نعمل علي صنع ثقوب وفتحات في كل حبه من حبات ابو فروه باستخدام السكين الحاد ، ونضع كل المكونات في اناء. ونتركها حتي تغلي على نارٍ متوسطة لمدة 20 دقيقه. نُخرجها من الماء، ونضعها في صينية الفرن، ونشويها لمدة ربع ساعة ونُخرجها بعد أن يتغير لون القشرة. ثم يتم تقشيرها بسهولة وتاكل. اقرا المزيد عن ( فوائد القسطل او ابو فروه). طريقة عمل ابو فروة في الميكرويف للشيف حسن. كالعاده نقوم علي صنع ثقوب وفتحات في كل حبه من حبات ابو فروه باستخدام السكين الحاد. نضع هذه الحبات في الميكرويف لمدة اربعه او خمس دقائق فقط، ونقوم بتقليبها حتى نتأكد من نضجها واكتمال سواها. طريقه تركيا في طبخ أبو فروة. نضع حبات ابو فروه مع مكونات المقلوبة ، وهذه من المأكولات الشائعه والمشهوره في تركيا. ننقوم باضافه صدور الفراخ مع حبات ابو فروه المسلوقه وعددها خمسه عشر حبه، وكميه من الجزر المبشور، و400 جرام من الأرز، و اربعه معالق من الزيت النباتي، بالإضافة إلى الملح والبهارات والزبيب والتوابل الاخري. نضع هذا الزيت على النار في اناء واسع ، ونقوم باضافه الجزر المبشور اليه ونحمصه حتي يحمر جيدا، ثم نضيف الزبيب والأرز ، ونقلب المكونات معاً ومن ثم نضعها جانباً.
طريقة عمل ابو فروة بالفرن - وصفة ماما
عمل شقوق في حبات أبو فروة باستخدام سكين حادة، ثم وضع حبات الكستناء في الماء المغلي وسلقها لمدّة تتراوح من عشر دقائق إلى خمس عشرة دقيقة. تقشير حبات أبو فروة برفق، ثم وضع حبات أبو فروة في الماء المغلي مرة أخرى بحيث تغمر جميع حبات أبو فروة، وتركها في الماء كي تنضج وتطرى ولمدّة تتراوح من أربعين إلى خمسين دقيقة حتى يسهل هرسها. إعادة توزين حبات أبو فروة لموازنة كمية السكر المضافة إليها، ثم إضافة مئتين وخمسين ملليلترًا من ماء سلق أبو فروة إلى كيلو غرام من أبو فروة المطحون، بالإضافة إلى سبعمئة غرام من السكر، وإضافة الفانيلا، ووضع المكوّنات معًا على النار حتى تصل لدرجة الغليان. تخفيف النار أسفل القدر، وترك مربى أبو فروة على النار لمدّة تتراوح من خمس إلى عشر دقائق حتى تتشكل فقاعات على سطح المربى. سكب كمية أبو فروة المهروسة في القطر، وتركها على النار لمدّة تتراوح من خمس عشر دقيقة إلى عشرين دقيقة مع التقليب المستمر حتى لا يلتصق المربى في القدر. سكب مربى أبو فروة في مرطبانات معقمة، ثم إغلاقها بإحكام، وقلب المرطبان إلى جهة الغطاء حتى يبرد بسرعة. القيمة الغذائية لأبي فروة
بعد شرح طريقة عمل أبو فروة، وتحديدًا طريقة عمل مربى أبو فروة، فيما يأتي القيمة الغذائية التفصيلية لكل 100 غرام من أبو فروة، علمًا أنّ هذه القيمة تقريبية وقد تزيد باختلاف الوصفة التي يتم عمل أبو فروة فيها، وبشكلٍ عام يحتوي أبو فروة على الفيتامينات والبروتينات والألياف الغذائية الأملاح المعدنية والكربوهيدرات: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
213 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
45.
بواسطة: عاشقة المربى
تاريخ الوصفة: 24/10/2014
طريقة عمل مربى الكستناء ( ابو فروة) فى المنزل بالصور
مقادير عمل مربى الكستناء ( ابو فروة)
1 كيلو جرام كستناء مقشر ومنظف
650 جرام سكر، أو 700 جرام حسب الرغبة
فانيليا طازجة، أو ملعقة صغيرة فانيليا سائلة
250 ملليلتر ماء سلق الكستناء
مرطبان معقم لحفظ المربى
طريقة عمل مربى الكستناء ( ابو فروة)
توضع كمية كبيرة من الماء في قدر على النار لدرجة الغليان. بواسطة سكين حادة، تشق كل حبة كستناء شقّاً صغيراً. تسلق حبات الكستناء (ويفضل سلق كميات صغيرة كي يسهل تقشيرها)، وتسلق تقريباً من 10 إلى 15 دقيقة مع تقشير الحبات في نفس الوقت إلى أن تنتهي الكمية. توضع الكستناء المقشرة في إناء على النار مع كمية كبيرة من الماء بحيث تغطي كل الكستناء. تترك لتنضج وتطرى ما بين 40 إلى 50 دقيقة ليسهل طحنها. تصفى من الماء وتطحن في نفس الوقت قبل أن تبرد. (يفضل إعادة وزنها لكي تحدد كمية السكر والماء). تزن كمية ماء السلق 250 ملليلتر وتخلط مع الفانيليا و 700 جرام سكر، وتوضع على النار لدرجة الغليان. تخفف النار وتترك ما بين 5 إلى 10 دقائق أو إلى أن تشكل فقعات على سطح القطر. تسكب كمية الكستناء المهروسة (1 كيلوجرام) تخلط ثم تترك على النار تقريباً من 15 إلى 20 دقيقة مع التحريك المستمر(وهذا مهم جداً لتفادي التصاق المربى في قاع القدر).
طريقة عمل ابو فروة بالفرن | أطيب طبخة
ذات صلة طريقة طبخ أبو فروة كيفية طبخ أبو فروه
أبو فروة
يعدّ أبو فروة أو المعروف باسم الكستنا أو الكستناء نوعاً من أنواع النباتات مغطّاة البذور، ويتميّز بطعمٍ لذيذ، الأمر الذي يجعله محبّباً لدى الكثير من الأفراد، ويُستحدَمُ في مجالات غذائيّة عديدة، فهو إمّا أن يؤكلَ عن طريق شيّه، أو طحنه ليدخل عندها في صنع المعجّنات أو الخبز أو الكعك، وسنعرضُ في هذا المقال طريقة شوي أبو فروة، ثمّ طريقة إعداد حلى أبو فروة اللذيذ. طريقة شوي أبو فروة
نحضّر كميّة من أبو فروة، ولتكن نصف كيلوغرام. نشرّح كل حبّة من أبو فروة باستخدام سكّين حادّة، بحيث نصنعُ خطّاً طوليّاً في نصفها. نضع أبو فروة في قدر فيه ثلاثة أكواب من الماء، ونصف ملعقة صغيرة من الملح. نضع القدر على نار متوسّطة الحرارة، ونتركه حتّى يغلي. نرفع القدر عن النار، ثمّ نخرج أبو فروة ونضعه في صينيّة الفرن. ندخل الصينيّة إلى الفرن على حرارة 220 درجة مئويّة لمدّة خمسَ عشرةَ دقيقة. نخرجه من الفرن، ثمّ نضعه في طبق ونغطّيه بقطعة قماش نظيفة لمدّة خمس عشرة دقيقة. نرفع الغطاء عنه، ونقشّره، ثمّ نقدّمه ساخناً. طريقة عمل حلى أبو فروة
المكوّنات
كيلوغرام من أبو فروة.
طريقة عمل أبو فروة المشوي
أبو فروة بالكمية المطلوبة التي تكفي عدد الأفراد
خطوات تحضير أبو فروة المشوي:
شقي الكمية الموجودة لديك من المنتصف باستخدام سكين حاد، ثم انقعيها في الماء لدقائق. اخرجي أبو فروة من الماء، وضعيه في وعاء آخر به ماء على نار متوسطة، وبعد الغليان اخرجي الكمية الموجودة من الماء. رصي أبو فروة في صينية، ثم ادخليه الفرن لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة حتى ينضج، ثم انزعي القشر بسهولة وتناليه. فوائد أبو فروة الصحية
أبو فروة واحد من أهم أنواع المكسرات التي تمنح جسمك فوائد كثيرة، وإليك أهم فوائد أبو فروة للجسم وفقدان الوزن:
غني بحمض الفوليك الضروري لصح الجسم والبشرة، وللمرأة خاصة في أشهر الحمل. يحتوي على كمية مناسبة من فيتامين بي 6 الضروري لصحة العظام. غني بالألياف لذلك فمن الممكن اعتماده كسناك مفيدة للجسم في أوقات إتباعك لحمية غذائية. يحتوي على الكثير من المعادن منها الحديد والفوسفور والريبوفلافين والثيامين. من الأطعمة المفيدة للمرأة الحامل حيث أنه يوفر الوقاية اللازمة من العيوب العصبية للجنين ، ويساعد في بناء اللبنات الأساسية للحياة ، كما أنه مسؤول جزئيا عن تصنيع RNA, DNA, وخلايا الدم الحمراء.
طريقة شوي ابو فروة - حياتكِ
يُوضع القدر على نار على نار متوسطة، ثم يُترك حتى يغلي تمامًا، وتنضج الحبات وتُصبح طريّةً. يُرفع القدر عن النار، ثم تُصفّى الحبات تمامًا، وتُقشّر بالتخلّص من القشر الخارجي القاسي، ثم يُأخذ اللب، ويُوضع في وعاء عميق، ثم يُترك جانبًا. يُوضع كل من الماء والسكر والفانيليا في وعاء عميق على نار متوسطة، ثم تُخلط وتُحرّك المكونات جيدًا حتى يذوب السكر كاملًا ويغلي الخليط. يُضاف أبو فروة المُقشّر إلى الخليط، ثم يُترك على النار لمدة عشر دقائق تقريبًا. يُرفع الخليط عن النار، ثم تُوضع حبات الكستناء في صينية الفرن الواسعة. تُدخل الصينية لفرن مُسخّن مُسبقًا على حرارة 180 مئوية لمدة عشر دقائق تقريبًا، أو حتى ينضج الحلى ويتحمّر. تُخرج الصينية من الفرن، ثم يُقدّم حلى أبو فروة ساخنًا. طريقة عمل شوربة أبو فروة
عشر حبات من أبو فروة مسلوقات. كوب من المرق. كوب من كريمة الطبخ. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ثلاثة أضراس من الثوم المهروس. بصلة مفرومة ناعمًا. ملعقة كبيرة من الدقيق المنخول. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأبيض. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. طريقة التحضير
يُوضع كل من الزيت والبصل والثوم في قدر عميق على نار هادئة، ثم تُقلّب المكونات جيدًا حتى يذبل البصل.
ضعي حبات أبو فروة في الصينية، وادخليها إلى الفرن. أطفئي الفرن واتركي صينية الحلى لمدة 45 دقيقةً حتى تجف حبات أبو فروة. أخرجي الصينية من الفرن وضعي أبو فروة في طبق التقديم، ثمّ قدّمي حلى مارون جلاسيه مباشرةً. كيكة ترفل أبو فروة
نصف كيلو غرام من بيوريه أبو فروة. 150 غرامًا من الشوكولاتة الداكنة. 50 غرامًا من الزبدة غير المملحة. 150 ملم من الكريمة الكثيفة. ثلث كوب من السكر الأبيض. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. مسحوق كاكاو للنثر حسب الرغبة. فراولة معلبة للتقديم. طريقة التحضير
ذوّبي الشوكولاتة والزبدة في وعاء حرارة على وعاء يغلي، ولا تتركي الطبق يلمس الماء، وقلّبيه حتى تصبح المكونات ناعمة القوام وتبرد. اهرسي بيوريه أبو فروة مع الكريمة والفانيلا والسكر بالخلاط حتى تصبح ناعمةً، ثمّ ضعي الشوكولاتة تدريجيًا حتى تتجانس. برّدي المكونات لمدة نصف ساعة واسكبي الخليط في 6 قوالب، وجمّديها لمدة ثلاث ساعات ثمّ قدّميها. مثلجات أبو فروة
6 أكواب من الحليب. كوبان من الكريمة. كوبان من بودرة السكر. ملعقة من الفانيليا. صفار ست بيضات. 150 غرامًا من أبو فروة. شوكولاتة سائلة للتزيين. طريقة التحضير
قلّبي الحليب والفانيليا ثمّ نرفعها على النار حتى الغليان، واتركيها لمدة 10 دقائق.
أصبح التسوق عبر الانترنت والشراء من خلاله أكثر رواجاً في عالمنا العربية مع انتشار خدمات الانترنت الآمنة وبطاقات الدفع الالكتروني الائتمانية أو بطاقات الشراء من النت ولإنخفاض الأسعار عن تلك المنتجات والمعروضات المتوفرة في الأسواق التقليدية والمولات. كما أنه أصبح بمقدورك وأنت في المنزل شراء مايحلو لك من الماركات والبضائع المختلفة وذلك بضغطة زر دون تكبد عناء الذهاب إلى المولات والمراكز التجارية أو السفر في بعض الأحيان لشراء ماركات عالمية. افضل 5 مواقع صينية للتسوق عبر الانترنت | افضل شي. ومع انتشار ورواج هذا الامر انتشرت كثيراً المتاجر الالكترونية ومواقع البيع عبر الانترنت ولعل الصين تحتل المركز الأول عالميا في هذا المجال وذلك لرخص أسعارها وقلة تكلفة الشحن إلى الدول العربية والذي قد يكون شبه مجاني في كثير من الحالات مع طول المدة التي يستغرقها شحن البضاعة للوصول، وفيما يلي سنذكر لكم أفضل متاجر صينية الكترونية للتسوق والشراء عبر الانترنت. افضل 5 مواقع صينية للتسوق عبر الانترنت:
موقعي علي بابا
وهو أكبر متجر الكتروني على الاطلاق وهو عبارة عن أكبر تجميع للشركات الصينية والأسيوية في العالم ويمكنك من خلال الموقع مراسلة كل الشركات وابحث من بين ملايين المنتجات والحصول على أقوى العروض وهو موقع مخصص للراغبين في شراء منتجات بالجملة وإعادة بيعها أو المتاجرة بها.
افضل 5 مواقع صينية للتسوق عبر الانترنت | افضل شي
قال وزير المالية علي عبد الأمير علاوي إن العراق سيحقق مكاسب "غير متوقعة" بقيمة 25 مليار دولار خلال 6 أشهر جراء ارتفاع أسعار النفط. وأضاف علاوي في حديث نقلته وكالة الأنباء العراقية أن "الحكومة الاتحادية لم تتلق أي نقد أو حساب من إقليم كردستان رغم أنه ملزم بدفع عائدات صادرات النفط والجمارك والرسوم والضرائب الأخرى المرتبطة بالإقليم وخاصة الجمارك".
وصف المنتج المزيد من التفاصيل عن دورات المياه BL-0311-OPT النوع مرحاض من قطعة واحدة بivonic التحف في S مصيدة 300 مم زجاج في إحدى الأوقات أطلق هيغينيوس غزي نظام الشطف آلية البحث والتطوير 3" كمية الغسيل الشطف الجانبي 4. 8 لتر الحجم l 720 * العرض 400 * الارتفاع 740 مم متضمن غطاء المقعد، الإغلاق السلس سريع التحرير من UF، المسامير الفتحات الجانبية مربع كبير وصغير وبدون اختيار معتمدة cUPC، استشعار مائي، MP1000g mq 20 بيلكل طراز الضمان هيكل من السيراميك لمدة 10 سنوات، تركيبة مستوية وغطاء المقعد لمدة 3 سنوات مدة الدفع بإيداع مبلغ 30% مقدما من T/T توفير الوقت يعتمد على كمية الأمر. 45 يومًا لحاوية واحدة ذات 40 يومًا درجة الجودة الدرجة AAA الفحص فحص المصنع بنسبة 100%، مثل المظهر والفراغ واختبار الشطف OEM / ODM أهلاً صور مفصلة الشهادات المزايا والإنتاج أن يكون لديك أكثر من 10 سنوات من الخبرة في هذا المجال. تغطي مساحة بناء تبلغ 500 ألف متر مربع مع أكثر من 280 موظف، بما في ذلك فريق البحث والتطوير من 12. شهادة ISO لأنظمة الجودة والبيئة والصحة والسلامة المهنية. ومع وجود كيلو النفق الجديد البالغ طوله 400 قدم وخطوط التلوين الثلاثة الاخرى عالية الضغط، بلغت قدرة المصنع 000 400 جهاز كمبيوتر في السنة، مما يضمن التحكم في وقت التسليم بشكل مستقر؛ جميع المنتجات إلى أستراليا هي Watermark and Wels معتمدة.