سفيان بن دبكة: حتى الآن مازلت لا أستطيع التفريق بين "علي لاجامي" وأخيه "قاسم" - YouTube
- هدف سفيان بن دبكة وطريقة احتفاله تعبر عن تأثره بما قام به الحكم 🇩🇿💕🇩🇿 - YouTube
- FilGoal | أخبار | إصابة بن دبكة لاعب الجزائر بفيروس كورونا.. و27 حالة في فريقه
- سفيان بن دبكة - ويكيبيديا
- الفتح يبقي بن دبكة حتى 2024 | صحيفة الرياضية
- مشروبات ساخنة للشتاء البارد ... قرفة وسحلب وزنجبيل - يمي ليالينا
- 5 مشروبات ساخنة سهلة للشتاء - مجلة هي
هدف سفيان بن دبكة وطريقة احتفاله تعبر عن تأثره بما قام به الحكم 🇩🇿💕🇩🇿 - Youtube
وقال بن دبكة في تصريحات لبرنامج "أكشن مع وليد":...
مدرب الجزائر يختار 3 لاعبين من دوري المحترفين للمشاركة في كأس إفريقيا
24 ديسمبر 2021
4, 602
أعلن المدير الفني لمنتخب الجزائر جمال بلماضي، مساء اليوم الجمعة، القائمة المشاركة في كأس الأمم الإفريقية المقبلة بالكاميرون خلال الفترة ما بين 9 يناير وحتى 6 فبراير. واختار بلماضي 3...
"بن دبكة" يشارك في تدريبات الفتح استعدادا لمواجهة الهلال
23 ديسمبر 2021
1, 848
استأنف فريق الفتح تدريباته مساء اليوم الخميس على ملعب النادي "الرديف" بالأحساء بعد الإجازة التي منحها المدير الفني يانييك فيريرا لمدة يوم واحد أمس الأربعاء. وفتح فيريرا ملف المواجهة...
الفتح يخسر خدمات نجمه أمام الاتحاد
20 ديسمبر 2021
5, 112
كشفت تقارير صحفية، أن محترف الفتح، الجزائري سفيان بن دبكة، لن يتمكن من المشاركة مع فريقه أمام الاتحاد ضمن دور الـ 16 من مسابقة كأس الحرمين الشريفين، والتي ستجرى اليوم على ملعب مدينة...
بديل "بن دبكة" أمام "الاتحاد" يشغل تفكير مدرب الفتح "فيريرا"
18 ديسمبر 2021
5, 871
أفادت تقارير صحفية بعدم استقرار المدير الفني للفتح، يانيك فيريرا على بديل المحترف الجزائري بصفوفه سفيان بن دبكة في مواجهة الاتحاد.
Filgoal | أخبار | إصابة بن دبكة لاعب الجزائر بفيروس كورونا.. و27 حالة في فريقه
سفيان بن دبكه
معلومات شخصيه
الميلاد
9 اغسطس 1992 (30 سنة) [1] [2]
المقاريه
مركز اللعب
دفاع (كورة قدم)
الجنسيه
الجزاير
الحياة العمليه
الفرق
نصر حسين داى
الرقم
8
المهنه
لعيب كورة قدم
الرياضه
كورة قدم
تعديل
سفيان بن دبكه لاعب كورة قدم من الجزاير. المحتويات
1 حياته
2 الحياه الرياضيه
3 المشاركات
4 لينكات
5 مصادر
حياته [ تعديل]
سفيان بن دبكه من مواليد يوم 9 اغسطس 1992 فى بلديه المقاريه. الحياه الرياضيه [ تعديل]
بيلعب فى مركز مُدَافِع, و لعب مع فريق نصر حسين داى. المشاركات [ تعديل]
شارك فى:
كره القدم فى الالعاب الاولمبيه الصيفيه 2016
لينكات [ تعديل]
سفيان بن دبكه على موقع سبورتس رفرنس (Olympic results) (الإنجليزية)
سفيان بن دبكه على موقع ترانسفير ماركت (لاعب) (الإنجليزية)
سفيان بن دبكه على موقع (الإنجليزية)
سفيان بن دبكه على موقع (الفرنسية)
مصادر [ تعديل]
↑ معرف لاعب في سوق الانتقالات. كوم: — باسم: Sofiane Bendebka — تاريخ الاطلاع: 9 اكتوبر 2017
↑ معرف لاعب في إف بي ريف: — باسم: Sofiane Bendebka
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن لاعب كورة قدم. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
سفيان بن دبكة - ويكيبيديا
· أصبح سفيان بن دبكة من ركائز تشكيلة بوقرة في وسط الميدان
· استرجع الكثير من الكرات أمام المغرب ومرشح للحاق بمنتخب بلماضي
· يتحدث بن دبكة عن أداء الجزائر وتطلعاتها في كأس العرب FIFA
تعيش كرة القدم الجزائرية حالة انتعاش في السنوات القليلة الماضية تخللها تتويج رائع بكأس أفريقيا للأمم 2019 بمصر، وأصبحت المناصب في المنتخب الأول غالية وثمينة، لا سيما في وسط الميدان الذي يعج بالنجوم، على غرار إسماعيل بن ناصر، رامز زروقي، آدم زرقان، سفياني فغولي والقائمة طويلة. إلا أن كأس العرب FIFA قطر ٢٠٢١™ كانت فرصة ثمينة لبعض اللاعبين الذين أظهروا إمكانيات كبيرة، وبرهنوا أن مكانتهم موجودة على مستوى المنتخب الأول المقبل على كأس أفريقيا في شهر يناير/كانون الثاني بالكاميرون، على غرار سفيان بن دبكة الي يعتبره الجميع القلب النابض للمنتخب الجزائري في بطولة قطر ٢٠٢١. "كل مدرب له طريقته وخطته الخاصة التي يسير بها المباريات، ويحتاج إلى بروفايل خاص من اللاعبين حسب طريقة لعبه فوق أرضية الميدان" يتحدث سفيان بن دبكة في مقابلة مع عن غيابه عن قائمة المنتخب سابقاً، وأضاف قائلاً "ربما لم أكن ضمن اهتمامات المدربين السابقين، لا أحس أنني كنت مهمشاً، بالعكس، هذه المرة جاءتني الفرصة واستغليتها أحسن استغلال. "
الفتح يبقي بن دبكة حتى 2024 | صحيفة الرياضية
فضلًا شارك في تحريرها.
بن دبكة: مباراة أبها أخرجتنا من وضعنا الصعب
03-01-2012, 12:00 PM رد: مشروبات ساخنة للشتاء بالصور مشروبات ساخنة للشتاء بالصور يعافيك ربي:) دانة الاميرة 03-01-2012, 12:26 PM رد: مشروبات ساخنة للشتاء بالصور مشروبات ساخنة للشتاء بالصور
جنان
تسلم الايدين ياعسولة
مياسن 08-01-2012, 02:34 AM رد: مشروبات ساخنة للشتاء بالصور مشروبات ساخنة للشتاء بالصور يعطيك العافيه
مشروبات ساخنة للشتاء البارد ... قرفة وسحلب وزنجبيل - يمي ليالينا
أضيفي السكر، وقلبي باستمرار حتى يغلي ويغلظ قليلًا. صبي السحلب في أكواب التقديم، وزينيها بالمكسرات، ثم قدميه ساخنًا. يمكنكِ إضافة مبشور الشوكولاتة أو النوتيلا، إذا رغبتِ في عمل سحلب بالشوكولاتة. طريقة عمل مشروب التفاح والقرفة الساخن المقادير: 4 أكواب (1000 مل) عصير تفاح غير محلى 3 أعواد قرفة ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) قرنفل 3 - 4 ملاعق صغيرة (15 – 20 جم) سكر الطريقة: على نار متوسطة، ضعي القرفة والقرنفل، وقلبيهما لمدة 4 دقائق. 5 مشروبات ساخنة سهلة للشتاء - مجلة هي. أضيفي عصير التفاح، واتركيه حتى يغلي. غطي القدر، واتركي المشروب على نار هادئة لمدة 15 – 20 دقيقة. أضيفي السكر، وقلبي جيدًا، ثم صبيه في أكواب التقديم، وقدميه ساخنًا. طريقة عمل البليلة المقادير: كوب (200 جم) بليلة (قمح) منقوع 3 أكواب (750 مل) ماء كوب (250 مل) حليب دافئ سكر أو عسل للتحلية الطريقة: على نار متوسطة، ضعي الماء، واتركيه حتى يغلي. أضيفي القمح، واتركيه حتى يغلي مع الماء. غطي القدر، واتركيه على نار هادئة لمدة 60 دقيقة حتى ينضج القمح. املئي نصف أكواب التقديم بالبليلة، ثم أضيفي الحليب والعسل حسب الرغبة. وفي النهاية، قدمت لكِ "سوبرماما" أفضل سبعة مشروبات ساخنة لليالي الشتاء الباردة، اتقني خطواتها، وقدميها لعائلتكِ وضيوفكِ ليشعروا بالدفء.
5 مشروبات ساخنة سهلة للشتاء - مجلة هي
قومي بإضافة الحمص، و اتركيه حتى الغليان
قومي بتغطية الوعاء واتركيه على نار هادئة لمدة ثلاثين دقيقة. قوَي بوضع الطماطم وثلاث فصوص ثوم، ثم اتركي الحمص على نار هادئة حتى تمام النضج. خذي ثمرتي الطماطم من ماء الحمص، واتركيهما جانبًا
ثم ضعي الملح والكمون والفلفل الحار،وقلبي حتى تمتزج المكونات. ثم اتركي الحمص على النار الهادئة يغلي لمدة عشر دقائق. ضعي باقي الثوم المفروم وعصير الليمون والخل والملح و نصف ملعقة كمون في وعاء، ثم قلبيهم جيدًا. ضعي ثمرتي الطماطم والفلفل الأحمر الحار في وعاء المضرب واضربي المكونات جيدًا. ثم ضيفي نصف كمية خليط الثوم وعصير الليمون إلى خليط الطماطم والبصل، وقلبيهم جيدًا. مشروبات ساخنة للشتاء البارد ... قرفة وسحلب وزنجبيل - يمي ليالينا. ثم ضعي الخليط على الحمص، وقلبيهم جيدًا، ويقدم ساخنًا. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
3- شراب الحليب
وهو مشروب خفيف ولذيذ كما يمكن تجميده وحفظه لمدة تصل إلى شهر ويستغرق تحضيره 5 دقائق إعداد وحوالي 4 ساعات للتجميد. المكونات: 1 كوب من السكر – نصف جالون من الحليب كامل الدسم – 2 ملعقة فانيليا – جوزة الطيب مبشورة – كوب من شراب السكر
طريقة الإعداد: قم بإضافة الفنيليا إلى السكر ثم قم بإضافتهما إلى الحليب وقلبهما جيدا، ثم اترك الخليط حتى يتجمد لمدة من 4- 8 ساعات، والآن قم بصب المشروب في 8 أكواب وقم برش جوزة الطيب على الوجه. 4- عصير الليمون الساخن بالزبدة
إذا كنت من محبي عصير الليمون وذلك نظرا لاحتواءه على العديد من الفوائد الصحية وهو مهدئ رائع فقم بتجربة هذا المشروب
المكونات: 3 أكواب من المياه – 3/4 كوب من عصير الليمون الطازج – 3/4 كوب سكر – ملعقة ونصف من قشر الليمون المبشور – ملعقة كبيرة زبد أو سمن – 4 أعواد من القرفة (اختياري)
طريقة الإعداد: في وعاء على نار متوسطة الحرارة قم بوضع كل من الماء وعصير الليمون والسكر وقشر الليمون واتركه حتى يذوب السكر، ثم قم بصبها في أربعة أكواب وضع قليلا من السمن أو الزبدة في كل كوب مع إضافة عود من القرفة أيضا في كل كوب إذا رغبت في ذلك. 5- شراب شاي شرائح الزنجبيل
للزنجبيل طعما لاذعا بعض الشيئ ولكنه يعتبر من أفضل المشروبات الشتويه لما يوفره من شعور بالدفء والراحة والنوم الهادئ في الشتاء، كما يمكن أن يتم مزج الزنجبيل مع الزيزفون أو البابونج واستحدامه لعلاج الصداع وإزالة التوتر ويمكن إعداده عن طريق غليه في الماء الساخن ثم تصفيته وتناوله ساخنا.