كيفية تنظيف السرة؟
1- قطعة من القطن مبللة بسائل مناسب
أولى وأهم خطوات تنظيف السرة هي القيام بتحضير قطعة من القطن النظيف (أو عيدان تنظيف الأذن ذات النهايات القطنية)، وتغطيسها في سائل مناسب لتنظيف السرة. بالإمكان اختيار أحد السوائل التالية: الكحول، زيت الأطفال أو حتى الماء. رائحة كريهة للسرة: إليك الأسباب - ويب طب. ما عليك هنا إلا القيام بمسح السرة برفق بقطعة القطن التي قمت بتبليلها بأحد السوائل المذكورة، وتكرار القيام بهذا عدة مرات، ثم تجفيف السرة جيداً وبرفق. 2- لا تهمل استخدام المرطبات
من المهم استخدام الكريمات المرطبة المناسبة لترطيب بشرة السرة والمنطقة المحيطة بها. هذا سوف يساعد في الحفاظ على السرة والمنطقة المحيطة بها رطبة وغير جافة، وسوف يساعد على حماية السرة من الالتهابات والعدوى والروائح والإفرازات الكريهة. إذ أن البشرة الجافة حول السرة مثلاً قد تجعلك راغباً في حكها، ما قد يؤدي لتشقق الجلد أو حتى للإصابة ببعض الجروح والخدوش البسيطة في تلك المنطقة، وبالتالي تصبح منطقة السرة عرضة للالتهابات وتسلل الميكروبات. 3- عليك بالماء والملح
لا يخفى على أحد الفوائد العديدة والرائعة للماء والملح، والتي تشمل قدرة هذا السائل على التعقيم والتطهير، ما يجعله أساسياً في الروتين المستخدم لتنظيف السرة.
كيفية تنظيف السرة - موثوق
مقالات قد تعجبك:
2- ماء الأكسجين والمطهر
يتم تحضير المطهر أولاً وهو عبارة عن مقدار من الماء ممزوج بزيت الأطفال، خلط كمية من المطهر مع كمية مناسبة من ماء الأكسجين، ثم استخدام هذا الخليط في تنظيف السرة من خلال وضع القليل منه على قطعة من القطن النظيف مثل الذي يستخدم لتنظيف الأذن. يتم تنظيف السرة باستخدام القطنة برفق شديد حتى يتم التخلص من جميع الأوساخ المتراكمة داخلها، وبعد ذلك يتم التجفيف جيدًا باستخدام منشفة ناعمة أو قطعة من القماش. كيفية تنظيف السرة - موثوق. 3- محلول الملح
يتم وضع ملعقة كبيرة من الملح في مقدار نصف كوب من الماء، والتقليب جيدًا حتى يذوب الملح جيدًا في الماء، ثم يتم تنظيف السرة باستخدام هذا المحلول الذي يساعد في تطهيرها من البكتيريا والجراثيم. وذلك من خلال وضع القليل من المحلول الملحي على السرة وتركه لمدة دقيقتين، ثم استخدام قطعة من القطن لتنظيف السرة وإزالة الأوساخ منها، ثم تجفيفها باستخدام قطعة من القماش أو منشفة ناعمة للغاية لعدم جرح السرة. شاهد أيضًا: ما أسباب حدوث ألم تحت السرة عند الرجال وكيفيه علاجه
كيفية تنظيف سرة الطفل من الاوساخ
سرة الطفل تحتاج إلى عناية فائقة بنظافتها، خاصة في الأسبوع الأول بعد الولادة، حيث أنها تكون أكثر عرضة للالتهابات بسبب نمو البكتيريا، لذلك ينصح باستخدام الكحول الطبي مرتين يوميًا على الأقل لتنظيف سرة الطفل وفركها جيدًا للتخلص من أي تراكمات للأوساخ بداخلها.
رائحة كريهة للسرة: إليك الأسباب - ويب طب
إذا كان لديك سرة عميقة ولم تقم بتنظيفه بشكل متكرر ، يمكن أن تتراكم الأوساخ والزيوت والشحوم من الداخل. في النهاية ، هذه المواد تخاطر بتكوين كتلة ثابتة ، والتي تبقى لفترة طويلة ، ويمكن أن تصلب مثل الحجر. إذا كان الأمر كذلك ، انتقل إلى الطبيب. يمكنه استخدام زوج من الزردية لسحبها برفق. عادة ، هذه الكتلة لا تسبب أي أعراض. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي في بعض الأحيان إلى تطوير القروح والالتهابات. يمكنك منع المشكلة عن طريق تنظيف السرة بانتظام بالماء والصابون. إعلان نصائح إذا كنت تميل إلى تكوين زغب سري ، فيمكنك تقليله من خلال إحضار ملابس جديدة وتقصير أو حلاقة الشعر الذي ينمو حول السرة. يحتاج الأطفال إلى رعاية خاصة لهذه المنطقة من الجسم ، خاصةً فور سقوط الحبل السري. إذا كان لديك طفل ، فاستشر طبيب الأطفال الخاص بك لمعرفة أفضل طريقة لتنظيف ورعاية السرة. إعلان تحذيرات إذا كنت تشك في أن ثقب السرة أصبح مصابًا ، اذهب إلى الطبيب على الفور لتلقي العلاج المناسب. لا تحاول أبدًا تنظيف أو إزالة الزغب السري باستخدام أداة مدببة ، مثل ملاقط أو أدوات معدنية للتقليم ، لأنك قد تجرح نفسك. استخدم دائمًا أصابعك أو قطعة قماش نظيفة أو قطعة قطن.
استخدم دائمًا أصابعك أو منشفة نظيفة أو قطعة قطن. المواد اللازمة ماء دافئ. صابون أو جل استحمام خفيف. منشفة صغيرة. مسحات قطنية.
يتم وصف المسكنات لفترة قصيرة المدى وذلك تجنبًا لأعراضها الجانبية الخطيرة، مثل: إدمان المسكنات ، وقرحة المعدة. مضادات الفيروسات
لم يثبت للآن فاعلية مضادات الفيروسات لوحدها في علاج التهاب الأعصاب لكن قد يتم استخدامها جنبًا إلى الستيرويدات لعلاج حالات التهاب العصب البصري كاستخدام دواء أسيكلوفير (Acyclovir) مع بريدنيزون (Prednisone). أدوية أخرى
قد يتم استخدام أدوية أخرى للتخفيف من أعراض التهاب العصب، مثل استخدام دواء مِيتوكلوبراميد (Metoclopramide) للتخفيف من الغثيان، ودواء ميكلوزين (Meclizine) للتخفيف من الدوار. 2. العلاج بتبادل البلازما
وهو علاج خاص بحالة التهاب العصب البصري، يتم اللجوء له في حال فشل العلاج بالستيرويدات، وقد يساهم هذا العلاج باستعادة النظر لدى المريض لكن لم تثبت فعاليته للآن. 3. العلاج الفيزيائي
قد يتم اللجوء للعلاج الفيزيائي لمنع تقلص العضلات بشكل دائم بسبب تقلصها باستمرار، ويمكن أن تساهم تمارين تدليك العضلات من قبل الأخصائي في الحد من تطور ذلك. قبل البدء بالعلاج الفيزيائي يعمل الطبيب المختص أولًا على تقييم درجة الألم، وقوة ومدى الحركة، والوظيفة العصبية في المنطقة المصابة ثم بعدها يتم تنسيق برنامج علاج فيزيائي خاص بحالة المريض.
علاج التهاب الاعصاب بالاعشاب - استشاري
التعرض للملوثات الكيميائية والسموم. الإصابة بأمراض المناعة الذاتية. الإدمان على تناول الكحوليات والمخدرات. نقص بعض الفيتامينات في الجسم
تناول بعض أنواع الأدوية مثل دواء علاج السرطان
الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية. علاج التهاب الاعصاب الطرفية بالاعشاب
يفضل عدد كبير من الناس علاج ضعف الاعصاب بالاعشاب لأنها تعتمد على مواد طبيعية تخلو من أى كيماويات أو مواد صناعية وآثارها الجانبية محدودة جدا بل تكاد تكون معدومة إذا تم علاج ضعف الاعصاب بالاعشاب بأسلوب طبي صحيح. توجد عدة طرق لـ علاج ضعف الاعصاب بالاعشاب من خلال عمل جلسات المساج بمواد طبيعية أو تناول المشروبات العشبية. ويجب ألا يتم استخدام علاج الاعصاب بشكل عشوائى لأنها من أكثر الأجهزة الحساسة فى الجسم فإذا حدث بها أى خلل يؤثر على سائر الجسم لذا ينبغي استخدام الأعشاب بحذر عند علاج الاعصاب. وهناك أكثر من طريقة لاستخدام الأعشاب فى علاج ضعف الاعصاب وهي:
فاكهة الاناناس
من المفيد الإكثار من تناول هذه الفاكهة لما تحتويه من مواد تفيد في علاج التهاب الأعصاب. الكركم
من المفيد أن نضيف مادة الكركم الى أغلب وجباتنا الرئيسية اليومية، أو أن يتم غلي مقدار ملعقة من الكركم المطحون، بكأس من الماء، وشربه صباحًا على الريق، لما له من نتائج فعالة،
وسريعة في علاج التهاب الأعصاب.
علاج التهاب أعصاب القدم بالأعشاب هل هو ممكن؟ - ويب طب
4. لبان الذكر
يعد لبان الذكر من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لعلاج التهاب الأعصاب والعضلات، لاحتوائه على تأثيرات مضادة للالتهابات ومقاومة للألم. 5. الفلفل الأسود
يحتوي الفلفل الأسود على مادة البيبيرين (Piperine) المضادة للالتهابات، ويعمل على التقليل والحد من أعراض التهابات الأعصاب والعضلات. نصائح عند علاج التهاب الأعصاب والعضلات بالأعشاب
إليك بعض النصائح المهمة عند علاج التهاب الأعصاب والعضلات بالأعشاب:
يعد علاج التهاب الأعصاب و العضلات بالأعشاب من الطرق الممكنة غالبًا بسبب فوائد الأعشاب المحتملة في التخفيف من الالتهاب. ينصح باستشارة الطبيب قبل تناول أو استخدام اي علاج بالأعشاب للتأكد من عدم وجود أي اثار جانبية محتملة قد تتفاعل مع الأدوية الموصوفة. يفضل استخدام كمادات دافئة أو باردة لتخفيف وتهدئة الام العضلات وزيادة تدفق الدم والتقليل من الالتهاب. يجب الإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف، حيث أن الجفاف قد يؤدي إلى تقلص العضلات. ينصح بنيل قسط من الراحة والمزيد من النوم، حيث أن النوم قد يقلل من الام التهاب الأعصاب والعضلات. يفضل تجنب الأطعمة المسببة للالتهابات، مثل: الوجبات الجاهزة والحلويات، حيث أن التقليل من هذه الأطعمة يقلل من الألم والالتهاب.
علاج التهاب الأمعاء بالأعشاب - استشاري
فهي توصيه من عدد كبير من الأطباء في مجال التداوي بالأعشاب وينصح بها الكثير ويبينون مدى فعاليته وقوتها في علاج التهاب الأعصاب. العرقسوس
عشبة العرقسوس يساعد على علاج الالتهابات التي توجد داخل الجسم وله قدرة على تقليل هذه الالتهابات سواء كانت في العضلات أو المفاصل. نصائح للحد من حدوث الالتهابات
يمكننا تقديم عدة نصائح تعمل على الحد من التهاب المفاصل والعضلات، ومنها:
لكن يجب الأخذ في الاعتبار أن كل هذه الأعشاب لا تأتى بنتيجة لوحدها لذلك يجب عليك تقليل وزنك. وممارسة الألعاب الرياضية البسيطة التي تساعد على حصولك على جسم رياضي رشيق. وكذلك تناول الأطعمة الصحية كل ذلك بجانب هذه الأعشاب يؤدي إلى نتيجة مرضية جدًا. بالإضافة إلى ذلك الإكثار من تناول الأسماك والخضروات والفواكه الغنية بالاوميجا 3. وكذلك المكسرات لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساعد على منع حدوث الالتهابات والتقليل منها. كذلك يجب عليك عدم إرهاق جسمك بصورة شديدة وممارسة التمارين البسيطة وعدم الضغط والانتباه جيدًا لصحتك. قد يهمك: مدة علاج التهاب الأعصاب الطرفية نهائيًا
وإلى هنا نكون وصلنا إلى نهاية مقال اليوم تعرفنا على طرق علاج التهاب الأعصاب والعضلات بالأعشاب.
هل يمكن علاج التهاب الأعصاب بالأعشاب؟
ويتم شرب الشاي المحضر من أزهار البابونج، بنقع مقدار ملعقتين من أزهار البابونج الطازجة، أو المجففة، في كأس من الماء المغلي مسبقًا، ونغطي الكأس حتى لا تتطاير الزيوت العطرية، ونتركه فترة عشر دقائق، ثم نصفيه، ويشرب منه ثلاث مرات في اليوم، قبل كل وجبة طعام. العرق سوس
نضع ملعقة صغيرة من العرق سوس المجفف، والمطحون، في كأس من الماء البارد، ونتركع ينقع لمدة ساعة كاملة، ثم يصفى ويشرب منه يوميًا بمقدار مرتين، فهو قوي في معالجة التهاب الأعصاب. ملاحظة: لا ينصح بأن يتناوله مريض ضغط الدم المرتفع ، لأنه يزيد في ارتفاع الضغط. الفواكه والخضار
يعتبر الاكثار من تناول الفواكه، كالتمر، والتفاح ، والبرتقال، وكذلك شرب عصيره، من أهم الطرق الفعالة في علاج التهاب الأعصاب، كما أن تناول الخضراوات كالخس، والبقدونس ، والسلق، والسبانخ، له دور فعال أيضًا. فالفواكه، والخضار، ضرورية، لمعالجة العديد من الأمراض بشكل عام، لاحتوائها على العديد من الفيتامينات كفيتامين A، وفيتامين B، وفيتامين B1 وB المركب، وهي أيضًا غنية بالعديد من المعادن الهامة، والعناصر المغذية للجسم، كعنصر المغنيسيوم ، والكالسيوم ، والزنك الذي يقوي الجهاز المناعي.
3. الفلفل الأسود
يساعد الفلفل الأسود في تهدئة وتقليل أعراض التهاب مفاصل أصابع اليد، مثل: الألم، والتورم. وجدت بعض الأدلة أيضًا أن الفلفل الأسود له تأثيرات مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات، ومضادة للالتهابات. يمكن وضع الفلفل الأسود كالجِّل في منطقة الإصابة وقد يكون هناك إحساس بحرقان خفيف، ولكن سيهدأ في غضون دقيقة أو دقيقتين. 4. الكينا أو الأوكالبتوس
تحتوي شجرة الكينا على زيت مقطر في أوراقها ومن خصائص هذا الزيت أنه مضاد للالتهابات، والبكتيريا، والفيروسات، ومضاد للأكسدة. تساعد شجرة الكينا في تقليل الألم والتورم الناتج عن التهاب مفاصل أصابع اليد. يجب الحذر عند استخدام هذه العشبة، حيث انه قد يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاهها. 5. لبان الذكر
يحتوي لبان الذكر على مواد نشطة لها خصائص مضادة للالتهابات وتأثيرات مسكنة، حيث أنها تساعد في تخفيف أعراض التهاب مفاصل أصابع اليد، مثل: الألم، والتورم. 6. الزعتر
يعد الزعتر من الأعشاب العطرية التي يتميز بخصائص مضادة للأكسدة بنسبة عالية، وأيضًا مضاد للالتهابات والميكروبات، ويمكن استخدامه في علاج التهاب مفاصل أصابع اليد. 7. الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مادة تسمى البوليفينول، وهي مادة غنية بمضادات الأكسدة، كما أنها مضادة للالتهابات وتساعد في تقليل الالتهاب، وحماية المفاصل.
النعناع: يحتوي النعناع على العديد من المركبات العضوية القوية، ذات التأثير المبرد والمهدئ والمضاد للالتهابات، إذ يمكن أن يًساعد مضغ بضع أوراق من النعناع في التخفيف من أعراض التهاب المعدة والأمعاء، كما يمكن تحضير شاي النعناع الطازج، وتناوله لتهدئة الأعراض، وتخفيف الغثيان والتقيؤ. طرق منزلية لتخفيف أعراض التهاب الأمعاء
يمكن اتباع الاستراتيجيات المنزلية التالية؛ للتخفيف من أعراض التهاب الأمعاء، وتسريع عملية الشفاء: [٥] [٦]
الإكثار من شرب السوائل، بما في ذلك الماء، والعصائر، والمشروبات الخالية من الكافيين؛ لتأمين الرطوبة الكافية للجسم، وتجنّب الإصابة ب الجفاف. الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم. منح المعدة وقتًا كافيًا للراحة، وذلك بالتوقف عن تناول الأطعمة الصلبة لبضع ساعات. العودة إلى تناول الطعام تدريجيًا، عن طريق البدء بتناول الأطعمة الخفيفة وسهلة الهضم، مثل الخبز المحمص، والموز، والأرز والدجاج، مع ضرورة التوقف عن تناول هذه الأطعمة في حال عودة الأعراض، كالغثيان. تجنّب تناول بعض الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك منتجات الألبان، والكافيين، والكحول، بالإضافة إلى الأطعمة الدهنية، والسكرية والأطعمة التي تحتوي على الكثير من التوابل.