video from السلام عليكم ورحمة الله وبركات (@____abubakr94___): "hafiz قُران عبدالباسط عبدالصمد 🕋❤️☝️🤲😢#islamic_video_الله_حسبنا😢☝️🤲❤️💕🕋 #ислам_религия_мира_добра🌙#р_е_к_о_м_е_н_д_а_ц_и_я". عمر هيا عبدالسلام بن برجس. 📜Коран: 89:30
وَادْجُلِـي خَنَّتِي
ВОЙДИ В МОЙ РАЙ!. оригинальный звук. vvv_0999 عبدايف 408 views TikTok video from عبدايف (@vvv_0999): "السلام على منزلك🙏🏻". оригинальный звук - عبدايف. السلام على منزلك🙏🏻 abd0sllm $& عبد السلام وحبيبي عصومي$& 824 views 473 Likes, 7 Comments. TikTok video from $& عبد السلام وحبيبي عصومي$& (@abd0sllm): "ليس لدي وقت لكرة من يكرهني فانا مشغول بحب من يحبني 😘😘💖💖😍😍#لاتنسوا_لايك_ومتابعة #حركة_الاكسبلور". الصوت الأصلي.
كلام أصفر. في عينيها أغنية. يامن كنت حبيبي. مسرحية عزوبي السالمية. مسرحية زمن دراكولا. كان ياما كان. عالم أوز. قصر العجائب. الملك لير. إخراج مسلسل الناجية الوحيدة. لهفة الخاطر. ساهر الليل. تو النهار. الموت يُفجع الفنانة هيا عبد السلام - الوكيل الاخباري. شاهد أيضا: من هو زوج الهام علي الحقيقي حسابات فؤاد علي زوج هيا عبد السلام الرسمية يتابع الفنان فؤاد علي ملايين المتابعين من حساباته الرسمية على التواصل الاجتماعي ، ويمكن الوصول إلى الحسابات عبر السطور التالية: حساب فؤاد علي على إنستقرام: "من هنا". حساب فؤاد علي سناب شات: "من هنا". حساب فؤاد علي على تويتر: "من هنا". شاهد أيضا: من هو زوج نيللي كريم الاول هكذا ؛ نكون قد توصلنا مقال ، وعلى أهم أعماله الفنية.