برج العذراء:
مهنياً: لا تحكم على الأمور قبل التأكد من صحتها، وتعامل مع الضغوط بهدوء لئلا تنعكس عليك سلباً
عاطفياً: لا تتهور في الحكم على الشريك، لأنك قد تجده بريئاً بعد فوات الأوان، ولن تتمكّن من إصلاح ما دمرته بأفكارك الخاطئة
صحياً: الأجواء إيجابية وأوضاعك الصحية تتحسن إجمالاً. برج الميزان:
مهنياً: لا تظهر تذمرك من سعي بعضهم للضغط عليك، فأنت قادر على تخطي الازمات
عاطفياً: تعامل مع الشريك بقلب مفتوح وضمير مرتاح، فهو متفهم أكثر مما تتوقع، لكنه ليس سهلاً
صحيا: قرار المحافظة على الصحة بين يديك وحدك. برج العقرب:
مهنياً: ثق بنفسك أكثر مما تتصور، فما حققته على الصعيد المهني كافٍ لجعلك تشعر بهذا الوضع
عاطفياً: خطوات إيجابة متسارعة تطرق باب العلاقة بالشريك، ما يؤسس لمرحلة استقرار جديدة
صحياً: لا تتهوّر في تصرفاتك ولا تفقد أعصابك، فهذا ليس صحياً. مسلسل مامون وشركاه ١. برج القوس:
مهنياً: تتبادل زيارات العمل تأسيساً لمرحلة جديدة، وتكون مشجعة لتحقيق خطواتك المستقبلية
عاطفياً: لا تشرع والشريك بابكما أمام التدخلات التي قد تزيد الأمور تعقيداً بينكما، وهذا انذار للمستقبل
صحياً: لا تهمل صحتك أكثر من اللازم، وقم بما عليك القيام به للبقاء سليماً معافى.
- مسلسل مامون وشركاه ١
- فوائد الزعتر المجفف للتخسيس - مجلة كرز
- فوائد الزعتر المجفف | الشرقية توداي
- 8 فوائد الزعتر المجفف - إعتني بنفسك | Our Gardenia - موسوعة جاردينيا
مسلسل مامون وشركاه ١
فأنا عندما أوافق على عمل فني سواء سينمائي أو تليفزيوني لا أقرأ دوري فقط ولكن لابد أن أعرف ماذا يطرح المسلسل من قضية؟ وفي أي شكل ومضمون تقدم تلك القضية؟، فوجدت بالفعل الموضوع مهم ومكتوب بطريقة آنية لما يحدث في التعليم الآن من سوشيال ميديا فقد اختلف التعليم حاليا عن 30 سنة مضت أو أكثر أو أقل. كيف استطعتي تقديم جانبين في الشخصية وهما: جانب جاد وحازم وإنساني أحيانا وجانب آخر كوميدي لايت مع نجوم الكوميديا بالعمل؟
الجانب الكوميدي غير مقصود ولكن الموقف هو الذي يصنع الابتسامة من خلال الشخصية فهي سيدة لديها مشروع ووهبة نفسها للعلم كمديرة للمدرسة، وجلست مع المخرج مجدي الهواري وتناقشنا وبدأت بعدها اضع شكل لـ«مس زهرة» تلك السيدة الوحيدة التي لم يسبق لها الزواج نتيجة أنها لم تجد الشخص المناسب لها، فكل من تقدم لها كان إما ضد طموحها أو يريد ان يبعدها عن عملها، ولكن مرت السنوات ولم تتزوج. هل شخصية «ميس زهرة» بها من حياة لبلبة الحقيقية؟
بالفعل وخاصة بعض الكلمات التي أقولها مع «الدادة أم خالد» الخاصة بي، فتشعر انها وحيدة فتسالها: ماذا ينقصك؟، فتقول لها: «ناقصني سنين عدت على كتير وانا مخدش بالي منها»، فهذه هي «نونيا» التي هي أنا ولكن ممزوج مع مس زهرة، فهناك مناطق في المسلسل وجمل أشعر أنها أنا لبلبة وليست مس زهرة، فهناك تشابه أيضا بأن مس زهرة وهبت حياتها للتعليم، وأيضا لبلبة وهبت حياتها للفن وللنجاح، فالشخصيتين «مس زهرة ولبلبة» يجمعهما الإصرار على النجاح والبعد عن الفشل، فهناك تماس كبير بين الشخصيتين في بعض الأوقات والمواقف.
لمشاهدينا في الإمارات العربية المتحدة، تابعونا عبر لقنوات التالية. موقع قناة رؤيا الرسمي
أنت تمتلك اشتراك مجاني: يمكنك مشاهدة العروض المجانية المتوفرة بجودة اشترك الآن بـ ROYATVPLUS وتمتع بمزايا لا حصر له العروض والمسلسلات الحصرية والأصلية بدون إعلانات شاهدة برامجك ومسلسلاتك المفضلة قبل التلفزيون إنشاء قائمة المسلسلات والأفلام الخاصة بك مشاهدة البث المباشر بتقنية FHD اشتراك واحد وعدة أجهزة اشترك الآن وتمتع بكل مزايا ROYATVPLUS هذه الخاصية متاحة للأعضاء المسجلين فقط, للاستفادة من جميع الخصائص يرجى تسجيل الدخول
ويعاون الكلى على الخلاص من الحصوات والأملاح المترسبة بها وذلك عند خلطه بدقيق الذرة. فوائد الزعتر المجفف للشعر يعمل عل تفعيل عمل فروة الرأس وينشطها. غناه بالفيتامينات يؤهله على إعاقة سقوط الشعر ومنحه الطول اللازم وتسريع عملية نموه، وجعله كثيفًا ورطبًا. فوائد الزعتر المجفف | الشرقية توداي. أضرار الزعتر على الجسم رغم أن الزعتر المجفف له الكثير من الأثار الإيجابية على الصحة إلا أنه عند استهلاكه بصورة مسرفة قد يؤدي إلى عواقب وخيمة مثل: يحظر استعماله من قبل أي شخص يقاسي من الأمراض المضادة لهرمون الإستروجين لأنه يزيد من إنتاجه، مما قد يؤدي إلى زيادة انتشار هذه الامراض في الجسم كالسرطان. يقوم بإبطاء عملية تجلط الدم ؛ لذلك قد يزيد من احتمالات التعرض للنزف سواء قبل أو بعد إجراء العمليات الجراحية لذلك يجب الكف عن تناوله قبلها بأسبوعين. المصادر 1 ، 2 أعمل في مجال إدارة المواقع الإلكترونية وكتابة المحتوى والتدقيق اللغوي منذ 10 أعوام. لدي خبرة في تحسين تجربة المستخدم وتحليل سلوك الزائر.
فوائد الزعتر المجفف للتخسيس - مجلة كرز
بالرغم من فوائد الزعتر إلا أن أضراره تحدد بعض الحالات التي يجب ألا يستخدم بها الزعتر وتحدد أيضًا الحالات التي يمكن أن يستخدم بها. شاهد أيضًا: فوائد الزعتر المغلي
في نهاية رحلتنا مع فوائد شرب الزعتر المجفف، يعتبر مشروب الزعتر من المشروبات المفيدة جدًا بعد أن تعرفنا على الكثير من فوائد الزعتر والعناصر الغذائية الموجودة به فهو مشروب متكامل مفيد لكل أجزاء الجسم ويحتوي على الكمية الكافية من العناصر الغذائية.
وأمثل الطرق المستخدمة في تجفيف الزعتر هي التجفيف عن طريق استخدام تفق الهواء لأنَّ هذه الطريقة تساعد على المحافظة على العناصر الغذائية الموجودة في الزعتر أثناء القيام بالتجفيف. وعلى عكس ذلك فإنَّ تجفيف الزعتر عن طريق استخدام الفرن تعتبر الطريقة الأسوأ؛ لأنَّ معظم الأعشاب عندما يتم تجفيفها عن طريف الفرن تنخفض فيها نسبة الفينولات الموجودة ومضادات الأكسدة الموجودة بها. فوائد الزعتر للتنحيف
إن زيت الزعتر يساعِد على إدرار البول بشكل جيد؛ لأنه يُساعد الجسم على التخلص من الأملاح والماء وأي مادة سامة أخرى عن طريق زيادة إدرار البول. لذلك فإنَّ هذه الخاصية تجعل الزعتر مُفيدًا للغاية لأولئك الذين يهتمون بإنقاص الوزن وخفض ضغط الدم، كما أنَّ له فوائد صحية للمصابين بمرض الفشل الكلوي المزمن. أضرار الزعتر
الزعتر يكون آمنًا عادة عندما يتم تناوله بشكل معتدل مع الطعام، وهو أيضًا آمن بشكل كبير عندما يتم استخدامه كدواء وتناوله من خلال الفم على فترات قصيرة. 8 فوائد الزعتر المجفف - إعتني بنفسك | Our Gardenia - موسوعة جاردينيا. وقد يؤدي الزعتر إلى حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي أو دوخة أو صداع عند بعض الأشخاص. كما أنَّ زيت الزعتر يكون آمنًا عندما يتم استخدامه على الجلد، ولكنه قد يؤدي إلى حدوث تهيج عن بعض الأشخاص.
فوائد الزعتر المجفف | الشرقية توداي
يحسن التبول ويزيل السموم من الجسم. إدراج الزعتر في نظامك الغذائي يحسن عملية الهضم ، خاصة بعد تناول اللحوم الحمراء. زيت الزعتر له تأثير مهدئ. يخفف من الحالة المزاجية ويقلل من الإرهاق. اقرئي أيضا:
البرغل لخسارة الوزن والحصول علي جسم منحوت
خل التفاح لإنقاص الوزن سريعا
غني بالعناصر الغذائية
يحتوي الزعتر المجفف العديد من العناصر الغذائيّة؛ كالفيتامينات والمعادن؛ حيثُ يوفر الزعتر نسبة 14% من الكميّة اليوميّ الموصى به من فيتامين ك، كما أنّه يحتوي على كلٍّ من فيتامين ج، وفيتامين أ، وفيتامين هـ، وفيتامين ب6، وفيتامين ب3، والفولات، أمّا بالنسبة لمحتواه من المعادن؛ فيشمل كلّاً من المغنيسيوم، والكالسيوم، والحديد، إضافةً إلى الفسفور، والمنغنيز، والبوتاسيوم، وكميّة بسيطة من الزنك والنحاس. غني بمضادات الأكسدة
يُعدّ الزعتر مصدراً لمضادات الأكسدة، والتي تساعد على محاربة التلف الذي تسبّبه الجذور الحرة في الجسم؛ حيثُ يتميّز مستخلص زيت الزعتر بمحتواه العالي من مادة الثيمول (بالإنجليزية: Thymol)، ومادة الكارفاكرول (بالإنجليزية: Carvacrol)، وهي مركباتٌ تمتلك خصائص مضادّةً للأكسدة تساعد على حماية الخلايا من التلف الناجم عن الجذور الحرة. امتلاك خصائص مضادة للسرطان
يحتوي الزعتر على نسبةٍ عاليةٍ من مضادّات الأكسدة والعديد من المركبات؛ حيثُ أثبتت الدراسات دورَها في التقليل من نموّ خلايا السرطانية، وقد أشارت واحدةٌ من الدراسات التي أُجريت على خلايا سرطان القولون إلى أنّ مستخلص الزعتر يساهم في القضاء على تلك الخلايا وإيقاف نموّها، كما أشارت دراسةٌ أخرى إلى أنّ مادة الكارفاكرول الموجودة في الزعتر تساعد على الحد من نموّ وانتشار الخلايا السرطانيّة في القولون.
8 فوائد الزعتر المجفف - إعتني بنفسك | Our Gardenia - موسوعة جاردينيا
تجنب الزعتر بشكل تام خلال الأسبوعين السابقين لأي عملية جراحية لخفض فرص الإصابة بأي نزيف أثناء الجراحة وبعدها. 6. مضاعفات للحامل
قد يتسبب استخدام زيت الزعتر العطري على وجه التحديد بمضاعفات عديدة للحامل، إذ يعد هذا الزيت من الزيوت الطبيعية التي قد تساعد على تحفيز الطمث وتنظيم الدورة الشهرية، لذا فإن استخدام الحامل لهذا الزيت قد لا يكون فكرة سديدة. من مضار زيت الزعتر المحتملة للحامل أنه قد يتسبب في ما يأتي:
تحفيز الإجهاض. تحفيز الولادة المبكرة. لذا ولتجنب هذا النوع من مضار الزعتر المحتملة، يفضل تجنب استخدام زيت الزعتر بشكل تام أثناء فترة الحمل. 7. مضار أخرى
قد يكون للزعتر ومنتجاته المختلفة العديد من المضار الأخرى، وهذه بعض مضار الزعتر الإضافية:
مضاعفة مفعول بعض أنواع الأدوية، مثل: الأدوية المضادة للتخثر، فتناول الزعتر مع هذا النوع من الأدوية قد يؤدي لسهولة التعرض للنزيف و الكدمات. تفاقم بعض الحالات المرضية، إذ يحتوي الزعتر على مركبات يشبه تأثيرها تأثير الإستروجين في الجسم، لذا من الممكن لتناول الزعتر أن يؤدي لتفاقم بعض الأمراض المرتبطة بالهرمونات، مثل: سرطان الرحم ، وسرطان الثدي، وألياف الرحم.
[٢]
فوائد أخرى للزعتر
هناك العديد من الفوائد الصحيّة للزعتر، ونذكر من أهمّها ما يأتي: [٣] [٣]
يمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات. يساهم في تقليل ألم العضلات. يخفف من حبّ الشباب. يساعد على تقليل وجع الأسنان. يخقق الصداع. يُعدّ مفيداً لتخفيف التهاب الحلق. يقلل من التشنجات المصاحبة للدورة الشهرية. يساهم في التخفيف من قشرة الرأس. يحسن حالات الأشخاص المصابين بالحساسية. يمكن أن يخفف من آلام الأذن. يحسن حالات المصابين بالتعب والإعياء. المراجع
↑ Malia Frey (11-03-2019), "The Health Benefits of Oregano" ،, Retrieved 01-04-2019. Edited. ^ أ ب Rachael Link (27-10-2017), "6 Science-Based Health Benefits of Oregano" ،, Retrieved 01-04-2019. Edited. ^ أ ب Joseph Nordqvist (11-12-2017), "What are the health benefits of oregano? " ،, Retrieved 02-04-2019. Edited.