اختتمت إدارة مستشفى النعيرية العام – احد مكونات تجمع الشرقية الصحي – مسابقتها الرمضانية الثالثة والتي كان محافظ النعيرية إبراهيم الخريف قد اطلقها بداية الأسبوع الماضي بحضور مدير المستشفى والمراكز الصحية بقطاع النعيرية حمد القحطاني. وخصصت إدارة المستشفى مسابقة هذا العام تجسيدا لذكرى الدكتور الراحل إسماعيل كردية رحمه الله والذي كان يعمل طبيبا للأطفال بقسم الطوارئ قبل ان يغيبه الموت مطلع شهر أغسطس الماضي. وقال مدير المستشفى والمراكز الصحية بقطاع النعيرية حمد القحطاني ان مسيرة الراحل اتسمت بالعطاء والإخلاص عبر مشواره العملي بمستشفى النعيرية العام لأكثر من عقد ونصف من الزمن. مستذكرا سعيه الدؤوب في خدمة المجتمع من خلال حرصه على المشاركات المجتمعية والتي كان اخرها مبادرة " استشر طبيبك " بتقديم الاستشارات الطبية في تخصص طب الأطفال خلال فترة منع التجول في ذروة جائحة فايروس كورونا العام الماضي. من جانب اخر أقامت ادارة المستشفى حفلا تكريميا للفائزين بالمسابقة وبدأ الحفل بكلمة مدير الشؤون الحكومية والتواصل المؤسسي بالمستشفى عبدالله الشمري قدم خلالها لمحة عن بداية مسابقات مستشفى النعيرية العام الرمضانية والتي انطلقت منذ 3 سنوات وحظيت بدعم واهتمام من قبل المسؤلين ورجال الاعمال بالمحافظة وشهدت مشاركات عدة للمتسابقين من شتى مناطق المملكة.
- مستشفى النعيرية العاب طبخ
- مستشفى النعيرية العاب تلبيس
- مستشفى النعيرية العاب بنات
- انفوجرافيك: مخاطر الصيام في حالة نزيف الجهاز الهضمي العلوي - صحةسكاي
- هل القلق يسبب ألم في الساق | محمود حسونة
مستشفى النعيرية العاب طبخ
تقدمت إدارة مستشفى النعيرية العام التابعة للمديرية العامة للشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية بأسمى آيات الشكر والتقدير لصحيفة " غراس " الإلكترونية ، وذلك نظير ما قامت به الصحيفة وما قدمته من جهود في تغطية أنشطة وفعاليات القطاع الصحي لعام 1442 هـ. كما أشاد الأستاذ حمد بن عايض القحطاني المدير التنفيذي للقطاع الغربي بتجمع الشرقية الصحي بتغطية صحيفة غراس الإلكترونية ودورها الفعال في تحقيق أهداف القطاع الرامية لخدمة الوطن والمواطن.
مستشفى النعيرية العاب تلبيس
وللتعرف اكثر على مبادرة " الثانية تجيك " يمكنك الدخول على الرابط ادناه والتسجيل لطلب الخدمة:
لا يوجد وسوم
0
139
وصلة دائمة لهذا المحتوى:
مستشفى النعيرية العاب بنات
نبذه عن سياسة الخصوصية يستخدم موقع دليل الاعمال التجارية ملفات تعريف الارتباط (cookies) حتى نتمكن من تقديم افضل تجربة مستخدم ممكنة. يتم تخزين معلومات ملفات تعريف الارتباط (cookies) في المتصفح الخاص بك وتقوم بوظائف مثل التعرف عليك عندما تعود إلى موقع دليل الاعمال التجارية الإلكتروني ومساعدة فريق العمل على فهم أقسام موقع دليل الاعمال التجارية التي تجدها أكثر سهولة الوصول ومفيدة. تحديد الملفات الضرورية يجب تمكين ملفات تعريف الارتباط الضرورية (cookies) في موقع دليل الاعمال التجارية بدقة في جميع الأوقات حتى نستطيع حفظ تفضيلات الإعدادات لملفات تعريف الارتباط (cookies). إذا قمت بتعطيل ملف تعريف الارتباط (cookies) هذا ، فلن نتمكن من حفظ تفضيلاتك. وبالتالي لن تسطيع لاحصول على افضل تجربة للمستخدم وايضا هذا يعني أنه في كل مرة تزور فيها هذا الموقع ، ستحتاج إلى تمكين أو تعطيل ملفات تعريف الارتباط (cookies) مرة أخر. Enable or Disable Cookies سياسة الخصوصية
حيث شارك هذا العام في المسابقة الرمضانية ٢٩٥٠ متسابقا. وابان الشمري ان الهدف من المسابقة هو السعي نحو إكساب المجتمع معلومات صحية وعامة مفيدة ، فيما تكونت أسئلة هذا العام من 3 أسئلة دينية وتعريفية بالدور الذي قدمته المملكة في دعم الدول الصديقة لمواجهة جائحة فايروس كورونا. ودور القطاع الصحي في توفير مركز لقاحات كورونا. لافتا انه تم اختيار 10 فائزين من خلال عملية السحب وهم:
بشير لافي العنزي, ساره عبدالهادي الغنام, أحلام احمد البودريس, نواف زامل الشهراني, حنان مفرح السبيعي, سعيد هايف الزعبي, نور الدين الشيخ, ضاوي عواض المطيري, عبدالعزيز يوسف هزازي, حسناء عي حسن. حيث تسلم الفائزون جوائزهم المالية والعينية من مدير المستشفى العام وتكريم الداعمين للمسابقة. من جانبه اثنى محافظ النعيرية على الدور الذي يقدمه القطاع الصحي على الخارطة الصحية بالمنطقة الشرقية وما يشهده من تقدم وازدهار في ظل قيادة حكومتنا الرشيدة ، مثمناً للجهود المبذولة من إدارة المستشفى بإقامة مثل هذه المسابقات المجتمعية.
ومن أهم هذه الطرق إعادة توجيه تدفق الدم إلى المناطق التي هي في أمس الحاجة إليها ، وهي من أكثر الطرق الضرورية للهروب من الخطر ، وزيادة تدفق الدم إلى هذه المناطق يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالضعف أو الوخز..
7- الصداع المزمن
عادة ما يؤدي صداع التوتر الذي يركز على الرقبة والكتفين إلى صرير الأسنان ، بالإضافة إلى توتر الوجه لفترة من الوقت ، ويتراوح الألم الذي يشعر به الشخص من ألم خفيف إلى شديد ، ويشعر أيضًا بوجوده. الضغط حول رأسه وعينيه. وهي من أكثر الأعراض المرتبطة بمشاعر القلق ، وذلك لأنها قادرة على إحداث خلل في هرمونات الجسم ، وغالبًا ما تنتشر بين النساء خلال فترات التغيرات الهرمونية. هل القلق يسبب ألم في الساق | محمود حسونة. 8- اضطرابات الجهاز الهضمي
الغازات الزائدة ، وتشنجات المعدة ، وعسر الهضم ، والحرقان في المعدة ، والإمساك ، والإسهال كلها عوامل تنتج عن شعور الشخص بالقلق أو الإجهاد ، وقد أكد العديد من الأطباء أن من أهم أعراضها اضطرابات الجهاز الهضمي ، مما يزيد من خطر الإصابة بها. تطوير متلازمة القولون العصبي. 9- اضطرابات النوم
يرى الأطباء أن من أكثر المشاكل التي يسببها القلق بعد آلام الساق اضطرابات النوم ، حيث يرون أن الأرق من المشاكل الصحية التي تنتشر وينتج عن التوتر العصبي ، ويصعب على الإنسان التغاضي عن هذا النوع.
انفوجرافيك: مخاطر الصيام في حالة نزيف الجهاز الهضمي العلوي - صحةسكاي
إذا كنت تبحث عن فواكه جافة صحية ومغذية، فإن الزبيب المجفف يتصدر قائمة تلك الفواكه، حيث إن القطع الصفراء والبنية والأرجوانية المنكمشة المصنوعة من العنب المجفف صحية ولذيذة، فثمرة العنب مغذية ولها فوائد عديدة، لكن عملية التجفيف تجعله أكثر تغذية وكثافة من حيث محتوى السعرات الحرارية. الزبيب واحدة من الفواكه المجففة المنتشرة على نطاق واسع، والتى يمكن إضافتها إلى العصائر أو دقيق الشوفان أو الزبادي، للحصول على دفعة سريعة من الطاقة، وفى وقت من الأوقات، تم استخدامه لعلاج التسمم الغذائي. انفوجرافيك: مخاطر الصيام في حالة نزيف الجهاز الهضمي العلوي - صحةسكاي. وفى الأسواق أنواع مختلفة من الزبيب تختلف حسب نوع العنب، وعادة ما تتم معالجة الزبيب بدون أى مكونات أو مواد حافظة مضافة، ولكونه يحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية فمن الأفضل تناوله باعتدال. ينتشر الزبيب المجفف بمناطق كثيرة من العالم، وفى الشرق الأوسط استخدمه الناس قديمًا واستخدموه كعملة نقدية ومكافأة فى المسابقات الرياضية، إضافةً لذلك فقد كان يستخدم فى حالات التسمم الغذائي. تقول الدكتورة حسناء محمود أبوطالب باحث أول بقسم بحوث تكنولوجيا الحاصلات البستانية فى معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية التابع لمركز البحوث الزراعية، إن أصناف الزبيب المجفف تعتمد على نوع العنب المستخدم وهو يُصنع بأحجام وألوان متنوعة تشمل الأخضر والأسود والبنى والأزرق والأرجوانى والأصفر.
هل القلق يسبب ألم في الساق | محمود حسونة
وتؤكد الدكتورة حسناء محمود أبوطالب أن له فوائد عديدة، أهمها الحفاظ على صحة القلب إذ يخفض من مستويات الكوليسترول الضار، كما يقلل من مستويات السكر فى الدم، ولكونه يحتوى على كميات منخفضة من الصوديوم وعالية من البوتاسيوم، فهو مهم فى الحفاظ على صحة القلب. وتشير إلى أنه يحافظ على صحة الأسنان واللثة، لاحتوائه على مواد كيميائية نباتية مثل حمضى اللينوليك واللينولينيك اللذان يحاربان بكتيريا الفم ويحافظان على صحة الأسنان. كما يعمل الزبيب المجفف، وفقًا للدكتورة حسناء أبو طالب، على التخفيف من الإمساك وتحسين وظيفة القولون، حيث يحتوى نصف كوب من الزبيب على 2. 7 جم من الألياف، أو ما يقارب من 6 إلى 12% من الاحتياجات اليومية، حسب العمر والجنس، كما أن محتوى الزبيب من الألياف غير الذائبة بالماء تمتص السوائل من الجسم وتزيد ليونة وحجم الكتلة البرازية مما يسهل التخلص منها وبالتالى حل مشكلة الإمساك، فضلًا عن أنه يعمل على إزالة السموم من الجهاز الهضمي، وبالتالى منع حدوث أي أمراض معوية أو نمو بكتيري. ويخفف الزبيب المجفف من حموضة المعدة؛ حيث يحتوى على كميات جيدة من الماغنيسيوم والبوتاسيوم التى يعد كل منهما مضاد طبيعى للحموضة، ويعمل على منع فقر الدم والأرق، لكونه يحتوى الزبيب المجفف على كميات جيدة من الحديد وفيتامين «ب»، اللذان يدخلان بشكل أساسى فى تصنيع خلايا الدم الحمراء، فنصف كوب من الزبيب يحتوى على 1.
وعن تعدد أصنافه تقول: منه الزبيب العادي، وهو المعروف والمأخوذ من العنب الأبيض وهو من أفضل أنواع العنب الصالحة لصنع الزبيب، وزبيب الطعام، أو زبيب الطهي ويؤخذ من أصناف العنب الأقل جودة، ويعامل بماء الرماد والكبريت قبل التجفيف، والزبيب البناتي، وهو أعناب صغيرة مجففة، تصنع من صنف ينمو فى اليونان منذ سنة 75 بعد الميلاد، فضلًا عن أنواع أخرى حسب المنشأ، مثل الزبيب الإيراني، والزبيب الأمريكي، والزبيب الشيلي. ويحتوى الزبيب، وفقًا للدكتورة حسناء على العديد من العناصر الغذائية ما يجعله يمثل وجبة خفيفة متكاملة، حيث يحتوى الزبيب على سكريات تصل إلى حوالى 72% من وزنه، ومعظمها من الفركتوز والجلوكوز. يحتوى أيضاً على حوالى 3% بروتين و3. 7% - 6. 8% ألياف غذائية. كذلك العناصر المعدنية مثل: الحديد، والبوتاسيوم، والنحاس، والمنجنيز والبورون، والفيتامينات مثل فيتامين ب6. وتضيف أن الزبيب مثل البرقوق المجفف والمشمش المجفف غنى ببعض مضادات الأكسدة، ولكنه يحتوى على نسبة أقل من فيتامين سي مقارنة بالعنب الطازج. ويحتوى على كمية منخفضة من الصوديوم ولا يحتوى على الكوليسترول، ووفقًا لبيانات الدورة العلمية السنوية للكلية الأمريكية لأمراض القلب الحادية والستين فى عام 2012، فإن الاستهلاك الروتيني للزبيب (ثلاث مرات فى اليوم) إلى خفض ضغط الدم بشكل ملحوظ عند الأفراد الذين يعانون ارتفاعًا طفيفًا في ضغط الدم.