تعد الصدفيّة من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً، حيث تسبب نموّ خلايا الجلد بشكل أسرع من المعتاد، مما ينتج عنه تراكم لخلايا الجلد وتعطي مظهر اللويحات، تصيب الصدفية فروة الرأس بشكل شائع، وتسبّب التهاب فروة الرأس. تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لـ التهاب فروة الرأس والحكّة ما يلي:
- الشَرَى. - الجرب. - قمل الرأس. - سرطان الجلد. - سعفة فروة الرأس. - مشاكل الأعصاب. - التهاب الجلد التأتبي. - الحساسية لمكونات الشامبو. - التهاب فروة الرأس الدهني. - التهاب بصيلات الشعر في فروة الرأس. أشكال علاج التهاب فروة الرأس والحكة
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي قد تكون فعالة لـ التهاب فروة الرأس والتي لا تتطلب علاجاً طبياً، وهنا لائحة لأشهر ما وجد لـ علاج التهاب فروة الرأس والحكة:-
زيت الزيتون دافئ
يمكن أن يساعد تطبيق زيت الزيتون الدافئ على فروة الرأس في تليين وتخفيف القشور (الجلبات) والوسوف الحاكة على سطح الجلد. طريقة الاستعمال:
- قم بتدفئة زيت الزيتون باستخدام يديك قبل وضعه على فروة الرأس، وقم بتدليكه على الجلد. - اترك زيت الزيتون على فروة الرأس لعدة ساعات قبل غسله باستخدام شامبو طبي مثل قطران الفحم أو حمض الساليسيليك.
كيفية علاج التهاب فروة الراس والحكة
يوضع الخليط على فروة الرأس. ثم يوزع الزيت المتبقي على باقي الشعر. يترك لمدة 30 دقيقة أو أكثر. يشطف الشعر بشامبو خفيف وبلسمه. تكرر الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع. وصفة الثوم
يمتلك الثوم تأثيرات مثبطة كبيرة ضد الفطريات، والتي قد تكون فعالة في علاج عدوى فروة الرأس الفطرية. وهذه خطوات استخدام الوصفة:
2 أو 3 فصوص ثوم مهروس
2 ملاعق كبيرة من جوز الهند أو زيت الزيتون
يمزج الثوم المهروس مع الزيت ويتم تسخينه لمدة 1-2 دقيقة. يصفى الزيت ثم يوضع الزيت على فروة الرأس والشعر. يترك لمدة 1-2 ساعة قبل شطفه بشامبو خفيف. تحذير: الثوم قد يحرق فروة الرأس إذا ترك لفترة طويلة. لذلك يجب اختبار البقعة قبل استخدام هذا العلاج. علاج التهاب فروة الرأس والحكة بالأعشاب
تساعد الكثير من الأعشاب وزيوت الأعشاب الطبية على علاج التهاب فروة الرأس والحكة، وخلال ما يلي سنتعرف على طرق علاج التهاب فروة الرأس والحكة بالأعشاب:
وصفة الصبار
الصبار نبات معروف بخصائصه العلاجية للجلد. يمكن أن تساعد الكريمات التي تحتوي على 0. 5٪ من الصبار في تقليل الحكة والالتهاب والتقشر والاحمرار في فروة الرأس. وهذه خطوات تطبيق الوصفة:
جل الصبار الطازج
تدلك فروة الرأس بجل الصبار الطازج ثلاث مرات يوميًا للحفاظ على رطوبة البشرة.
علاج التهاب فروة الرأس والحكة بوصفات طبيعية - بوابة الشرق الأوسط الجديدةبوابة الشرق الأوسط الجديدة
غالبًا ما تحدث مثل هذه العدوى الفطرية بسبب سوء نظافة فروة الرأس، أي عدم غسل شعرك بانتظام. ويمكن أن يؤدي استخدام منتجات التصفيف والمواد الكيميائية القاسية الأخرى على شعرك إلى تفاقم هذه العدوى. وخلال ما يلي سنذكر طرق علاج التهاب فروة الرأس والحكة بوصفات طبيعية:
وصفة خل التفاح
خل التفاح له خصائص مضادة للفطريات. قد تساعد هذه الخصائص في التخلص من الفطريات المسببة للعدوى والتهاب فروة الرأس والحكة. وهذه خطوات استخدم الوصفة:
المكونات:
1 كوب من خل التفاح
2 كوب ماء
طريقة التحضير والاستخدام:
يمزج كوب من خل التفاح مع كوبين من الماء. يشطف الشعر بهذا المحلول. تكرر الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. وصفة الليمون
الليمون هو من ثمار الحمضيات ذات أنشطة مضادة للميكروبات قد تساعد في علاج عدوى فروة الرأس الفطرية والحكة. وهذه طريقة استخدام الوصفة:
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
1 كوب ماء
تمزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع كوب ماء. تشطف فروة الرأس بهذا الخليط قبل الاستحمام. ويترك لمدة 10-15 دقيقة. الاستمرار في روتين الاستحمام المعتاد. تحذير: يحتوي الليمون على خصائص قابضة يمكن أن تجفف فروة الرأس. لذلك يجب الحرص على استخدامه بالكمية الموصى بها.
نقاط حول طريقة استعماله:
- قد يقلل شامبو الكيتوكونازول كلٍّ من قشرة الرأس واللطخات المتوسِفة والحكة الناتجة عن التهاب الجلد المَثِّي. - قد تتطلب تقنيات استخدام مختلفة، مثل غسل الشعر بالشامبو يومياً أو غسل الشعر بالشامبو كل يومين (يوم أي يوم لا). - شامبو الكيتوكونازول غير مناسب للأطفال دون سن 12 عاماً أو للنساء الحوامل أو المرضعات. - يجب على المرضى الذين يعانون من تشقق الجلد أو التهاب فروة الرأس تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على الكيتوكونازول. بيريثيون الزنك Zinc pyrithione
يعتبر بيريثيون الزنك أيضاً أحد مكونات الشامبو التي تعمل على تقليل الملاسيزية، وهي خميرة يمكن أن تسبّب قشرة الرأس. يجب على الناس استخدام الشامبو مرتين على الأقل أسبوعياً، أو حسب توجيهات الطبيب أو طبيب الأمراض الجلدية. التهاب فروة الرأس والحكة هي حالة شائعة لها العديد من الأسباب المختلفة، يمكن للناس في كثير من الأحيان أن يتخلصوا من حكة فروة الرأس باستخدام العلاجات المنزلية الطبيعية، لكن إذا لم تهدأ الأعراض أو ساءت، فيجب عليك التحدث إلى طبيبك بشأن العلاجات الطبية، فقد تكون هذه أكثر فعاليّة. المصادر والمراجع:
1. Health Line: Home Remides for itchy scalp
2.
هل تعلم ما المقصود بمصطلح العمل الحر؟ وهل تمتلك معلومات عن مجالات العمل الحر؟ لا عليك عزيزي، سنذكر لك في مقالنا التالي قائمة مهن العمل الحر. كما سنعرفك على هذا المجال الحديث من العمل، ونذكر لك أهم سلبياته وإيجابياته. ما هو العمل الحر
هو مصطلح يطلق على الوظيفة المستقلة المحررة من قيود المكان، والّتي لا تلتزم بمعايير جامدة، ولا يشترط فيها الالتزام بوظيفة دائمة. وغالبًا ما يكون مردود العمل الحر مناسبًا ومرتفعًا نسبيًّا مقارنةً مع مدخول العمل التقليدي. علاوة على ذلك، فقد أخذ مجال العمل الحر بالتنامي والازدهار بشكل خاص بعد غزو فيروس كورونا للعالم. حيث أنّ عددًا كبيرًا من الأشخاص حول العالم انتقلوا إلى هذا المجال مفضلين إيّاه على العمل التقليدي. قائمة مهن العمل الحر - تجارتنا. ويشمل العمل الحر عبر الإنترنت شتّى أنواع الأعمال، وبشكل خاص الأعمال المرتبطة بالتكنولوجيا والحاسوب. ومن هذه الأعمال نذكر الأعمال المرتبطة بالموسيقى، والثقافة، وكتابة الأفلام والمسلسلات. بالإضافة إلى ذلك نذكر خدمات التصميم والتصوير، وغيرها الكثير من المجالات الّتي سنذكرها لاحقًا. ويلاحظ تردد الكثيرين وخوفهم من ترك وظائفهم التقليدية أو حتى ترددهم في تخصيص وقت مناسب للعمل الحر.
مهن وثيقة العمل الحر تخصصاتها والمهنة الحرة الأفضل في السعودية - موقع خبير
قد يهمك أيضًا: الاستعلام عن الضمان الاجتماعي برقم الطلب 1441 وزارة العمل رابط خدمة حساب المواطن صوتك مسموع المهن المسموح لها باستخراج وثيقة العمل الحر حددت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية بعض المهن التي يسمح لها باستخراج وثيقة العمل الحر بعض توافر الشروط السابق ذكرها في المتقدم وسنوضح تلك المهن وهي: البرمجة والتطوير. التسويق والمبيعات. الكتابة وصناعة المحتوى. التصميم الجرافيكي. الترجمة.
قائمة مهن العمل الحر - تجارتنا
والأهم من ذلك كلّه، يجب التنويه إلى أنّ مجال الترجمة مجال واسع جدًّا، فلا يقتصر على الترجمة لتحقيق التواصل بين الشعوب، بل يتعدى الأمر ذلك ليشمل ترجمة الكتب، والأبحاث العلمية، ومختلف المحتويات القانونية، والأدبية حول العالم. التسويق والمبيعات
إنّ السر وراء نجاح أي منتج أو شركة هو التسويق المميز لها، فالتسويق في يومنا هذا أمر أساسي. فهو العملية الّتي يعرض فيها المنتج أو الخدمة على العملاء والزبائن المتحملين، ولا بدّ للشركات أن تنفّذ الحملات التسويقية لمنتجاتها في حال أرادت جني الأرباح المناسبة. وبما أنّ التسويق كعمليّة احترافية يكون مكلفًا في كثير من الأحيان، نلاحظ أنّ معظم الشركات تلجأ إلى المسوقين والعاملين في مجال الترويج من المستقلين. وهذا ما يجعل العمل الحر بالتسويق والمبيعات مجالًا مهمًّا ومناسبًا للكثير من الأشخاص الباحثين عن عمل حر، يعود بمردود مادّي مناسب. مهن وثيقة العمل الحر تخصصاتها والمهنة الحرة الأفضل في السعودية - موقع خبير. المحاسبة والاستشارات المالية
من المتوقع ازدياد الحاجة إلى المحاسبين والمستشارين الماليين عبر شبكة الإنترنت في السنوات القادمة، وذلك بسبب اتجاه معظم الشركات العملاقة والناشئة إلى اعتمادأسلوب العمل عن طريق الإنترنت. وتعدّ هذه المهنة من أكثر مهن العمل الحر نموًّا وطلبًا في الوقت الحالي، إلّا أنّها تتطلب من الشخص أن يكون خبيرًا في هذا المجال، علاوة على ذلك، يجب أن يكون قد حصل على إحدى الشهادات الّتي تسمح له بالعمل في المجال.
مهن وثيقة العمل الحر تخصصاتها والمهنة الحرة الأفضل في السعودية
تتيح وزارة العمل والتنمية البشرية، قائمة من المهن في وثيقة العمل الحر، التي يستطيع كل مواطن التقدم الى طلب الحصول عليها، وعموماً مهن العمل الحر المسموح بمزاولتها في السعودية كثيرةٌ هي، حيث تصل الى أكثر من 70 مهنة خاصة بالشخص العادي وايضاً بالشخص الموظف، وهي لا تمنع التوظيف ولا تؤثر على وظيفة الموظف، علماً أنه بإمكان العامل الحر أن يتحصل على 5 وثائق مختلفة فقط كحد أقصى. مهن وثيقة العمل الحرالمشمولة فيه بالترتيب
هي تلك المهن التي تقوم على بمهارة الشخص، في ميدان ما مع وجود خبرة ومبدأ التعلم فيها، وولعل من المهن التي يسمح بمزاولتها في وثيقة العمل الحر هي كما يلي:
اولاً برمجيات الحاسب الآلي. برمجة نظم المعلومات – تخصص اوراكل. ثم هندسة برمجيات. برمجة نظم المعلومات – تخصص ساب. ثم تطوير برامج تطبيقات الجوال. برمجة وتطوير المواقع الالكترونية. تطوير برامج انظمة الدفع الالكتروني. ثم برمجيات ميكروسوفت اوفيس. تحليل البيانات. برمجيات تخطيط الموارد ( ERP). نظم تقنية المعلومات. قائمة مهن العمل الحرية. ثم الشبكات الحاسوبية السحابية ( Cloud). ذكاء الاعمال. تصميم وترطيب وصيانة شبكات الحاسب.