تسأل قارئة اقترب موعد ولادتى وأود أن تكون ولادتى سهلة دون مشاكل صحية فكيف يمكننى القيام بذلك؟
يجيب عن هذا التساؤل دكتور جورج يواقيم إستشارى النساء والتوليد قائلا: للحصول على ولادة سهلة دون مشاكل صحية ينبغى مراعاة ما يلى: بتجنب الإسترخاء على الظهر، لأن ذلك يزيد التقلصات وخصوصا فى المرحلة الأخيرة التى تسبق الولادة، لأن الطلق فى تلك الحالة يكون أبطأ لذا لابد أن تواظبى على المشى، لأن ذلك يريحك من الضغط النفسى وقت الحمل وإذا كان وضع طفلك معكوسا فإن الاستلقاء على جانبيك يساعدك على الولادة بسهوله بجانب مراعاة التنفس بعمق حتى يمكنك تجاوز فترة الولادة بأمان. ويتابع يواقيم، إن رمضان فرصة ذهبية لاستعادة الجسم لوزنه الطبيعى فاتباع نظام غذائى فى الطعام يقيكى من العديد من الأمراض كالإمساك وسوء الهضم وتناول الكالسيوم والماغنسيوم وهما مهمان لعلاج ما قد تعانى منه الحامل من التشنجات، وحاولى الاستماع للموسيقى وتهدئة أعصابك لأن الضغط النفسى الذى قد يعيش الفرد أيا ما كان قد يؤثر عليه كما أن الشهر الأخير لدى المرأة الحامل تحتاج فيه إلى الدعم النفسى من قبل المحيطين بها بمعدل كبير فحاولى الابتعاد عن التوتر النفسى.
- كيف تكون ولادتي سهلة - اسألينا
- أشياء فعلتها فكانت ولادتي الطبيعية سهلة و سريعة | لا تفوتيها 🤗 - YouTube
- كيف تكون ولادتك سهلة دون مشاكل صحية؟ | عرب نت 5
- كيف أجعل ولادتي سهلة - موقع مصادر
- كنباث الحقول - ويكيبيديا
- فوائد نبات ذيل الحصان | المرسال
- كنباث - ويكيبيديا
- أضرار عشبة ذيل الحصان : اقرأ - السوق المفتوح
- نبات ذيل الحصان: الأعشاب عدوانية ، حديقة المياه اللكنة
كيف تكون ولادتي سهلة - اسألينا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا يا شيخ
حلمت اني حامل ببنت ونساء يولدني وكانت ولادتي مره سهله بلا اوجاع سبحان الله وحسيت هذي اول مره كذا وكانت البنت مره ماشاءالله لا قوة إلا بالله حلوه كثير كثير وبيضا ومليانه، بس كنت خايفه ف نفسي لانه ولدت قبلها ببنت بس كانت مره ولادتها صعبه صعبه وتعبت كثير وبكيت من الألم وما اريد تتكرر مره ثانيه. الحاله:مطلقه
العمر:٣٨سنه
الجواب / بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وبعد:
هذه الرؤيا تبشرك بأنّ هنالك مشكلة كبيرة أو هم قد ذهب عنك بسهولة ولله الحمد ، أنصحك دائما بالمواضبة على الصلاة على النبي محمد والتسبيح …
أشياء فعلتها فكانت ولادتي الطبيعية سهلة و سريعة | لا تفوتيها 🤗 - Youtube
خلق الله الذكر والأنثى من أجل التزاوج وغعمار الارض، وشرع الزواج الشرعي من أجل التكاثر، فبعد الزواج تبدأ مرحلة الإنجاب، يحدث الحمل نتيجة عملية الجماع بين الرجل والمرأة والتي يعطي فيها الرجل آلاف الحيوانات المنوية، وتخرج من كيس المبايض بويضة، فتتحد البويضة مع الحيوان المنوي، لتكوين البويضة المخصبة " الزيجوت"، وهي أول مرحلة في تكون الجنين، حيث تحمل الزيجوت جميع الخصائص الوراثية للجنين، والتي ترتبط في غشاء الرحم، وتستمد غذاؤها من المشيمة. كما نعلم فإن الجنين يمكث في الرحم لمدة تسع شهور، ثم يخرج من الرحم ،بواسطة عملية الولادة، وهي من إصعب العمليات، والتي يسبقها آلام المخاض، وهي شديدة جداً، ولا تستطيع الأم تحملها، وقد يؤدي إلى الإضرار بالجنين أو الأم، وتبدأ مراحل خوف الأم الحامل من عملية الولادة منذ بداية الشعر التاسع، فتصبح دائما حزينة، ومشغولة التفكير في الولادة. أهم النصائح التي تساعد على الحصول على ولادة سهلة وسليمة: 1- أكل التمر كل يوم، منذ بداية الشهر التاسع، حين ذكر فضل التمر في القرآن عندما، أمر الله السيدة مريم بأن تهز النخلة لتأكل من رطبها لتخفيف من آلام الولادة عليها، ولكن في حالة كانت السيدة تعاني من سكر الحمل لا يمكن إستخدام هذه الطريقة.
كيف تكون ولادتك سهلة دون مشاكل صحية؟ | عرب نت 5
تسأل قارئة اقترب موعد ولادتى وأود أن تكون ولادتى سهلة دون مشاكل صحية فكيف يمكننى القيام بذلك؟ يجيب عن هذا التساؤل دكتور جورج يواقيم إستشارى النساء والتوليد قائلا: للحصول على ولادة سهلة دون مشاكل صحية ينبغى مراعاة ما يلى: بتجنب الإسترخاء على الظهر، لأن ذلك يزيد التقلصات وخصوصا فى المرحلة الأخيرة التى تسبق الولادة، لأن الطلق فى تلك الحالة يكون أبطأ لذا لابد أن تواظبى على المشى، لأن ذلك يريحك من الضغط النفسى وقت الحمل وإذا كان وضع طفلك معكوسا فإن الاستلقاء على جانبيك يساعدك على الولادة بسهوله بجانب مراعاة التنفس بعمق حتى يمكنك تجاوز فترة الولادة بأمان. ويتابع يواقيم، إن رمضان فرصة ذهبية لاستعادة الجسم لوزنه الطبيعى فاتباع نظام غذائى فى الطعام يقيكى من العديد من الأمراض كالإمساك وسوء الهضم وتناول الكالسيوم والماغنسيوم وهما مهمان لعلاج ما قد تعانى منه الحامل من التشنجات، وحاولى الاستماع للموسيقى وتهدئة أعصابك لأن الضغط النفسى الذى قد يعيش الفرد أيا ما كان قد يؤثر عليه كما أن الشهر الأخير لدى المرأة الحامل تحتاج فيه إلى الدعم النفسى من قبل المحيطين بها بمعدل كبير فحاولى الابتعاد عن التوتر النفسى.
كيف أجعل ولادتي سهلة - موقع مصادر
كيف أجعل ولادتي سهلة - YouTube
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.
عشبة ذيل الحصان تعالج مشكلة حب الشباب التي تتسبب في الإزعاج لكثير من الشباب لأنها تؤثر بشكل سلبي على المظهر. عشبة ذيل الحصان تعمل على التقليل من التجاعيد و تأخر ظهورها لأنها تحتوي على السيليكا التي تساعد في إنتاج الكولاجين. عشبة ذيل الحصان تساعد بشكل فعال في علاج الحروق و الطفح الجلدي و ذلك بسبب خواص الشعبة المضادة للالتهاب، والمضادة للبكتيريا. عشبة ذيل الحصان تعمل كمنظف للبشرة الدهنية. ذيل الحصان نبات. تعمل عشبة ذيل الحصان على تقليل التعرق مما يجعلك في استغناء عن مزيلات التعرق التي تحتوي على مواد كيميائية مضرة. تساعد عشبة ذيل الحصان في اكتساب البشرة النضارة و تجعلها أكثر إشراقا كما أنها تساعد أيضاً على التخلص البثور. طريقة استخدام عشبة ذيل الحصان لحل جميع مشاكل البشرة: قومي بدهن بشرتك بخلاصة عشبة ذيل الحصان يومياً لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك قومي بغسل بشرتك بطريقة طبيعية.
كنباث الحقول - ويكيبيديا
ربّما لم يسمع الجميع عن عشبة ذيل الحصان التي تمتلك فوائد مذهلة للحفاظ على صحة الجهاز البولي، فما هي هذه العشبة؟ لنتعرّف عليها في هذا المقال. على الرغم من الفوائد غير المحصورة لعشبة ذيل الحصان في علاج احتباس السوائل وحصى الكلى والمثانة إلا أن هناك الكثيرون لا يسمعون عنها، فما هي تلك العشبة؟ وكيف يمكن استخدامها؟
لنتعرّف على عشبة ذيل الحصان في هذا المقال:
عشبة ذيل الحصان ( Equisetum hyemale)
تُعتبر عشبة ذيل الحصان من النباتات العشبية الحولية التي تنتمي لفصيلة الكنباثية ( Equisetaceae)، وتُعرف أيضًا باسم ذنب الجرذان وذنب الثعلب وهي من النباتات السرخسية المعمرة التي تنمو في فصل الربيع. نبات ذيل الحصان ويكيبيديا. تتكون عشبة ذيل الحصان من السيليكا وحمض الساليسيليك التي تُفيد في علاج العديد من المشاكل الصحية في الجسم، كما تحتوي عشبة ذيل الحصان على مواد مضادة للأكسدة ومضادة للالتهاب مما يجعلها مفيدة جدًا للكثير من الأمراض. تتكاثر عشبة ذيل الحصان بالأبواغ، وهي نبتة غير مزهرة صغيرة الحجم نسبيًا. فوائد عشبة ذيل الحصان
تستطيع عشبة ذيل الحصان علاج العديد من المشاكل الصحية المختلفة، مثل:
هشاشة العظام ، حيث أثبتت العديد من الدراسات أن تناول مستخلص عشبة ذيل الحصان والتي تحتوي على الكالسيوم يُمكن أن تزيد من كثافة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
فوائد نبات ذيل الحصان | المرسال
إذا كنت ستستخدمها كغطاء أرضي وترغب في حصرها في مكان معين ، يمكنك محاولة احتوائها باستخدام نوع الحاجز الذي ستستخدمه للخيزران. ومع ذلك ، لاحظ أن مثل هذه الممارسات ليست مضمونة للنجاح في منع انتشار horsetails. لهذا السبب يجب عليك أن تسأل نفسك ، قبل شراء هذا المصنع ، إذا كنت ستشعر بالراحة في الظهور في الأماكن على الممتلكات الخاصة بك حيث لم تكن قد خططت لتنميتها - لأن هذا هو ما قد يحدث بشكل جيد ، على الرغم من بذل قصارى جهدك تقييد انتشاره. إنه نبات جميل إلى حد ما ، ولكن قد ينتهي بك الأمر إلى الاستياء منه كحشائش ما لم تكن قد استوعبت حقيقة أن ذيل الحصان مصمم للتغلب. نبات ذيل الحصان: الأعشاب عدوانية ، حديقة المياه اللكنة. ما هو ذيل الحصان الميداني؟ الحديث عن الحشائش ، النوع الآخر من Equisetum الذي سيتم ذكره في هذه القطعة هو ذيل الحصان الميداني ، المعروف أيضًا باسم "ذيل الحصان الذرة" ( Equisetum arvense). يمكننا أن نعتمد على تصنيف هذا النبات باعتباره نوعًا من الأعشاب ببساطة لأنه كل عدواني مفرط كالنساء Equisetum ، في حين أنه يفتقر إلى الصفات الجمالية التعويضية للأخير (على الرغم من أنه يحتوي على استخدامات أخرى: انظر أدناه تحت الاستخدامات التقليدية). هناك نوعان من الجينات الفرعية من Equisetum ، وهما ، Roures (Scouring Rushes) (مثال على ذلك هو hyemalis E. الذي كنا نناقشه) و horsetails (مثال على ذلك هو E. arvense).
كنباث - ويكيبيديا
الاستخدامات التقليدية لنباتات ذيل الحصان بسبب القوام الخشن الذي يعطيها واحدة من الأسماء الشائعة ، فقد تم استخدام ذيل الحصان الخشبي تقليديا لطلاء القدور والمقالي - وبالتالي آخر من الأسماء الشائعة ، "الاندفاع المجذاف". في الوقت نفسه ، وفقا ل UMM ، تم استخدام ذيل الحصان الحقل طبيًا يعود إلى الرومان القديمة واليونان. يشير خبراء الطب البديل إلى أن ذيل الحصان يمكن أن يعمل كمضاد للأكسدة وأنه يستطيع محاربة الالتهاب (المستخلص متوفر تجارياً ، والذي يمكن أن تتناوله كمكمل غذائي). أصل الأسماء تتحول Equisetum إلى كلمتين لاتينتين ، أي "horse" و "bristle". تشرح فلورا لأمريكا الشمالية هذا الاشتقاق بأنه "يشير إلى الجذور السوداء الخشنة لـ E. fluviatile " (وهو أحد الأنواع الأخرى من ذيل الحصان). كنباث - ويكيبيديا. اسم النوع ، يعني hyemale "تتعلق فصل الشتاء" في اللاتينية. تأخذ الكلمة أحيانًا أشكالًا أخرى ؛ على سبيل المثال ، سترى في كثير من الأحيان أنها مكتوبة على أنها hiemalis. على ما يبدو ، يشيد اسم هذا النوع من الطبيعة دائمة الخضرة للنبات ، وبالتالي الاهتمام الذي يمكن أن يقرضه على منظر الشتاء. وأخيرا ، فإن اسم الأنواع ، arvense يُترجم إلى "الحقل" في اللغة اللاتينية وربما يشير إلى حقيقة أن هذه الأعشاب مشكلة شائعة في حقول المزارعين.
أضرار عشبة ذيل الحصان : اقرأ - السوق المفتوح
شكل عشبة ذيل الحصان هو نبتة ضئيلة مع ساق يشبة ذيل الحصان. و هى تنمو نتيجة حبوب اللقاح و ليس من خلال البذور. على غرار نبات البرسيم، ذيل الحصان فعال في امتصاص المعادن الفريدة في كوكبنا مثل السيليكا التي لا ترى في العديد من النباتات الأخرى في مقالة اليوم سوف نتعرف أكثر على هذه العشبة وكيف يمكن الأستفادة منها للصحة.
نبات ذيل الحصان: الأعشاب عدوانية ، حديقة المياه اللكنة
وفي وسعك غلي عشبة ذيل الحصان واستنشاق بخاره للمساعدة على التخلص من احتقان الأنف. وببساطة يمكنك غلي تلك العشبة وشربها لتحقيق الفوائد الداخلية الصحية لجسمك. أضرار عشبة ذيل الحصان : اقرأ - السوق المفتوح. وعلى الرغم من الفوائد العديدة لعشبة ذيل الحصان، إلا أن هناك فئة يجب عليهم الابتعاد عنها كي لا تسبب أي مخاطر أو اثار جانبية ومنها: 1. الحامل أو مرضعة: لا توجد هناك معلومات موثوقة أو كافية حول سلامة استخدام تلك العشبة خصوصا في فترة الحمل أو الرضاعة لذلك تجنب استخدامها لذلك يفضل الابتعاد عنها.. الادمان على الكحول: الأشخاص المدمنين على الكحول يعانون بالعادة من نقص الثيامين، ومن الممكن أن عشبة ذيل الحصان قد تزيد الوضع سوءا. مرضى السكري: إذا كنت تعاني من عدم انتظام في مستويات السكر في الدم، فان عشبة ذيل الحصان قد تتسبب انخفاض مستواه، لذا عليك مراقبة مستوى السكر في الدم عند تناول تلك العشبة. نقص البوتاسيوم: هناك بعض المخاوف من أن استخدام عشبة ذيل الحصان قد تتسبب في إخراج البوتاسيوم من الجسم مما يؤدي الى انخفاض مستوياته في الدم.
احتباس السوائل. النقرس. تساقط الشعر. حصى الكلى والمثانة. سلسل البول. التهاب المسالك البولية. شفاء الجروح والمساعدة علي التئامها. فقدان الوزن. الدورة الشهرية الغزيرة. كيف يُمكن استخدام عشبة ذيل الحصان؟
يُمكنك الاستفادة من فوائد ذيل الحصان عن طريق تجربة طرق الاستخدام الآتية:
يُمكنك نقع ملعقتان كبيرتان من مسحوق عشبة ذيل الحصان في أربع أكواب من الماء الدافئ، ومن ثم قم بنقع قدميك بالماء للتخلص من التهابات القدم، كما يُمكنك أيضًا نقع أظافرك للمساعدة على تقويتها. يُمكنك استخدام مستخلص زيت الحصان مع إضافة قطرات من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون ونقع الشعر به لتقويته وتدليك فروة رأسك لتعزيز الدورة الدموية وبالتالي تقوية بصيلات الشعر. يُساعدك غلي عشبة ذيل الحصان واستنشاق بخاره في التخلص من احتقان الأنف. يُمكنك غلي تلك العشبة وشربها لتحقيق الفوائد الداخلية الصحية لجسمك. تحذيرات من استخدام عشبة ذيل الحصان
على الرغم من الفوائد العديدة لعشبة ذيل الحصان إلا أن هناك فئة يجب عليهم الابتعاد عنها كي لا تُسبب لهم أي مخاطر أو آثار جانبية ومنها:
في حالة الحمل أو الرضاعة
لا توجد معلومات موثوقة أو كافية حول سلامة استخدام تلك العشبة خصوصًا في فترة الحمل أو الرضاعة لذلك احرصي على تجنب استخدامها والابتعاد عنها.