لقد جمعت لكم في هذا المقال كلام من القلب إلى القلب للحبيب، أتمنى أن تعجبكم. كلام من القلب إلى القلب للحبيب لو كان كل الناس مثلك، كان الوفاء تاج على كل مخلوق. أروع ما قد يكون أن تشعر بالحب، ولكن الاجمل وافضل أن يشعر بك من تحب. إذا غابت الشمس اخد مكانها القمر، لكن إذا غابت حبيبتي لا يأخذ مكانها بشر. جنة أحلامي قلبك، أسعد أيامي قربك، أحلى كلامي أحبك، في الدنيا عندي حبك. دخل حياتي فاختصر أحلامي جميعها، وأصبح حلمي الأكثر أهمية. شربت من هوى كأسك وتعطرت من رحيق أنفاسك، حسدت كل من شافك وقتلت كل من باسك. صورتك محفورة بين جفوني وهي نور عيوني، عيناك تنادي لعيناي، يداك تحتضن يداي، همساتك تطرب أذناي. جميل أن يكون لك قلب أنت صاحبه ولكن الاجمل وافضل أن يكون لك صاحب أنت قلبه. مدونة كلام من القلب. في كل يوم جديد أعيش عشقك، وكأني أحبك لأو? مـرة. تمر الساعات وانتظر صوتك، وتمر الأيام وأتمنى أشوفك، ويمر العمر وأنا بحبك. حبيبي الشوق إليك يقتلني، دائما أنت في أفكاري وفي ليلي ونهاري. ادفع عمرك كاملا لإحساس صادق وقلب يحتويك، ولا تدفع منه لحظة في سبيل حبيب هارب أو قلب تخلى عنك بلا سبب. اللهم إني أحب عبدك هذا حبا خالصا فيك، فاجمعني وإياه في رياض الجنان.
كلام جميل من القلب
فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
مدونة كلام من القلب
لمزيد من التأملات التي تساعدك في فهم نفسك، الرجاء زيارة منصة مانا باي أس: برنامج 21 يوم للتغيير: Instagram: hananalshehri Youtube: Hanan Alshehri
الإيجابية لا تعني أن ننكر مشاعرنا! أتحدّث في هذا البودكاست المأخوذ من لايف إنستجرام بشكل أعمق عن معنى الإيجابية بالنسبة لي. لتعرف المزيد بإمكانك زيارة منصة مانا باي أس (منصة إلكترونية للإتصال الداخلي واليوغا والتأمل والتشافي) على الرابط التالي:
متى آخر مرة سألت نفسك كيف حالك بصراحة وسمحت لنفسك إنك تتكلم عن مشاعرك بكل شفافية مع نفسك أو مع شخص يعرف جوهرك ويتقبلك بقوّتك وبضعفك. حنان الشهري | كلام من القلب – Podcast – Podtail. الحياة رحلة من التجارب، تجاربُ تصنعُنا وتجارب تكسرنا لتصنَعنا وتجاربُ تعلمُنا عن أنفسنا وعن اتصالنا بكلّ ما حولنا في الحياة. في بحثي الدائم عن الحقيقة سأتكلم في هذا البودكاست بشفافية عن هذه التجارب والقرارت والمفارقات التي مررت وأمرّ بها في حياتي والتي مهدّت لي الطريق إلى المكان الذي وصلت إليه مع نفسي.
كلام جميل من القلب قصير
اليأس والكسل والضيق والضجر والقيل والقال والتعب
تاكد بانك ستحصل على الجمال مادامت خطتك مرسومة
لا يغرك ما يقوله الناس عنك بسبب الحقد والكراهية والغيره
واصل طريقك نحو الجمال بقلب صامد وواثق من نفسك
مهما واجهت من مطبات وظلمات وسهام وسكاكين واصل
واصل الى النهاية ولا تكسل ولا تتعب لان تعبك هذا ستجد نتيجته غدا
وأخيرا بسمة الحياة!
كلام من القلب حزين
Episódios
مقتطفات من البث المباشر على حسابي على الإنستجرام Hananalshehri إذا شعرت أن هناك رسالة لك في هذا الفيديو أو ربما شعرت أن برنامج 21 يوم للتغيير يناديك، أنصح أن تسمع إلى هذا الصوت بداخلك وتتخذ هذه الخطوة تجاه نفسك. كلام جميل من القلب. البرنامج سيكون خلال شهر رمضان المبارك ابتداءً من 2 رمضان - 21 حصة بث مباشر - يومياً على الساعة 4 عصراً - ما عدا الجمعة والسبت - مدة الحصص 30 دقيقة - البرنامج متاح لمدة 4 أشهر للاشتراك: أنشئ حساب على منصة مانا باي أس: ثم اختار باقة البرنامج باللون الأصفر أو بإمكانك أن تشترك بعضوية الـ 6 أشهر أو العضوية السنوية والتي توفّر لك أعلى قيمة وبسعر توفيري، حيث أنها تتيح لك كامل محتوى المنصة بالإضافة إلى محتوى برنامج 21 يوم للتغيير وعدة برامج أخرى مجاناً. رابط الاشتراك والعضويات: للاستفسارات الرجاء المراسلة على حساب المنصة على الإنستجرام:?... الموقع الإلكتروني:
حوار عن الشغف والإبداع والسماح لأنفسنا أن نختبر جوانب مختلفة من وجودنا ومن هويتنا مهما تعددت ومهما بعدت أو اختلفت عن عملنا أو خطنا الأساسي الذي اخترناه في مرحلة من مراحل الحياة. حساب سارة على انستجرام: MBC مسلسل "جميل جداً" الذي ألّفته وكتبته ومثلت به سارة دور البطولة والمتوفر الآن على منصة شاهد:
Estão a faltar episódios?
كثيرون من تمنوني وغيرك ألف حبوني ولا غيرك سكن قلبي ولا غيرك ملء عيوني. الحب أغلى من كل المشاعر، أصدق من كل النوايا، اجمل وافضل من كل الصور، أكبر من كل المصالح، اطعم من كل العسل، أرق من كل النسيم، ما يغيره إلا الخطايا وقلة الوفاء. كيف عنك أتوب والقلب أنت تملكه، بتوب عن كل الذنوب وذنب حبك ما أتركه. الحب: نارا تضوينا، نبنيه بأيدينا، فماؤه يروينا وزاده يكفينا. قالوا القمر قلت عالي، قالوا الذهب قلت غالي، قالوا حبيبي قلت دائما في بالي. كلام من القلب حزين. يا حبيبي أيعقل أن تفرقنا المسافات وتجمعنا الآهات، يا من ملكت قلبي ومهجتي يا من عشقتك وملكت دنيتي. قلبي لك يا من ملكت كل القلوب، وعهدي لك أني سأبقى رفيق الدروب، فكن صبورا فقلبي لا يقوى الحروب، وكن بي حنونا فحبي لك، شمس تأبى الغروب. إليك يا من أحبك القلب، إليك يا من احتوتك العيون، إليك يا من أعيش لأجله، إليك يا من طيفك يلاحقني، إليك يا من أرى صورتك في كل مكان في كتبي، في أحلامي وفي صحوتي، إليك يا من يرتعش كياني من شدة الشوق إلى رؤياك فقط عند ذكر اسمك. دورت رسالة أرسلها لك.. ما لقيت أحلى من كلمة.. الله لا يحرمني منك. شاركني القلم في حبك، فصار لا يكتب إلا اسمك، فغرت عليك فكسرته من أجل حبك.
فما معنى الحياة إذا افترقنا؟؟ *** وهل يجدي النحيب فلست أدري!! فلا التذكار يرحمني فأنسـى *** ولا الأشـواق تتـركني لنومي فراق أحبتي كم هزّ وجدي *** وحتى لقائهـم سأظـل ابـكي! !
تطلب أيضا من الأشخاص الذين يقومون يتعاطى أي نوع من الكحوليات أو المواد المخدرة. الأشخاص الذين يوجد لديهم تاريخ وراثي للإصابة بأمراض الكبد وارتفاع الأنزيمات. مختلف الأغراض المصابين بداء السكري والذين ترتفع أوزانهم عن المعدلات الطبيعية لتوزيع الدهون في الجسم. يتمثل الاختبار الذي يقوم الأطباء بإجراء للتعرف على نسب أنزيم الكبد في اختبار الدم الى وتيني والذي يحدد نسب تواجدها في الدم ومدى مخاطره. متى نقلق من ارتفاع أنزيمات الكبد؟
الآن نجيب على هذا التساؤل بعد تعرفنا على أهم المعلومات المتعلقة بأنواع الإنزيم وأعراضه والتي نوضح من خلالها متى نقلق في هذه الحالات المحتملة:
قد تدل حالات ارتفاع أنزيمات الكبد إلى زيادة فرص إصابة الفرد بمرض تليف الكبد أو التهاب خلاياها. مما يجعل هذا الإنزيم يفرز داخل الدم بكم أكبر من المعدلات المسموح بها. في حالة ظهور مؤشرات ارتفاع أنزيمات الكبد قد يطلب الطبيب أنواع أخرى من الفحوصات للتأكد من مدى سلامة الكبد وعدم وجود أي إصابات أخرى. كما نلاحظ اختلاف تشخيص حالات ارتفاع هذا الإنزيم في الجسم تختلف تبعًا لطبيعة الفرد وتاريخه المرضى والوراثي والذي قد لا يتطلب بالضرورة تواجد إحدى الأمراض مصاحبة لهذا الارتفاع.
متى نقلق من ارتفاع إنزيم الكبد الفيروسي
كذلك أمراض العضلات الحادة. قد يهمك: جبال الألب
متى نقلق من ارتفاع إنزيمات الكبد؟
إن إنزيمات الكبد المرتفعة تقم بالإشارة إلى التهاب أو تلف خلايا الكبد. حيث تُسرب خلايا الكبد الملتهبة أو المصابة الإنزيمات بكميات كبيرة وتكون أعلى من المعتاد لمجرى الدم. كما أنه إن جاءت نتائج الاختبار بارتفاع إنزيمات الكبد فمن الممكن أن يتم النصح من جانب الطبيب ببعض الفحوصات الأخرى لكي يتم التأكد من صحة الكبد. هذا بجانب أنه لا يعني ارتفاع إنزيمات الكبد بالضرورة بأن هناك فشل بالكبد أو مشكلة خطيرة. حيث يتباين التشخيص بتباين الحالات وظروفها الصحية. علاج ارتفاع إنزيمات الكبد
أن الصيام يكون العلاج الأسرع لارتفاع إنزيمات الكبد، حيث أنه يحد من نسبة الدهون، كما أنه يقم بالمساعدة على تجديد الخلايا وأيضاً طرد السموم من الجسم. كما أن العلاجات الأخرى تقوم بالاعتماد على سبب ارتفاع الإنزيمات وتوجد بعض النصائح التي يتم اتباعها في تلك الحالات وهي كما يلي:
تغيير نظام الغذاء لنظام صحي. خسارة الوزن. الحركة وكذلك ممارسة الرياضة. الابتعاد عن التدخين أو تعاطي الكحول. كما أنه إن كان السبب هو الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أ فيتم النصح من جانب الطبيب بالراحة وعدم الحركة.
متى نقلق من ارتفاع إنزيم الكبد الدهني
أقرا أيضا مين عملت تحليل ca 125
أسباب إرتفاع إنزيمات الكبد
تجربتي مع ارتفاع انزيمات الكبد
نجد أنه يوجد الكثير من الأسباب التي تعمل على زيادة إنزيمات الكبد والتي بدورها تعمل على تلف الكبد، عندما تزيد نسبة تلك الانزيمات في الدم، وذلك بالإضافة إلى إنزيمات الكبد الأساسية. حيث نجد أن الأدوية لها علاقة بإرتفاع انزيمات الكبد وذلك بسبب ارتفاع سميتها العالية والتي من شأنها تعمل على زيادة مستوى انزيمات الكبد، وعندما تكون تلك الأدوية هي السبب، يجب أن يتم استشارة الطبيب المختص للتوقف فورا عن تناول تلك الأدوية. ويتم مراقبة المريض حتي يزول أثار تلك الأدوية وقد يستغرق بعض الوقت قد بصل إلى شهور من بعد التوقف عن تلك الأدوية حتى تعود نسبة مستويات الأنزيم إلى مستوياتها الطبيعية ومن أهم تلك الأدوية:-
المسكنات. الأسبرين. الديكلوفيناك. لباراسيتامول. النابروكسين. الإيبوبروفين. أدوية علاج التشنجات. الفينوباربيتال. الفينيتوين. المضادات الحيوية. التتراسيكلين. الفلوكونازول. السلفوناميدات. أدوية أمراض القلب. أدوية خفض الكوليسترول. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقة. أسباب إلتهاب الكبد الفيروسي
نجد أن التهاب الكبد يعد سببا رئيسيا السبب الرئيسي في تجربتي مع ارتفاع انزيمات وذلك بسبب نتيجة الإصابة بفيروس ما مثل الأنواع التالية:-
التهاب الكبد الفيروسي E
التهاب الكبد الفيروسي A
التهاب الكبد الفيروسي D
التهاب الكبد الفيروسي B
أعراض التهاب الكبد الفيروسي
إن أعراض التهاب الكبد الفيروسي متعددة ولكن أهمها ما يلي:-
الغثيان.
متى نقلق من ارتفاع إنزيم الكبد الوبائي
علاج ارتفاع إنزيمات الكبد إن علاج أنزيمات الكبد المرتفعة يعتمد على وقف التهاب خلايا الكبد، من خلال الأعشاب والمشروبات الطبيعية، والتي تعمل على تحسين عمل أعضاء الجسم بالكامل والتخلص من السموم وإعطائها القيمة الغذائية التي تحتويها، وخير مثال على ذلك: النعناع بالليمون من أفضل المشروبات التي تعمل على تحسين الكلى، وتنقية الكبد من السموم، وتنقيته، وتقليل ارتفاع الأنزيمات. تعمل الفواكه الحمضية المحتوية على فيتامين سي والزنجبيل بالعسل على تحسين المناعة وتطهير الجسم من السموم المتراكمة. الصيام من أسرع علاجات إنزيمات الكبد، فهو يطهر الكبد من الدهون المتراكمة ويبني خلايا جديدة، كما يساعد على التخلص من أي سموم أو مواد غير فعالة يتخلص منها الجسم. يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تنظف الدم والجسم من السموم وتقوي مناعتك. الثوم هو أحد المضادات الحيوية الطبيعية التي تنشط وظائف الكبد وتجعله يعمل بشكل طبيعي ومثالي. اقرا ايضا: نقص كريات الدم البيضاء
متى نقلق من ارتفاع إنزيم الكبد وعلاجها
هناك أدوية كثيرة لا بد من معرفتها تؤدي إلى ارتفاع انزيمات الكبد ، كما أن هناك أسباب عدة كذلك تؤدي إلى ذلك، سوف نتعرف سوياً عليها فيما يلي. أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد
إن الأعراض لا تظهر بحالة الارتفاع الطفيف ولكن من الممكن أن يطلب الطبيب منك أن تجري الفحص للمرضى الذين عندهم خطر الإصابة بالتهاب الكبد، هذا بجانب أن من بين هذه الأعراض كل ما يلي:
اليرقان. الضعف. قيء وغثيان. البول الداكن. ألم أو انتفاخ البطن. براز شاحب اللون. الإعياء. ضعف الشهية. كما أن الطبيب يطلب كذلك تأدية اختبار إنزيم الكبد للمرضى الذين يعتادون تناول الكحول أو تعاطي المخدرات. هذا بجانب الأشخاص الذين هم عندهم تاريخ عائلي للإصابة بأمراض الكبد. بالإضافة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، والمصابون بمرض السكري. ارتفاع إنزيمات الكبد إلى 500
إن نسبة ارتفاع إنزيمات الكبد تقم بالاعتماد على قدر الضرر الذي يكون بخلايا الكبد. حيث أنه ببعض الحالات ترتفع النسبة حتى تصل إلى عشرة أضعاف، هذا بجانب أن من بين الحالات التي تؤدي إلى ذلك الارتفاع كل ما يلي:
التهاب الكبد الحاد أ أو ب. كذلك الإصابة بتلف شديد في الكبد بالتسمم وذلك ببعض المواد الكيميائية من الأدوية.
يعانون زيادة الوزن. مصابون بداء السكري. ما هو أسرع علاج لارتفاع إنزيمات الكبد ؟
الصيام هو أسرع علاج لارتفاع إنزيمات الكبد ، إذ يُقلل من نسبة الدهون، ويساعد على تجديد الخلايا وطرد السموم من الجسم. ويعتمد علاج ارتفاع إنزيم الكبد بالطرق الأخرى على سبب ارتفاع الإنزيمات وهناك بعض النصائح المتبعة في هذه الحالات مثل:
تغيير نظام الغذاء إلى نظام صحي. فقدان الوزن. الحركة وممارسة الرياضة. الإقلاع عن التدخين أو تعاطي الكحول. أما إذا كان السبب هو الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي أ ينصح الطبيب بالتالي:
الراحة وعدم الحركة. نظام غذائي خالي من الدهون. علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالعسل. علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالغذاء
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في علاج انزيمات الكبد المرتفعة منها:
عشبة السليمارين: يستخرج منها أدوية لعلاج الكبد. الجنسنج: له خصائص مضادة للالتهاب. الشاي الأخضر: يساهم في خفض إنزيمات الكبد. الزنجبيل: يُساعد على تخليص الجسم من السموم. الثوم: مضاد للأكسدة ومضاد للالتهاب. المصادر:
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7
مقالات ذات صلة
اعراض سرطان القولون: تعرف على طرق التشخيص والعلاج
ما هي اعراض القولون العصبي ؟
ما طرق علاج النفرس؟
ما اسباب الصداع النصفي ؟ وما طرق علاجه؟