طبعاً لم أخوض أكثر في التفاصيل لِأوفر لكُم الفرصة لِتجربة الدورة لِانها فِعلاً توفر الرغبة لِمن هو مُقدم على تغيير! وكانت أول الدورات التي شاركت فيها بالموقع لِدى حبيت أُشاركها هُنا 🌼
لاتنسوا أيضاً الاتطلاع على باقي الدورات المُتوفرة في الموقع،،
وبامكاني التحدث بالتفصيل عن الموقع اذا لقيت الاقبال
{ في { سناب جات
>> <<
دُمتم بِحُب ✨.
- دورة مجانية في برنامج دروب إن مع شهادة من لينكد إن دروب - التنفيذ العاجل
- موقع حراج
- هل شهادات الدورات المجانية كدورات إدراك وبرنامج دروب وغيرها مفيدة ويمكن استخدامها في الوظائف؟ - Quora
- خلطة لترطيب الشعر في
- خلطة لترطيب الشعر الستريت
- خلطة لترطيب الشعر العربي
دورة مجانية في برنامج دروب إن مع شهادة من لينكد إن دروب - التنفيذ العاجل
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
موقع حراج
مرحباً يا أصدقاء ✨ ،
هذه أول تغريدة في { أُكتوبر} ، كِنت مخططة تكون مع أول أو ثاني يوم
ولكِن الدراسة حجبت الطريق قليلاً 🙆🏼♀️..
وبِالويكند استطعت أن أتمم بعض المهام التي كانت مِن ضمن المُخطط. ✦✦✦✦
سأتكلم عن الدورة الالكترونية في موقع دروب وكيف كانت 🤓 ،،
قبل يوم أتممتها وكانت بعنوان { سلسة تطوير الذات: التحكم في النفس}
💡 ولكِن دعني أُخبركم قليلاً عن الموقع لِمَن لا يعرفه لحد الآن:
' دروب ' هي المنصة الوطنيّة للتدريب الإلكتروني وهي إحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية ' هدف ' التي تسعى إلى تمكين القوى العاملة الوطنيّة من تطوير قدراتهم ومهاراتهم. ويقدم دروب دورات الكترونية و مجانية لِعدة مجالات ومِنها تطوير الذات، ادارة الأعمال، الحاسوب، التصوير و الكثير! هل شهادات الدورات المجانية كدورات إدراك وبرنامج دروب وغيرها مفيدة ويمكن استخدامها في الوظائف؟ - Quora. ولِكل دورة وقت مُحدد للاتمام تجد كل المعلومات مع الدورة نفسها..
وتكون على هيئة فيديوات تتراوح ما بين ٣ الى ٤ دقائق، العاب و نص قراءة. و الأكثر بإنك تحصل على شهادة مِن الموقع لاتمامك الدورة 🤔
طبعاً الشهادة مُعتمدة مِن المُنشئة نفسها ومُعترف فيها في السُعودية، بس ماعندي فِكرة حالياً عن الدول الأُخرى، لكِن المُهم هو بإن الدورات تمنحك خُبرة أكثر بالحياة مثلاً أو تُنمي مجالات اهتمامك إن كنت تدرس شيء آخر!
هل شهادات الدورات المجانية كدورات إدراك وبرنامج دروب وغيرها مفيدة ويمكن استخدامها في الوظائف؟ - Quora
يأتي الهاتف…
أكد برلمانيون أمريكيون ، خلال زيارة لم يعلن عنها مسبقا إلى كييف ، الأحد ،…
هل شهادات الدورات المجانية كدورات إدراك وبرنامج دروب وغيرها مفيدة ويمكن استخدامها في الوظائف؟ - Quora
أولًا: فكّر قبل أن تتكلم، لا تقل كل ما في رأسك وحسب، وحاول أن تعمل على إنشاء نظام تصفية قوي وداخلي لتُمَرِّرُ الكلام عليه. ثانيًا: قم بإدارة عواطفك والتحكم فيها، ولا تسمح لها بالتَّـحكُّم فيك. دورة مجانية في برنامج دروب إن مع شهادة من لينكد إن دروب - التنفيذ العاجل. اعترف بمشاعرك وأحاسيسك ولكن لا تتصرف على أساسها إلا من منطلق الفعل لا رد الفعل؛ فأحيانًا لحظة توقف بسيطة لمدة ثانيتين تلتقط فيها نفسًا عميقًا وتحصل فيها على وقت للتأمل السريع قد تصنع فارقًا ضخمًا. ثالثًا: اكبت الاندفاعات السلبية، ولا تتصرف بصورةٍ سلبية وحاول بدلًا من ذلك أن تتأمل في الرؤية الإيجابية للموقف أو ابتكر طريقةً شخصيةً للتعامل مع الاندفاعات السلبية المتكررة. توفر الدورة أمثلة كثيرة على الأوقات التي يجب اتباع ضبط النفس فيها،
- مثلاً عِند النقاش { أن تستمع، أن لا تُبدي ردة فِعل غاضبة و أن تتحدث في الوقت المُناسب}
- أن لا تتناول كعكة بِأكملها و تكتفي بِقطعة واحدة لِصحة أفضل 🤔🙅🏼♀️
و أن تجد المُسببات في اعاقتك في التغيير سواء إن كانت العواطف أو العادات، فأحياناً يُصعب قطع العادات لِأنها شيء اعتاد عليه الفرد و يُصعب كسره لِدى يحتاج الى قوة ارادة كبيرة و طويلة المدى ✨
طور أسلوب حياة صحّي: 💡
في نهاية اليومم، يُعد ضبط النفس و التحكم الذاتي خطوة مهمة لكي تتمكن من عيش
حياة صحية أكثر.
فالشاي الأخضر يعمل على زيادة تدفق الدم على فروة الرأس وبالتالي ترطيب الجلد. أما خل التفاح فيعد علاج رائع للفتيات صاحبات الشعر الجاف وذلك لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية مما يعيد اللمعان والحيوية لشعرك. فخلط هذه المكونات يساعد على إعادة ترطيب شعرك. فأخلطي كوب شاي أخضر مع ملعقة كبيرة من خل التفاح وقطرتان من الزيوت العطرية المفضلة ثم دلكي فروة رأسك بهذا الخليط وأتركيه لمدة 5 دقائق على الأقل قبل شطفه، وتمتعي بعدها بشعر رطب قبل عيد الفطر 2022 خلطة البيض والمايونيز من الخلطات الطبيعية للفتيات لترطيب الشعر الجاف قبل عيد الفطر 2022 خلطة البيض والمايونيز. فالبيض من المكونات الطبيعية التي تعمل على تغذية الشعر وترطيب الشعر الحاف بشكل فعال. خلطة لترطيب الشعر العربي. أما المايونيز يساعد أيضاً على تغذية الشعر وترطيبه بعمق، مما يجعله العلاج الفعال لأغلب مشاكل الشعر فإخفقي المايونيز والبيض معًا حتى يتشكل مزيج ناعم، ثم وزعي المزيج على شعرك كاملاً من الجذور حتى الأطراف. وأتركي الخليط على شعرك لمدة 20 دقيقة، ثم إغسلي شعرك بشامبو خالٍ من الكبريتات، وتمتعي بعدها بشعر رطب وصحي قبل عيد الفطر 2022 نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم أو جزء صغير من فروة الرأس قبل إستخدامها على فروة الرأس كافة وشعرك بكامله، تجنباً لتحسس الجلد عند البعض على المكونات المذكورة
خلطة لترطيب الشعر في
يعتبر الشعر جزءًا لا يتجزأ من مظهر الجمال، ومن المهم جدًا أن تُطبق على الشعر نفس العناية الدقيقة التي يتم تطبيقها على كل جزء من الجسم وذلك ليبدو الشعر صحيًا وجميلًا بغض النظر عن الجنس والعمر، وللحصول على شعر صحي وجميل لا بد من ترطيبه والعناية به، وخلال هذا المقال سنتعرف على أهمية ترطيب الشعر وطرق ترطيبه مهما كان نوعه. أهمية ترطيب الشعر
قد يعتقد البعض وخاصة لمن يملكون شعرًا أملس بأن الشعر لا يحتاج إلى ترطيب لكنه اعتقاد خاطئ فالشعر يحتاج إلى ترطيب مهما كان نوعه وذلك ليحافظ على نموه ومظهره الصحي، وسنتعرف فيما يلي على أهمية ترطيب الشعر:
تعزيز صحة الشعر
يحتاج كل فرد إلى ترطيب الشعر للحفاظ عليه صحي سواء كان الشعر خشنًا أو ناعمًا، فإن الشعر بكافة أنواعها يحتاج إلى الترطيب لتجنب جفافه، إذ إن جفاف الشعر يعد السبب الرئيسي في حدوث العديد من مشاكل الشعر بما في ذلك تقصف الشعر وتشابكه وتجعده ويسبب أيضًا أطرافًا هشة. تقليل التجاعيد
يعتبر تجعد الشعر أحد الآثار الجانبية الطبيعية لتوازن الرطوبة المناسب، حيث تتسبب قلة رطوبة الشعر إلى جفافه المفرط وتطايره، وللتخلص من تجاعيد الشعر يجب الحفاظ على روتين ترطيب الشعر.
خلطة لترطيب الشعر الستريت
كمية مناسبة من زيت جوز الهند تكفي لطول الشعر الذي نقوم بوضع الوصفة عليه. نقوم أولًا بإحضار وعاء فارغ ثم نقوم بإحضار المكونات. ونقوم بخلط هذه المكونات ببعضها البعض جيدًا حتى نحصل على عجينه متجانسة. بعد ذلك نقوم بإحضار العجينة ثم نقوم بوضعها على الشعر. ثم نقوم بتركها على الشعر لمدة لا تقل عن نصف ساعة تقريبًا. خلطات للشعر الجاف والمتقصف والمتساقط - ليالينا. ثم نقوم بعدها بإحضار الشامبو والباسم المخصصين للشعر. ونقوم بعدها بغسل الشعر جيدًا بواسطة الشامبو ثم البلسم. وللحصول على نتائج ملحوظة نقوم بتكرار هذه الوصفة مرتين كل أسبوع للانبهار بالنتائج التي تعود على الشعر من بعد استعمال هذه الوصفة. وصفة المايونيز والافوكادو
يعتبر المايونيز مصدر غني بالبروتين والدهون النافعة، وأيضًا المايونيز غني بمضادات الأكسدة التي من أنها أن تعمل على ترطيب الشعر ترطيب فائق فيظهر الشعر بمظهر وشكل صحي ولامع وناعم أيضًا. فالمايونيز له العديد من الفوائد التي تعود على الشعر ومنعا أنها يعمل على تغذية بصيلات وجذور الشعر وهذا يؤدي إلى نمو الشعر بشكل صحي ومظهر جذاب. مكونات الوصفة
كوب من المايونيز يكفي لتغطيه الشعر الذي سوف نقوم بتطبيق الوصفة عليه. ٢ معلقة صغيرة من الافوكادو المهروس والطازج والناضج أيضًا.
خلطة لترطيب الشعر العربي
يوزع الخليط على الشعر بالكامل ثم يُغطى بقبعة بلاستيكية. يترك الماسك على الشعر لمدة عشرين دقيقة. يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو ثم يتبعه بلسم. خلطة لترطيب الشعر الستريت. خلطة زيت الزيتون والمايونيز لترطيب الشعر الهايش
يعد هذا الماسك قوي وجيد لترطيب الشعر الهايش شديد الجفاف، حيث يضفي المايونيز جرعة عالية من التغذية للشعر ويمنحه اللمعان، أما زيت الزيتون فإنه غني بالأحماض الأمينية التي تغلف جذع الشعر وبالتالي إصلاح طبقات الشعر التالفة وحمايته من المزيد من التلف، وفيما يلي سنتعرف على طريقة تطبيق الوصفة:
كوب واحد من المايونيز
نصف كوب من زيت الزيتون
صفار ثلاث حبات من البيض
تمزج المكونات جيدًا حتى يتم الحصول على خليط متجانس. يوزع الماسك على الشعر بالكامل ثم يلف الشعر على شكل كعكة وتثبت جيدًا. يُغطى الرأس بقبعة بلاستيكية وتترك الخلطة لمدة عشرين دقيقة. يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو ثم بالبسلم.
هناك العديد من الاقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل، لإصلاح الشعر الجاف المتضرّر وعلاج مشاكله. هذه الأقنعة من شأنها تنشيط الشعر وجعله صحّياً وجميلاً ومرطّباً. قناع الأفوكادو لـ ترطيب الشعر الجافّ والمتقصّف
يحتوي الافوكادو خصائص تنعش الشعر الباهت وتلطّفه بعمق
يحتوي هذا القناع على خصائص تنعش الشعر الباهت وتلطّفه بعمق، بخاصّة وأنّ الأفوكادو معروف بخصائصه المغذّية والمرطّبة. هو ممتاز للشعر الجافّ والخشن، حيث يجعله ناعماً ومرطّباً ولامعاً، كما أنّه يحفّز فروة الرأس ويمنع التساقط. فوائد القناع الغذائية
• يحتوي الأفوكادو على فيتامين E والبروتين. خلطة لترطيب الشعر في المنزل... - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. • يعمل الأفوكادو كمضادّ للبكتيريا، وبالتالي يحمي فروة الرأس والشعر. • الأفوكادو يجعل الشعر ناعماً وسلساً. • زيت الزيتون هو أحد أفضل المرطّبات الطبيعية للشعر. المكوَنات:
حبّة أفوكادو صغيرة ناضجة جدّاً
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز
ربع أو نصف كوب من الحليب. طريقة التحضير:
اخلطي لبّ الأفوكادو إلى أنّ يتحوّل إلى عجينة كريمية ناعمة وخالية من أيّ تكتلات. أضيفي الحليب وزيت الزيتون أو زيت اللوز واخلطي جيّداً. طريقة الإستخدام:
دلّكي القناع في الشعر بدءاً بجذور الشعر حتى الأطراف.