تجدر الإشارة إلى أن هذا لا يزال برنامجًا تجريبيًا ولم يصل حتى إلى الإصدار 1. 0 في نسخة Windows الخاصة به ، لكن هذا لا يعني أنه يجب التغاضي عنه. يعد Handbrake ، المتاح لأنظمة Mac و Windows و Linux ، خيارًا رائعًا لأي شخص يعمل على منصات متعددة ، ولكنه أيضًا رائع لأي شخص متخصص في Windows. هناك الكثير من الميزات التي تسمح بالتحكم الدقيق في تحويل الفيديو ، بما في ذلك الاقتصاص والتصفية المتقدمة وتعديل معدل الإطارات ، بالإضافة إلى الإعدادات المسبقة لأولئك الذين يريدون فقط نتائج سريعة. قد تستغرق Handbrake بعض الوقت لتعتاد عليها ، لكن الإخراج يستحق ذلك. تحميل البرنامج
5. برنامج Free Video Converter لـ تحويل صيغة الفيديو من السهل على المستخدمين الجدد فهمها ، مع تحويل صيغة الفيديو ✔نظام التشغيل: ويندوز ✔تحويل الدفعة ✔واجهة واضحة ✔معالجة سريعة ✖مقاطع الفيديو المحولة تحمل علامة مائية تشتهر DVDVideoSoft ببرنامج الوسائط المجاني الرائع الذي يعمل تمامًا كما هو معلن عنه ، ولا يعد Free Video Converter استثناءً. من بين أفضل محولات الفيديو المجانية بواجهة نظيفة ومرتبة ، يمكنه تحويل مجموعات من مقاطع الفيديو بسهولة.
- تحويل صيغة الفيديو للايفون
- تحويل صيغة الفيديو
- فوائد الثوم للقولون على عكس المعروف عنه ولكن بشروط تعرف عليها - ثقفني
- الثوم علاج نهائي للقولون.. 10 فوائد صحية للثوم | أهل مصر
تحويل صيغة الفيديو للايفون
تتطلب الحاوية نطاقًا تردديًا صغيرًا ومساحة تخزين واستخدامًا للبيانات وهذا هو السبب في أنها مثالية للهواتف المحمولة. إنها حاوية قياسية للملفات المرسلة باستخدام خدمة رسائل الوسائط المتعددة (MMS). كيفية تحويل MP4 إلى 3GP
الخطوة 1
ارفع الفيديو
حدد مقطع فيديو MP4 أو اسحبه وأفلته لتحويله إلى تنسيق 3GP من حاسوبك أو جهاز iPhone أو Android. علاوة على ذلك فيمكنك توفير رابط من أي مصدر عبر الإنترنت مثل Google Drive أو Dropbox. الخطوة 2
حوّل الملف
تم الآن تحميل ملف الفيديو ويمكنك بدء تحويله من تنسيق MP4 إلى 3GP. إذا لزم الأمر قم بتغيير تنسيق الإخراج إلى أحد تنسيقات الفيديو الـ37 المدعومة. يمكنك بعد ذلك إضافة المزيد من مقاطع الفيديو لتحويل دفعاتٍ منها. الخطوة 3
ضبط الفيديو الخاص بك
إن شئت فبإمكانك تخصيص الإعدادات كالدقة والجودة ونسبة العرض إلى الارتفاع وغيرها بالنقر على رمز الترس. قم بتطبيقها على جميع ملفات الفيديو إذا لزم الأمر ثم انقر على زر "تحويل" لمعالجتها. الخطوة 4
حمّل الفيديو
بمجرد تحويل الفيديو وتعديله سيمكنك تنزيله على جهاز Mac أو الحاسوب الشخصي أو جهازٍ آخر. احفظ الملف في حساب Dropbox أو Google Drive إذا لزم ذلك.
تحويل صيغة الفيديو
- Convert videos at high speed with perfect output quality
- Extract sound tracks in MP3 format from video clips
- Change video and audio properties independently
- Multi-select files for batch conversion
- Customize output video frame size
- Split files into smaller parts
15. 7 ميـــــجا
اضغط هنـــــ للتحميل ــــــا
او اضغط هنـــــ للتحميل ـــــا
وفي الأخير أتمنى الجميع الإفادة والإستفادة
+
لا تقرأ و ترحل أتبث وجودكٍ
ردودكم تشجعني على العطاء أكثر
كل ما يحتاجه المستخدم هو النقر على القائمة menu وسيجد كل خيارات البرنامج متاحة. كل خيارات التحويل يمكن إتمامها بسهولة وأريحة من القائمة. ALL To iPod Converter يمكن إستخدامه من المستخدم المبتدئ بسهولة بدون الحاجة لخيارات معقدة مثلما يستخدمه المحترفين بالضبط. فيما يلي بعض الخصائص الرئيسيه ل "ALL To iPod Converter":
دعم كامل لكل صيغ الفيديو الشهيرة مثل AVI, DivX, XviD, MPEG, MPG, MPE, M1V, M2V, DAT, WMV, ASF, RM, RMVB, MP4, FLV, 3GP, MKV, VOB, MOV. تحويل كل ملفات الفيديو المختارة لصيغة جهاز ايبود. تحويل كامل ملفات الفيديو المختارة لصيغة MP4 الشهيرة. تحويل كل ملفات الفيديو المختارة لصيغة AVC/H264. واجهة إستخدام سهلة بدون أية خيارات معقدة
يمكن تحويل عدة ملفات دفعة واحدة
دعم كامل للحسب والإفلات للملفات في واجهة التطبيق. تحويل مباشر لملف فيديو تختاره مباشرة لصيغة الايبود MP4 او AVC H. 264 بجودة عالية. سرعة عالية جداً في التحويل
دعم لتغير أبعاد ملف الفيديو لتوفيره بحجم أقل او الحفاظ على أبعاده. خيار لغلق الجهاز بشكل آلي بعد إنتها عملية التحويل لمجموعة من الملفات.
فوائد الثوم للقولون:
يستخدم الثوم منذ القِدم كعنصر مهمّ في الأطعمة، بالإضافة إلى استخدامه في العلاجات التقليديّة؛ نظرًا لقيمته الغذائية وخصائصه المضادّة للبكتيريا والفطريّات ومضادّات الأكسدة، وجميع هذه الخصائص تساعد على تنظيف القولون بصورة طبيعيّة، عن طريق إزالة السّموم ومسبّبات الأمراض والطفيليات من الجسم، كما يساعد الثوم على تقليل العدوي في الجهاز الهضمي باعتباره مضادًّا للالتهابات. وأضاف الدكتور محمد حلمي أن الكثير من الأطباء يفضلون تناول الثوم بشكل يومي، مع كوب من الحليب أو الماء الدافئ على معدة فارغة في الصباح الباكر، وذلك لأنه يحمي القولون من الإصابة بمشاكل القولون والأمعاء، ولأنه يساعد في تعزيز الجسم ﻹفراز العصارة الهضمية التي تعمل بدورها على طرد السموم خارج الجسم، ومن ثم تسهيل عملية الهضم وتقليل الديدان المعوية والبكتريا والجراثيم، ولكن الأغلب لم يعد يتحمله على معدة فارغة نظرا لمشكلات حرقة المعدة لذا ننصح بتناوله مع وجبة الإفطار مبكراً حيث انه يقوم بحل معظم مشاكل المعدة وسريان عملية الهضم بشكل طبيعي ومرن. أضرار الثوم:
واكد الدكتور محمد حلمي انه على الرغم من أن الثوم له الكثير من الفوائد الصحية، إلا أن الإكثار من تناوله يتسبب في ظهور طفح جلدي وانتفاخ، وخاصةً الأشخاص الذين يعانون من الحساسية، إلى جانب انه يتسبب في حدوث ارتفاع في درجة الحرارة الجسم، والإصابة بتهيج الجهاز الهضمي، ويجب على الأشخاص الذين يأخذون أدوية تقاوم التجلط عدم تناول الثوم إلا باستشارة الطبيب، لأن الثوم يعمل على زيادة فاعلية هذه الأدوية، ومن ثم زيادة تجاذب الصفائح الدموية، ويزيد من احتمالية الإصابة بالجلطات الدموية فوائد الثوم للقولون.
فوائد الثوم للقولون على عكس المعروف عنه ولكن بشروط تعرف عليها - ثقفني
شاهد أيضًا: فوائد الكراث الأخضر
والآن عزيزي قارئ المقالة بعد أن تعرفت أكثر على مكونات الكراث وأهميته العلاجية ومدى أهمية تناوله للوقاية من القولون العصبي والتقليل من مخاطر القولون ودور الكراث الهام في التقليل من أعراض القولون الصعبة. والآن وقد أصبحت الرؤية أكثر وضوحاً أنصحك بتناول الكثير من الخضروات الثومية خصوصًا لابد من الإكثار من تناول الكراث لما له من أهمية غذائية وعلاجية كبيرة للقولون.
الثوم علاج نهائي للقولون.. 10 فوائد صحية للثوم | أهل مصر
أضرار الثوم على القولون العصبي:
القولون العصبي وأعراضه: يعد القولون العصبي من الأمراض الوظيفية المنتشرة بشكل كبير هذه الآونة وينتج تهيج القولون عن وجود إضطرابات في الوظائف القولون ، ويصاحب ذلك بعض الأعراض المزعجة للمريض مثل الإنتفاخ ، التقلصات ، عسر الهضم وصعوبة التبرز ، ويرتبط هذا المرض ببعض العوامل النفسية أو تناول بعض الأطعمة مثل الأطعمة العالية الدسم ، البقوليات والمشروبات الغازية ، بعض أنواع الخضروات ، مشروبات الكافيين مثل الشاي والقهوة والأطعمة الحارة. علاقة الثوم بالقولون: أثبتت الدراسات الحديثة أهمية الثوم في الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي ، ويرجع ذلك لمادة الألليسين التي تعزز وظائف جدار المعدة والأمعاء ، مما يساعد في إفراز العصارات الهاضمة للطعام ، ولكن الطعم الحاد للثوم قد يسبب تهيج القولون العصبي ، لذلك ينصح بتناوله مع اللبن أو الزبادي.
يعمل على تقليل التعرض لخطر الجلطات بالإضافة لفاعليته الكبيرة في منع الإصابة بإنسداد الشرايين والأوعية الدموية. يعمل على تحسين صحة عضلة القلب بالإضافة لفاعليته في المحافظة على نسبة الكوليسترول في الدم. يساهم في التغلب على العديد من أمراض الجهاز التنفسي المختلفة مثل ضيق التنفس وكذلك الربو. يعمل على علاج العديد من أمراض الجهاز العصبي المختلفة. يعالج التهاب الرئة وكذلك اللوزتين. يقلل من الاصابة بمرض السرطان، كما يخفف من آلام الدورة الشهرية. يعالج التهابات المهبل التي تعاني منها العديد من السيدات. يساعد في تخلص جسم الإنسان من أي سموم توجد به. يحمي من الإصابة بنزلات برد الخطيرة. يعمل على علاج التهابات اللثة والأسنان، هذا بالإضافة لفاعليته الكبيرة في التخفيف من حدة الإصابة بأمراض تسوس الأسنان التي يعاني منها العديد من الأشخاص. مواضيع قد تهمك:
أرقام واتساب للتعارف الجاد. علامات العين بين الزوجين. صور اوضاع جديد للجماع. طريقة اختيار الزوجة المناسبة.