767. 9K views 41. 8K Likes, 1. 3K Comments. TikTok video from منيب اللبيب🎙 (@monevar1): "الرد على @dfv89 وطبعا ماتسويها يوم وتقول مانفع لازم تستمر اقل شي١٠دقايق لكل تمرين وانشالله تنجح معكم😎#اكسبلور #foryoupag #foryou #منيب #fyp #الخرج". M | | Booooo3-بووووع. الصوت الأصلي. علاوي روبوت 108. 1K views 9. 6K Likes, 151 Comments. TikTok video from علاوي روبوت (): "الرد على b3 لازم تركزون ع التمرينات وحته اذا صوتك خشن استخدمهن راح ايفدنك وسون صوتك حلو انستا الي احب اضيفنيqsp. 66#علاوي_روبوت". الرد على b3 لازم تركزون ع التمرينات وحته اذا صوتك خشن استخدمهن راح ايفدنك وسون صوتك حلو انستا الي احب اضيفنيqsp. 66 #علاوي_روبوت t2cd مساعد القرينيس 101K views 4. 9K Likes, 257 Comments. TikTok video from مساعد القرينيس (@t2cd): "الرد على @aloska2 سنابي ب 🛁 حياكم الله ✨ #مساعد_القرينيس #صوتي". طرائف الأبراج : كيف تحافظين على زوجك؟ - ارب حظ. تبي تعرف كيف تخلي صوتك خشن؟؟. # بس_خلي_صورتك 955. 7K views #بس_خلي_صورتك Hashtag Videos on TikTok #بس_خلي_صورتك | 955. 7K people have watched this. Watch short videos about #بس_خلي_صورتك on TikTok. See all videos film653y ملخصات افلام 5238 views TikTok video from ملخصات افلام (@film653y): "#الصوت #learnontiktok #medicine #learn #عضلات #تمرينات #تعلم_عن_الطب".
كيف أخلي صوت الشكمان قوي !!!
ورق الزيتون: يستخدم مغلي ورق الزيتون بعد تبريده كغرغرة يومياً قبل النوم لزيادة خشونة الصوت وكما أنّه مفيد للأسنان. عصير الجزر: يعمل عصير الجزر على زيادة خشونة الصوت، ويتمّ عمله بإضافة ملعقة من العسل إلى كاس من عصير الجزر الطازج وإضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون وشربه يومياً في الصباح. منقوع المر: يستخدم منقوع المر للعمل على زيادة خشونة الصوت وذلك بشرب فنجان صغير من منقوع المر في الصباح على الريق يومياً. كيف أخلي صوت الشكمان قوي !!!. عصير الليمون: الغرغرة بعصير الليمون يومياً في الصباح تعمل على زيادة خشونة الصوت، وكما أنّه مفيد جداً للتخلص من الجراثيم في الفم. الزعتر: يعمل مغلي الزعتر المضاف إليه القليل من النعناع على زيادة خشونة الصوت وذلك بشرب فنجان صغير من المغلي يومياً ثلاث مرات قبل وجبات الطعام فهو مفيد جداً. من الجدير بالذكر أيضاً أن التحدّت بصوت عالي والصياح من أحد العوامل التي تزيد من خشونة الصوت وقوته، وإذا استمرّت مشكلة نعومة الصوت يجب مراجعة طبيب مختصّ؛ للقيام بفحص الهرمونات ومعرفة سبب المشكلة، والعمل على علاجه، وأخذ النصائح من الطبيب.
كيف أجعل صوتي أكثر خشونة؟ | ثقافة أونلاين
سؤال الزائر: كيف أجعل صوتي أكثر خشونة؟
1- عندما تتكلم اخرج الصوت من الجزء السفلي للصدر، وهذا يعني ان تخفض صوتك قليلا (الكثير يجعل الأمر أسوء)
2- عندما تتكلم اجعل كلامك بصيغة قطعية النساء يملن الى استخدام صيغة السؤال في كلامهن. 3- تدرب على قراءة جمل صوت منخفض فهذا تدريب لحبالك الصوت (تمارين الصوت)
4- عندما تصاب بالرشح يصبح صوتك خشنا، جرب ان تضيف هذه الصفة الى صوتك. كيف أجعل صوتي أكثر خشونة؟ | ثقافة أونلاين. هل لديك سؤال تريد الإجابة عليه كما أجبنا صاحب هذا السؤال.. اضغط هنا
التصنيفات:
معلومات للحياة
طرائف الأبراج : كيف تحافظين على زوجك؟ - ارب حظ
# صوتيك 4707 views #صوتيك Hashtag Videos on TikTok #صوتيك | 4. 7K people have watched this. Watch short videos about #صوتيك on TikTok. See all videos monevar1 منيب اللبيب🎙 767. 9K views 41. 8K Likes, 1. 3K Comments. TikTok video from منيب اللبيب🎙 (@monevar1): "الرد على @dfv89 وطبعا ماتسويها يوم وتقول مانفع لازم تستمر اقل شي١٠دقايق لكل تمرين وانشالله تنجح معكم😎#اكسبلور #foryoupag #foryou #منيب #fyp #الخرج". M | | Booooo3-بووووع. الصوت الأصلي.
خشونة الصوت بعد بلوغ الذكر تبدأ علامات البلوغ تظهر عليه، ومن أهم هذه العلامات خشونة الصوت التي تظهر عندما تتغير الإفرازات الهرمونية في الجسم؛ ولكن في بعض الحالات لا يتغير الصوت وقد تسبّب هذه المشكلة العديد من المواقف المحرجة والمشاكل للرجل والدخول في حالة من الاكتئاب والأرق والخجل من التكلم؛ لكن هناك بعض الحلول التي تعمل على تخشين الصوت وتساعد في وزيادة إفراز الهرمون المسئول عن زيادة خشونة الصوت. زيادة خشونة الصوت الابتعاد عن تناول الأطعمة المهرمنة وخاصة الخضار، وعدم تناول الأدوية التي تؤثر بشكل سلبيّ على الجسم والهرمونات الذكرية؛ مثل الكورتزون والمهدّئات. الابتعاد عن الإصابة بالضغط العصبيّ؛ لأنّه يعمل بشكل سلبي لمنع إنتاج الهرمونات. المحافظة على الوزن المثالي والابتعاد عن السمنة وممارسة الرياضة وخاصة رياضة حمل الأثقال التي تحفّز الجسم بشكل إيجابي لتكوين هرمون التستوستيرون. الحصول على فترة من الراحة من وقت إلى آخر، وعدم إجهاد الجسم في العمل، والنوم لوقت كافٍ للجسم. وصفات لتخشين الصوت الملفوف والعسل؛ يتمّ غلي رأس صغير من الملفوف في كوب ونصف من الماء، وتتمّ تصفية الماء وإضافة ملعقتين من عسل النحل إلى ماء الملفوف وغليهم معا ويترك إلى أن يبرد، ويتم شرب سبع ملاعق يومياً منه على الريق.
يعد الكبد من أهم أجزاء جسم الإنسان وأكثرها حساسية لما يقوم به من وظائف حيوية، كما يمكن أن يصاب الكبد بالعديد من الحالات المرضية بما فيها تشمع الكبد، فما هو تشمع الكبد، وما هي أعراضه؟ وأسبابه؟ وطرق علاجه؟
تشمع الكبد
تشمع الكبد (بالإنجليزية: Cirrhosis) أو ما يسمى تليف الكبد الذي يحدث عندما يكون الكبد متندباً ومتضرراً بشكل كامل، ليتم استبدال الأنسجة المصابة بالتندب محل أنسجة الكبد السليمة. في هذا المقال سنتحدث عن تشمع الكبد الأعراض والأسباب والعلاج. عندما يصاب الكبد بالتشمع فإنّ ذلك يحول دون تمكّن الكبد من أداء وظيفته بشكل طبيعي، كما أن الأنسجة التي أصابتها الندب تمنع بشكل جزئي تدفق الدم عبر الكبد، مما يؤدي ومع مرور الوقت إلى إصابة الكبد بالفشل الكامل. يعد تليف الكبد من الحالات المرضية شائعة الحدوث، إذ إنّه يصيب واحد من بين كل 400 شخص في الولايات المتحدة الأمريكية، عدا عن أنه أكثر شيوعاً لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 45-54 عاماً، إذ يصيب تشمع الكبد شخص من بين كل 200 شخص من الأشخاص في هذا العمر في الولايات المتحدة الأمريكية. [1]
أعراض تشمع الكبد
من المهم في بداية الأمر الإشارة إلى أنّ تشمع الكبد ليس سرطاناً، مع ذلك فقد يعاني المصابون بسرطان الكبد من تشمع الكبد ، ذلك لأنّ الأشخاص المصابين بتليف الكبد أكثر عرضة للإصابة بسرطان الكبد مقارنةً بغيرهم، بالإضافة إلى الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي من النوع ب، أو سي.
مراحل تليف الكبد الدهني
12:18 م
الثلاثاء 19 أبريل 2022
كتبت- أمنية قلاوون:
تليف الكبد هو حالة تحدث بعد الإصابة بالتهابات الكبد دون علاج، ويؤدي تليف الكبد في النهاية إلى فشل الكبد، يمكن أن تسبب هذه الحالة مضاعفات خطيرة حتى تصبح مهددة للحياة. يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، قائمة بالعلامات المنذرة على تليف الكبد، وفقًا لموقع وزارة الصحة البريطانية "NHS". أعراض تليف الكبد
لا تظهر عليك أي أعراض خلال المراحل المبكرة من تليف الكبد، إلا أنه قد تظهر الأعراض عندما تتدهور الحالة وتصبح حالة الكبد أكثر سوءًا، كالتالي:
-التعب الشديد والضعف. -الغثيان. -فقدان الشهية. -فقدان الوزن وكتلة العضلات. -بقع حمراء تظهر على راحة يدك وأوعية دموية صغيرة تشبه العنكبوت على الجلد فوق مستوى الخصر. هناك بعض الأعراض والمضاعفات، تتضمن:
-اصفرار الجلد وبياض العينين، تعرف هذه الحالة باليرقان. -تقيؤ الدم. -حكة الجلد. -بول أو براز داكن. -حدوث نزيف أو كدمات. -تورم الساقين أو الوذمة، استسقاء البطن أو تراكم السوائل. -فقدان الدافع الجنسي أو الرغبة الجنسية. إذا اشتبه الطبيب العام في تليف الكبد، فسيقوم بفحص تاريخك الطبي وإجراء فحص بدني للبحث عن علامات مرض الكبد طويل الأمد.
مراحل تليف الكبد الوبائي
النزيف الداخلي
يحدث النزيف الداخلي بسبب تضخّم الأوردة الموجودة في المريء والمعدة والأمعاء، مما يؤدي إلى ازدياد الضغط في هذه الأوردة، الأمر الذي يسبب انفجارهم وحدوث النزيف، وينتج هذا التضخم عن انسداد الوريد البابي. تورّم الساقين والبطن
قد ينتج تورّم الساقين و البطن بسبب تجمع السوائل فيهما الناتج عن ازدياد الضغط في الوريد البابي، كما من الممكن أن تتجمع السوائل بسبب عدم قدرة الكبد على إنتاج كميات كافية من بعض البروتينات، مثل بروتين الألبيومين (Albumin). السبات الكبدي (Hepatic encephalopathy)
يُعد السبات الكبدي إحدى مضاعفات الإصابة بتليف الكبد، ويتمثل بتراكم المواد السامة في الدماغ، بسبب عدم قدرة الكبد على تنظيف الدم منها، مما يؤدي إلى الشعور بالارتباك وعدم التركيز، وأحيانًا قد يدخل المريض في غيبوبة. اليرقان (Jaundice)
ينتج اليرقان بسبب عدم قدرة الكبد على إزالة البيليروبين (Bilirubin) من الدم، مما يؤدي إلى اصفرار الجلد وبياض العيون وخروج الدم بلون داكن. فرط نشاط الطحال (Hypersplenism)
ينتج فرط نشاط الطحال كإحدى مضاعفات تليف الكبد، مما يؤدي إلى تدمير خلايا الدم بشكل سريع ومبكر. سرطان الكبد (Liver cancer)
تُعد الإصابة بسرطان الكبد إحدى المضاعفات، إذ غالبًا ما يزداد خطر الإصابة بسرطان الكبد عند مرضى تشمع الكبد.
مراحل تليف الكبد والطحال
اصفرار لون البشرة والعينين أو ما يسمى اليرقان. تراكم السوائل في البطن الذي يعرف بالاستسقاء. من الممكن أن يصبح لون البول لدى المصاب بتشمع الكبد بني أو برتقالي. فقدان الذاكرة وتغيرات في الشخصية بشكل كبير. ظهور دم في البراز. احمرار راحة اليدين. قد يسبب تشمع الكبد ظهور أوعية دموية تشبه العنكبوت تحيط ببقع حمراء صغيرة على الجلد هذا ما يعرف بتوسع الشعيرات. يتميز تشمع الكبد بأنّه يؤدي إلى إفقاد الرجال الرغبة الجنسية، كما يحدث لديهم زيادة في حجم الثديين وتقلص حجم الخصيتين. أمّا النساء المصابات بتشمع الكبد فتعاني من انقطاع الدورة الشهرية في أوقات مبكرة. ألم البطن (بشكل خاص مع تفاقم المرض)، يتمثل هذا الألم بالإحساس بخفقان خفيف أو إحساس بالجزء العلوي الأيمن من البطن أسفل الضلوع مباشرة، حيث يمكن أن يحدث الألم نتيجة التورم المرفق لاحتباس السوائل، وتضخم الطحال، والكبد الناتج عن تليف الكبد. أسباب تشمع الكبد
يتطور مرض الكبد ببطء وعلى مدار عدة سنوات هذا يؤدي إذا لم يتم علاجه إلى تراكم الأنسجة الندبية، بالتالي توقف الكبد عن العمل بشكل طبيعي، عدا عن أن الحالة تصبح خطيرة كونها يمكن أن تؤدي إلى منع تدفق الدم عبر الكبد، بجميع الأحوال تتضمن أسباب تشمع الكبد الآتي: [3]
المشروبات الكحولية
تكمن أهمية الكبد في كونه يعمل على تكسير السموم في جسم الإنسان بما في ذلك المشروبات الكحولية، لكن إذا كان الشخص يفرط في تناول المشروبات الكحولية،فهذا يؤدي إلى تشكيل ضغط على الكبد وإرهاقه، مما يؤدي في نهاية الأمر إلى تلف الكبد.
-الفيروسات الكبدية
-تشمل الطرق الشائعة لنشر هذه الفيروسات ممارسة الجنس مع شخص مصاب دون استخدام الواقي الذكري، أو الاتصال الوثيق بدم الشخص المصاب، مثل مشاركة فرشاة أسنانه أو مشاركة الإبر لحقن المخدرات. -التطعيم ضد التهاب الكبد B هو جزء من جدول تطعيم الأطفال، يتوفر اللقاح أيضًا لأي شخص لديه فرصة متزايدة للإصابة بالتهاب الكبد B. -لا يوجد لقاح ضد التهاب الكبد الوبائي سي في الوقت الحالي. -وزن صحي
يحافظ الحصول على الوزن الصحي في الوقاية من الإصابة بتشمع الكبد غير الكحولي، وتناول غذاء صحي ومتوازن.
قد يكون انخفاض مستوى خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية في دمكَ أول علامة على التليُّف. النزيف. يُمكِن أن يَتَسبَّب فرط ضغط دم البابيِّ في إعادة توجيه الدم إلى الأوردة الأصغر. ويُرهِق هذا الضغط الزائد تلك الأوردة الأصغر مؤديًا إلى انفجارها، ومُسبِّبًا نزيفًا خطيرًا. قد يُسبِّب ارتفاع ضغط الدم البابيِّ تضخُّم الأوردة (الدوالي) في المَرِيء (دوالي المريء) أو في المَعِدة (دوالي المعدة)، ويُؤدِّي إلى نزيف قاتل. وقد يُساهِم عجز الكبد أيضًا عن تصنيع كمِّيَّة كافية من عوامل تجلُّط الدم إلى استمرار النزيف. حالات العدوى. وإذا كنتَ مُصابًا بالتليُّف، فسيواجه جسدكَ صعوبة في مكافحة العدوى. يُمكِن أن يُؤدِّي الاستسقاء إلى التهاب الصفاق الجرثومي، وهو عدوى خطيرة. سوء التغذية. قد يجعل تليُّف الكبد من الصعب على جسمكَ معالجة المُغذِّيات؛ مما يُؤدِّي إلى الشعور بالضعف وفقدان الوزن. تراكُم السموم في المخ (اعتلال الدماغ الكبدي). لن يستطيع الكبد المُتضرِّر من جرَّاء التليُّف تنقية الدم من السموم كما يفعل الكبد السليم. ويُمكِن لهذه السموم أن تتراكم في المخ وتُسبِّب التشوُّش الذهنيَّ وصعوبة التركيز. ويُمكِن أن يتطوَّر اعتلال الدماغ الكبديُّ، مع الوقت إلى عدم التجاوُب أو الغيبوبة.