حقن تكساس
بدايةً يقوم الطبيب في تحديد المواقع بالوجه والتي سيتم حقنها وكمية الجرعة التي سوف يحتاج إليها المريض حيث هي تختلف من حالة لأخرى. قبل القيام بحقن إبرة تكساس سيتم تخدير مواقع الحقن وذلك بشكل موضعي وبالاعتماد على أحد كريمات التخدير المستخدمة. نجمات قبل وبعد تعريض الحنك | مجلة الجميلة. بعدها يتم الانتظار لمدو تتراوح بين10 و 20 دقيقة تقريباً وذلك حتى يقوم كريم التخدير مفعوله. حيث يتم حقن إبر تكساس في النقاط المحددة التي قام الطبيب بتحديدها سابقاً، وبالعادة يتم الحقن في خطي جانبي الفك (الصدغ) وذلك لملأ تلك المناطق بمادة الفيلر التي سوف تمنح الوجه الجمال والشد والنضارة والاستدارة لذا سوف يبدو الفك وجانبي الوجه بشكل أعرض نسبياً مما كان عليه في الطبيعة. مميزات تقنية تعريض الفك بالفيلر
من أهم مميزات هذه التقنية هي تلافي الآثار الجانبية من الجراحة مثل ألم ما بعد الجراحة والندوب التي تنتج عن الجراحة ، وبالنسبة لمرحلة التعافي لا يوجد وقت والنتيجة تكون ملاحظة بشكل فوري ومرضي في أغلب الحالات، ومن حيث التكلفة تكون أقل بكثير من الجراحة. اما في حالة تعريض الفك الغير جراحي تأخذ 20 دقيقة بعكس التدخل الجراحي الذي يأخذ من ساعة الي ساعتين, فالتدخل الغير الجراحي يمكن من مزاولة العمل في نفس اليوم او اليوم التالي للتعريض بعكس الجراحة التي تفرض الراحة وذلك لفترة تتراوح لمدة اسبوع حتى اسبوعين.
- نجمات قبل وبعد تعريض الحنك | مجلة الجميلة
- نيكولا يانكوفيتش (كرة سلة) - ويكيبيديا
- كيفية تدوير كرة سلة على إصبعك (صور توضيحية) - wikiHow
نجمات قبل وبعد تعريض الحنك | مجلة الجميلة
اسباب اللجوء لتعريض الفك
تتعدد الأسباب والدوافع بالنسبة لعملية تعريض الفكين ما بين دوافع تجميلية بالمقام الأول لزيادة تحديد وتناسق شكل الوجه، ودوافع علاجية لعلاج آثار تشوه عظام الفك جراء حوادث أو أمراض معينة، أو لأغراض زراعة الأسنان او لأزالة التجاعيد وغير ذلك. وبالنسب لتقنية تكساس فمختلف الفئات العمرية تستطيع اللجوء إليها، وأيضاً فئات المراهقين والشباب، حيث أن تلك التقنية بعكس تقنية نفرتيتي وعمليات شد الجلد الجراحية الأخرى حيث لا تجرى من أجل مكافحة آثار الشيخوخة، بل تنتمي بشكل أكثر لعمليات تسمين الوجه. أفادت التقارير الإحصائية التي قامت الجمعية الدولية بإصدارها لعمليات التجميل أن ابر تكساس والتقنيات التي تشابها قد شهدت إرتفاعاً وإقبالاً كبيراً من الفئات الأصغر عمراً وذلك رغبةً في القيام بتحسين مظهر الوجه وبالأخص في منطقة الذقن النحيلة، وحتى التقارير الصحفية قامت بالتأكيد أن الكثير من نجمات هوليوود الذين قامو بالخضوع لإجراءات التجميل وتعريض الوجه. المؤهلون للاجراء
1. الذين ليس لديهم ملامح وجه محددة ومنحوتة. 2. الذين يعانون من وجود دهون زائدة في منطقة الذقن أو ما يسمى بالذقن الثانية (اللغد).
انتشرت صور جديدة بين نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي للفنان المصري، تامر حسني، ملتقطة من الحلقة النهائية لبرنامج "ذا فويس كيدز"، متسائلين عن سبب تغير ملامحه. ورجح بعض النشطاء، أن يكون تامر قد أجرى عمليتي تجميل على مستوى الفك والذقن، المعروفة ب "تكساس" التي تجعل الفك يبدو مغايرا.
تأكد من ترك مسافة بين الكرة وراحة يدك. 4 أعد ذراعك للأسفل في وضع مريح. عندما يلامس إصبع يدك المسيطرة الكرة، اسحب ذراعك لأسفل ببطء. حرك يدك للأسفل تدريجيًا بهدوء إلى أن يكون ذراعك الآخر في ارتفاع مريح وأنت لا تستعمله، ويعد ارتفاع الخصر مناسبًا للكثيرين. 5 أدر الكرة إما على ظفرك أو طرف إصبعك لتدور بسرعة وسلاسة أكثر. يسمح الظفر للكرة بالدوران بمقاومة أقل، ومع ذلك إذا كان هذا الوضع غير مريح بالنسبة لك، يمكنك تدوير الكرة على طرف إصبعك بدلًا من ذلك. كيفية تدوير كرة سلة على إصبعك (صور توضيحية) - wikiHow. [١٣]
6
انقر الكرة نحو الأمام برفق بيدك غير المسيطرة. تعلم تدريجيًا تسريع دوران الكرة عن طريق تدوير الكرة من الجانب بيدك غير المسيطرة في نفس الاتجاه الذي تدور فيه. قد يتسبب لمس الكرة في البداية في سقوطها من على إصبعك، ولكن في النهاية ستتمكن من ذلك مع الحفاظ على ثبوتها أعلى إصبعك. [١٤]
قم بثلاث أو أربع لمسات للتدوير في المرة الواحدة، واحرص أن تفعل ذلك برفق. يجب أن تكون الحركة خفيفة وسريعة كفاية لتظل الكرة دائرة دون تعطيل الدوران. 7
استمر في التدرب حتى تتمكن من موازنة الكرة بشكل مثالي. قد يستغرق إتقان التدوير بعض الوقت؛ لا تستسلم واستمر حتى تتمكن منها.
نيكولا يانكوفيتش (كرة سلة) - ويكيبيديا
[1]
لينكات برانيه [ تعديل]
كرة السله – صور و تسجيلات صوتيه و مرئيه على ويكيميديا كومونز (الإنجليزية)
كرة السله على موقع كيورا - Quora (الإنجليزية)
مصادر [ تعديل]
↑ لونا غلط:bad argument #2 to 'match' (string expected, got table)
كورة سله على مواقع التواصل الاجتماعى
كورة سله على كورا. ضبط استنادى
BNF: cb119402843 (data)
GND: 4004646-1
LCCN: sh85012111
NARA: 10647372
NDL: 00560546
الصفحه دى فيها تقاوى مقاله عن رياضه. و انت ممكن تساعد ويكيپيديا مصرى علشان
تكبرها.
كيفية تدوير كرة سلة على إصبعك (صور توضيحية) - Wikihow
[٥]
4 أمسك الكرة بأطراف أصابع يدك المسيطرة. هذه هي اليد نفسها التي ستستخدمها لتدوير الكرة. لا تمسك الكرة بشكل مستوٍ تمامًا على راحة يدك لأن هذا يتسبب في انزلاق الكرة بسهولة شديدة، بل أمسكها بأطراف أصابعك واترك فجوة فارغة صغيرة بين راحة يدك والكرة. [٦]
5 ابدأ وأطراف أصابعك تشير نحو جسمك. مع انتهاء من حركة اللف بمعصمك، ستكون يدك قد دارت بمقدار 180 درجة وتصبح أطراف أصابعك موجهة عكس جسمك. [٧]
6 ضع يدك الأخرى على جانب الكرة. يجب أن توجد مسافة بين سطح الكرة وراحة يدك. يجب أن يكون إبهامك في المنتصف تمامًا بين الجزء العلوي والسفلي من الكرة لأنه سيوفر أغلب القوة المطلوبة أثناء رمي الكرة. نيكولا يانكوفيتش (كرة سلة) - ويكيبيديا. [٨]
7 حرك يدك وإبهامك لتدوير الكرة. حرك يدك المهيمنة بزاوية 180 درجة، مع توجيه إصبع الخنصر ليقود الحركة، وفي نفس الوقت حرك إبهام اليد غير المهيمنة إلى الأمام بحركة سريعة لتدوير الكرة. تأكد من عمل الحركتين في نفس الوقت لتكوين قوة متساوية على جانبي الكرة. إذا اخترت استخدام يد واحدة فقط للتدوير، فنفذ الجزء الخاص باليد الأولى وتجاهل جزئية الإبهام الثاني. 8 استخدم باطن أطراف أصابعك لتوجيه الكرة في الاتجاه الصحيح. يمكنك استخدام أطراف أصابعك لإبقاء الكرة مستوية على إصبعك، كما يجب عليك أيضًا استخدامها لتوجيه الكرة والتأكد ألّا تميل إلى أحد الجانبين أو تسقط.
نيكولا يانكوفيتش
( بالصربية: Никола Јанковић)
معلومات شخصية
الميلاد
13 فبراير 1994 (العمر 28 سنة) فرانيي ، صربيا والجبل الأسود
الطول
207 سنتيمتر
مركز اللعب
لاعب هجوم قوي الجسم
الجنسية
صربيا
الوزن
115 كيلوغرام
الحياة العملية
بداية الاحتراف
2012
الرقم
12
الفرق
2012–2015
سبيرو شارلوروا
2015–2016
نادي ميغا لكرة السلة
2016–الآن
نادي أوليمبيا لكرة السلة
تعديل مصدري - تعديل
نيكولا يانكوفيتش ( بالصربية: Никола Јанковић) مواليد 13 فبراير 1994 في فرانيي ، صربيا والجبل الأسود ، هو لاعب كرة سلة صربي. بدأ مسيرته الاحترافية في سنة 2012. صور كره سله كرتون. يلعب مع نادي أوليمبيا لكرة السلة. يحمل الرقم 12. [1]
المسيرة الاحترافية [ عدل]
لعب مع سبيرو شارلوروا من سنة 2012 إلى 2015، ثم لعب مع نادي ميغا لكرة السلة في موسم 2015–2016، ثم لعب مع نادي أوليمبيا لكرة السلة في سنة 2016. روابط خارجية [ عدل]
نيكولا يانكوفيتش على موقع الاتحاد الدولي لكرة السلة (الإنجليزية)
نيكولا يانكوفيتش على موقع الدوري الأوروبي لكرة السلة (الإنجليزية)
نيكولا يانكوفيتش على موقع كرة السلة الأوروبية. كوم (الإنجليزية)
نيكولا يانكوفيتش على موقع (الإنجليزية)
نيكولا يانكوفيتش على موقع ريلجم (الإنجليزية)
نيكولا يانكوفيتش على موقع Basketball-Reference (الإنجليزية)
مراجع [ عدل]
^ Nikola Janković نسخة محفوظة 19 يناير 2018 على موقع واي باك مشين.