الاثنين 1 ربيع الأخر 1429هـ -7 أبريل 2008م - العدد 14532
نخالته تسكن آلام التهاب المثانة وتلبينته غذاء خفيف ولطيف للمريض..
الشعير أحد المحاصيل الزراعية الذي ينتمي إلى الحبوب ويزرع في الشتاء مثله مثل القمح ومجموعة الحبوب مثل القمح والشعير والشوفان والذرة والأرز والزوان والدخن تنتمي إلى الفصيلة النجيلية Graminae. لقد زعم بيليني أن الشعير أقدم مادة أستعملها الإنسان لغذائه، كما يقال إنه أقدم نبات زرع وعرفته حضارات العالم القديم. قهوة الشعير جابر القحطاني اليومية من الصحف. لقد كان الشعير معروفاً في بحيرة دويلرز في أوروبا، وقيل إنه نشأ في جنوب غربي أسيا وكان مصدر أنواع الشعير المزروع في القارة الأمريكية. وكان الشعير حتى القرن السادس عشر المصدر الرئيسي لدقيق خبز الإنسان، ثم حل القمح محله في الدول الغنية. أن أول من استخدم الشعير في الطب هو أبقراط، حيث صنع منه مطبوخاً لمرض الالتهابات والحميات وعلاجاً مرخياً لشد العضلات وملطفاً. روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت(كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ أحداً من أهله الوعك: أمر بالحساء من الشعير فصنع، ثم أمرهم فحسوا منه، ثم يقول: إنه ليرتو فؤاد الحزين، ويسور عن فؤاد السقيم: كما تسرو أحداكن الوسخ بالماء عن وجهها).
قهوة الشعير جابر القحطاني ترقص
يحدث زيادة في الوزن وذلك لأن الشعير به الكثير من السعرات الحرارية، ولذا يجب تقنين استخدامه أي يجب تناوله بالشكل الصحيح والكميات المضبوطة. هناك بعض الأشخاص لا يمكنهم استخدام مياه الشعير بسبب حساسية الغلوتين، وذلك لأن الشعير به نسبة غير قليلة من الغلوتين، مما يسبب لهم اضطرابات في الهضم إلى جانب الغلوتين. إن تناول مياه الشعير من الممكن أن تسبب بعض المشكلات في الجهاز الهضمي ، فكما يحافظ على أن تكون الأمعاء بصحة جيدة، فإن استخدامه بشكل خاطئ والإفراط به يسبب تقلصات وانتفاخات ولذا يجب الالتزام بالجرعات الآمنة منه. اسئلة واجوبه للدكتور جابر القحطاني - الكوليسترول - ضغط الدم - اسئلة منوعة. الطريقة الصحيحة لتحضير مشروب الشعير
هناك طريقة متميزة يجب أن يتم استخدامها في تحضير مشروب الشعير وهي كالآتي:
يتم وضع لتر ماء كامل مع إضافة معلقة كبيرة من حبوب الشعير ويتركوا في قدر حتى الغليان على نار هادئة، لمدة لا تزيد عن ثلاثين دقيقة أو إلى أن يصل الماء للنصف تقريباً. ثم يتم تصفية هذا الخليط مع تبريده، ومن بعدها يمكن استخدامه كما تريدون. وإذا أردتم أن يتحسن الطعم يمكنكم إضافة معلقة من العسل، أو حتى بعض من عصير الليمون، وبذلك يصبح الخليط لذيذ ويمكن شربه بكل سهولة. فوائد تناول مشروب الشعير للحامل
لا يوجد شيء زائد أو محدد على فوائد الشعير للحامل، حيث أن فوائده تعم جميع الأشخاص، ولكن يجب عند تناوله أن يأخذ بالشكل الصحيح، ويجب الابتعاد التام عن الشعير المستنبت.
على أية حال أعطيه ملعقة عسل صغيرة عند الخلود للنوم ليليا وحاولوا معرفة الأسباب التي أدت إلى تلك الحالة. الطحينية
٭ أبو عثمان من الرياض يقول: انه يحب الحلاوة الطحينية وهو مصاب بالسكر ويقول يمكن أن يتوقف عن أكل أي شيء عدا هذا النوع من الحلوى. ويقول ان السكر مرتفع لديه دائما بالرغم من استخدام العلاج فهل هناك شيء من الأعشاب يكرهه في الحلاوة؟
- الأخ أبو عثمان من الرياض نعم هناك شيء يكرهك للحلاوة الطحينية وهو صحتك وعليك الاختيار بين صحتك وبين الحلاوة الطحينية. يحتاج الإنسان إلى قوة إرادة في بعض الأحيان والأمر بسيط حاول عدم شرائها والإصرار على عدم استخدامها وأنا متأكد أنك لن تستمر في ذلك لاسيما إذا تذكرت أن السكر يلعب دورا في الفشل الكلوي وفي تصلب الشرايين ومشاكل قرنية العين وخلافه. قهوة الشعير جابر القحطاني ترقص. الموميا
٭ أبو ذياب من الرياض يقول: هل الموميا التي تباع لدى العطارين مفيدة لكسور العظام وهل هناك أنواع من الموميا حيث وجدت بعض العطارين يبيعها بأسعار مرتفعة وبعضهم يبيعها بأسعار معقولة وعندما سألت قالوا انها أنواع فيها الجيد وفيها المغشوش؟ أرجو الإفادة. - الأخ أبو ذياب فعلاّ الموميا أنواع فكلما كانت الموميا يابسة وشديدة السواد فهي من النوع الرخيص أما إذا كانت رخوة ويميل لونها إلى البني الغامق ولها رائحة مميزة فهذه من النوع الجيد وطبعاً القيمة تتفاوت بين النوعين.
تناول مشروب شيك أوف: حيث يعد منتج شيك أوف افضل مشروب للقولون العصبي ؛ لما له من فوائد عظيمة في معالجة القولون بشكل طبيعي وسهل دون آثار جانبية، كونه مصنوع من ألياف ومواد طبيعية تدعم صحة الجهاز الهضمي. الحليب النباتي: يستخدم بدلاً من الحليب الحيواني لتجنب التهيج الذي يسببه الحليب الحيواني، ولكن يجب استخدامه أيضاً بكميات معقولة، ومن أنواع الحليب النباتي ما يلي:
حليب اللوز. حليب جوز الهند. حليب الأرز. الحليب الخالي من اللاكتوز. ويجب الإشارة هنا إلى أن استخدام هذه الأنواع من الحليب يجب أن يكون بكميات معقولة. بالإضافة لاتباع النصائح السابقة لعلاج القولون العصبي بشكل طبيعي، فإنه من المهم استخدام الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب القولون العصبي، ودعم صحة الجهاز الهضمي وتقوية مناعته. ما هو علاج القولون العصبي بالاعشاب؟
هو علاج يمكن الاعتماد عليه لعلاج القولون العصبي نهائياً إذا كان في مراحله الأولى، ويمكن الاستعانة بهذه الأعشاب بجانب أدوية القولون العصبي؛ للقضاء على المرض بشكل نهائي، ومن هذه الأعشاب المستخدمة لعلاج التهاب القولون العصبي ما يلي:
اليانسون
يمكن استخدام مشروب اليانسون لعلاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب، كما يمكن الاستعانة به بجانب الأدوية لعلاج الحالات المتقدمة، حيث يمتلك اليانسون عدة خصائص أهمها ما يلي:
مضاد للالتهابات.
علاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب والزيوت
4- الكراوية
هي أحد الفواكه المجففة للنبات وتستخدم كتوابل للبطاطس المهروسة أو الأطعمة الكاملة. ومن المعروف أنه يستخدم كدواء مضاد لانتفاخ البطن. لذلك فهو يساعد في تخفيف واحدة من أهم حركات وأعراض هذا الجهاز. يمكنها أيضًا محاربة الغازات. وبالتالي تفيد المرضى الذين يعانون من أعراض متلازمة القولون العصبي الشائعة. كذلك لها خصائص مضادة للتشنج ومضادة للجراثيم. يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في بذورها إرخاء الأنسجة العضلية التي قد تسبب تهيجًا أو التهابًا في الجهاز الهضمي. 5- الشمرة
يمكن هذه البذور تهدئة القولون، فهي علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب. كما أن له تأثير مضاد للتشنج، لذلك فهو يساعد على التخلص من غارة البطن المتبقية. وبالتالي القضاء على مشكلة انتفاخ البطن. تحتوي هذه العشبة على أتينول وسينول. وهما من المكونات التي تقضي على البكتيريا المسببة للإسهال. يمكن أن تساعد أيضًا في القضاء على الألم الناتج عن حركة جدار القولون. لأنه يمكن أن يحفز إنتاج العصارة المعدية. والتي تفيد في التهابات الجهاز الهضمي وحرقة المعدة والإسهال وتقلصات البطن وعسر الهضم. تعتبر مادة سامة مما يمنع تكون الغازات ويساعد على طردها.
علاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب مجرب
علاج المعدة والقولون بالاعشاب
علاج المعدة والقولون بالاعشاب ، الكثير يبحث عن طرق معينه لعلاج المعدة والقولون ،
لنتعرف فيما يلي على أفضل علاج للقولون والانتفاخ من خلال الأعشاب والمشروبات الطبيعية،
ويمكنكم أيضاً الاطلاع على أسباب و أعراض التهاب القولون العصبي. اليانسون: يساعد اليانسون على التخلص من الغازات بصورة كبيرة، كما أن اليانسون من أهم مشروبات الأعشاب الساخنة التي تمنح المعدة شعوراً بالراحة، فقط كل ما عليك هو تناول اليانسون مغلياً لتحقيق أفضل النتائج. النعناع: يساعد النعناع على العلاج السريع من الانتفاخ والتخلص من آلام القولون المصاحبة للمرض،
حيث يحتوي النعناع على زيت المنثول المفيد في طرد الغازات، ويعمل كذلك على زيادة راحة ،
واسترخاء الجسم. كما أن النعناع له دور كبير في التخفيف والحد من تشنجات المعدة وتشنجات المرارة،
ويمكن مضغ أوراق النعناع أو تناول مغلي النعناع المحلى بعسل النحل لعلاج القولون والانتفاخ. أعشاب لعلاج القولون نهائيا
الزنجبيل لعلاج آلام البطن والقولون. الحلبة. العسل الأسود. بذور الكتان. أفضل علاج للقولون العصبي المزمن
النعناع: يساعد النعناع على العلاج السريع من الانتفاخ والتخلص من آلام القولون المصاحبة للمرض، حيث يحتوي النعناع على زيت المنثول المفيد في طرد الغازات، ويعمل كذلك على زيادة راحة واسترخاء الجسم.
علاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب والقران
عند التفكير في الألياف، من المهم النظر إلى محتوى الألياف في الأطعمة ونوع الألياف (غير القابلة للذوبان أو القابلة للذوبان). قم بزيادة تناول الألياف الغذائية تدريجيًا، مما يسمح لجسمك بالتكيف مع التغيير، ولكن تأكد من زيادة كمية المياه التي تشربها أيضًا. سيؤدي ذلك إلى تقليل أي آثار ضارة قد تنشأ عن التغيير الغذائي المفاجئ. قد يوصي طبيبك أو اختصاصي التغذية بإضافة واحد من العديد من مركبات الألياف المركزة المحضرة تجاريًا في السوق، مثل (Benefiber) إلى نظامك الغذائي. أنواع الألياف الغذائية الألياف غير القابلة للذوبان الألياف القابلة للذوبان تزيد من كتلة البراز. تزيد من قوة عضلات القولون. تُسرع من وقت عبور محتويات الجهاز الهضمي، وبالتالي تخفف من الإمساك الخفيف. تُشكل الألياف القابلة للذوبان مواد هلامية عند مزجها بالماء، مما يجعل محتويات الأمعاء أكثر لزوجة ومقاومة للتدفق (لزج) بحيث يبقى الطعام في الجهاز الهضمي لفترة أطول. هذا مهم للأشخاص الذين يعانون من الإسهال. تشمل الألياف غير القابلة للذوبان في الماء ما يلي: اللجنين موجود في الخضار السليلوز موجود في الحبوب الكاملة هيميسيلولوز موجود في الحبوب والخضروات تتضمن بعض الأمثلة على الألياف القابلة للذوبان في الماء ما يلي: البكتين مثل التفاح، والموز، والجريب فروت، والبرتقال، والفراولة الصمغ النباتي مثل الملفوف، والقرنبيط، والبازلاء، والبطاطس، والشوفان، والشعير، والعدس، والبازلاء المجففة، والفول من المهم أن نلاحظ أنه بالنسبة لبعض مرضى القولون العصبي، فإن اتباع نظام غذائي غني بألياف النخالة قد يؤدي إلى المزيد من الإسهال المتكرر، بينما يمكن أن تظل أنواع الألياف الأخرى مفيدة.
كما أكدت بعض الدراسات أن رائحة اللافندر تساعد في تقليل إنتاج الكورتيزول وهو هرمون التوتر لذلك مع انخفاض إنتاج الكورتيزول يؤدي إلى انخفاض مستويات التوتر.