عمان- الكركديه هو شراب محبب للكبار والصغار، إلى جانب مذاقه الرائع، يحمل الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، فهو ينشط الجهاز الهضمي والدوراني ويعزّز الجهاز المناعي لما له من قيمة غذائية فريدة. الكركديه HIBISCUS، هي شجيرة يصل ارتفاعها إلى حوالي مترين، وتتميز بسيقانها الحمراء وتزرع في بلدان كثيرة، وبخاصة السودان وجنوب مصر، وقد عرفت فوائده منذ القدم، والجزء المستخدم منه هو السبلات وتتميز بمذاق حامض، وهي غنية بفيتامين (ج) وجلو كوسيدات وأملاح أكسالات الكالسيوم، ويمكن استخدامه كملون طبيعي في الصناعات الغذائية. من أهم خصائصه الطبية: – يقوي ضربات القلب. – مطهر للأمعاء فهو يقتل الميكروبات. – يحمي الجهاز التنفسي من نزلات البرد ويخفف الكحة. طريقة عمل الكركديه لخفض الضغط. – منشط للجهاز الهضمي فيقلل الإمساك. – يجدد خلايا البشرة ويقلل التجاعيد. – يخفف الآم النقرس والروماتيزم. – يزيد كريات الدم البيضاء والخلايا الليمفاوية، فيحمي الجسم من السرطانات. – الكركديه إذا ما حضر باردا، فهو علاج جيد لارتفاع ضغط الدم، كما نشر في تقرير لجمعية القلب الأميركية العام 2008، أما اذا حضر بالماء الساخن فتختلف خصائصه ويصبح مناسباً لمرضى هبوط الضغط، لذا فهو مشروب مثالي لجميع مرضى القلب.
الكركديه لخفض الضغط للكمبيوتر
سؤال من أنثى سنة
ارتفاع ضغط الدم
هل الكركديه البارد يقلل ضغط الدم المرتفع والكركديه الساخن يرفعه
25 نوفمبر 2015
20706
هل الكركديه البارد يقلل ضغط الدم المرتفع والكركديه الساخن يرفع ضغط الدم؟
1
10 يوليو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
يتسائل العديد من الأشخاص والذين يفضلون شرب شاي الكركديه أيهما أفضل الكركديه للضغط المرتفع بارد أو حار؟ أو أنه الكركدية للضغط المنخفض بارد أو حار؟
يجب العلم أنه لا يوجد معلومات عن الفرق ما بين الكركديه البارد للضغط أو الكركديه الساخن للضغط، فعلى الأغلب لا فرق بينهما. الكركديه لخفض الضغط للكمبيوتر. يستخدم الكثير نبات الكركديه لعلاج ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، وزيادة إنتاج حليب الثدي، وغيرها الكثير من المشاكل الصحية، ولكن لا يوجد دليل أو معلومات علمية تدعم ذلك. كما تساعد الأحماض والمواد الكيميائية الموجودة في الكركديه على تليين المعدة وخفض ضغط الدم، وتقليل مستويات السكر والدهون في الدم، وتقليل التشنجات في المعدة والأمعاء والرحم، كما تعمل على تقليل التورم، والقضاء على الجراثيم. كما يمكن أن يؤثر شاي الكركديه بالانخفاض على ضغط الدم الانقباضي والانبساطي. حيث أن شرب شاي الكركديه لمدة 2-6 أسابيع يمكن أن يقلل من ضغط الدم لدى الأشخاص الأصحاء أو مرضى الضغط.
يعدّ ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المخاطر التي تؤثر على صحة القلب، ومن المعروف أنّ الأمراض القلبية تعدّ أكبر قاتل في العالم، ومع ذلك فهناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي تقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، حيث أشارت دراسة حديثة أنّ شرب شاي الكركديه يساهم في الوقاية من الارتفاع. الدراسة أخذت مجموعة من 65 شخصاً، نصفهم حصلوا على شاي الكركديه والنصف الآخر حصلوا على دواء وهمي، وبعد ستة أسابيع لوحظ أن أولئك الذين كانوا يشربون شاي الكركديه انخفض ضغط الدم لديهم مقارنة بالمجموعة التي تناولت دواءً وهمياً. ولكن عند تناول شاي الكركديه كعلاج لارتفاع ضغط الدم ينبغي الحذر لأنه يمكن أن يتفاعل مع بعض الأدوية الموصوفة لارتفاع ضغط الدم.
اصبري ثم اصبري ثم اصبري إن الصبر هنا يعتبر هو وقود التدريب وذلك من خلال عدم التوتر والانزعاج من هذه المرحلة التي ولابد أن تشهد بعد الحوادث من الطفل لذلك لا داعي للتوتر والقلق الذي من شانه ينتقل إلى الطفل. هناك بعض الأطفال سريعي التأقلم والتعلم، وهناك العديد منهم يحتاجون إلى الصبر معهم لذلك فإن اختيار الوقت هام للغاية مثل عدم البدء في التدريب خلال فصل الشتاء أو بعد إنجابك مولود جديد. كما ان مرحلة التدريب تحتاج المثابرة والصبر وهذا تحتاجيه كثيراً حتى يتم نجاح التدريب في النهاية. أولادى أصحاب النعم: جدول التدريب على الحمام. بواسطة: Asmaa Majeed مقالات ذات صلة
أولادى أصحاب النعم: جدول التدريب على الحمام
كم النكد والهلع والحزن والرعب الذى ظهر على ملامح صديقى ورعشة صوته وانتفاضة جسده بل وفيضان دموعه، كل هذا منحنى إحساساً بأنه فقد أمه أو ابنه، كانت المفاجأة أن صديقى قد فقد الموبايل!! كاد صديقى يلطم، لكنى بعد تفكير هادئ أدركت أن هذا الهلع سيوجد عندنا جميعاً عندما نواجه تلك اللحظة المرعبة، نجح العصر الحديث ونجحت إمبراطوريات صناعة الاتصالات أن تجعل الإنسان خادماً للموبايل وليس العكس، يستخدم بضم الياء أكثر مما يستخدم! ضياع الموبايل فى هذا الزمن الذى صرنا عبيداً فيه للموبايل كارثة، صار فقداً للذات وليس لموبايل، صرنا نكتب عليه أرقامنا السرية وعليه كل صورنا وكتاباتنا ومواعيدنا وأسرارنا وحماقاتنا.. إلخ، وكما أن هناك الجهاز العصبى والهضمى والدورى والتنفسى لا بد أن نضم الجهاز الموبايلى الخلوى كجهاز إضافى داخل أجسادنا فلقد صار جزءاً من النسيج والهوية. قيسوا النكد والهم بعد ضياع الموبايل وأنتم تعرفون كم صار سيداً لنا وعلينا، إحساسك وأنت نازل ثم ركبت العربية أو الأوبر أو الأوتوبيس ثم تحسست جيبك فلم تجد الموبايل، إحساس هلع ولف وارجع تانى وعودة للبيت لتبحث عنه كالمجنون! لو أنت كبير فى السن ستحاول أن تطمئن نفسك بأنك عشت أكثر من نصف عمرك بدون موبايل معتمداً على التليفون الأرضى الذى كان يجمع بعد ساعتين وأحياناً يدخل فى السماعة معك معلق كرة القدم أو معلم القهوة!!
التعامل مع الطفل يحتاج لدراسه و وعي كافي لتربيته وتنشئته بطريقه سليمه وصحيحه تساعد على تنميته ولمعرفة كيفية تعليم الطفل استعمال الحمام خلال أسبوع لن يرتدي ابنك حفاضات إلى الأبد، وسرعان ما سيبدأ في استخدام الحمام ، لذلك سنعرض لك هنا بعض الطرق لتسريع الحفاضات. تأكد من أن لديك المعدات اللازمة لأطفالك لاستخدام المرحاض ، لأن معظم الأطفال يخشون استخدام المرحاض الأبيض الكبير لأنهم يعتقدون أن المرحاض الكبير سوف يسقط، مما يجعلهم يشعرون بالتوتر والخوف عند التبول. أنت بحاجة إلى مسند "لطيف" لتجعل طفلك يشعر بالراحة. المحاولة المتكررة اصطحب الطفل إلى المرحاض عدة مرات "كل ساعة" واجعله يجلس على كرسي يعتاد عليه ليتخلص من الخوف الطفل ، وبذلك تتخلص من الخوف من الجلوس على كرسي المرحاض من المهم الحفاظ على هذا التصميم وإعطاء طفلك فرصة كافية لاستخدام الحمام بشكل طبيعي. التحفيز بالحلويات امنح الأطفال تشجيع = في كل مرة يذهبون فيها إلى الحمام لتشجيعهم على الذهاب إلى الحمام. تشغيل الصنبور إذا فشلت جميع الطرق السابقة، يرجى المحاولة مرة أخرى ففي هذه المرة قم بتشغيل الماء في خزان المياه بجوار الطفل ، صوت تدفق الماء يساعده على الحد من الخوف والتوتر.