ماذا عن القوى العاملة؟
من خلال جعل الشركة خاصة يتعين على ماسك اتخاذ قرار بشأن هيكل جديد بالكامل لأجور الموظفين، فمنح ومكافآت الأسهم الحالية لم تعد ذات أهمية. هل سيتم استبدالهم بالأسهم في الإصدار الجديد من تويتر مما يمنح الموظفين ميزة محتملة في حالة طرح الشركة للاكتتاب العام ؟
فمجال التقنية يتعامل مع سوق شديد التنافسية على المواهب ويتعرض أرباب العمل لضغوط أكبر من أي وقت مضى للاحتفاظ بمن يعملون لديهم، وفي ظل هذه الظروف لماذا سيواصل العاملون في هذه المنصة في عملهم فيها ولماذا يأتي إليها آخرون من مكان آخر؟ ومن سيحتفظ بهم ماسك؟ وفي حالة أزال ممارسات الإشراف على المحتوى فسيتم اعتبار الكثير من الموظفين فجأة غير مهمين. هل أصبح جيش ماسك هو القوى العاملة في تويتر؟
- «العمل السعودية»: احتساب نسبة التوطين لأبناء القبائل النازحة بشرط – الخليج الجديد
- ترامب يهبط بأسهم تويتر - الخليج الجديد
- خطة إيلون ماسك الجديدة للاستحواذ على تويتر
- تساؤلات مشروعة بعد شراء ماسك لـ «تويتر» | صحيفة الخليج
- تويتر - الخليج الجديد
- بروتين حارق الدهون في
- بروتين حارق الدهون الحشوية
«العمل السعودية»: احتساب نسبة التوطين لأبناء القبائل النازحة بشرط – الخليج الجديد
والجدير بالذكر أنه دافع عن تويتر وحث على تمويل مشروع تكنولوجي يسمى Bluesky، وهي محاولة لبناء هذا المستقبل من خلال تطوير بروتوكول شبكات مفتوح المصدر ومستقل لوسائل التواصل الاجتماعي ويمكن لشركات مختلفة استخدامه. حرية التعبير في الأثناء، من المحتمل أن يقوم أغراوال بصفته الرئيس التنفيذي بإجراء تعديلات بشأن مسائل حرية التعبير في السنوات القادمة، حيث تلمح بعض تعليقاته السابقة إلى آرائه حول هذه المسألة. لا يغرد كثيراً ورغم عمله في تويتر إلا أن أغراوال لا يغرد كثيراً، حيث غرّد 3239 تغريدة فقط على مدار 13 عاماً على المنصة مقارنة بأكثر من 28000 تغريدة لدورسي. أغراوال ودورسي (أ ف ب)
يذكر أن باراج أغراوال الهندي الأصل، عمل مع تويتر على مدار العقد الماضي، حيث انضم إلى الشركة كمهندس برمجيات متميز ثم أصبح مديرا للتكنولوجيا. وبصفته كبير موظفي التكنولوجيا، كان باراج مسؤولاً عن "الاستراتيجية التقنية لتويتر والإشراف على التعلم الآلي والذكاء الاصطناعي عبر فرق المستهلكين والإيرادات والعلوم. خطة إيلون ماسك الجديدة للاستحواذ على تويتر. وقبل تويتر، عمل باراج أغراوال مع Microsoft وYahoo وAT&T Labs.
ترامب يهبط بأسهم تويتر - الخليج الجديد
طالع الخبر على الموقع الأصلى
قامت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بالمملكة العربية السعودية، بالإعلان يوم الخميس، أن أبناء القبائل النازحة غير مسموح لهم بالعمل في بعض المهن المقتصرة على السعوديين فقط. وأكدت الوزارة، أنه يتم احتسابهم في نسبة التوطين بواحد سعودي بشرط أن تكون بطاقة الخمس سنوات سارية. الخليج الجديد تويتر. وقالت وزارة العمل السعودية في تغريدة قامت بنشرها عبر حسابها الرسمي على «تويتر» موضحة: «يتم إحتساب القبائل النازحة بـ1. 00% في نسبة التوطين، بشرط أن لا يتجاوز العدد 10% من إجمالي السعوديين على المنشأة، ولا يعمل في المهن المقصورة على السعوديين فقط». عزيزي العميل الوافد الخاص "زوج المواطنه" يتم إحتسابه في نسبة التوطين ب 1. 00 واحد سعودي ولايعمل في المهن المقصوره على السعوديين
— خدمة العملاء (@MLSD_care) October 1, 2017
وبحسب الصحف السعودية، فإن «هذه الخطوة جاءت من جانب الحكومة السعودية لإعطاء المواطنين السعوديين المساحة الكافية والحق فى التوظيف بشكل أولى أكثر ممن لا يحملون الجنسية السعودية أو حتى أبناء القبائل النازحة»، وذلك على الرغم اعتبارهم سعوديون بالفعل من قبل الكثيرين. وكانت وزارة العمل قد أعلنت في وقت سابق، أنه طبقا للقانون السعودي ونظام العمل، فإن هناك أربع حالات لاحتساب «الوافدين كسعوديين»، بمن فيهم أبناء القبائل النازحة.
خطة إيلون ماسك الجديدة للاستحواذ على تويتر
عندما تنحى جاك دورسي عن منصبه كرئيس تنفيذي لشركة تويتر، التي شارك في تأسيسها، كان السؤال الأول الذي يخطر ببال الجميع هو لماذا الآن، والثاني كان من هو الرئيس الجديد ؟ وأوضح دورسي أن تويتر قد تجاوزت مؤسسيها كما ينبغي لجميع الشركات في نهاية المطاف، مشيراً إلى أنه يثق في بديله باراغ أغراوال، كبير مسؤولي التكنولوجيا في تويتر، لكن هناك أمور قد لا نعرفها عن المدير الجديد بعضها مفاجئ، وفق صحيفة "واشنطن بوست". عمل مهندساً فقد بدأ أغراوال العمل مع عملاق وسائل التواصل الاجتماعي كمهندس في عام 2011، وأصبح كبير موظفي التكنولوجيا في عام 2017. وهو مقرب من الرئيس التنفيذي المنتهية ولايته دورسي، ويقال إنه يشارك رؤيته للشركة. تويتر الخليج الجديد. أصغر رئيس تنفيذي كذلك، يعتبر مدير تويتر الجديد البالغ من العمر 37 عاماً، من أصغر الرؤساء التنفيذيين، حيث ولد في عام 1984. يقود مشاريع توتير ومن الأمور البارزة في مسيرة الشاب، أنه أشرف على الاستراتيجية التقنية لتويتر، ما أدى إلى العمل على تحسين سرعة التطوير في الشركة. كذلك، من الناحية العملية، هذا يعني أنه عمل في بعض أكثر مشاريع تويتر التي تتعلق بالمستقبل، والتي تتضمن التعلم الآلي والعملات المشفرة، وكان جزءا رئيسيا للتحول نحو "لامركزية" منصات الوسائط الاجتماعية.
تساؤلات مشروعة بعد شراء ماسك لـ «تويتر» | صحيفة الخليج
ويرى كثيرون أن "إصلاح" أو "تغيير" منصة "توتير" وفقا لرؤية "ماسك" لن يكون أمرا سهلا في ظل ملحوظتين رئيسيتين الأولى تقنية ومتعلقة بنوعية المستخدمين والثانية مادية واقتصادية. أما فيما يتعلق بالملحوظة الأولى فهي مرتبطة بأن مستخدمي "تويتر" يبدون أكثر مقاومة للتغيير المستمر في وسائل التواصل الاجتماعي وهو ما تؤكده محدودية الإقبال نسبيًا على خصائص جديدة في الموقع مثل "الثريد" و"المومنت" مقارنة بالتغريدات بما يشير لرغبة كثير من المستخدمين في الإبقاء عليه بدون تغيير، خلافا لرغبة المالك الجديد. أما ماديا واقتصاديًا فالموقع حقق 1. 41 مليار دولار كدخل من الإعلانات من أصل من 1. ترامب يهبط بأسهم تويتر - الخليج الجديد. 57 مليار دولار تشكل إجمالي إيرادات الموقع في الربع الرابع من 2021، بما يشير لأهمية الإعلانات للموقع ويثير تساؤلات حول إمكانية تطبيق نظام الاشتراكات الذي يسعى "ماسك" لتطبيقه في "تويتر" وفقا لتصريحاته السابقة. فلكي يعوض "ماسك" الإعلانات عليه أن يفرض اشتراكاً بـ 2. 5 دولار شهريًا على مستخدمي الموقع، وعلى الرغم من أن المبلغ يبدو زهيدًا إلا أن مستخدمين كثيرين قد ينصرفون عن الموقع لسببين، الأول تعود البعض على الاستخدام المجاني ووجود بدائل أخرى مجانية، والثاني متعلق بتراجع حالي في الإقبال على اشتراكات الإعلام والترفيه مع التضخم المتصاعد (نتفليكس نموذجا).
تويتر - الخليج الجديد
قاد الرئيس التنفيذي الحالي باراغ أغراوال الشركة لمدة خمسة أشهر فقط بعد أن خلف المؤسس المشارك جاك دورسي ولكن سرعان ما أجبرته الظروف على التعامل مع ماسك الشرس الذي استحوذ على حوالي 9% من الأسهم ووافق لفترة وجيزة على الانضمام إلى مجلس الإدارة ثم ألغى تلك الاتفاقية وتطلع إلى امتلاك الشركة بأكملها في حين حذر أغراوال من «شتات قادم»، وبالفعل بدأ هذا الشتات مع إتمام الصفقة يوم الاثنين لأنه على ما يبدو من غير المرجح أن يصنع هذا الثنائي مستقبلاً معاً. وقال أغراوال في تعليقه الوحيد في بيان الشركة: «إن تويتر له غرض وأهمية يؤثران في العالم بأسره»، «فخورون للغاية بفريقنا وبهذا العمل الذي لم يسبق له مثيل» من سيكون ضمن مجلس الادارة؟ اعتمد مجلس الإدارة، بقيادة المدير التنفيذي المشارك لشركة سيلز فورس بريت تايلور، استراتيجية «حبة السم» لمحاولة درء استيلاء ماسك على شركة تويتر، وجاء ذلك بعد أن تراجع هو عن موافقته على الانضمام إلى مجلس الإدارة.
ولنتذكر بعض الأسماء المغمورة كتطبيق «Fenix2»، وتطبيق «Friendly for Twitter»، وتطبيق «Hootsuite»، وتطبيق «Owly for Twitter»، وتطبيق «Plume»، وتطبيق «Falcon Pro 3»، حيث سيبدأ التسويق لها، نظراً لوجود بعض القيود التي يفرضها تطبيق «تويتر» على المستخدم فيما بدائل «تويتر» تقوم بنفس مهامه لدى المستخدم. سيبقى عالم تكنولوجيا الاتصالات والتواصل لا سقف له، وإن نجح ترمب في حذف أو تعديل «المادة 230» في القانون الأميركي، والتي تحمي شركات التواصل الاجتماعي من المسؤولية عن المحتوى الذي ينشره مستخدموها فلنبحث عن بديل لـ «تويتر». * د. ظافر محمد العجمي كاتب وأكاديمي كويتي. المصدر |
العرب القطرية
الشاي الأخضر: بالإضافة لاحتواء الشاي الأخضر على كميات معتدلة من الكافيين، فهو مصدرٌ ممتاز لمضاد الأكسدة يبيغالوكاتشين غالاتي (بالإنجليزية: Epigallocatechin gallate) الذي يعزز من عملية حرق الدهون والتخلُّص من دهون البطن. بروتين حارق الدهون الحشوية. بروتين مصل اللبن (بالإنجليزية: Whey protein): بالإضافة إلى تعزيز بروتين مصل اللبن لنمو العضلات عند اقترانه بممارسة التمارين الرياضية، فهو فعّالٌ أيضاً في كبت الشهية؛
وذلك بسبب تحفيزه لإفراز هرمونات الشبع. خل التفاح: يساهم خل التفاح في التقليل من الشهية، وخفض مستويات السكر في الدم، ومستويات الإنسلوين لدى المصابين بمرض السكري، كما وُجِد أنّ المكون الأساسي في الخل وهو حمض الأسيتيك (بالإنجليزية: Acetic Acid) يزيد من حرق الدهون، ويقلّل من تراكمها في منطقة البطن، لذلك قد تساهم إضافة خلّ التفاح بالتدريج للنظام الغذائي في خسارة الدهون، بدءاً بملعقة صغيرة يومياً مُخفّفة في الماء، ليصل الشخص إلى 1-2 ملعقة يومياً. الفلفل الحار: يحتوي الفلفل الحار على مضاد أكسدة يدعى بالكابسيسين (بالإنجليزية: Capsaicin) يُساهم في الحصول والمحافظة على الوزن الصحي؛ وذلك عن طريق تعزيز الشعور بالشبع، ومنع الإفراط في تناول الطعام، كما قد يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية، والتخلُّص من الدهون.
بروتين حارق الدهون في
كيف يساعد الواي بروتين على حرق الدهون؟ في بحث علمي نشر سنة 2006 ، قامت 3 مجموعات من 90 متطوع بإضافة 60 جرام واي بروتين أو 60 جرام بروتين صويا أو 60 جرام شراب سكري إلى نظامهم الغذائي لمدة 6 أشهر. وجد العلماء أن مجموعة الواي بروتين خسرت 2. 3 كجم دهون أكثر من مجموعتي الصويا والكاربوهيدرات. هذا يحدث عن طريق عدة محاور: 1 – زيادة كمية البروتين في نظامك الغذائي: الدايت عالي البروتين، يضاعف من عملية حرق الدهون ( مصدر). فالبروتين العالي (من اللحوم والأسماك والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات ومكملات البروتين) يزيد من الشبع. ويرفع من معدل الأيض الغذائي (حيث أن الجسم يستهلك سعرات أعلى لهضم البروتين وتمثيله). الرياضي يحتاج ل 1. 6 جرام بروتين لكل كجم من وزنه ( مصدر). فلو وزنك 70 كجم، فأنت تحتاج 70*1. 6 جرام يومياً = 112 جرام بروتين يومياً. صحيح يمكنك تحقيق 112 جرام بروتين من الطعام يومياً. ولكن كلنا نمر بظروف أسبوعية لا نستطيع تحقيق هذه الكمية بشكل مستمر. بروتين حارق الدهون في. خاصة السيدات اللائي يعرفن عن الأطعمة عالية البروتين. وبالتالي مكيال واحد من الواي بروتين يومياً (25 جرام بروتين) سوف يضمن أن يكون نظامك الغذائي عالي البروتين يومياً، مهما تعرضت لظروف ومشاغل تمنعك عن الأكل بشكل صحي.
بروتين حارق الدهون الحشوية
الا ان خبراء الصحة لا يوافقون على صوابية هذا النظام الغذائي لخسارة الوزن نظراً لتداعياته على الصحة حسب قولهم. تفاصيل الدراسة
خلال التجربة السريرية، أوصى الباحثون بعض المشاركين باتباع رجيم عالي بالبروتين، فيما التزم آخرون بحمية أمريكا الشمالية، وهو النظام الغذائي غير الصحي الذي بات شائعاً في أغلب الدول الغربية، ويحذر منه الاطباء نظراً لمحتواه العالي من الدهون والسكريات. ما هي فوائد البروتين في إنقاص الوزن؟. والمعروف ان حمية أمريكا الشمالية تتضمن أطعمة دسمة مثل البرجر والبيتزا والسندويشات والبطاطس المقلية، اضافة الى لحوم البقر والدجاج التي تطهى في الزيت بطريقة غير صحية. وبعد مقارنة النتائج، تبين ان المشاركين الذين اتبعوا رجيم البروتين تمكنوا من حرق نسبة اكبر من السعرات الحرارية على مدى 23 ساعة، مقارنة بمن اتبعوا حمية امريكا الشمالية التي تمزج بين الدهون والكربوهيدرات. كما استطاع متبعو رجيم البروتين التخلص من الدهون بكمية اكبر مقارنة بالفئة الاخرى، نظراً لنجاحهم في حرق عدد اكبر من السعرات الحرارية. وعلقت كارلا برادو وكاميلا بينتو، الباحثتان المشاركتان في الدراسة، ان ما كشفته هذه الدراسة هو أن عدد السعرات الحرارية التي نتناولها في اليوم الواحد ليست العامل الحاسم في مسألة الوزن.
أفضل بروتين لحرق الدهون وبناء العضلات
فيما يلي أفضل أنواع البروتين التي تعمل على حرق الدهون وبناء العضلات أيضاً:
بروتين مصل الحليب
بروتين مصل الحليب أو مصل اللبن هو عبارة عن السائل الذي يوجد فوق الزبادي أو الحليب. وهو ذلك السائل الذي يتم فصله من اللبن لعمل الجبن. حيث يساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي التي تؤدي إلى زيادة حرق السعرات الحرارية في الجسم. تقليل الرغبة في الطعام والشعور بالجوع. يحتوي مصل الحليب على البروتين والأحماض الأمينية التي تساعد في بناء العضلات. لكن يجب تناوله بإعتدال لأن تناوله بكثرة يؤدي للإصابة بالإسهال والإنتفاخ والغثيان. بروتين الصويا
بروتين الصويا هو عبارة عن بروتين نباتي يتوافر في فول الصويا. يعتبر هذا البروتين بديلاً عن البروتين الحيواني للأشخاص النباتيين. يحتوي بروتين الصويا على 8 أنواع أساسية من الأحماض الأمينية. بروتين حارق الدهون الى دهون مشبعة. ويحتوي أيضاً على العديد من العناصر الغذائية مثل الألياف والزنك والحديد والكالسيوم وأيضاً فيتامين ب. يفيد بروتين الصويا في فقدان الوزن خاصة في منطقة محيط الخصر وأيضاً كتلة الدهون. بروتين الأرز
بروتين الأرز هو بروتين نباتي مثل بروتين الصويا. يتم استعماله كبديل لبروتين مصل اللبن أو الحليب للنباتين.