أفِقْ خَفيفَ الظِلِ هذا السَحَر
نادى دَعِ النومَ وناغِ الوَتَر
فما أطالَ النومُ عُمرأ
ولا قَصَرَ في الأعمارَ طولُ السَهَر
– عمر الخيام
عمر الخيام
غياث الدين أبو الفتوح عمر بن إبراهيم الخيام المعروف بعمر الخيام (1048 - 1131). عالم وفيلسوف وشاعر فارسي. فما اطال النوم عمران. كان من علماء الرياضيات، واشتهر بالجبر. وقد وضع الخيام تقويما سنوياً بالغ الدقة، وقد تولى الرصد في مرصد أصفهان. أكثر من 1،320،000 قارئ
تابع عالم الأدب على المنصات الاجتماعية
اشترك في نشرتنا البريدية
- ما علاقة قلة النوم بأمراض القلب؟
- «فما أطال النوم عمراً».. يغفو 30 دقيقة يوميا منذ 12 عاماً - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- فما اطال النوم عمرا
- شارع سلمان الفارسي حي النهضه بنى سويف
- شارع سلمان الفارسي حي النهضه الرياض
ما علاقة قلة النوم بأمراض القلب؟
فما أطال النوم عمراً - جاهدة وهبه - YouTube
«فما أطال النوم عمراً».. يغفو 30 دقيقة يوميا منذ 12 عاماً - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
وفي دراسة فرنسية تبين أن 28 - 41% من الفرنسيين يعانون اضطراباً في النوم، وأوصت الدراسة بضرورة المتابعة الطبية وتناول الأدوية الحديثة المساعدة على النوم. إذاً هناك نسبة لا بأس بها من الأشخاص الذين يحتاجون الاستعانة بالأدوية لتحقيق نوم هادئ مريح لمدة كافية.
فما اطال النوم عمرا
ومن الناحية الاجتماعية فإن قلة النوم لها تأثيرات مباشرة على الحياة اليومية للإنسان، حيث يبتلى الإنسان بالنوم الخفي خلال النهار لتعويض الحرمان الحاصل من النوم خلال الليل، وهذا يسبب عدم التركيز في العمل أو في الدراسة مع زيادة حالة النرفزة والعصبية وعدم الانتباه خلال قيادة السيارة، مما يسبب المزيد من الحوادث المؤلمة. وأخيراً نقول إذا كانت قلة النوم تسبب الأمراض القلبية الوعائية وتقصر عمر الإنسان فإن النوم الجيد لساعات كافية خلال الليل قد يطيل عمر الإنسان وليس كما قالت أم كلثوم: «فما أطال النوم عمرا ولا قصر في الأعمار طول السهر».
ولا قصر في الاعمار طول السهر. يقول الباحثون إن النوم أكثر من اللازم أو أقل منه يضاعف من مخاطر الإصابة بأمراض مميتة للقلب والأوعية الدموية. قال في رباعياته التي ترجمت غير مرة من الفارسية للعربية. ما أطال النوم عمرا. في القرن الخامس عشر كان لويفي الثاني حاكم مقاطعة سافوي في فرنسا يؤمن بأن النوم يطيل العمر.
تتطلب العملية التعليمية، خاصة للمراحل الدراسية المتقدمة أو الجامعية، العديد من الخدمات؛ كالطباعة والتصوير والتغليف والترجمة، ولأنّ هذه الخدمات قد لا تتوافر في أي مكان نذهب إليه، «سيدي» سيقدم للطلاب والطالبات دليلاً بالأماكن التي توفر تلك الخدمات، وعناوينها، في مدينة الرياض. 1. خدمات الطلاب
هي مكتبة تقدم جميع الخدمات الطلابية، مثل: التجليد، التغليف، التصوير والطباعة، ترجمة النصوص، تصوير الخرائط، بيع الأدوات والوسائل التعليمية المتميزة. العنوان: 121 شارع سلمان الفارسي - حي النهضة. رقم الهاتف: 2263744
2. دنيا القرطاسية
مكتبة تقدم جميع الخدمات المدرسية والطلابية، مثل: التجليد، التغليف، الطباعة والتصوير، ترجمة النصوص، كما تقدم الخدمات المكتبية، والعديد من مستلزمات الدراسة والتعليم. شقق للايجار في حي النهضة في الرياض. العنوان: 266 شارع الأمير بندر بن عبدالعزيز - حي النهضة
رقم الهاتف: 2280075
3. قرطاسية
قرطاسية لبيع جميع مستلزمات الكمبيوتر والأحبار، إضافة إلى تصميم «فوتوشوب» و«البوربوينت» وأبحاث علمية، وفورمات، وطباعة، وترجمة، وفيها جميع المستلزمات المدرسية. العنوان: شارع ابن حزم - حي طويق. رقم الهاتف: 0557859731
4. قرطاسية فيصل الشهراني
قرطاسية فيصل الشهراني لبيع جميع المستلزمات المدرسية، وتقدم العديد من الخدمات المكتبية، مثل: التصوير، التغليف، الترجمة، طباعة البحوث، الطباعة الملونة.
شارع سلمان الفارسي حي النهضه بنى سويف
تعتبر مركز سبعة للتأهيل الطبي الكائن في الرياض حي النهضه شارع سلمان الفارسي من المنشآت التي تقوم على تقديم علاج طبيعي رجال وللوصول الى مركز سبعة للتأهيل الطبي يمكنك من خلال البيانات التالية:
معلومات الاتصال
مساحة اعلانية
المزيد من البيانات
تاريخ التأسيس
الغايات
علاج طبيعي رجال
الهاتف
2390341
رقم الخلوي
0000000
فاكس
صندوق البريد
10665
الرمز البريدي
11676
الشهادات
شارع سلمان الفارسي حي النهضه الرياض
جربت باستا الجمبري عندهم صراحه كطعم كانت لذيذة ومليانة جبن وصوص بشكل مناسب وحرارة الطبق 10/10 والبيتزا عندهم والبيتزا رووعة وخاصة عش البلبل والبيبروني
Maha
عميل البيتزا الساخنة
كما يضم الحي ما يصل عدده إلى 14 مدرسة مُختلفة تناسب الطلاب من مُختلف الأعمار والمراحل التعليمية ومنها نذكر مدرسة ثانوية الإدريسي ومدرسة عبد الله بن سهيل كما يحتوي الحي على عدد من الحضانات المُخصصة للأطفال الأصغر سناً وتتوزع في شتى أنحاء الحي. يتمكن سكان الحي من شراء احتياجاتهم اليومية والشهرية من عدد من الأسواق التجارية المنتشرة في المنطقة حيث يضم الحي كل من أسواق التميمي وأسواق البريكي وغيرها العديد من المحلات متوسطة إلى كبيرة الحجم بالإضافة إلى عدد من البقالات في شتى المناطق الفرعية. شقق للايجار حي النهضة الرياض
تمتاز شقق للايجار حي النهضة بالتنوع حيث تتعدد أشكال الوحدات السكنية المعروضة للإيجار من ناحية التصميم وعدد الغرف والمساحات إلى أن أسعار الإيجارات تُعتبر جيدة مقارنة مع الحي العصري الغني بالخدمات حيث يُمكن العثور على شقق بأسعار إيجار سنوية تبدأ من 10000 ريال سعودي، كما يمُكن العثور على دور للايجار حي النهضة الرياض بأسعار مشابهة في مناطق متفرقة من الحي.