يوفر للحامل الكمية التي تحتاجها من الصوديوم الذي يساعد في انتظام عمل المخ و ضبط مستويات الهرمونات المختلفة التي تتأثر بفترة الحمل و تسبب التقلبات المزاجية الشديدة. تحمي شوربة الكوارع الحامل من نوبات الإمساك التي قد تؤدي في حين زيادتها عن حدها إلى الإجهاض المبكر فتناول شوربة الكوارع يساعد على تليين عملية الإخراج تمامًا ويقي الحامل من خطر الإجهاض. لأن الكوارع تحتوي على تركيز عالي من الكالسيوم فهي تساعد الحامل على تعويض ما تفقده من الكالسيوم الذي تمنحه للجنين، وهو ما يحتاجه ليساعد عظامه في النمو و لكي تأخذ شكلها المعروف. فوائد الكوارع للنساء في محاربة شيخوخة الجلد | مجلة سيدتي. تحتوي الكوارع على الكولاجين الذي يساهم في حماية جسد المرأة من الجفاف والتشققات ويحافظ على ترطيبه، وكذلك يساعد على حماية الشعر فتناول شوربة الكوارع يمنع تساقط الشعر لاحتوائها على النخاع العظمي والجيلاتين، بالإضافة لحماية الأظافر من التكسر. فوائد الكوارع للشعر والبشرة
الكثير من السيدات لا يفضلن تناول الكوارع، على الرغم من أنها تتميز بقدرتها على معالجة الكثير من المشاكل التي تتعلق بالشعر والبشرة مثل:
تساعد على الحد من التهابات البشرة و تجعل البشرة أكثر لمعانًا وتجعل الخلايا أكثر تناغما.
- يساهم في حماية المفاصل.. تعرف على فوائد الكوارع للنساء | دنيا الوطن
- فوائد الكوارع للنساء في محاربة شيخوخة الجلد | مجلة سيدتي
- تعرف على فوائد الكوارع للنساء
- جريدة الرياض | المجمع الخيري ببريدة يوقع اتفاقية توظيف 25 مواطناً
- محليــات
- يقدم خدماته للمرضى والمعوقين والمساجين والمطلقات وعابري السبيل
يساهم في حماية المفاصل.. تعرف على فوائد الكوارع للنساء | دنيا الوطن
يساهم في حماية المفاصل.. تعرف على فوائد الكوارع للنساء تعتبر الكوارع من الوجبات الدسمة والأطباق الشهيرة في عدد كبير من الدول العربية، وخصوصاً في العراق والأردن ومصر والسودان؛ حيث كانت ربات الأسر من الجيل القديم تبرع بتحضيرها؛ في حين صارت تُقدم اليوم في بعض المطاعم. يساهم في حماية المفاصل.. تعرف على فوائد الكوارع للنساء | دنيا الوطن. والكوارع هي عبارة عن أقدام الخرفان أو البقر، وتسمى أيضاً بـ(المقادم) في بعض الدول مثل العراق وبلاد الشام، و(الهرقمة) في تونس، وفق(سيدتي). ويمكن تحضير شوربة الكوارع من الكوارع، والتي تساهم في تدفئة الجسم في فصل الشتاء وإمداده بالطاقة، ويحتوي كل 100 جرام من الكوارع على 320 سعرة حرارية، فما هي فوائد الكوارع للنساء؟ فوائد الكوارع في تزويد الجسم بالطاقة
تساهم الكوارع في تعويض الجسم ببعض السعرات الحرارية، عبر محتوى دهني مركّز في الكوارع والشوربة المحضرة منها، وبالتالي تزويد الجسم بالطاقة. فوائد الكوارع للصحة الجلدية تحتوي الكوارع على مادة الكولاجين، وهي المادة الرئيسية المسؤولة عن ترطيب البشرة، وتجديد خلايا الجلد ومنع ظهور علامات التقدم في السن، وبالتالي فإنّ تناول الكوراع والشوربة المحضرة منها، يساهم في تأخير شيخوخة الجلد والحفاظ على الصحة الجلدية.
بالإضافة لكون الكوارع وجبة شعبية شهية للعديد من البلدان، فهي مصدر للعديد من الفوائد، تابع المقال لمعرفة كافة التفاصيل عن فوائد الكوارع. فلنتعرف في ما يأتي على فوائد الكوارع، والقيمة الغذائية للكوارع، وطريقة تحضير شوربة الكوارع. فوائد الكوارع المحتملة
الكوارع (Trotters) هي أحد الأكلات الشعبية المعروفة في العديد من الدول العربية، مثل: مصر، والعراق، و بلاد الشام، وهي عبارة عن أرجل الخروف أو العجل المطبوخة المضاف إليها العديد من المطيبات، وهي من الأكلات الغنية بالفوائد الصحية. تعرف على فوائد الكوارع للنساء. للكوارع العديد من الفوائد المحتملة، من أبرزها الآتي:
مصدر غني بالبروتين
تحتوي عظام وأنسجة الكوارع على الكولاجين ، التي تتحول عند طهيها إلى الغيلاتين (Gelatin) الذي يمد الجسم بالأحماض الأمينية اللازمة لبناء البروتينات. لذلك تعد الكوارع خيارًا جيدًا للرياضين الذين يرغبون بزيادة حجم عضلاتهم طبيعيًا، كما أنها خيار جيد لزيادة الوزن الصحي، فتزداد كتلة العضلات بعيدًا عن تراكم الدهون. حماية المفاصل
مع تقدم السن تميل الغضاريف الموجودة في المفاصل إلى الانقباض، مما يزيد الضغط الواقع على المفصل، ويعتقد أن الكوارع تساهم في حماية المفاصل لاحتوائها على الغيلاتين الذي يتحول في الجسم إلى كولاجين الذي يعد مهم لحماية المفاصل.
فوائد الكوارع للنساء في محاربة شيخوخة الجلد | مجلة سيدتي
منذ / 06-17-2021, 10:53 PM
# 1
رقم العضوية:
15893
تاريخ التسجيل:
Jun 2021
الجنس:
أنثى
الدولة:
Lebanon
مجموع المشاركات:
118
النقاط:
تقييم المستوى:
10
قوة التقييم:
25
قـائـمـة الأوسـمـة مجموع الأوسمة: 1
بالاضافة لكون الكوارع وجبة شعبية شهية في العديد من البلدان ، فهي مصدر للعديد من الفوائد ، مصدر غني بالبروتين. من فوائد الكوراع للنساء انها تمد الجسم بسعرات حرارية عالية حيث تعطي الجسم طاقة هائلة مثالية في موسم الشتاء للحصول على الطاقة والدفء
تزيد الكوارع من نضارة البشرة وتساعد في حماية الجلد من التشققات والجفاف وتزيد من حيويته ورطوبته وتساعد على تقوية الشعر بفضل مادة الكولاجين والفيتامينات والبروتينات حيث تقوي الدورة الدموية وبناء الخلايا وتجديدها. كما وتحتوي الكوارع على عناصر غذائية يحتاجها الجسم مثل الفسفور والكالسيوم والمغنيسيوم تحمي من التهابات المفاصل وهشاشة العظام.
تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تساعد الجسم على تعويض ما يفقده من البروتينات. بالإضافة إلى أنها تعزز من القدرة الإنجابية للرجل عن طريق تحفيز الخصيتين لإنتاج الحيوانات المنوية باستمرار وتزيد من كفاءتها. ويفضل بعض الرجال تناولها لأنها تعمل على منح الجسم السعرات الحرارية العالية التي يحتاجها لإتمام العملية الجنسية بالإضافة لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم الذي يمنح العضلات القوة اللازمة والبوتاسيوم الذي يحمي من الشد العضلي. بالرغم من كل تلك الفوائد يجب على الرجال عدم الإفراط في تناولها لأن الدهون التي تحتوي عليها الكوارع يمكن أن تسبب تصلب الشرايين وبالتالي صعوبة وصول الدم المحمل بالأكسجين للجسم وخصوصا الأعضاء التناسلية مما قد يسبب ضعف الانتصاب. شوربة الكوارع والكوليسترول
يمكن تناول شوربة الكوارع دائما إلا للأشخاص الذين يعانون من الأمراض المزمنة مثل:
مرضى الكبد وارتفاع الكوليسترول لأن الكوارع تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون مما قد يؤدي إلى تدهور وظائف الكبد. المصابون بمرض السكري. الأشخاص الذين يعانون من مشكلات بالقلب أو ضغط الدم.
تعرف على فوائد الكوارع للنساء
أثبتت إحدى الدراسات التي ضمت 72 مشاركًا من الذكور، شاركوا جميعًا في أداء تمارين محددة، وتناول نصفهم الكولاجين من الأطعمة والمكملات، بينما تلقى النصف الآخر علاجًا وهميًا. وتبين أن أولئك الذين تلقوا الكولاجين شهدوا تحسنًا أكبر وبشكل ملحوظ في صحة وقوة العضلات. تخفيف ألم المفاصل
أكدت دراسة أجريت على 200 مريض بألم المفاصل لمدة 6 أشهر، أن المشاركين الذين تلقوا الكولاجين أكثر عرضة للإبلاغ عن تحسن في آلام المفاصل من أولئك الذين تناولوا العلاج الوهمي. وبناءً على ذلك، فإن تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين مثل الكوارع ربما تكون فعالة في علاج آلام المفاصل لدى بعض الأشخاص. اقرأ أيضًا: مرضى القلب من ضمنهم.. 5 فئات ممنوعة من تناول شوربة الكوارع رغم فوائدها
أضرار الكوارع
على الرغم من الفوائد التي تمنحها الكوارع لصحة الجسم، لكن لا يجب تناول كمية كبيرة منها أو من شوربة الكوارع على الإطلاق، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد والزنك، وبالتالي فإن الإفراط في تناولها يعرض الشخص للمخاطر الناتجة عن زيادة تلك المعادن بالجسم. من ناحية أخرى، تحتوي الكوارع على بعض المعادن السامة مثل الكروم والرصاص، ومن ثم لا يجب الحصول على كمية كبيرة منها.
اقرأ أيضًا: حقيقة تأثير الكوارع والجرجير على القدرة الجنسية
فئات ممنوعة من تناول شوربة الكوارع
احتواء الكوارع على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون، جعلتها من الوجبات المحظورة على بعض الفئات المصابة ببعض الأمراض، وهم:
1- مرضى القلب. 2- متبعي الحميات الغذائية. - مرضى اختلال دهون الدم..
- مرضى الضغط. - مرضى السكري. وإذا لم تكن من ضمن الفئات السابقة، فهذا لا يعني أننا نطالبك بتناول شوربة الكوارع دون الشعور بالقلق، ولكن عليك توخي الحذر، لأن الإفراط فيها من شأنه أن يصيبك بأمراض خطيرة، مثل السمنة المفرطة، وأمراض القلب، والسكري، وارتفاع ضغط الدم. قد يهمك: للرجال.. احذر الكوارع تضعف قدرتك على ممارسة العلاقة الحميمة
يضع الأمير فيصل بن بندر أمير القصيم في الثاني من شهر جمادى الآخرة القادم حجر الأساس لمدينة الخير التابعة للمجمع الخيري بمدينة بريدة بتكلفة إجمالية بلغت 122 مليون ريال وذلك في احتفائية يقيمها المجمع في مركز الملك خالد الحضاري ببريدة. ويهدف المجمع الخيري من إنشاء مدينة الخير إلى تعزيز الموارد الثابتة لدعم مسيرة الأنشطة والبرامج التي ينفذها المجمع الخيري خدمة للأسر المستفيدة والمجتمع بشكل عام. ويشتمل مخطط المدينة على (10) مرافق حضارية حيوية ومنشآت راقية استثمارية وخدمية روعي في تصميمها إمكانية التوسع المستقبلي في خدمة الأسر المستفيدة وتوفير فرص العمل للشباب السعودي من الجنسين حيث ستعمل أنشطة المدينة على إيجاد أكثر من 300 فرصة عمل بإذن الله. وبارك أمير القصيم عقب لقائه مع المشرف العام على المجمع الخيري الشيخ الدكتور عبدالعزيز الشاوي ومدير المشروع مشعل الظويفري واطلاعه على مخططات المدينة ومحتوياتها إطلاق مدينة الخير كمشروع حضاري متكامل تسعد به المنطقة. وقال: إن العمل الخيري الذي يقوم به المجمع الخيري ببريدة يأتي وفقاً لمنهج هذه البلاد بشريعتها الإسلامية السمحة بقيادة رائد الخير والعمل الخيري في بلادنا خادم الحرمين الشريفين وولي عهده حيث يقومان بهذا الدور كاملاً وإيصاله إلى المواطن ليكون ذراعاً قوياً ومهماً في تأدية هذا العمل تجاه أبناء الوطن.
جريدة الرياض | المجمع الخيري ببريدة يوقع اتفاقية توظيف 25 مواطناً
وقد بدأ المجمع الخيري في شمال بريدة ومنذ بدء التشغيل في استقبال عشرات الطلبات من الأسر الفقيرة، ودرست أحوالها من قبل الباحثين الاجتماعيين في المجمع، الذين يقومون بالتأكد من صحة الطلب وصدق الحاجة، وتحديد مقدارها، وقد بلغ عدد الأسر الموجودة الآن 110 أسر، وما زال المجمع يستقبل عشرات الطلبات ويسعى لكفالة المزيد من الأسر حسب امكانياته النقدية والعينية. ويسعى المجمع لكفالة الأيتام وقد استقبل عددا منهم، ويقوم بدراسة أحوالهم ومن ثم السعي لكفالتهم عبر أهل الخير، وقد تم تجهيز استمارات خاصة بذلك. وقد قام المجمع خلال شهر رمضان لهذا العام 1420ه بوضع مواقع لافطار الصائمين قدم من خلالها آلاف الوجبات ولدى المجمع تقرير خاص بذلك علما بأنه قد تم التنسيق مع توعية الجاليات لالقاء الدروس والكلمات على العمالة، وتوزيع الكتب والأشرطة المناسبة. كما استقبل المجمع أكثر من مائتي كفارة يمين وقام بالاطعام عن من لا يستطيع الصيام لمرض لا يرجى برؤه، أو لكبر حسب الضوابط الشرعية، وقد حدد مبلغ خمسين ريالا للكفارة الواحدة لشراء رز وإدام ومن ثم صرفه الى الاعداد المحددة شرعا من الاسر المسجلة لدى المجمع. كما قام المجمع ليلة العيد باستقبال الفطرة عبر مواقع ووضع في كل موقع سيارات لاستقبال الفطرة من بعد عصر يوم التاسع والعشرين الى الساعة الثانية عشر ليلا، وبعد أن أعلن عن دخول شهر شوال وزعت جميع الأكياس وهي تزيد عن 15 طنا بطريقة جيدة على كثير من أحياء بريدة عبر وسطاء من كل حي قاموا بحصر أسماء المحتاجين، ثم أتى الوسطاء لاستلام السيارات المخصصة لاحيائهم وتوزيع الفطرة حسب الأعداد المبلغة للمجمع قبل العيد، وقد استكمل الصرف خلال ساعتين، بحمد الله تعالى.
محليــات
وقال سموه // أتيت هذا المساء مشاركاً معكم في هذا المشروع الخير الذي نسأل الله أن يكون دعامة حضارية جيدةً لهذه المنطقة والذي سيكون حاضناً لكثير من النشاطات والمناشط التي تقام في مدنية بريدة وتستفيد منه منطقة القصيم ككل //. وأضاف سموه // هذا التخطيط لهذا المشروع أعتقد أنه لا ينجم إلا من فكر نير وثقه بالله سبحانه وتعالى ثم بأهل الخير ممن يساهمون ويقدمون لمثل هذه المشاريع فلنكن جميعاً أذرع خير مع هذا المشروع وسنمد أيدينا جميعاً مع هذا المجمع الخير بمسيرته الخيره ، فالمجمع أصبح بوضعه الحالي منارة حضارية جيدة وسيكون بمشروعه هذا محققاً لتطلعات ولاة الأمر في مساهمتهم تجاه هذا المشروع الذي سينجم عنه أعمالاً خيرة متتالية ومتتابعة //. وحث سموه رجال الأعمال على المساهمة بدعم مثل هذه الأعمال الخيرية والتي أكد أن لها الأثر الملموس على الفرد والمجتمع ، مقدماً شكره للمشرف العام على المجمع الخيري ببريدة الدكتور عبدالعزيز الشاوي وللعاملين في المجمع على جهودهم المبذولة. حضر الحفل رئيس محكمة الاستئناف في منطقة القصيم الشيخ عبدالله بن عبدالرحمن المحيسن ورئيس محاكم منطقة القصيم الشيخ منصور بن مسفر الجوفان ووكيل إمارة منطقة القصيم المساعد عبدالعزيز بن عبدالله الحميدان ومدير عام الشؤون الاجتماعية بالقصيم الدكتور فهد بن محمد المطلق ومدير شرطة منطقة القصيم العميد عبدالله بن هلال الزهراني وعدد من المسؤلين.
يقدم خدماته للمرضى والمعوقين والمساجين والمطلقات وعابري السبيل
كما قام المجمع ليلة العيد بارسال حلويات الى نزلاء السجن العام ببريدة تبرعت بها حلويات التاج مشكورة وهي تكفي ل150 شخصا وقد كتب عليها من قبل المجمع عبارة كل عام وأنتم بخير مع تحيات اخوانكم في المجمع الخيري في شمال بريدة. كما وضع المجمع موقعا في الانترنت للتواصل مع الأعمال الخيرية الأخرى والاستفادة من خبرتها في العمل الخيري وعنوانه وبريد الكتروني عنوانه. كما طرح المجمع بالتعاون مع جمعية البر مشروع انشاء شبكة للحاسب الآلي تربط بين المجمع الخيري وجمعية البر والمستودع الخيري يتم من خلالها تنسيق العمل الخيري بادخال بيانات عن أسماء المستفيدين من كل جهة، ومن ثم عدم تسجيله في جهة أخرى داخله في الشبكة، وبهذا يتلافى الجميع الازدواجية في العمل بيسر وسهولة. ايضا قام المجمع في شهر رمضان بارسال 15 طنا من المواد الغذائية الى عدد من القرى والهجر في منطقة القصيم، والتي تبلغ المجمع عن حاجتها الماسة، وصرف لأهلها اعانات بعد أخذ كافة البيانات اللازمة. كما قام المجمع بفرش أرضية عدد 10 من البيوت المحتاجة. من جهة أخرى يسعى المجمع للحصول على أرض يمتلكها على شارع الاسكان العام، ومن ثم بناؤها كموقع استثماري ومقر اداري للمجمع، وهو يهيب بأهل الخير للحصول على ذلك في القريب العاجل ان شاء الله تعالى.
* بريدة بندر الرشودي:
ينظم المجمع الخيري ببريدة المخيم الترفيهي للشباب، وذلك من الفترة 17/12/1422ه، على طريق بريدة الدائري الشرقي«طريق الرياض القديم» بمدينة بريدة. ويتضمن المخيم إقامة أنشطة ثقافية ورياضية وترفيهية متعددة طوال فترة إقامته، حيث نسقت إدارة المجمع لقاءات للشباب مع عدد من المختصين في إدارات المرور والمخدرات وكذلك في علم النفس إضافة إلى استضافة العديد من نجوم الرياضة والفن لعرض أهم جوانب تجربتهم السابقة في هذين المجالين. يستضيف المخيم عدداً من العلماء والمشايخ لعقد ندوات ومحاضرات تهتم بالجوانب المتعلقة بالشباب وأحوالهم. وسيحتوي على المسابقات الرياضية والترفيهية والاستعراضية كما أن خشبة المسرح ستكون متواجدة من ضمن فقرات المخيم المتنوع والأول من نوعه على مستوى المنطقة. وقد بارك صاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن بندر بن عبدالعزيز أمير منطقة القصيم، خطوة المجمع المعتزم تنفيذها خلال إجازة عيد الأضحى المبارك والتي تهدف إلى احتواء الشباب وشغل أوقاتهم في أثناء هذه الفترة بما يعود عليهم بالخير والفائدة، موجهاً الجهات المعنية من الدوائر الحكومية التعاون مع المجمع الخيري في سبيل تفعيل دور المخيم لتحقيق الأهداف المنشودة من إقامتهم.