الحملات الترويجية الجماهرية
تحتفل المؤسسات والمنظمات الخيرية التي تعنى بالتوعية بسرطان الثدي حول العالم بشهر تشرين الأول من كل عام وهو الشهرالعالمي للتوعية عن سرطان الثدي، حيث تقام العديد من الفعاليات والأنشطة لدعم القضية مثل إضاءة المعالم والمباني باللون الوردي والمسيرات. الدكتور فيليب أفتيموس لـ "هي": سرطان الثدي الأكثر انتشاراً في الشرق الأوسط - مجلة هي. واحتفالا بهذا الشهر تطلق مؤسسة الحسين للسرطان/ البرنامج الأردني لسرطان الثدي حملة توعوية ضخمة على المستوى الوطني تهدف إلى زيادة الوعي العام بأهمية إجراء فحوصات الكشف المبكرعن سرطان الثدي. كما تقام فعاليات مستهدفة جميع فئات المجتمع بشكل عام والنساء بشكل خاص، و بالشراكة مع وزارة الصحة وشركاء رئيسيين آخرين يتمّ تنظيم هذه الحملة الوطنية. ولاستهداف فئات معينة من المجتمع المحلي يعمل البرنامج الأردني لسرطان الثدي بشكل خاص مع مجموعة من الشركاء، مثل البرامج التوعوية التي تنفذ بالتعاون مع تكية أم علي، صندوق المرأة، إتحاد المرأة الأردنية، صندوق المعونة الوطنية وغيرها من المؤسسات المحلية التي تعنى بنشر الوعي عن قضية سرطان الثدي. ويأتي الهدف الرئيسي من حملات البرنامج الأردني لسرطان الثدي حث النساء - وخاصة اللاتي وصلن وتجاوزن سن الأربعين- على إجراء فحوصات الكشف المبكر عن سرطان الثدي والتصوير الشعاعي " الماموجرام" و ذلك وفق الدليل الإرشادي الوطني.
حـمـلـة ( سـرطــان الثـدي )
تجتاح الكرة الأرضية كل تشرين الأول حملات مكافحة #سرطان_الثدي ونشر التوعية على هذا المرض بوسائل متنوعة. في بريطانيا مثلاً، تشمل حملة مكافحة سرطان الثدي شراء أغراض يعود ريعها لجمعيات مكافحة سرطان الثدي ومن ضمنها الـ Breast Cancer Now التي تستمد أموالها في هذا الشهر من بيع حلويات الموس المصنّعة من Godiva، مجموعة ماكياج Peony لـ Bobbi Brown التي يعود ريع قسم منها للـ Breast Cancer Research Foundation، حلوى The Pier لـ The Salt Room والتي يعود ريع أموالها للـ Cancer Research UK، سوار الصداقة لسرطان الثدي من Astley Clarke وغيرها. حملة سرطان الثدي 2021. وأسدلت الستارة عن مظهر الطائرة الوردية اللون Boeing 767-400ER التي تنتمي إلى شركة الطيران Delta Air Lines لمناسبة شهر التوعية ضدّ سرطان الثدي. زيّنت هذه الطائرة بشريط وردي ملفوف حول جسمها ويحمل شعار الشريط الوردي الشهير الذي يعود للـ Breast Cancer Research Foundation. وبانتقال هذه الطائرة من بلد أوروبي إلى آخر، ستقدّم مساعدات لهذه المؤسسة. كما أنها ستحمل عل متنها للسنة الحادية عشرة على التوالي، ناجيات من سرطان الثدي. وستقوم الطائرة الوردية بأوّل تحليق لها من مطار New York-JFK والمكسيك، وهي تحمل أكثر من 140 موظفة ناجية.
التواصل والتسويق الاجتماعي | البرنامج الأردني لسرطان الثدي
2021-10-15
فاطمة خالد: مراسلة Nûdem
إن الاكتشاف المبكر لسرطان الثدي بوساطة التصوير الشعاعي بالماموغرام، يزيد بشكل كبير من نسبة الشفاء والبقاء على قيد الحياة، كما يزيد من خيارات وفعالية العلاج. وضمن فعاليات الحملة الوطنية للكشف المبكر عن سرطان الثدي، اطلق محافظ صحة القنيطرة "همام صادق " حملةً بالمجان خلال هذا الشهر، بالتعاون مع عدد من الجمعيات الخيرية. حـمـلـة ( سـرطــان الثـدي ). وقال مدير صحة القنيطرة الدكتور "عوض العلي" في تصريح لوكالة سانا أن "النشاطات تضمنت ندوات ولقاءات للتوعية بأهمية إجراء الفحوص الطبية المبكرة، وأعراض المرض وأسباب انتشاره وطرق الوقاية منه، وكيفية إجراء الفحص الذاتي للثدي". واضاف عوض العلي: أن المديرية جهزت جميع المراكز الصحية لتنفيذ النشاطات المرافقة للحملة المجانية الخاصة بالكشف المبكر عن سرطان الثدي للاطمئنان على صحتهن". وقالت الدكتورة المشرفة على برنامج الكشف المبكر عن سرطان الثدي "سناء شقرا" أن أكثر من 3000 سيدة استفادت من حملات التوعية وتم إجراء الفحوصات لأكثر من 1000 امرأة خلال الأشهر الجارية، وتبين وجود ثلاث حالات لسيدات مصابات بسرطان الثدي، داعيةً السيدات من عمر 25 سنة وحتى 65 سنة إلى ضرورة إجراء الكشف عن سرطان الثدي.
حملةٌ للكشف المبكر عن سرطان الثدي في القنيطرة السورية - مؤسسة نودم الاعلامية
المتعافيات يشجعن المعارف
نورا لم تكن بحاجة لأن تأخذ مكان مريضة أخرى في قائمة العلاج المجاني بالمؤسسات الرسمية، لأن ظروفها المادية ساعدتها، وفضّلت أن تترك تلك الخدمة لغيرها تكون بحاجة ماسة أكبر منها، وقد تكون هي السيدة "خديجة محمد"، من صعيد مصر التي تم تشخيصها في إحدى الحملات التي قامت بها مؤسسة خيرية وخضعت للعلاج المجاني بالفعل، وبعد رحلة استمرت عاما تقريبا أصبحت خالية من المرض. تقول إنها سعيدة كونها تتابع دوما الكشف وتطمئن على صحتها، لافتة إلى أن لفظ المرض نفسه يقبض قلبها ورغم أنها خاضت تجربة قاسية مع شقيقتها التي أصيبت قبلها بأعوام طويلة، ولكنها صدمت حينما علمت بإصابتها ولم تتوقع أن تنجو ولكنها الآن تلهو مع أحفادها، وتشجع من حولها لإجراء الفحوصات باستمرار. الدكتورة نجلاء عبد الرازق مع غادة والي وزيرة التضامن الاجتماعي في إحدى الحملات (مواقع التواصل الاجتماعي)
تعتبر كذلك "مؤسسة بهية" لعلاج سرطان الثدي من أشهر المستشفيات في هذا المجال، والتي نالت سمعة طيبة أخيرا، نظرا لأنها تقدم خدماتها بالمجان بمساهمة وتبرعات المؤمنين بالخدمة التي تهديها للسيدات، حيث أن المستشفى على مدار العام ينظم قوافل ومبادرات للتوعية والكشف والدعوة باستمرار لإجراء الفحوصات وأيضا العلاج والمتابعة النفسية والطبية بعد التعافي، ومن أبرز حملاتها التي أطلقتها أخيرا "خليكي في الصورة" بالتزامن مع "الشهر الوردي".
3 حملات توعية بسرطان الثدي تنطلق هذا الشهر في السعودية
كانت الحملة رائعة ومفيدة, لاقت التفاعل والشكر من الطالبات والزوار, وفي النهاية تكرم جميع المشاركين في هذه الحملة من جميع الكليات على جهودهم الملموسة لإنجاح هذه الحملة. أخر تعديل
الثلاثاء, 27/أكتوبر/2015
الدكتور فيليب أفتيموس لـ &Quot;هي&Quot;: سرطان الثدي الأكثر انتشاراً في الشرق الأوسط - مجلة هي
كل شهر أكتوبر، تركز الحملات الصحية في جميع أنحاء العالم على تثقيف الناس حول الوقاية من سرطان الثدي وعلاجه. سرطان الثدي هو مرض يحدث عندما تتضاعف أنسجة الثدي وتنمو خارج نطاق السيطرة وتشكل تورمًا أو ورمًا. تحدث معظم أنواع سرطان الثدي بسبب شيخوخة أنسجة الثدي. أقل من 10 في المئة من الحالات هي من جينات سرطان الثدي الموروثة. ويصاب كلا الرجال والنساء بسرطان الثدي، ولكن غالبية الحالات تحدث عند النساء فوق سن 60. الأخبار الجيدة
إذا تم اكتشافه مبكرًا، فإن معظم النساء يتمتعن بحياة طويلة وصحية. ويبلغ معدل البقاء على قيد الحياة لمدة خمس سنوات للنساء المصابات بسرطان الثدي اللاتي اكتشفنه مبكرًا 90 بالمائة ( SEER, 2016). يعتمد معدل البقاء على قيد الحياة على مدى تقدم مرحلة السرطان عند اكتشافه؛ لذلك، الاكتشاف المبكر مهم للغاية
سرطان الثدي نادر الحدوث بين الشابات، إذ يتم تشخيص معظم النساء بسرطان الثدي في العقد السادس من العمر (SEER, 2016)
تستفيد النساء اللاتي تتراوح أعمارهن بين 50 و69 عامًا أكثر من فحص تصوير الثدي بالأشعة السينية، حيث أن الكشف المبكر هو المفتاح للوقاية من سرطان الثدي ( Weedon et al, 2014)
إجراءات الكشف والوقاية
تحدثي إلى طبيبك حول فحص سرطان الثدي.
وأوضحت إيمان أيضًا أنه يمكن تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي باتباع بعض النصائح، مثل: إجراء فحص الماموجرام كل عام إلى عامين بعد سن 40 عامًا وما فوق، وإجراء فحص مبكر من سن 30 إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا، وتناول نظام غذائي غني بالخضروات والفواكه، والحفاظ على وزن صحي. واُختتمت الفعالية بجلسة أسئلة وأجوبة. وقد غادر الحضور الحملة برسالة قيمة لنقلها إلى أحبائهم.
فوائد بذور الشيا للاطفال
فوائد بذور الشيا للاطفال وهي عبارة عن بذور صغيرة تكون ات لون بني أو أسود أو أبيض، وهي تنتمي لنبات الشيا، وهي واحدة من الأطعمة الخارقة بحيث توجد مجموعة من الخصائص الصحية والطبية، وتلك البذور تحتوي العديد من المغذيات والفيتامينات، مع غنيها بمجموعة من الألياف المشبعة، ولذلك فإن فوائد بذور الشيا للاطفال تمد جسم الطفل بالعديد من العناصر الأساسية التي تفيد الجسم بالعناصر الغذائية. قد يهمك أيضا: بذور الشيا كيتو
تكمن فوائد بذور الشيا للاطفال بحيث أن كل ملعقة طعام من بذور الشيا تحتوي 5جرام من الألياف والبروتين ومجموعة من دهون أوميجا3، وتوجد بها الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم، وهي طعام رائع للطفل، لذلك لابد من أن يتضمن طعام الطفل، فهو يحتوي مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية، ومن فوائد بذور الشيا للأطفال:
تحتوي بذور الشيا مجموعة من الأحماض الأمينية التي تعتبر مصدر أساسي للبروتين الكامل فهو يساعد في نمو الأطفال والمراهقين. توجد به معادن تقوي من صحة العظام، مع توفيرها للمعادن الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور فهي فعالة لتحافظ على صحة العظام لكل الأطفال والمراهقين. حمض أوميجا3 الدهنية التي توجد في بذور الشيا فهي تساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، مع فاعليتها في تحسين صحة الدورة الدموية، والأحماض الدهنية فعالة للجهاز الهضمي وصحة العينين.
بذور الشيا للاطفال وللحامل وللرضع وللرجيم
تساعد على نمو وتطوّر الطفل ؛ تحتوي بذور الشيا على الأحماض الأمينية التسعة الأساسية لذا فهي تحتوي على البروتين الكامل؛ إذ يُساعِد البروتين على نمو وتطوّر الطفل. الحفاظ على صحّة عظام الطفل ؛ تحتوي بذور الشيا على معادّن هامّة تساعد في الحفاظ على صحّة وقوة عظام الأطفال؛ ومن أهم هذه المعادن: الكالسيوم، المغنيسيوم ، والفوسفور. الوقاية من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ؛ تحتوي بذور الشيا على مُضادات الأكسدة؛ مثل: الكاروتينات والبوليفينول، وفقاً لدّراسة أُجريت في عام 2019. [٣]
القيمة الغذائية لبذور الشيا
يُمثل الجدول الآتي القيمة الغذائية لحوالي 28. 35 غرام من بذور الشيا: [٤]
العنصر الغذائي
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
138 سعرة حرارية. البروتين
4. 7 غرام. الكربوهيدرات
12 غرام. الدهون
8. 7 غرام. الكالسيوم
178. 89 مليغرام. الحديد
2. 19 مليغرام. الفوسفور
243. 81 مليغرام. المنغنيز
0. 77 مليغرام. النحاس
0. 26 مليغرام. البوتاسيوم
115 مليغرام. المغنيسيوم
95 مليغرام. فيتامين ب1
0. 17 مليغرام. هل يوجد موانع لتناول بذور الشيا؟
ف ي الواقع بذور الشيا من البذور التي تعدّ آمنة إذا تم تناولها بكمية قليلة وضمن النظام الغذائي ، ولكن في حالات قليلة ونادرة يُمكن أن يُسبب تناول كميات كبيرة من بذور الشيا، في الآتي: [٢]
اضطرابات في الجهاز الهضمي؛ تشمّل: ألم في المعدّة، الإسهال أو الإمساك، الغازات، وانتِفاخات.
بذور الشيا للاطفال المنشاوي
12. حماية الشعر: زبدة الشيا توفر الحماية للشعر ضد الجذور الحرة الضارة في الهواء والماء والظروف المناخية القاسية ، وعلاوة على ذلك زبدة الشيا لديها كمية قليلة من SPF وهو ما يكفي لحماية الشعر من أضرار أشعة الشمس بسبب التعرض للأشعة فوق البنفسجية وإصلاح الضرر الذي سبق أن يسببه البرد القارس والشمس ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى حقيقة أنه يمتص مرة واحدة. 13. مطهر الشعر: زبدة الشيا تعتبر كبيرة بالنسبة لتليين وتنشيط الشعر التالف والهش ، نظرا لطبيعته غير دهني ، فإنه يساعد على مراقبة ونشر الزيت الزائد في فروة الرأس ، ويمكن تدليك الشعر مع كميات سخية من زبدة الشيا تعطيه لين ، هذا الاستحقاق من زبدة الشيا ينطبق على الشعر الجاف وكذلك الهش و المجعد ، و ينبغي تطبيق زبدة الشيا مرتين في الأسبوع لنمو الشعر ، وتحسين نسيج الشعر وترطيب الشعر. كيف يمكن إضافة بذور الشيا في النظام الغذائي للطفل ؟ سوف نقدم لك هنا في هذا المقال بعض الوصفات التي يمكنك إعطاء بذور الشيا من خلالها لطفلك بذور الشيا في الحلوى: المكونات: 1/2 كوب بذور شيا 2 كوب من حليب جوز الهند أو أي حليب آخر 2-3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو (اختياري) 1 ملعقة صغيرة من الفانيليا 1 ملعقة طعام التحلية أو العسل كيفية التحضير: – وضع جميع المكونات في الخلاط ومزجها حتى تتشكل وتتماسك بقوام منسجم على نحو سلس.
الشيا ليس لها طعم أو رائحة ومن السهل إدراجها في أي وجبة. معدلات الاستهلاك اليومي
مع عصير الخضار أو الفاكهة
الأطفال من 4 إلى 6 شهور: 1/2 ملعقة صغيرة اقتراح
امزجي الشيا مع مهروس الخضار والفاكهة واللبن والكاسترد، فهي تساعد على تكثيف السوائل المهروسة. الأطفال من 6 إلى 12 شهراً: ملعقة صغيرة (5 غم) يومياً. اقتراح
امزجيها مع الطعام أو رشيها على الحبوب. الأطفال الصغار من 12 شهرًا إلى 5 سنوات: 2 ملعقة صغيرة (10 غرام) يومياً. اقتراح
أيضاً امزجيها الطعام أو رشيها على الحبوب. فوائد بذور الشيا للأمهات
تخلط مع العصائر
ملعقة كبيرة (15 غرام) يومياً. ترش على الحبوب والسلطات، أو تخلط في العصائر أو تستخدم كبديل للدهون في الخبز.