اختر الكمية لحساب القيم الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
المغذيات الكمية
مجمل السعرات الحرارية 452. 28999999999996
السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 205. 32
السعرات الحرارية من الدهون 227. 3
السعرات الحرارية من البروتين 19. 72
كمية الفيتامينات
كمية المعادن
البروتينات و الأحماض الامينية
بروتين 4. 93 g
الأحماض الأمينية الأساسية
التربتوفان 0. 06 g
ثريونين 0. 17 g
يسوليوكيني 0. 21 g
لوسين 0. 37 g
يسين 0. 23 g
ميثيونين 0. 08 g
الفينيل ألانين 0. 22 g
حمض أميني أساسي 0. 24 g
الحامض الاميني 0. 11 g
الأحماض الأمينية الغير أساسية
السيستين 0. 1 g
التيروزين 0. 13 g
أرجينين 0. 23 g
ألانين 0. 18 g
الجلايسين 0. 17 g
البرولين 0. 43 g
سيرين 0. 24 g
الهيدروكسي برولين 0 g
الكربوهيدرات
الكربوهيدرات 205 51. 33 g
الالياف 291 1. 9 g
السكريات 269 26. 65 g
نشاء 209 0 g
سكر القصب 0 g
سكر الفاكهة 0 g
اللاكتوز 0 g
سكر الشعير 0 g
الجالاكتوز 0 g
الاحماض الدهنية والدهون
دهون 25. 25 g
الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 13. 47 g
الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 8. 62 g
الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 1.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: الدونات، نوع كعك، عادي، مطلي شوكولاتة او مجمد
اعرف السعرات الحرارية في كعك وحلوى العيد
كشف المعهد القومي للتغذية، السعرات الحرارية الموجود في كعك وحلوى العيد ، محذرا من الإسراف في تناولها خلال أيام عيد الفطر المبارك. السعرات الحرارية في كعك وحلوى العيد - الكعك "الواحدة": 200 سعر حراري - المعمول بالتمر "الواحدة": 200 سعر حراري - البسكويت "الواحدة": 60 سعر حراري - الغريبة "الواحدة": 150 سعر حراري - البيتي فور "الواحدة": 60 سعر حراري يذكر أن المعهد القومي للتغذية إلى فوائد الترمس الذي يتناوله الأغلبية في أيام عيد الفطر المبارك موضحا الحقائق التغذية لكل 100 جرام من الترمس المنقوع. اقرأ أيضًا: السيدة انتصار السيسي تهنئ الشعب المصري والأمة الإسلامية بعيد الفطر المبارك
ولفت المعهد إلى أن الترمس مصدر للبروتين النباتى كما أنه مصدر للألياف الطبيعية ويحتوى على عناصر غذائية أخرى كالمعادن مثل الحديد، والفيتامينات مثل فيتامينات (ب) B، وفيتامين (أ) A. الحقائق التغذوية لكل (١٠٠) جرام من الترمس المنقوع - السعرات الحرارية = ١١١ سعر حراري - الكربوهيدرات = ١٢ جرام - البروتين = ٩ جرام - الدهون = ٢, ٧ جرام - الألياف = ٣ جرام - الحديد = ١, ٥ ملجم
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة الطريق ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من الطريق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
كم عدد السعرات الحرارية في الدونات - Doughnut
ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت على 33 من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن، أن أولئك الذين يشربون القهوة التي تحتوي على 6 ملغ من الكافيين لكل كيلوجرام من وزن الجسم يستهلكون سعرات حرارية أقل بكثير من أولئك الذين شربوا كمية أقل من الكافيين أو لا يستهلكون كافيين على الإطلاق. • الشاي الأسود
الشاي الأسود غني بالبوليفينول مما يساعد على فقدان الوزن، حيث أظهرت دراسات أن البوليفينول الموجود في الشاي الأسود يعزز فقدان الوزن، وذلك عن طريق تقليل تناول السعرات الحرارية، وتحفيز تكسير الدهون وتعزيز نمو بكتيريا الأمعاء الصديقة. وأظهرت دراسة أجريت على 111 شخصًا، أن أولئك الذين شربوا 3 أكواب من الشاي الأسود يوميًا لمدة 3 أشهر فقدوا وزنًا أكبر وكان لديهم انخفاض أكبر في محيط الخصر. • الماء
تعد زيادة استهلاك المياه من أبسط الطرق لتحسين الصحة العامة، حيث تشير الأبحاث إلى أن تناول الماء قبل الوجبات يمكن أن يساعد في النجاح عند محاولة تقليل السعرات الحرارية وفقدان الوزن. ووجدت دراسة أجريت على 48 من البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن أن أولئك الذين شربوا 500 مل من الماء قبل وجبات الطعام أثناء اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية فقدوا وزنًا أكبر بنسبة 44% خلال 12 أسبوعًا من أولئك الذين لم يشربوا الماء قبل الوجبات.
ما هي أهم الحقائق التي لا تعرفها عن الدونات؟ - خليج الديرة
أسرة التحرير
المَبْرُومَة أو الدونات أو كعكة محلاة مقلية أو كعكة حلقية مُحلاة (بالإنجليزية: doughnut) هي نوع من المعجنات تقلى بالزيت وتحلى بالمربى، الجلي، الكريمة، النشا أو اية محليات أخرى. وتتخذ عادة الشكل الدائري المجوف أو المصمت. المعلومات الغذائية
تُحضر الدونات بشكل عام من الدقيق و البيض و الحليب و السكر و الزبدة و الخميرة و القرفة و الملح ، و تضم قطعة واحدة من الدونات التي تزن 50 غرام تقريبا المعلومات الغذائية التالية:
السعرات الحرارية: 183
الدهون: 8
الدهون المشبعة: 5
الكوليسترول: 20
الكربوهيدرات: 24
البروتينات: 4
ملاحظة:المعلومات الغذائية التالية لا تضم زيت التحمير أو النكهات أو الكريمة المضافة لها. ما هي أهم الحقائق التي قد لا تعرفها عن الدونات؟
أولاً: يعود أصل الدونات لـ 207 سنوات، فحسب معجم Merriam Webster فإن كلمة Doughnut سجلت أول مرة في اللغة الإنجليزية سنة 1809 تقريباً، و قد استعملت الكلمة من طرف "واشنطن إيرفنج" الذي كتبها في كتابه "تاريك نيويورك " "A History of New York". ثانياً: استعلمت الفتحة وسط الدونات حسب العديد من العلماء، حتى تطهى الدونات بشكل متساوي حتى لا تبقى العجين في المنتصف بدون طهي.
ليس ماك برجر.. الوجبة الأكثر احتواء على السعرات الحرارية في ماكدونالدز | من المصدر
المشروبات السكرية
تعد المشروبات السكرية أكبر مصدر لسكر الفواكه "الفركتوز". ووفقا لبحث أجرته جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، تبين أن سكر الفواكه يمكن أن يخدع أدمغتنا ويدفعها للشعور بالرغبة في تناول المزيد من الطعام من دون الشعور بالجوع، إذ يعمل على عرقلة قدرة الجسم على إفراز هرمون الشبع "ليبتين"، الذي يخبرنا بأننا تناولنا الكثير من الطعام. تقلبات هرمونية لدى النساء
يرتبط اقتراب موعد الدورة الشهرية لدى النساء بزيادة في الوزن، إذ تميل بعض النساء إلى تناول المزيد من الطعام والحلويات بشكل خاص. ويعود ذلك إلى ارتفاع نسبة هرمون البروجيسترون في الجسم خلال هذه الفترة، مما يسرع عملية الاستقلاب الغذائي؛ لذا ينصح خبراء التغذية النساء بضرورة الاحتفاظ بالعادات الغذائية والاستمرار بممارسة الرياضة خلال هذه الفترة لتجنب زيادة الوزن.
رمزي البعلبكي دار العلم للملايين لبنان طبعة 2013 ص 367
^ "ترجمة ومعنى كلمة doughnut في قاموس المعاني. قاموس عربي انجليزي مصطلحات صفحة 1" ، مؤرشف من الأصل في 19 نوفمبر 2016 ، اطلع عليه بتاريخ 19 نوفمبر 2016. ^ الدونات موقع طعام نسخة محفوظة 19 نوفمبر 2016 على موقع واي باك مشين. المصادر [ عدل]
Jones, Charlotte Foltz (1991)، Mistakes That Worked ، Doubleday، ISBN 0-385-26246-9. – Origins of the doughnut hole
Rosana G Moreira et al., Deep Fat Frying: Fundamentals and Applications. ISBN 0-8342-1321-4
Edge, John T. (2006)، Donuts: An American Passion ، Putnam، ISBN 0-399-15358-6. وصلات خارجية [ عدل]
TimeOut NY article on New York's versions of international doughnuts
وصفة الدونات مع معلوماتها الغذائية
وصفة الدونات المخبوزة
طريقة عمل الدونات منشور 29 مايو، 2020 - وصفات طبخ
في كومنز صور وملفات عن: دونات
معرفات كيميائية
USDA NDB number: 18254, 18248
ضبط استنادي
GND: 7555507-4
LCCN: sh85039195
NKC: ph496665
J9U: 987007560197305171
بوابة حلويات
بوابة كندا
بوابة مطاعم وطعام
بوابة الولايات المتحدة
هذه بذرة مقالة عن الطبخ وإعداد الأطعمة والمشروبات بحاجة للتوسيع.
و فكه و تركيبه بهدلة!! بس مو متأكد الصراحة
وكمان ما أدري يمكن يكون مو لايق علي كبير أو شي زي كذا.. يعني مو شبابي بالعربي
و خايف من حاجة ثانية.. يقولوا وكيله مو لهناك و قطع غياره و كذا
فــ إيش رايكم أتوكل على الله و أخذه و لا عندكم اقتراح ثاني.. ؟؟ علماً بأنه حدي الى 140, 000 ريال
لاهنتم يالغاليين
01-11-2011, 10:28 PM
#2
عضو نشط
22
رد: الله لا يحيركم..!! دودج دورانجو ولا..... أرجو المساعدة ( SOS)
وكيل المتحدهـ لا يعيبه الا تأخرهـ فـ توفير بعض قطع الغيار [ الغير استهلاكية]. < فـ بعض سياراته النادرة ، [ و غآلباً ما تكون من فئة srt] اما السيارات العادية فـ ما عليها خلاف. و عيبه الثاني ، عدم تواجدهـ فـ بعض المناطق بالمملكة. فيديو.. دورانجو 2022 الخيار الأفضل في عالم المحركات القوية - تيربو العرب. [ يعوض عنه الموزعين]. اسعار قطع الغيار تنافس شفرولية و تايوتا و نيسان. انا سعرت بعض القطع الاستهلاكية للنيترو قبل ما اشتريه ، و طلعت ارخص من تايوتا. و القطع متوفرهـ ، لدى الوكيل و الموزعين خارج الوكالة. و فـ الصناعيات ، اصلي ، أمريكي ، تجاري. و تعامل الوكيل وقت الصيانه رآئع لأبعد درجه و يتقبلو جميع اللي تقوله بدون نقاش. انا لما وديت النيترو لهم لفحص 5000 [ اللي هو الفحص المبدئي] مع العلم انهم ما يفحصوا للـ 1000 ، [ لأن لو فيه مشكلة فـ السيارة ما رح تبان الا بعد الـ1000].
مواصفات وعيوب واسعار دودج دورانجو 2021 : اقرأ - السوق المفتوح
سيارة دودج دورانجو
هي سيارة رياضية من فئة السيارات متوسطة الحجم التي تقوم شركة دودج الأمريكية بإنتاجها، وقد كان الجيلان الأولان من السيارة متشابهين للغاية؛ حيث استند كلاهما في فكرة التصنيع إلى سيارة دودج داكوتا، وكلاهما يتميّز ببنية هيكلية متشابهة وكلاهما تم إنتاجهما في مصنع نيوارك للتجميع في نيوارك بولاية ديلاوير. مواصفات وعيوب واسعار دودج دورانجو 2021 : اقرأ - السوق المفتوح. عيوب سيارة دودج دورانجو
التأخر في تطوير السيارة وإصلاح عيوبها
لم تفلح دودج بعد في تقديم سيارة الدفع الرباعي الكبيرة ذات الثلاثة صفوف بمحرك Hellcat بقوة 707 حصانًا، ولكن بحلول عام 2018 تمكّنت أخيرًا من تقديم أفضل شيء استطاعت عليه: SRTized Durango مع V8 بقوة 475 حصانًا، وكان من الممكن تقديم مثل هذه السيارة منذ ست سنوات. الراحة في الاستعمال
قد تكون دورانجو شاحنة مصقولة، لكنها لا تزال شاحنة، حتى في شكلها المنتظم، وغالبًا ما تثير السيارة الضوضاء أثناء سيرها. معدل استهلاك الوقود
بالرغم من امتلاك السيارة لمحرك قوي، 6 سلندرات، بقوة تصل إلى 290 حصانًا، فإن في هذا المحرك عيبًا قاتلًا أثار نقد العديد من المستخدمين وهو أن معدل استهلاك الوقود مرتفع جدًا داخل وخارج المدينة، وذلك بالمقارنة مع سيارات الشركات الأخرى المنافسة، حيث يبلغ معدل استهلاك الوقود خارج المدينة 12كم/ لتر، بينما يزداد الاستهلاك داخل المدينة ليصبح 7.
999 ريال سعودي
139. 999 ريال سعودي
182. 999 ريال سعودي
ويمكنك زيارة معارض دودج في جميع أنحاء المملكة لاختيار السيارة الأنسب لك من الفئات المذكورة أعلاه. الاضافات والرفاهية الموجودة في سيارة دودج دورانجو 2018:
مقاعد من القماش. مقاعد من الجلد الفاخر. مشغل الأسطوانات. مشغل الدي في دي. مدخل USB و AUX و بلوتوث. سنتر لوك. جنوط من الألمونيوم مقاس 18 و 20 بوصة. مكيف متعدد المناطق. مكيف أوتوماتيكي. فتحات مكيف خلفية. نوافذ خلفية وامامية كهربائية. نظام صوتي عالي الجودة مزود بـ 9 مكبرات صوت. إضاءة هالوجين. فرامل يد إلكترونية. امكانية تعديل المقاعد كهربائيا. نظام دخول السيارة الذكي. عرض المعلومات المتعددة. مراّة التعتيم أوتوماتيكياً. نظام تثبيت السرعة الذكي. شاشة لمس ألوان عالية الجودة. امكانية طي المقاعد الخلفية. مقاعد في الصف الثالث. مراجعة دودج دورانجو 2020. راديو. فتحة سقف. كاميرا خلفية. زر تشغيل السيارة بدون مفتاح. وللاطلاع على تصميم السيارة مع ممسزاتها وعيوبها اضغط هنا
فيديو.. دورانجو 2022 الخيار الأفضل في عالم المحركات القوية - تيربو العرب
الصفين الأول والثاني مريحين ، و الصف الثالث يوفر أيضا مساحة كافية للبالغين ويسهل الوصول إليه. يمكنك الحصول أيضا على مقاعد أمامية كهربائية بثمانية اتجاهات مدفأة ومهواة ومقاعد صف ثانٍ مدفأة. جودة التصميم الداخلي في دودج دورانجو 2020 تقريبا جيدة ابتداءا من الفئة الأساية إلى الفئة العليا. و يمكنك الحصول على تنجيد من أنواع مختلفة من الجلود الممتازة. لكن و مع ذلك لم يتم إعادة تصميم دورانجو بالكامل منذ ما يقرب عقد من الزمان. التكنولوجيا وأنظمة الأمان
تأتي دودج دورانجو 2020 مجهزة بنظام المعلومات والترفيه Uconnect مع بشاشة تعمل باللمس قياس 7 بوصة أو 8. 4 بوصة ، حسب الفئة. النظام سهل الإستخدام والشاشة تحتوي على أزرار كبيرة تسهل التحكم في أشياء مثل إعدادات المكيف. وهنالك نظام صوت استيريو Alpine بتسعة مكبرات صوت أو نظام صوت استريو Harman Kardon بتسعة عشر مكبر صوت. بالنسبة لأنظمة الأمان تأتي دورانجو أساسية مع كاميرا للرؤية الخلفية فقط وهنالك العديد من أنظمة الأمان الإختيارية. مساحة الشحن وقدرة السحب
توفر دودج دورانجو 2020 مساحة شحن متوسطة في هذه الفئة من السيارات. تبلغ مساحة الشحن 0. 4 متر مكعب خلف المقاعد الخلفية.
01-11-2011, 10:18 PM
#1
عضو
معدل تقييم المستوى
24
الله لا يحيركم..!!
مراجعة دودج دورانجو 2020
2 اعجابات
06-09-2013, 11:44 PM
#1
عضو جديد
معدل تقييم المستوى
0
لماذا سيارة دودج دورانجو غير مرغوب فيه
السلام عليكم
بحثت كثيرا عن سبب عدم انتشار جيب الدورانجو خصوصا امام سيارات مثل اليوكن واللاند ومثيلاتهم وايضا نزول سعره عند البيع...! ودي اعرف عيوب السيارة خصوصا الشكل الجديد على الجير والمكينة والحرارة والجودة [ ياليت المجربين يفيدونه]
ايضا ياليت الافادة بشكل عملي وفني بخصوص الأمان في هذه السيارة هل بالفعل سمعة هذه السيارة غير جيدة في ما يتعلق في السلامة والأمان ؟
وشكرا لكم
07-09-2013, 12:01 AM
#2
عضو
19
رد: لماذا سيارة دودج دورانجو غير مرغوب فيه
عندك اسباب كثير منها ان الوكيل سيئ ومايوفر القطع احيانا. وثاني سبب ان السيارة نازلة من الامام فصعب تدخل البر ( اعلى من السيدان بقليل بس هذا غيركافي لدخول البر).
Octane Red Pearlcoat. Redline 2 Coat Pearl. DB Black Clearcoat. White Knuckle Clearcoat. مواصفات دودج دورانجو 2022 من الخارج مظهر الخارجي هو أحد الأشياء الفريدة في دودج دورانجو، لا توجد سيارة كروس أوفر أخرى تشبهها تماما، لها منحنيات مميزة لسيارة عضلية تذكرنا بدودج تشارجر ولكن في شكل SUV ، ومع ذلك فإن سيارة دورانجو 2022 لم يتغير شكلها الخارجي وتبقى بنفس مظهر دورانجو 2021 مع تغييرات طفيفة: تغيرت واجهة دورانجو الأمامية، مع شبكة جديدة وشعار دودج أصغر حجما على الجانب الأيمن من الشبكة الأمامية. تم تقسيم فتحات الهواء العلوية والسفلية بواسطة لوحة هيكل ضخمة لإضفاء مظهر عضلي على الواجهة الأمامية. يتغير مظهر دودج دورانجو ٢٠٢٢ حسب الفئة المختارة ، على سبيل المثال ، يتمتع طرازي R / T و SRT 392 بمظهر رياضي بغطاء محرك مخيف ، وتبدو فئة أكثر تميزا مع الاستخدام الرائع للكروم. تأتي جميع فئات دورانجو موديل 2022 بشكل قياسي مع مصابيح LED ومصابيح الضباب ، وسبويلر خلفي مستوحى من SRT. تحصل R / T على غطاء أداء مع فتحة تهوية تدل على V8 تحتها. تحصل SXT الأساسية على جنوط من سبائك معدنية مقاس 18 بوصة ، بينما باقي الفئات على جنوط مقاس 20 بوصة بتصميمات مختلفة.