مناسبة اليوم العالمي للرياضة والذي يصادف 6 أبريل من كل عام، والذي أطلقته الجمعية العامة للأمم المتحدة بهدف توعية الناس بأهمية الرياضة في السلام والتنمية والرفاهية في مجتمعاتنا، نظمت الاتحادات النوعية الرياضية المصرية احتفالية كبرى لهذه المناسبة والتي أقرتها الأمم المتحدة بالعام 2013، بحضور ممثلي هيئة الأمم المتحدة فى مصر ورؤساء الاتحادات الرياضية واللجنة الأولمبية ورؤساء الاتحادات النوعية. تضمنت الاحتفالية مسيرة تحت شعار "عيش الرياضة – كن رياضيا "، كما تم تكريم بعض رموز الرياضة، وتابع الضيوف والحضور مباراة استعراضية لابطال المشروع القومي للاسكواش، واستعراض لأبطال المشروع القومي للتايكوندو، ومباراة كرة القدم الخماسية، كما تضمنت الاحتفالية كذلك عروض رياضية لطلبة الكليات الرياضية فى مصر وتختتم الاحتفالية بمباراة كرة قدم استعراضية يشارك فيها نخبة من نجوم كرة القدم المصرية القدامي. الأمم المتحدة تطرح شعار التعافي من الوباء وما بعده
الجدير بالذكر أن الأمم المتحدة طرحت هذا العام شعار التعافي من الوباء وما بعده لمناسبة الاحتفال باليوم العالمي للرياضة وقد أوصت بعدم التخلى عن ممارسة الرياضة أو التوقف عن النشاط البدني على الرغم من الموجة الجديدة لوباء كورونا حيث أوصت باتخاذ كافة الإجراءات الاحترازية والاستمرار فى ممارسة الرياضة.
&Quot;السلام &Quot; شعار اليوم العالمي للرياضة 2022 - لوبوكلاج
فهي مدعوة لمراجعة أسسها، ولكن دون أن تفقد قيمتها". ويرى لحلو ، عضو المكتب التنفيذي لجمعية اللجان الوطنية الأولمبية الإفريقية،أن طوماس باخ ، الرئيس الحالي للجنة الأولمبية الدولية،"الذي أثبت في عدة مناسبات أنه يساير بشكل متناغم التحولات التي يشهدها العالم ، يبدو أنه الرجل القادر اليوم على إعادة تشكيل المثل الأوليمبية السامية التي نتمسك بها. " وخلص كمال لحلو ، نائب رئيس جمعية اللجان الاولمبية للبلدان الفرنكوفونية،إلى أن اليوم العالمي للرياضة من أجل التنمية والسلام هو مناسبة للتذكير،إن كان الأمر يحتاج إلى ذلك، بأن ممارسة الرياضة حق من حقوق الإنسان. ومن جهته ، سجل رئيس الاتحاد العربي للصحافة الرياضية محمد جميل عبد القادر ( الأردن)، في تصريح مماثل، أن الرياضة لم تتوقف عن النشاط عبر التاريخ القديم والحديث على مستوى العالم إلا في حالات نادرة جدا كالحرب العالمية الثانية ، مؤكدا أنه لا بد من وضع شعار للرسالة التي يقام من أجلها اليوم العالمي للرياضة في هذه الأوقات العصيبة التي تعيشها البشرية بسبب جائحة كورونا الخطيرة التي أودت بحياة عشرات الألوف من الناس حتى الآن وما زالت. وقال في هذا الصدد " شعار اليوم العالمي للرياضة هو تحقيق التنمية والسلام، وهما هدفان أساسيان في أجندة العالم، لكن واقعنا المر المعاش الآن يقتضي رفع شعار آخر على العالم أن يتبناه بقوة وأن يتفاعل معه وهو " إلزم بيتك " لأنه السبيل الوحيد الذي أثبت حتى الآن أنه يساعد كثيرا في الحد من انتشار هذا الوباء الفتاك ، بعد أن فشل العالم المتقدم والنامي معا في إيجاد أي لقاح أو علاج معتمد لإيقاف نزيف خسائر الأرواح التي تتساقط حتى اليوم. "
اليوم العالمي للرياضة 2020.. رمز لتعبئة عالم الرياضة من أجل قيم التضامن
انضم الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) إلى الأمم المتحدة ومنظمة الصحة العالمية (المنظمة) في دعم حملة #كن_نشطاً BeActive# التي أُطلقت بمناسبة يوم الأمم المتحدة الدولي للرياضة من أجل التنمية والسلام، وتهدف إلى تشجيع الجميع على البقاء #صحيين_في_المنزل بينما يتكاتف العالم في مكافحة جائحة كوفيد-19، اليوم وكل يوم. وتوصي المنظمة بأن يمارس البالغون الأصحّاء ما لا يقل عن 30 دقيقة من النشاط البدني يومياً، وأن يمارس الأطفال ما لا يقل عن 60 دقيقة من النشاط يومياً. وفي هذا السياق، تقترح حملتا #كن_نشطاً والبقاء #صحيين_في_المنزل الأنشطة التالية، بالإضافة إلى أي أشكال ترفيه أخرى تساعد على الحفاظ على الصحة في المنزل: 1- فصول التمارين الرياضية على الإنترنت 2- الرقص 3- ألعاب الفيديو النشطة 4- تمارين تقوية العضلات والحفاظ على التوازن وفي هذا الصدد، قال الأمين العام للأمم المتحدة، أنطونيو غوتيريش، "تغمرنا البهجة للدعم القوى الذي تقدمها كرة القدم لليوم الدولي للرياضة من أجل التنمية والسلام، وذلك من خلال دعوة الجميع إلى الحفاظ على نشاطهم وصحتهم في المنزل أثناء هذه الفترة العصيبة. فقد طلب اتحاد الفيفا إلى أوساط كرة القدم، من الرابطات والنوادي الأعضاء في الاتحاد إلى اللاعبين والمشجعين، إبداء دعمهم ووضع المنافسة جانباً لإظهار روح تضامن جديدة تمكّننا من تخطي محنة هذا الفيروس.
الرياضة تحث على:
التنمية الفردية
تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض
تعزيز المساواة بين الجنسين
التكامل الاجتماعي وتنمية رأس المال الاجتماعي
بناء السلام ومنع النزاعات وحلها
الإغاثة بعد الكوارث والصدمات وتطبيع الحياة
النمو الإقتصادي
التواصل والتعبئة الاجتماعية
قوة القيم الرياضية
للأدوار الاجتماعية والمادية للرياضة أهمية كبيرة خاصة في عالم اليوم الذي حيث يواجه تحديات عميقة منها التمييز وانعدام الأمن والعنف
الرياضة والتنمية المستدامة
أثبتت الرياضة أنها أداة مرنة وزهيدة الثمن لتعزيز مقاصد أهداف السلام والتنمية. وفي جدول أعمال 2030 للتنمية المستدامة ، اضطلعت الرياضة بدور مهم للدفع بالتقدم المجتمعي. ''فالرياضة هي كذلك من العناصر التمكينية المهمة للتنمية المستدامة. فهناك اعتراف بالمساهمة المتعاظمة التي تضطلع بها الرياضة في تحقيق التنمية والسلام بالنظر إلى دورها في تشجيع التسامح والاحترام ومساهمتها في تمكين المرأة والشباب والأفراد والمجتمعات، وفي بلوغ الأهداف المنشودة في مجالات الصحة والتعليم والاندماج الاجتماعي''. ولد التقليد الإغريقي القديم المسمى إيكيتشيريا أو "الهدنة الأولمبية" في القرن الثامن قبل الميلاد، وشكل المبدأ المقدس الذي تسند إليه الألعاب الأولمبية.
وتشمل المحاصيل التي كثيراً ما تتضرر من أنواع الرشّاشية المتعددة، الحبوب (الذرة والذرة الرفيعة والقمح والأرز)، والبذور الزيتية (فول الصويا والفول السوداني وعباد الشمس وبذور القطن)، والتوابل (الفلفل الشيلي والفلفل الأسود والكزبرة والكركم والزنجبيل) والثمار الجوزية (الفستق واللوز والجوز وجوز الهند وجوز البرازيل). فوائد الفلفل الأخضر البارد. كما يمكن أن توجد السموم في لبن الحيوانات التي تتغذى على أعلاف ملوثة، في شكل أفلاتوكسين M1. ويمكن أن تؤدي جرعات الأفلاتوكسين الكبيرة إلى تسمم حاد (التسمم بالأفلاتوكسين) وقد تهدد الحياة، وعادة ما يكون ذلك عن طريق إتلاف الكبد. وقد ثبت أيضاً أن الأفلاتوكسينات سامة للجينات، أي أنها تضر بالحمض الريبي النووي المنزوع الأوكسجين ويمكن أن تسبب السرطان في أنواع الحيوانات. كما تشير البيّنات إلى أنها قد تسبب سرطان الكبد في البشر.
الفسيخ&Quot;.. من الفراعنة إلى غزة عادات العيد المُتوارثة - مصدر الإخبارية
11:26 ص
الأربعاء 27 أبريل 2022
كتبت- أميرة حلمي
أعلنت الهيئة القومية لسلامة الغذاء سحب عينات الإندومي بالأسواق لتحليلها والوقوف على مدى سلامتها. تعرف على فوائد وأضرار تناول الكركديه في رمضان | شبكة الأمة برس. وقالت الهيئة، في بيان رسمي، اليوم الثلاثاء، إنه تبين بعد ورود نتائج التحاليل بصلاحية الشعرية سريعة التحضير للاستهلاك الآدمي وعدم صلاحية منتج الشطة ونكهتَي الدجاج والخضار للاستهلاك الآدمي لوجود نسبة من الأفلاتوكسينات ومتبقيات المبيدات؛ بما يتعدى الحدود الآمنة المسموح بها للاستهلاك الآدمي. وقبل أن نستعرض ما هي مادة الأفلاتوكسينات، فيجدر الإشارة إلى أن أضرار المشبعة التي تدخل ضمن مكونات النودلز أو الشعرية السريعة التحضير من دون تلك المادة التي تتعدى الحدود الآمنة المسموح بها للاستهلاك الآدمي لها خطورة على صحة الإنسان، وفق ما أكدت الدكتورة شيرين علي زكي، رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للاطباء البيطريين. وفسرت في تدوينة نصائحية عبر جروب "جت في اللقمة" على فيسبوك، بأن مكونات الشعرية سريعة التحضير، هي: "60% من الكربوهيدرات نتيجة دقيق القمح الخاص بالشعرية، بالإضافة إلى دهون مشبعة ومصدرها زيت النخيل الذي تحتويه تلك الشعرية"، موضحة أنها لا تحتوي على بروتينات أو فيتامينات أو أملاح معدنية أو أي فوائد تمد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
فوائد براعم الجرجير ننصحك بزراعتها وتناول كل يوم | من المصدر
كما أن المكونات الموجودة في الجرجير تساعد في علاج قصور الغدد التناسلية عند كل من الرجال والنساء. أثبتت العديد من الدراسات أن مكونات الجرجير تساعد في زيادة تدفق الدم في الشرايين وبالتالي يحسن من الانتصاب ويعزز الصحة الجنسية للرجل. كما أنه يزيد من عدد الحيوانات المنوية ويحسن جودتها عند الرجل وبالتالي يحسن التخصيب. يحسن الجرجير مستوى التستوستيرون في الدم مما يحسن من القدرة الجنسية عند الرجال. فوائد الجرجير للشعر الجرجير معروف بفوائده الغذائية الكثيرة لصحة الشعر والتي من بينها ما يلي: يغذي وينعم بصيلات الشعر ويقوي الشعر من الجذور إلى الأطراف. يساعد في زيادة كثافة الشعر ويكسبه الطول والقوة. يحمي فروة الشعر من القشرة المنتشرة في فروة الشعر. يمنع من تساقط الشعر. الفسيخ".. من الفراعنة إلى غزة عادات العيد المُتوارثة - مصدر الإخبارية. يساعد على نمو الشعر لأنه يعمل على توازن نسبة الهرمونات في الجسم بجانب احتوائه على فيتامين أ الذي يغذي الشعر. يعمل على محاربة العدوى التي تصيب فروة الشعر، وبالتالي يحمي من تكاثر البكتيريا في الشعر ويساعد في ترطيب الشعر. العناصر الغذائية الموجودة في الجرجير تعود فوائد براعم الجرجير إلى تعدد العناصر الغذائية الموجودة في الجرجير، حيث أن كل 100 جرام من الجرجير يحتوي على: يحتوي على 91, 7 جرام من الماء.
5 أقنعة للوجه للتغلب على الحرارة.. منها العسل والطماطم - صدى وطن
له قدرة كبيرة على إدرار البول، لذا فهو يعمل على حماية الكلى من الحصوات. فوائد براعم الجرجير ننصحك بزراعتها وتناول كل يوم | من المصدر. يقوي من عضلات القلب، ويحمي الشرايين من الانسداد. يؤدي تناول كوب من الكركديه على الريق إلى تحسين عملية الهضم المعقدة، وعلاج الإمساك، وقرحة المعدة، وكذلك مشاكل القولون. اضرار تناول الكركديه بعد الإفطار
يؤدي الإكثار من تناول مشروب الكركديه بعد الإفطار إلى حدوث التالي:
إنخفاض ضغط الدم بصورة سريعة، لذا ينصح بعدم تناوله للمرضى التي تعاني من إنخفاض في ضغط الدم. كذلك الأشخاص المقبلين على إجراء عمليات جراحية بتوقف تناوله قبلها باسبوعين للحفاظ على مستوى السكر في الدم.
تعرف على فوائد وأضرار تناول الكركديه في رمضان | شبكة الأمة برس
كما يحتوي على نسبة من البروتين تقدر بنحو 2, 5 جرام. أما الكربوهيدرات فإن نسبتها 3/5 جرام. لا يحتوي على نسبة عالية من الدهون، لأن نسبتها 0،66 جرام. الكالسيوم نسبته 160 مليجرام. الألياف الغذائية 1, 6 جرام. الحديد نسبته 1, 4 مليجرام. السكريات حوالي 2. 05 جرام. الصوديوم نسبته 27 مليجرام. الزنك نسبته 0،47 مليجرام. البوتاسيوم نسبته 369 مليجرام. فيتامين ج بنسبة 15 مليجرام. فيتامين ب 1 وب2 وب3 بجانب ب 5. كما يحتوي على الفولات بنسبة 97 ميكروجرام. فيتامين أ بنسبة 119 ميكروجرام. فيتامين ه بنسبة 0, 4 مليجرام. الآثار الجانبية للجرجير على الرغم من كثرة الفوائد الموجودة في الجرجير، إلا أن له بعض الآثار الجانبية والتي من بينها ما يلي: لا يتم تناول الجرجير مع أدوية مميعات الدم، لأنه يحتوي على فيتامين ك الذي يعمل على تخثر الدم. لو تم تخزين عصير الجرجير بطريقة غير صحيحة، فإن النترات الموجودة فيه قد تتحول إلى بكتيريا تضر الجسم. كما يجب الحذر من تناول عصير الجرجير المخزن، لأن النترات الموجودة فيه قد تدخل في بعض التفاعلات مع بعض الأدوية محدثة آثار جانبية. بعض الأشخاص قد تعاني من ظهور رد فعل تحسسي بعد تناول الجرجير، في هذه الحالة يجب عليهم الحذر من تناوله.
مادة خطيرة تهاجم الكبد وراء سحب إندومي من الأسواق.. فما هي؟ | مصراوى
5 جنيهات.
وحذرت الدكتورة شيرين، بأنه يتم إضافة مواد حافظة ومعززات للنكهة وتحسين القوام لهذه المنتجات، قائلة: "النودلز لا تشكل خطراً في حد ذاتها لاحتوائها على تلك المواد، وإنما خطورته في الملح الصيني". ما هي المادة المثيرة للجدل في الشعرية سريعة التحضير؟
تؤكد الدكتورة شيرين علي زكي أن الشعرية سريعة التحضير، تحتوي توابلها على مادة مونو صوديوم جلوتامات أو أحادي جلوتامات الصوديوم أو ما يسمى بالملح الصيني واختصارها MSG ويرمز لها ب E621، وهي مادة معززة للنكهة ومن مسببات السرطان ومسؤولة عن تدمير خلايا المخ. ويدخل الملح الصيني Ajinomoto أو Monosodium Glutamate (MSG)، ضمن أحد المكونات الرئيسية لكل منتجات النودلز أو الشعرية سريعة التحضر، وهو المكون المسئول تحسين المذاق وله آثار جانبية كثيرة، وذلك وفقاً لدراسة بكلية الطب ، جامعة خون كاين ، تايلاند بقسم قسم المجتمع للمساعدة في التحليل الإحصائي. وأوضحت الدراسة أنه يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة منه إلى ظهور متلازمة التمثيل الغذائي التي تتجلى في عدد من الأعراض بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وارتفاع السكر في الدم والسمنة وارتفاع الكوليسترول. وذهب أحد الخبراء المشاركين في الدراسة إلى حد وصف المكون بأنه "قاتل صامت" له تأثيرات أسوأ من المخدرات والنيكوتين والكحول، وفق ما نقل موقع "htv" المعني بالصحة والتغذية.