حذر اتحاد روابط الصيادلة الألمان من أن استمرار الزكام لفترة طويلة قد يكون دليلاً على الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. ويوصى الاتحاد بزيارة الطبيب فى حال الاشتباه فى الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، والذى يظهر أيضاً على شكل صداع ومخاط صديدى، محذراً من أن عدم علاج التهاب الجيوب الأنفية قد يمتد تأثيره إلى العينين أو العظام. وتتمتع حمامات بخار المريمية أو البابونج بتأثير مهدئ على الغشاء المخاطى فى الأنف، كما أن قطرات الأنف أو بخاخات الأنف تعمل على تخفيف التورم، مع ضرورة استخدامها كل ثلاث أو أربع ساعات، ومع هذا لا ينبغى الاستمرار فى تعاطى الدواء لأكثر من أسبوعين، كى لا يلحق ضرر بالغشاء المخاطى، وأشار الاتحاد إلى أنه لا يتم اللجوء إلى المضادات الحيوية فى علاج التهاب الجيوب الأنفية إلا فى حال خروج المخاط الصديدى لأكثر من أسبوع أو حدثت مضاعفات أخرى.
استمرار الزكام لفترة طويلة الامد
2. عدم شرب كميات كافية من السوائل
يسهم ارتفاع حرارة الجسم المرافق للزكام وخروج المخاط في فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل، ممّا يضعف جهاز المناعة ويطيل مدة الإصابة بالزكام. يجب تعويض السوائل المفقودة من الجسم عن طريق شرب كميات كافية من الماء والعصائر أو الحساء. لا تشرب القهوة والمشروبات المحتوية على الكافيين بغرض تعويض السوائل. 3. التعرض لضغوطات نفسية خلال فترة المرض
تؤدي الضغوطات النفسية التي قد تمر بها إلى إضعاف قدرة الجسم على مقاومة الأمراض، ممّا يؤدي إلى زيادة مدة الإصابة بالزكام. 4. استمرار الزكام لفترة طويلة .. علام يدل؟ - جريدة الغد. الإصابة بالحساسية وليس بالزكام
قد تتشابه أعراض الزكام و الحساسية ، ولكن أعراض الحساسية تحدث بشكل سريع بعكس أعراض الزكام التي تحدث بصورة تدريجية، كما أن الحساسية لا تؤدي لحدوث آلام أو ارتفاع بحرارة الجسم، بينما يؤدي الزكام لذلك. تظل الحساسية مستمرة باستمرار التعرض للمسبب لها، فيختلط الأمر عليك فتظن أنه زكام وأن مدته طالت. 5. تناول الأدوية والعلاجات بصورة خاطئة
قد يلجأ البعض لتناول التركيبات العشبية أو أخذ المضادات الحيوية بغرض علاج الزكام أو تقليل مدة الإصابة به، وهذه سلوكيات خاطئة وقد تؤدي لحدوث نتائج عكسية وإطالة مدة الزكام.
استمرار الزكام لفترة طويلة الاجل
التخلص من الألم التخلص من الألم هو كل ما يريده المصاب بشدة الزكام وانسداد الأنف ، أو السعال المتقطع ، أو ألم العضلات. هل هناك من فرق بين أن يكون ذلك بسبب الحساسية ، او الزكام ، أو والإنفلونزا؟ نعم ، هناك فرق كبير. فمعرفة مصدر الأعراض التي تعاني منها هي مفتاح تخلصك من الألم الذي تعانيه. لماذا يجب أن تعرف ذلك ؟ إذا كنت عرضة للإصابة بالزكام لمدة طويلة من السنة ، كان من المحتمل جدا أنك تعاني من الحساسية. استمرار الزكام لفترة طويلة.. علام يدل؟. وإذا تلقيت العلاج المناسب كان بالإمكان تخفيف الأعراض التي تعاني منها أو التخلص منها كلية. إلا أن هذه الحساسية ، إذا أهملت وتركت بدون علاج ، فإنها ستتطور وتتحول إلى إلتهاب الجيوب أو الأذنين. من المهم جدا التمييز بين الزكام والإنفلونزا ، لأن الإنفلونزا ، إذا لم تعالج ، تؤدي أحيانا إلى مضاعفات مثل التهاب شعب القصبة الهوائية أو التهاب الرئة أو ربما حتى تهدد حياة المصاب. مــا هــو الــفــرق؟ مع أن الأعراض في كل حالة من الحالات المبينة أدناه قد تكون هي نفسها في الحالات الأخرى ، ويمكن أن تكون أعراضا عامة ، إلا أن كل حالة قد تختلف عن غيرها. إذا لم تكن متأكدا من حالتك ، أو استعصت الأعراض التي تعاني منها ، وجب عليك الاتصال بالطبيب وأخذ النصائح العلاجية:
الحساسية
الأعراض عادة تظهر بسرعة وقد يكون من ضمنها إفرازات من الأنف، والعطس ، أو عسر التنفس مع صفير الأنف ، وتدمع العينين وحكة بهما.
استمرار الزكام لفترة طويلة عن
ويوصي الاتحاد بزيارة الطبيب في حال الاشتباه في الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، والذي يظهر أيضاً على شكل صداع ومخاط صديدي، محذراً من أن عدم علاج التهاب الجيوب الأنفية قد يمتد تأثيره إلى العينين أو العظام. وتتمتع حمامات بخار المريمية أو البابونج بتأثير مهدئ على الغشاء المخاطي في الأنف، كما أن قطرات الأنف أو بخاخات الأنف تعمل على تخفيف التورم، مع ضرورة استخدامها كل ثلاث أو أربع ساعات. استمرار الزكام لفترة طويلة الأجل. ومع هذا لا ينبغي الاستمرار في تعاطي الدواء لأكثر من أسبوعين، كي لا يلحق ضرر بالغشاء المخاطي. وأشار الاتحاد إلى أنه لا يتم اللجوء إلى المضادات الحيوية في علاج التهاب الجيوب الأنفية إلا في حال خروج المخاط الصديدي لأكثر من أسبوع أو حدثت مضاعفات أخرى. المصدر: د ب ا /انتهى/
استمرار الزكام لفترة طويلة الأجل
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
بإمكانك التخلص من الأعراض مؤقتا بتناول مضادات الهستمين ومزيلات الاحتقان التي تباع بدون وصفة. إذا لم تزل الأعراض خلال أسبوعين ، راجع طبيبك. بإمكانك تقليل احتمال إصابتك بالزكام بالقيام بغسل يديك إذا لامست أي أحد مصاب أو أي شيء لامسه أحد مصاب. حاول تجنب أن يعطس أحد المصابين أو يسعل باتجاهك ، ولا تلمس أنفك أو عينيك بأصابعك. الإنفلونزا
قد تبدأ الأنفلونزا فجأة ، ويكون من أعراضها الإعياء والصداع وآلام وأوجاع شديدة في الجسم. بعض الأحيان تكون هذه الأعراض مصحوبة أيضا باحتقان الأنف والعطس وألم في الحنجرة. يكون السعال عرضا من الأعراض العامة ، وقد يتفاقم ويصبح شديدا جدا. يطرأ إرتفاع في الحرارة قد يدوم 3 إلى 4 أيام مع ضعف عام وإرهاق يدومان 2 إلى 3 أسابيع. راجع طبيبك ليعطيك أدوية ضد الفيروسات للتغلب على الأعراض. استمرار الزكام لفترة طويلة الاجل. استشر طبيبك بشأن إعطائك حقن تطعيم ضد الأنفلونزا. أعراض الحساسية والزكام والأنفلونزا
يدوم مدة
البداية
الموسم
الحرارة
إفرازات الأنف
أعراض أخرى
أكثر من أسبوع
التأثر بمسببات المرض
الربيع/الصيف
بدون
صافية
سعال جاف أو بدون
الزكام
3 إلى 5 أيام
بطيئة
الخريف / الشتاء
دون المئة
أصفر أو أخضر
سعال إحتقاني
الأنفلونزا
أكثر من 5 أيام
سريعة
الخريف/الشتاء
فوق المئة
متنوع
أوجاع وخمول
© 2000 - 2021 البوابة ()
وتشمل الأعراض السعال، والتهاب الحلق وسيلان الأنف، والعطس، والحمى التي عادة ما تنقضى خلال فترة من سبعة إلى عشرة أيام، لكن بعض الأعراض قد تستمر لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع. يوجد أكثر من ٢٠٠ سلالة فيروس تسبب الزكام أو نزلات البرد، أكثرها شيوعا هو الفيروس الأنفي. تُقسم التهابات الجهاز التنفسي العلوي بشكل مُرسل حسب المناطق التي تؤثر عليها، مع وضع الزكام – في المقام الأول – فى القسم الذى يؤثر على الأنف والحلق (التهاب البلعوم)، والجيوب الأنفية (التهاب الجيوب الأنفية) والتي تنطوي في بعض الأحيان على التهاب الملتحمة إما فى عين واحدة أو فى كلتا العينين. استمرار الزكام لفترة طويلة عن. الطريقة الأساسية للوقاية من الزكام هي غسل اليدين، كما توجد بعض الأدلة التي تدعم ارتداء أقنعة الوجه كتدبير وقائي فعال. نزلات البرد قد تؤدي أحيانا إلى التهاب رئوي، إما التهاب رئوي فيروسي أو التهاب رئوي جرثومي ثانوي. لا يوجد علاج شافى من الزكام أونزلات البرد، ولكن يمكن علاج الأعراض. وقد شهدت البشرية تلك الإصابات منذ القدم. الأعراض
بعد الإصابة بفيروس الزكام يبدأ الرشح أو سيلان الأنف، وسبب ذلك يعود إلى أن الخلايا للأنف والجيوب الأنفية تحاول طرد الفيروس وغسله بإفراز كميات كبيرة من المخاط السائل، ويتحول هذا المخاط بعد يومين إلى اللون الأبيض أو الأصفر، وعندما تعود البكتيريا الطبيعية الموجودة في الجهاز التنفسي العلوي إلى نشاطها بعد التخلص من فيروس الزكام يتغير لون الإفرازات المخاطية إلى اللون الأخضر، وهذا أمر طبيعي في نهاية العدوى بالزكام ولا يعني أن المصاب يحتاج إلى مضاد حيوي لعلاج الإفرازات ذات اللون الأخضر.
بعدما يتم عقد العديد من الجلسات مع الطبيب النفسي ما إن كانت الحالة اضطراب وجداني ثنائي القطب, أو أنها تنتمي إلي الاضطراب الوجداني ثنائي القطب سواء من النوع الأول أو النوع الثاني أو ربما اضطراب دورية المزاج علي حسب ما يلي ( شكل النوبات, مدة استمرار النوبات, معدل ترددها)
مراحل علاج الإضطراب الوجداني ثنائي القطب ؟
إن كنت ما زلت تتعابني فأنت بالطبع قد وصلت إلي الإجابة عن " كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب ", ومن هنا يأتي دور السؤال التالي وأين علاج اضطراب الهوس الاكتئاب. والجواب في واقع الأمر فإن الشفاء من الاضطراب الوجداني ثنائي القطب ممكناً وليس الأمر بالمحال, ولكن لابد من الإسراع في علاج ثنائي القطب والبدء في طريق العلاج في وقت مبكر من أجل التخلص من تلك المعاناة والقدرة علي العودة إلي ممارسة الحياة بشكل طبيعي, وتتمثل مراحل علاج الإضطراب الوجداني ثنائي القطب فيما يلي:-
أولاً العلاج الدوائي, حيث يتم استعمال مثبتات المزاج من أجل السيطرة علي نوبات الهوس وعلاج الهوس الخفيف مثل الليثيوم, بالاضافة إلي استعمال مضادات الإكتئاب حيث تسيطر علي نوبات الإكتئاب ولكن قد ينتج عنها الدخول في نوبة من الهوس إن أعطيت بمفردها ومن هنا يتم تناول مثبتتا المزاج ومضادات الذهان.
كيف اعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب
تسارع الأفكار وردود الأفعال. سرعة الانفعال. سهولة التشتت وفقدان التركيز. ممارسة السلوكيات الخطرة، منها الإفراط في إنفاق المال والشجار مع الآخرين. زيادة شرب القهوة. الإكثار من التدخين. كيف أعرف أني مصاب باضطراب ثنائي القطب؟ النوع الدوروي (Cyclothymia)
ويعرف هذا النوع باضطراب دوروية المزاج (Cyclothymic disorder - CD) أيضًا، ويسبب نوبات من الهوس الخفيف ونوبات من الاكتئاب، لكن تلك النوبات لا تحقق الشروط التشخيصية اللازمة. تتضمن أعراض نوبة الهوس الخفيف من هذا النوع من الاضطراب ثنائي القطب الآتي:
الشعور بالسعادة المفرطة أو النشوة. التفاؤل الشديد. النظرة المتضخمة لقيمة الذات. الإفراط في التكلم. ضعف القدرة على اتخاذ القرارات، مما قد يفضي إلى اختيارات سيئة أو سلوكيات خطرة. تسارع الأفكار وعدم القدرة على التركيز. فرط الحركة الجسدية. ممارسة السلوك العدواني أو المتهيج. انخفاض الحاجة إلى النوم. سهولة التشتت. مترجم: كيف تعرف إن كنت مُصابًا بالاضطراب ثنائي القطب؟ - ساسة بوست. تشمل أعراض نوبة الاكتئاب في هذا النوع من الاضطراب ثنائي القطب الآتي:
الشعور بالحزن والكآبة. فقدان المتعة في ممارسة النشاطات المفضلة. الرغبة بالبكاء. سرعة الانفعال، خصوصًا بين الأطفال والمراهقين.
كيف أعرف اني مصاب باضطراب ثنائي القطب؟
الإضطراب الوجداني ثنائي القطب - هل أنت مصاب به؟ تعرف على أعراضة و أنواعة تعريف الإضطراب ثنائي القطب: قد تكون سمعت من قبل عن
مصطلح (ثنائي القطب) Bipolar disorder
وهو يستخدم هذا المصطلح لوصف مرض يصيب الشخص فيجعله شخص مزاجي أو شخص لديه تقلبات
مزاجية مفاجئه إلا أن هذا الاستخدام الدارج لهذا المصطلح يختلف حقيقة عن اضطراب
ثنائي القطب و الذي كان يطلق عليه في الماضي (الاكتئاب الهوسي), هو مرض عقلي خطير
و الذي يسبب للشخص تقلبات و تغييرات جذرية
في الإنفعالات و المزاج و مستويات الطاقة حيث يتحول من أدنى مستويات الطاقة إلى
أعلاها على الإطلاق. و لكن يؤخذ بالاعتبار أن هذه التغيرات لا تحدث من لحظة لأخرى
و إنما غالبا تستغرق عدة أيام أو أسابيع و يسمى حديثا بمصطلح (الاضطراب الوجداني الثنائي
القطب). أنواع اضرابات ثنائي القطب: هناك عدة أنواع من
اضطرابات ثنائي القطب لكن هناك دائما عدة عوامل متشابهة بين كل تلك الأنواع:
أولا:
الاضطراب أحادي القطب Unipolar Disorder:
يكون المزاج
السيئ للمرضى مماثل تماما لأعراض اضطراب آخر مرتبطه به و هو الإضطراب الإكتئابي
الشديد و يُعرف أيضا بالإضطراب أحادي القطب: و قد يشعر
المرضى بهذا الاضطراب الاكتئابي بحالة مفرطة من اليأس و الإحباط و نقص الطاقة و
التركيز الذهني و قد يظهر عليهم أعراض صحية جسدية أيضا مثل: الإفراط في الأكل أو
النوم أو قلة الأكل أو النوم.
مترجم: كيف تعرف إن كنت مُصابًا بالاضطراب ثنائي القطب؟ - ساسة بوست
ستسجل تفاصيل حول حالتك المزاجية وأنماط نومك ووقائع حياتك. في حالة أنك تتأرجح بشكل جنوني، فقد تحِس "بالأعلى" والقدرة، على الوجه الآخر إلقاء نظرة على الصورة الكبيرة سيظهر لك كيف سيتَبَنَّك "لأسفل". ستمنح المعلومات كذلك طبيبك نافذة على حياتك اليومية - حتى من ساعة إلى ساعة - لتعيين أفضل السبل لمتابعة العلاج إذا لزم الأمر. يُحتمَل أن تُعِينك تطبيقات الهاتف العلى وجه الخصوص على الأقلمة كذلك. هناك القليل منها لمعاونتك في تتَبَنَّى حالتك المزاجية وأدويتك وأنماط نومك وغير ذلك. حتى أن المرء يحلل كيف تكتب على هاتفك: إيقاعك وسرعتك، وأخطاءك، وتصحيحاتك، وديناميكيات أخريات، ولكن ليس المحتوى خاصتك. ثم يستعمل تلك البيانات لقياس حالتك المزاجية والتنبؤ بنوبات الاضطراب ثنائي القطب. فقط تذكر أن تلك التطبيقات لا تعوض مكان تبني خطة علاج أسفل رعاية طبيبك. تشمل الطرق الرئيسية لعلاج الاضطراب ثنائي القطب والسيطرة عليه ما يلي: الأدوية، كمثل مثبتات الحالة المزاجية ومضادات الذهان وأحيانًا مضادات الاكتئاب خطط عمل لتثقيفك بأمر الاضطراب. يُحتمَل أن يُعِينك ذلك في إدارته بنفسك بواسطة معاونتك في معرفة وقت وقوع النوبة. العلاج النفسي، كمثل العلاج السلوكي المعرفي والعلاج الذي يركز على الأسرة الأنشطة التي توازَرَ علاجك، كمثل التمارين والممارسات الروحية اضطراب ثنائي القطب أم مرض الاكتئاب؟ يجد الأطباء أحيانًا عُسر في التمييز بين الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب، ورُبَّمَا يؤدي ذلك إلى التشخيص الخاطئ.
علامات الشفاء من ثنائي القطب لا يمكنك ملاحظتها عقب مرور أيام قليلة على بدء العلاج، بل تتطلب الإلتزام ببرنامج متكامل يعتمد على الأدوية وجلسات العلاج النفسي كي تهدأ أعراض الاضطراب ويستطيع الشخص مواكبة حياته وإنجاز المهام المكلف بها، ولكن قبل التعرف على علامات الشفاء من ثنائي القطب، نأخذك في رحلة قصيرة حول ماهية المرض وأعراضه وأسبابه وطرق العلاج المتبعة. ما هو مرض ثنائي القطب
مرض ثنائي القطب هو اضطراب نفسي مزمن يعرف باسم "الاكتئاب الهوسي" حيث أنه يجمع بين نوعين من التقلبات المزاجية، الأول هو "الهوس" وينطوي على نوبات من الارتفاع المفاجئ في المشاعر، والثاني هو الاكتئاب الذي تنخفض فيه قوة المشاعر فجأة. يعوق ثنائي القطب قدرة الشخص على ممارسة مهام يومه الطبيعة، ويقلل من قدرته على إنجاز مهام وظيفته المكلف بها، ويساعد العلاج على السيطرة على أعراض المرض، وتمكين الفرد من مواصلة حياته بنجاح. هل الاضطراب الوجداني مرض عقلي وكيف يمكن تشخيصه وعلاجه ؟
أسباب الإصابة بالمرض
ترجع الإصابة باضطراب ثنائي القطب إلى مجموعة من العوامل التي تتنوع بين الوراثة والظروف البيئية والمتغيرات البيولوجية، وتشمل:
تغيير بنية وكيمياء الدماغ
من أسباب الإصابة باضطراب ثنائي القطب وجود خلل في بنية او كيمياء الدماغ لدى الشخص المصاب مقارنة بغيره من الأشخاص الطبيعيين.
قد يصعب على الطبيب تشخيص الاضطراب ثنائي القطب، إذ يميل كثير من المرضى إلى طلب المساعدة الطبية في الحالة المزاجية المنخفضة أكثر من الحالة المزاجية المرتفعة، لذلك قد يختلط التشخيص بين الاضطراب ثنائي القطب والاكتئاب، دون نسيان إن الإصابة بالذهان أيضًا قد تدفع الطبيب إلى التوجه نحو تشخيص مرض الفصام بدلًا من التوجه نحو الاضطراب ثنائي القطب. يجب هنا ذكر المضاعفات الأخرى التي قد ترافق الاضطراب ثنائي القطب:
تعاطي المخدرات أو شرب الكحول للتعامل مع الأعراض. اضطراب الكرب التالي للرضح (PTSD). اضطرابات القلق. اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)
يعيش مرضى الاضطراب ثنائي القطب مع المرض مدى الحياة، ولو أنهم قد يعيشون فترات طويلة من الاستقرار، لكن المرض يبقى مدى الحياة. علاج الاضطراب ثنائي القطب
يهدف السعي للشفاء من مرض ثنائي القطب إلى تحقيق استقرار الحالة المزاجية للشخص وتقليل شدة الأعراض ومساعدة الشخص على العمل بفعالية في الحياة اليومية. يشمل العلاج مجموعة من الخيارات، بما فيها:
الأدوية. العلاج النفسي. العلاج الجسدي. علاجات متعلقة بنمط الحياة. العلاج الدوائي
يمكن أن تساعد العلاجات الدوائية في استقرار الحالة المزاجية وإدارة الأعراض.