حين قررت كتابة هذا الموضوع، قمت بعملية بحث موسعة من أجل الوصول إلى برامج الوندوز المجانية المفيدة للأطفال الصغار تحت سن الثامنة ،، طبعاً حاولت البحث في المحتوى الانجليزية ثم المحتوى العربي ،، لكني عانيت مثلما يعاني غيري عند البحث في المحتوى العربي من كثرة المواد والبرامج المقرصنة والغير مرخصة ،، لو حاولت البحث في هذا المجال فسوف تجد عشرات الأقراص التعليمية التي تم نسخها ونشرها في الانترنت وهي أصلاً مواد محفوظة الحقوق تتبع شركات عربية متخصصة في إنتاج البرامج التعليمية للأطفال. عندما تنتشر هذه البرامج بشكل غير شرعي ثم لا تجني تلك الشركات المال الكافي من أجل الاستمرار وإنتاج المزيد من البرمجيات فماذا نتوقع ،، سوف تغلق هذه الشركات أبوابها وبالتالي سوف نحرم من البرامج المفيدة والمصنوعة بأيدٍ عربية، وهذا شيء مؤسف ، لكن الحمد لله أن سوق تطبيقات الهواتف الذكية أعاد الأمل للمطورين والشركات في أن يجنوا بعض المال من تطبيقاتهم سواءً عبر الاعلانات او عبر بيع تلك التطبيقات. نعود إلى موضوعنا الرئيسي ،، في هذه المقالة ،، جمعت لكم أفضل ما توصلت إليه من برامج وألعاب تعليمية مفيدة للأطفال الصغار ،، فعلى الرغم من أن أطفالنا اليوم أصبحوا من من جيل الآيباد والأندرويد ،، لكن لازال هنالك بعض الآباء الذين يفضلون أن ينظموا استخدام اطفالهم لأجهزة الحاسوب ، ويفضلون إتاحة الأجهزة المكتبية لأطفالهم بدلاً من الأجهزة اللوحية كي يتمكنوا من التحكم أكثر في وقت استخدام الحاسوب ونوعية البرامج والتطبيقات المستخدمة.
مكتبة الملفات الفصل الدراسي الاول - موقع حلول التعليمي
إعطاء الوقت الكافي لاختيار ألعاب الطفل ذو الأربع سنوات يشعره بأهمية اللعب وفائدته وتشجيع الأهل يحفزه على الاستمرار بلعب هذه الألعاب المفيدة التعليمية. الطفل في عمر 4 سنوات يستقبل ما يتم تقديمه له لذا من المهم جداً أن يقوم الأهل باختيار الألعاب التعليمية الملائمة لقدرات الطفل الاستيعابية والحركية والعصبية والنفسية بشكل جيد وحذر. تطبيق لتصميم الألعاب و الدروس التفاعلية | مركز التميز في التعلم والتعليم. للألعاب التعليمية عدة فوائد وانعكاسات إيجابية على الطفل في عمر 4 سنوات تحديداً وسنذكر أبرزها ضمن النقاط التالية: [4] تنمية المهارات الفكرية والحسية والبصرية والادراكية لدى الطفل من خلال لعبه بالألعاب التعليمية المخصصة لهذه الفئة العمرية والتي تراعي مهاراتهم وقدراتهم واحتياجاتهم. دمج التعليم باللعب لتسهيل عملية التعليم وترغيب الطفل بها دون التعامل مع العملية التعليمية بالصورة النمطية المفروضة والمزعجة والمنفرة للطفل. العمل من خلال استخدام الألعاب التعليمية على دمج الطفل في البيئة الحياتية الاجتماعية وتحضيره للاختلاط بالأطفال في المجتمع. تنمية المهارات الحركية لدى الأطفال في عمر 4 سنوات من خلال الألعاب الواقعية التعليمية التي تحتاج تركيزاً واستخداماً معقولاً للعضلات والحركة البدنية والجسمية.
ألعاب ثاني ابتدائي - حلول
ك تطبيقات الرسم على سبيل المثال، وذلك لكي يتم التغلب على كافة مشكلات التعليم الحالية، وقد تم تقسيم البرامج والتطبيقات الإلكترونية للعديد من الأقسام المتمثلة في الآتي: تطبيقات مشاركة ونشر جميع الدروس للطلبة يعتمد هذا النوع من البرامج على تسهيل تقديم جميع الدروس للطلبة، وهي سهلة جدًا في استخدامها. وذلك لأنها تعتمد فقط على نشر محتوى الدرس، ومشاركة ذلك المحتوى بين الطلبة، مثل تطبيق اليوتيوب وتطبيق وورد بريس. برامج لسهولة التواصل عن بعد بصفة عامة قامت العديد من مواقع التواصل الاجتماعي في تقديم العديد من خدمات التعليم من خلال تطبيقاتها المتنوعة. مما ساعد في تبادل المعلومات بسرعة وقد سهل تواصل الطلبة مع المعلمين مثل تطبيق مايكروسوفت تيمز ( Microsoft Teams)، وتطبيق زوم. تطبيقات لتسهيل التعلم من خلال الإنترنت في الواقع تم عمل هذا النوع من البرامج والتطبيقات من أجل مساعدة المعلمين في توفير بيئة إلكترونية تعليمية للطلبة. من خلال تقديم العديد من الوحدات المتمثلة في وحدة تقديم كافة المناهج، ووحدة الواجبات، ووحدة للدروس. ألعاب ثاني ابتدائي - حلول. ووحدة للمصادر، ووحدة للاختبارات مثل تطبيق مودل، وجوجل كلاس رووم. أخيرا، بعد أن تعرفنا على استراتيجيات التعلم الإلكتروني.
تطبيق لتصميم الألعاب و الدروس التفاعلية | مركز التميز في التعلم والتعليم
اليوم نقدم لكم, نسخة واتس اب شارد نت بمميزات خرافية, تحديث اصلاحي كامل لكل النسخ التحديث لكل النسخ الان كل...
أقراء المزيد
العناصر الأساسية للألعاب التعليمية:
ذكرت (الأكاديمية العربية للتعليم الإلكتروني، 2010) عدد من العناصر والأسس التي تقوم عليها الألعاب التعليمية سواءً كانت تقليدية أو إلكترونية والتي يجب أن تتوافر فيها وهي:
1. الهدف: أن يكون لها هدف تعليمي واضح ومحدد يتطابق مع الهدف الذي يريد اللاعب الوصول إليه. 2. القواعد: أن يكون لكل لعبة قواعد تحدد كيفية اللعب. 3. المنافسة: أن تعتمد في تحقيقها للأهداف على عنصر المنافسة وقد يكون ذلك بين متعلم وآخر أو بين المتعلم والجهاز، أو بين المتعلم ومحك أو معيار، وذلك لإتقان مهارة ما، أو تحقيق أهداف محددة. 4. التحدي: أن تتضمن اللعبة قدرا من التحدي الملائم الذي يستنفر قدرات الفرد في حدود ممكنة. 5. الخيال: أن تثير اللعبة خيال الفرد وهذا ما يحقق الدافعية والرغبة لدى الفرد في التعلم. 6. الترفيه: أن تحقق اللعبة عنصر التسلية والمتعة, على أن لا يكون ذلك هو هدف اللعبة، بل يجب مراعاة التوازن بين المتعة والمحتوى التعليمي. وإضافةً إلى العناصر السابقة التي تشترك فيها الألعاب التعليمية التقليدية والإلكترونية فإن هناك عناصر خاصة يجب توافرها في الألعاب التعليمية الالكترونية نظراً لاستغنائها عن دور المعلم في الغالب، ومن هذه العناصر التي ذُكرت في ( Moreno-Ger, P. et al., 2008):
7.
يعتبر طبق شوربة الشوفان من الأطباق الهامة جدًا بالنسبة لمن يتبع حميات غذائية خاصة تهدف لإنقاص الوزن بطريقة صحية وسليمة دون تعرض الجسم لخطر نقص أحد العناصر الغذائية، فبجانب أن السعرات الحرارية في شوربة الشوفان منخفضة نسبية تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والأملاح المعدنية والأحماض الأمينية ونسبة لا بأس بها من البروتين، كما أن البعض يرفع نسبة السعرات الحرارية في شوربة الشوفان والقيمة الغذائية لها عن طريق إعدادها مع بروتين حيواني المصدر (دجاج، لحم) أو بروتين نباتي مثل البقوليات. قد يهمك أيضا: السعرات الحرارية في القلقاس المطبوخ
السعرات الحرارية في شوربة الشوفان
القيمة الغذائية و السعرات الحرارية في 100 جرام من شوربة الشوفان دون أي إضافات هي:
مجمل السعرات الحرارية 63 سعرة حرارية مقسمة كالتالي:
السعرات الحرارية الكربوهيدراتية 96 سعرة حرارية بنسبة 64. 3% من الإجمالي. السعرات الحرارية دهنية المصدر: 8. 55 سعرة حرارية بنسبة 18. 3% من إجمالي السعرات الحرارية في حساء الشوفان
والسعرات الحرارية بروتينية المصدر: 8. 12 بنسبة 17. سعرات شوربة الشوفان للرجال. 4% من إجمالي السعرات الحرارية. البروتين: 2 جرام تقريبًا. الدهون: 1 جرام تقريبًا.
سعرات شوربة الشوفان للرجال
المكونات:
كوب بازلاء وفاصوليا وذرة وجزر
ثلاث أكواب ماء
بصله متوسطة
كوب جبن شيدر
ربع ملعقة ملح
كوب عصير ليمون. في الخطوة الأولى نبدأ بتقطيع البصل إلى أربع أجزاء ويتم تجهيز وعاء مناسب ونضع في الماء والشوفان على النار حتى يصل إلى مرحلة الغليان وبعد ذلك يتم تهدئه النار واضافة الشوفان ويمكن اضافه الماء في حالة الحاجة إليها. بعد ذلك يتم رفع الشوربة من على النار وبعد أن تبرد يتم وضعها في الخلاط الكهربائي واضافة عليها ثلاث أكواب من الماء وتخلط المكونات مع بعضها. سعرات شوربة الشوفان بالحليب. بعد ذلك يتم وضع الحليب والخضار على النار وأضافت عليه الشوفان ونقلب المكونات على نار هادئة حتى تصل إلى مرحلة الغليان ثم يتم اضافة الزيت وتهدئه النار ثم نضع الملح والفلفل الأسود ويتم وضع شوربه الشوفان في أطباق التقديم. يذكر أن شوربة الشوفان واحدة من أفضل أنواع المشروبات التي يمكن تناولها لما لها من فوائد كبيرة بالنسبة لجسم الإنسان خاصة في فصل الشتاء، كما يعد الشوفان خيار مثالي بالنسبة لراغبي النظام الغذائي الخاص نظرا للسعرات الحرارية القليلة التي تحويها شوربة الشوفان بالنسبة لمحبيها بشكل كبير وهو الأمر الذي يجعلها مثالية في كل شئ وننصح دوما بتناول شوربة الشوفان لكل المواطنين خلال فترات اليوم المتميزة.
سعرات شوربة الشوفان بالحليب
الشوفان من الحبوب التي لها فائدة كبيرة جدا النسبة للجهاز الهضمي، حيث يعمل على تنظيم عمل الجهاز الهضمي ويجعله أكثر قوة عن الوقت السابق ويجعله أكثر قدرة على منع أمتصاص الدهون المتواجدة في الطعام، ويعمل على تخليص الجسم من المزيد من الدهون مع الفضلات بالإضافة إلى تخليص الجسم من مشكلة هامة جدا وهي مشكلة الإمساك. مفيد جدا في تنشيط كل من الكبد والكلي حيث يعمل على تخليص الجسم من الفضلات والماء الزائد ويزيد من إدرار البول مما يساهم في تخليص الجسم من السموم. يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم حيث أن لذلك الأمر دور كبي في المحافظة على الوزن المثالي للجسم، ويجعل الجسم أكثر قدرة على عدم استيعاب المزيد من الدهون المتراكمة به. السعرات الحرارية في شوربة الشوفان - عالم حواء. ومن الممكن تحضير شوربة الشوفان للرجيم وفقا للوصفة التالية حيث تعد تلك الشوربة من الأنواع الحارقة للدهون، وكثيرا ما ينصح بها خبراء التغذية خلال فترة الرجيم. وصفة شوربة الشوفان للريجيم مقادير وصفة الشوفان للرجيم ملعقة من زيت الزيتون، بصلة مفرومة فرم ناعم، كوب واحد من الشوفان، 1 لتر ماء ساخن، نصف كيلو من الروبيان النظيف والمجهز، فصان من الثوم مهروسان، ليمون، ملح وفلفل حسب الحاجة، كراث وأخيرا ثمرة من الفلفل الأحمر.
أما وجبة واحدة من شوربة دجاج الخضروات بها حوالي 50 جرام من صدور الدجاج الخالية من الدهون فتحتوي على 48 سعرة حرارية، إذا كنت تفترض 250 جرام من مرق الدجاج لكل وجبة، فتكون السعرات 16 سعر حراري في الوجبة، أو تسع وحدات حرارية إذا كنت تستخدم مرق قليل الدسم. فوائد شوربة الدجاج
1 – ترى مصادر طبية أن شوربة الخضراوات التي يتم تحضيرها بمرق الدجاج مفيدة في معالجة نزلات البرد ، ورفع كفاءة عمل جهاز المناعة بالجسم، كما أن لشوربة الدجاج فائدة في معالجة أمراض الجهاز التنفسي، إذ تحتوي شوربة الدجاج على عناصر غذائية وفيتامينات تخفف من حدة تفاعلات خلايا الدم البيضاء عند الإصابة بالالتهابات الميكروبية. 2 – كشف أن التأثيرات المضادة للالتهابات هي سبب التحسن المؤقت الذي يشعر المرضى به عند تناول شوربة الدجاج. طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية بمكونات بسيطة - ثقفني. 3 – يحتوي مرق الدجاج على حمض سيستين وهو أحد أنواع الأحماض الأمينية التي تتكون البروتينات منها، وهذه المادة تظهر في مرق الدجاج عند الطهي، وتُشبه في تركيبها مادة أسيتايل سيستين التي توصف طبيا لمعالجة حالات التهاب الشعب الهوائية. 4 – تتكون مادة كيرسيتين في شوربة الدجاج إذا ما أضيف البصل إلى الدجاج خلال الطهي وتم طبخه جيدا كي تزول رائحته، وتعتبر مادة كيرسيتين مادة طبيعية تعمل كمضاد قوي للالتهابات، إضافة إلى أنها تعمل كأحد مضادات الهيستامين الطبيعية التي تخفف من حدة احتقان والتهابات الجهاز التنفسي.