فوائد الجرجير للشعر
الجرجير فعال للغاية في حماية بشرة الوجه والرقبة من الأضرار المباشرة التي تسببها أشعة الشمس، مثل: حروق الشمس. يستخدم لعلاج العديد من المشاكل التي تضر الأدمة كما يساعد على معالجة النمش والبثور. نبات الجرجير لديه قدرة ملحوظة على حماية الجلد من الميكروبات التي تسبب الالتهابات وتلف الخلايا. يحمي الإناث من ظهور علامات الشيخوخة والخطوط البيضاء. فوائد الجرجير للنساء في الوقاية من سرطان الثدي لا تُضاهى! | مجلة سيدتي. يحمي البشرة من التجاعيد. يحمي نبات الجرجير الشعر من التلف ويقوي بصيلاته ويمنحه القوة لينمو بشكل صحي. يساهم الجرجير في الحد من تكوين قشرة الرأس والتخلص منها نهائياً ويعيد الشعر إلى نعومته ونضارته. كيفية استخدام الجرجير في علاج تقصيف الشعر وإطالة الشعر:
يمكنك استخدام الجرجير عن طريق خفق الجرجير المغسول جيدًا في الخلاط وخلطه بماء الورد و3 ملاعق كحل ثم قم بترشيحه بقطعة قماش. ويتم وضعها على الرأس لمدة تتراوح بين 2:3 ساعات في اليوم ويفضل تغطية الرأس بغطاء بلاستيكي. وتتكرر هذه العملية 4 مرات في الأسبوع وخلال شهر ستندهش من النتائج الرائعة التي ستحصل عليها من شعر طويل وسميك جداً وناعم جذاب. قيمة الجرجير الغذائية
يحتوي الجرجير علي العديد من العناصر الغذائية ذات أهمية كبيره لصحة الانسان لأنه يمتلك العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب المركب وفيتامين أ وفيتامين ك.
- التدخين السلبي - موضوع
- فوائد الجرجير للنساء في الوقاية من سرطان الثدي لا تُضاهى! | مجلة سيدتي
- خبيرة تغذية تقدم فوائد الجرجير للفتيات - اليوم السابع
- رفع الحواجب بالفيلر: أبرز المعلومات - عربي برس
التدخين السلبي - موضوع
للجرجير فوائد كثيرة لجسم الإنسان وخصوصا المرأة الباحثة عن الصحة والجمال، حيث إنه يساعده فى الحصول على الوزن المثالى بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات اللازمة لتغذيتها وخصوصاً المرأة الحامل، وفيما يلى تستعرض خبيرة التغذية "ياسمين الشرقاوى" مجموعة من فوائد الجرجير": 1- يساعد على التخسيس وتنظيم الجسم مساعد مهم لتنحيف الجسم كما أنه يحتوى على قدر منخفض جداً من السعرات الحرارية فكل مائة جرام من الجرجير يحتوى على 11 سعر حرارى فقط لذا فهو أقل الخضراوات احتواءً على السعرات الحرارية بجانب أنه منخفض فى محتواه من الدهون والكوليسترول. 2- يحتوى على العديد من الفيتامينات اللازمة لتغذية الجسم وخصوصاً الشعر: حيث يحتوى الجرجير على فيتامينات أ بنسبة 32%، ج بنسبة 24% ، هـ ، ك ، كما أنه مصدر جيد للكالسيوم والمنجنيز والماغنسيوم والفوسفور بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة بكميات كبيرة. 3- يساعد المرأة الحامل والمرضع: حيث ينصح أطباء النساء والتوليد أن يكثر الحوامل من تناول الجرجير أثناء فترات الحمل لاحتوائه على عناصر غذائية هامة وضرورية لصحة الجنين كما أنه غذاء هام للمرأة المرضع حيث أنه يزيل أعراض الحمل مثل الوهن والغثيان ويعمل على إدرار الحليب ويتم إعداده بأكثر من طريقة سواء بتناول أوراقه فى السلطة أو شرب عصير الجرجير أو بصنع حساء الجرجير.
فوائد الجرجير للنساء في الوقاية من سرطان الثدي لا تُضاهى! | مجلة سيدتي
تابعي المزيد: فوائد البابونج لا تجعليها تفوتك أبداً... بالانفوغرافيك
فوائد الجرجير لوزن مثالي ولمعدل مستقر من السكر
وتشير الاختصاصية ميرنا الفتى إلى أن "الجرجير يلعب دوراً كبيراً في إنقاص الوزن، ويعدُّ من الأطعمة التي تحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية، ويتشابه بذلك مع الكثير من الخضراوات ذات الأوراق الخضراء الداكنة، وبناءً على ذلك؛ يمكن اعتبار الجرجير غذاءً مناسباً للنساء اللاتي يسعين للوصول إلى وزن مثالي، أو الحفاظ على ثبات أوزانهن. ويقدّم كوبان من الجرجير 8 سعرات حرارية فقط، ومن الجدير بالذكر أن الجرجير الطازج ليس له أي تأثير فعلي على السعرات الحرارية اليومية. التدخين السلبي - موضوع. ومن الجدير ذكره أنّ الجرجير من بين أفضل 10 أطعمة غنية بالمغذيات، ولدى مقارنته بغيره من فصيلة النباتات الصليبية، يتبين أن الجرجير يحتوي على كثافة مغذيات تفوق الملفوف بنسبة 30%، وتفوق القرنبيط بنحو 50%، وعليه فإنه يمكن القول إن وجود الجرجير في النظام الغذائي يساعد على التحكّم في السعرات الحرارية. يقي الجرجير من مرض السكري، خاصة أن هناك اعتقاداً سائداً مفاده أن النظام الغذائي الغني بالخضراوات الخضراء يصنّف على أنه أحد أساليب علاج مرض السكري الطبيعية، وذلك لكونه يحسّن استجابة الدم للإنسولين.
خبيرة تغذية تقدم فوائد الجرجير للفتيات - اليوم السابع
لعصير الجرجير فوائد كثيرة للنساء الباحثات عن الصحة والجمال؛ حيث إنه يساعدهن في الحصول على الوزن المثالي، بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الفيتامينات اللازمة لتغذية الجسم، وخصوصاً لدى الحوامل. اكتشفي المزيد من فوائد عصير الجرجير للنساء مع اختصاصية التغذية ميرنا الفتى في الآتي:
فوائد عصير الجرجير وخسارة الوزن
- لعصير الجرجير فوائد كثيرة ومتنوّعة؛ فهو يحتوي على نسبة كبيرة جداً من المواد المغذّية؛ مقارنةً بالكمية الصغيرة جداً التي يحتويها من السعرات الحرارية؛ حيث إنه غني بالفيتامينات المهمة للجسم، مثل: فيتامينات A وC وK، وكذلك المعادن منها: الكالسيوم، المغنيسيوم، البوتاسيوم والصوديوم، ومن هذا المنطلق فهو يعتبر خياراً جيداً للنساء اللواتي يبحثن عن خسارة وزنهن. - يعمل حمض الجاما لينوليك الوفير في عصير الجرجير، على خفض نسبة الدهون والكولسترول الضارّ بالدم؛ مما يساعد في خسارة الوزن. - يفيد في تسهيل عملية الهضم، وتليين وتنظيف الأمعاء والمعدة، بالإضافة إلى معالجة مشكلة الإمساك، وإدرار البول. فوائد عصير الجرجير للشعر
- فوائد عصير الجرجير للشعر عديدة؛ حيث يتميّز نباته عن غيره من النباتات، بأنه صحي وغني بالمعادن التي تعيد للشعر نشاطه.
- يساعد على تحسين عملية الهضم من خلال تنظيم إفراز الصفراء، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين C والألياف، التي تحفّز الغدد اللعابية والأمعاء على الهضم السليم. - عصير الجرجير مفيد للغدّة الدرقية؛ لأنه غني بمادة اليود، التي تعمل على منع تضخّمها وبالتالي التخفيف من أعراضها. - يحتوي عصير الجرجير على مادة اللوتين، التي تساعد على خفض مستوى ضغط الدم، ومن ثَم فإنه يعمل على الوقاية من النوبات القلبية وأمراض الشريان التاجي وتصلب الشرايين. - عصير الجرجير غني بمادة الكبريت، الحديد، الزنك وفيتامين A؛ لذا فإنه يمنع تساقط الشعر، ويعالج قشرة الرأس، وذلك من خلال تدليك فروة الرأس بالعصير. - يساعد على ثبات الأسنان وتقوية اللثة ومنع نزيفها. - ينظّف المعدة والأمعاء، ويعمل على تفتيت حصوات الكلى. - يساعد في التخلص من البلغم، ويوقف آلام الروماتيزم. - يساعد البنكرياس في عملية تصنيع الأنسولين بالجسم، وتخفيض نسبة السكر بالبول. - يساعد بالسيطرة على وظائف الغدّة الدرقية، والتقليل من مشكلة التضخّم والخلل بها لدى النساء. - يعمل على تنقية الدورة الدموية، وتسريع عملية دورانها بالجسم. - يزوّد الجسم بالطاقة، ويدعم نشاطه وقدراته العامة.
تورم في منطقة الحقن، يزول خلال 48 ساعة. عدم تناسق الحاجبين، قد يُعالج الطبيب المختص جانب بشكل أفضل من غيره. التقاط العدوى، وهو أحد الأعراض الجانبية نادرة الحدوث لكن ذلك لا ينفي احتمالية حدوثها لدى بعض المرضى. انسداد الأوعية الدموية الذي يؤثر على إمداد الدم للجلد مما يؤدي إلى التندب. الحاجة للمزيد من العلاج. العمى، وهو نادر جدًا. ماذا بعد رفع الحواجب بالفيلر؟
تظهر نتيجة رفع الحواجب بالفيلر فورًا وتدوم لمدة 6 أشهر، يحتاج المريض لتكرارها كُل 6 أشهر لمدة سنة ثم مرة سنويًا،
فيما يأتي بعض النصائح التي يجب اتباعها بعد إجراء رفع الحواجب بالفيلر:
عدم وضع مساحيق الوجه لمدة 4 ساعات. رفع الحواجب بالفيلر: أبرز المعلومات - عربي برس. تجنب تدليك المنطقة طوال يوم الحقن. عدم ممارسة تمارين ثقيلة في يوم الحقن. عدم الاستلقاء لمدة 4 ساعات. الابتعاد عن المنتجات الحمضية الخاصة بالوجه لمدة 24 ساعة. يُنصح بالإكثار من حركات الابتسام والعبوس لبضع ساعات بعد الحقن. يمكن وضع الثلج للتقليل من الألم وخطر تشكل الكدمات. من قبل
د. دعاء حلبي
-
الثلاثاء 29 حزيران 2021
رفع الحواجب بالفيلر: أبرز المعلومات - عربي برس
يُمكن رفع الحواجب بالعديد من الوسائل والعمليات التجميلية، ويُعد رفع الحواجب بالفيلر إحدها، فما هي هذه التنقية؟ وكيف يتم اجراؤها؟
تبحث العديد من النساء عن طرق لرفع الحواجب بوسائل غير جراحية ويعد رفع الحواجب بالفيلر إحدى هذه الوسائل، وفيما يأتي أبرز المعلومات عنه:
رفع الحواجب بالفيلر
تُصنف عملية رفع الحواجب بالفيلر كأحد العمليات التجميلية التي يمكن إجراؤها بطرق غير جراحية مما يجعلها عملية سهلة وغير مؤلمة. حُقن الفيلر هي مادة لينة تشبه الهلام يتم حقنها تحت الجلد، كما يتم تصنيعها إما من مواد طبيعية أو صناعية. يتم رفع الحواجب بالفيلر عن طريق حقن الفيلر تحت الحاجب مما يوفر دعم للحاجب وبالتالي رفعه للأعلى، وعادًة ما يتم حقن نصف حقنة إلى حقنة كاملة تحت الحاجب للحصول على نتيجة ملموسة. كما تساعد إبرة الفيلر على تليين الحافة العظمية حول الحاجبين مما يعطي مظهرًا أكثر شبابًا ونعومة؛ ذلك لأن ظهور الهيكل العظمي للحاجب يعد إحدى سمات التقدم في العمر، وعند وضع الحشوات في هذه المنطقة تقلل ظهورها وبالتالي تعطي مظهرًا شبابيًا أكثر. يمكن أيضًا استخدام الفيلر في النصف الأوسط من الحاجب ليساعد على التقليل من ترهل الجفون لكن لا تعادل نتائج رفع الحواجب بالفيلر نتائج العمليات الجراحية، إلا أنها تعد بديلًا جيدًا لها.
كما تعد العدوى من المضاعفات النادرة جداً، ولكنها دائماً ما تكون محتملة عندما تدخل الإبرة في الجلد. يعد النخر، أي انسداد الأوعية الدموية، والتدخل في إمداد الدم للجلد، نادراً جداً ولكنه إذا حصل يمكن أن يؤدي إلى تندب. أيضاً، في بعض الأحيان، سوف يستغرق الأمر عدة جلسات من حقن الفيلر، أي ستكونين بحاجة إلى مزيد من العلاج للحصول على النتيجة المرجوة.