6 تجنب القيادة. تجنب القيادة بكل صورها إلى أن تتعافى، وتأكد أن يوصلك أحدهم من وإلى الطبيب أو المشفى. 7 استرِح. لا تقرأ أو تشاهد التلفاز أو تتبادل الرسائل أو تستمع للموسيقى أو تلعب ألعاب الفيديو أو تمارس أيّة مهام ذهنية، فمن الضروري أن تسترح على المستويين البدني والعقلي. [١٣]
8
تناول الأطعمة المفيدة للدماغ. يؤثر الطعام على حالتك إما بالسلب أو بالإيجاب، ولهذا يجب عليك أن تمتنع عن الكحول عقب إصابتك بالارتجاج وأن تتجنب الأطعمة المقلية والمحلاة والكافيين والمحتوية على نكهات أو ألوان صناعية. في المقابل تناول بعض من هذه الأطعمة الصحية:
الأفوكادو. العنب البري. زيت جوز الهند. الحبوب والمكسرات. السلمون. الزبدة والجبن والبيض. أنواع ارتجاج المخ ومضاعفاته - ويب طب. العسل. الخضروات والفاكهة المفضلة بالنسبة لك. [١٤]
اذهب للطبيب. يجب أن يتم فحص وتقييم إصابات الدماغ مهما كانت درجتها على يد الطبيب، حيث أن بعض الإصابات التي تبدو بسيطة قد تودي بحياة المصاب. إذا كان المريض يعاني من بعض الأعراض البسيطة ولكن لا يبدو أنه في خطر كبير، فاصطحبه لأقرب عيادة طبية. [١٥]
اطلب الإسعاف في حالة فقدان المصاب لوعيه وعدم قدرتك على تحديد حجم الإصابة، حيث أن نقل مصابي الدماغ يتطلب عناية فائقة في تثبيت الدماغ وإلا فقد تتسبب في وفاة المصاب إذا حاولت أن تُقلّه بنفسك.
- أنواع ارتجاج المخ ومضاعفاته - ويب طب
- اسباب ارتجاج المخ وطرق علاجه - مجلة هي
- آثار ارتجاج المخ - استشاري
- عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبُ عن - عربي نت
- عندما أصف شخصاً ما فإني أكتب عن - موقع المتقدم
- عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبْ عن - دروب تايمز
أنواع ارتجاج المخ ومضاعفاته - ويب طب
ويجب الذهاب إلى مركز الطوارئ بشكل فوري في حال ظهور الأعراض الآتية:
عدم الاستيقاظ بعد التعرض للضرب. وجود صعوبة في البقاء مستيقظًا. وجود مشكلات في التوازن أو التحدث أو المشي أو الكتابة أو الاستيعاب. الشعور بخدران أو ضعف في أي جزء من أجزاء الجسم. وجود مشكلات في الرؤية. اسباب ارتجاج المخ وطرق علاجه - مجلة هي. خروج إفرازات سائلة شفافة من الأذنين أو الأنف. النزيف من الأذنين أو وجود رضات خلف الأذنين. اسوداد العين مع عدم وجود أي ضرر حول العين. حدوث نوبة. من قبل
د. جود شحالتوغ
-
الثلاثاء 23 شباط 2021
اسباب ارتجاج المخ وطرق علاجه - مجلة هي
12:05 م
الإثنين 24 سبتمبر 2018
كتبت- أسماء أبو بكر
الكثير من الأشخاص معرضون لإصابات الرأس أثناء اللعب أو نتيجة لحادث ما، وربما تؤدي بعض الاصابات إلى ارتجاج المخ الذي يظهر على المريض في عدة أعراض.. فما هي وكيف تتعامل معه؟
سبب رئيس
ارتجاج المخ يحدث نتيجة صدمة (خبطة) في الرأس في حادث سيارة أو بسبب السقوط من مكان مرتفع أو لإصابتها بجسم متحرك كالكرة، وفقًا لما قاله الدكتور غريب فاوي، أستاذ ورئيس قسم المخ والأعصاب بكلية الطب جامعة سوهاج وعضو الجمعية العالمية للسكتة الدماغية. نتيجة لهذه الصدمة يحدث اهتزاز في المخ المحاط بأغشية مخاطية وسائل نخاعي، ورغم أن هذه الأغشية والسائل النخاعي يساعدان في امتصاص (الخبطة) إلا أن الصدمة إذا كانت شديدة إلى حد ما من الممكن أن تؤدي إلى اصطدام خلايا وأنسجة المخ بالجمجمة بدرجة أشد مسببة الارتجاج. آثار ارتجاج المخ - استشاري. أعراض مصاحبة
أعراض ارتجاج المخ تتفاوت حسب سن المريض ونوع وشدة الصدمة، وفقا لأستاذ ورئيس قسم المخ والأعصاب، الذي أوضح أنها في الغالب تكون أعراض بسيطة تتمثل في: صداع، دوار، عدم اتزان، نسيان مؤقت، اضطراب في الرؤية، قئ متكرر أحيانا، لكن في الحالات الشديدة تصل إلى فقدان الوعي.
آثار ارتجاج المخ - استشاري
2 اذهب للمستشفى. إذا ظهر على المريض علامات شديدة على الارتجاج بعد تعرضه لضربة في الرأس، اذهب به للطوارئ على الفور. سيُجرون هناك فحصًا بالأشعة المقطعية وتصويرًا للمخ بحثًا عن كدمات أو تورم. إذا كان لدى المصاب أيًا من هذه الأعراض، فخذه فورًا إلى الطوارئ:
اذهب إلى المستشفى. انقل المصاب إلى أقرب غرفة طوارئ في حال ظهور إحدى هذه الأعراض عليه:
فقدان الوعي ولو لبرهة. الشعور بالتشوش والاختلاط. الصداع الشديد. القيء المتكرر. نوبات تشنج. [١٦]
حافظ على ثبات المصاب ومنع حركته. تجنب تحريك المصاب إلى أن يصل المسعفون إذا شككت في إصابة النخاع أو العنق، وذلك لتتجنب التسبب في تدهور حالته. حرك المصاب بحذر إذا اضطررت لفعل ذلك مع محاولة الحفاظ على وضعية رأسه وظهره بقدر الإمكان دون حركة. [١٧]
5 احرص على متابعة حالتك. اتصل بالطبيب إذا ما لم تتحسن أعراضك (أو أعراض المصاب إن كان شخصًا آخر) خلال مدة بين 7 إلى 10 أيام، أو في حال تغيرت أو تدهورت الأعراض بشكل ما. [١٨]
6
استمر في العلاج. على الرغم من عدم وضوح تأثير الارتجاج على وظائف الدماغ والوظائف الذهنية، إلا أن العلاجات التي يصفها لك الطبيب ستساهم في تحسين أعراضك.
ارتجاج المخ
ارتجاج المخ أو ارتجاج الدماغ هو إصابة بسيطة في الدماغ تنتج من التعرض لصدمة أو هزة أو ضربة قوية في الدماغ، والحركة المفاجئة للدماغ تسبب ارتداد الدماغ داخل الجمجمة، مما يؤدي إلى تمدد خلايا الدماغ وتضررها، وحدوث بعض التغيرات الكيميائية، وتعرّض الجسم نفسه لهزة قوية قد يصاحبه ارتجاج الدماغ إذا كانت الضربة قوية كفاية ليصل تأثيرها إلى الدماغ، ويجبره على التحرك للأمام أو الخلف أو الجانب. ويُصنّف ارتجاج الدماغ بأنه إصابة بسيطة؛ لأنّه عادةً لا يهدد حياة المريض، إلّا أنّ آثار الارتجاج قد تستمر عدة أيام أو أسابيع وأحيانًا أطول من ذلك، والشباب في سن البلوغ هم الأكثر عرضة للإصابة بارتجاج الدماغ، وخاصةً من يمارس رياضة منهم؛ لأنّ أدمغتهم ما تزال في مرحلة النمو، وقد ينتج ارتجاج الدماغ من التعرض لحادث سيارة، أو السقوط، أو التعرض لإصابة خلال ممارسة رياضة تتضمن احتكاك الجسم، كما يصاب به الأطفال خلال اللعب، أو ركوب الدراجة، أو ممارسة رياضة؛ مثل: كرة القدم. [١]
آثار ارتجاج الدماغ
قد تكون آثار تعرّض الدماغ لارتجاج كامنة ولا تظهر مباشرةً بعد الحادث، كما تستمر لأوقات متفاوتة، وتكون آثاره الشائعة في معظم الحالات هي الصداع، والارتباك، وفقدان الذاكرة، وعادةً لا يتذكر المريض أحداث الحادث بالإضافة إلى أعراض أخرى؛ مثل: [٢]
الشعور بضغط على الدماغ.
عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبُ عن، لا يمكن الاستغناء عن وصفنا للأشخاص المميز في حياتنا بأرقى وأجمل العبارات، ومثل هؤلاء الأشخاص يكونوا من أقرب الناس لنا فهم الأمان والقوة التي لا تكفي الكلمات أن نصفهم، وفي مقالنا سوف نتعرف عن الصفات التي من الممكن أن نصف بها الأشخاص من حولنا، ونجيب عن السؤال المطروح. هناك العديد من الصفات التي قد يتمتع أو يتميز بها الأشخاص من حولنا، ونخص بهذه الصفات للأشخاص الذين هم حولنا مثل الأهل أو الأصدقاء التي تربطنا بهم علاقة قوية، وتعبيراً عن حبنا لهم نصفهم بالكثير من العبارات والكلمات لتوافيهم حقهم وتعبر لهم عن مدى محبتنا وتقديرنا لهم، فهناك بعض الصفات التي يمتلكها الشخص مثل المواهب أو الأخلاق وغيرها من الصفات الأخرى وهذه تسمي بالصفات الباطنة للشخص، وبهذا تكون الإجابة الصحيحة عن سؤالنا المطروح في هذا المقال كالتالي: السؤال: عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبُ عن؟ الإجابة: الصفات الخُلُقية.
عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبُ عن - عربي نت
عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبُ عن
عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبُ عن ، حل سؤال من أسئلة للأختبارات النهائية للفصل الدراسي الأول. ومن خلال موقع المتقدم التعليمي الذي يشرف عليه كادر تعليمي متخصص نعرض لكم الحلول والاجابات الصحيحة لأسئلة الاختبارات ، وفي هاذا المقال نعرض لكم الحل الصحيح للسؤال التالي:
عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبُ عن ؟
الإجابة هي:
الصفات الخلقية.
عندما أصف شخصاً ما فإني أكتب عن - موقع المتقدم
– نقاط إضافية، إذا كنت قادراً على وصف أنف ذلك الشخص في الأعلى مع عينيه. وأيضاً إذا كنت قادراً على وصف أنف تلك المرأة مع شعرها الأشقر في أعلى هذه الصفحة. 5. الفم:
جدلياً ، يعتبر الفم الجزء الأكثر تعبيراً في وجه الإنسان، و هذا أصعب ما يمكن إثباته. إذا كان الشخص يضحك، أو غاضب، أو يصرخ فإن ذلك كله يغير من شكل الفم. مع ذلك، لا يهم مايحدث، هناك شيئان تستطيع أن تختارهما. هل الفم كبير الحجم أم صغير؟ هل هذا الشخص شفاهه ممتلئة أم رقيقة؟ وهل للشفة العليا تقوس واضح؟
6. عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبْ عن - دروب تايمز. خذ ملاحظات عن أي سمات مميزة أخرى. مثل الشامة، الوحمة، الندبة، أو الوشم
كلها أشياء لافتة للانتباه، إذا رأيتهم، تذكرهم. ابتعد عن مراقبة وشمها، عندما تكون معها، اكسب نقاطاً إضافية و صف كل شيء آخر تتذكره عنها. 7. راقب حركات الشخص
اسأل نفسك! هل حركاته سريعة أم بطيئة؟
هل هو شخص أخرق و متهاوي أم أنه واثق من نفسه؟
إقرأ: كيف أصف شخصاً من مظهره الخارجي؟ – الجزء الثالث
ترجمة: ديالا الرفاعي
تدقيق: أمير محمد
تنسيق: جوني
إقرأ المزيد من المقالات الممتعه و المميزه:
كيف تتأمل باستخدام صوتك الداخلي
خمسة عشرَ طريقة بسيطة للتغلب على الاكتئاب والحزن
نقل مهارة من العقل اللاواعي إلى العقل الواعي.. أهدافها وآلياتها.
عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبْ عن - دروب تايمز
2. ابدأ من الأعلى:
انظر إلى الشخص من اهتمامه بشعره، قم بلقطة سريعة واحفظ الصورة بعقلك. هل الشعر طويل؟ طوله للكتف أم أقصر؟ هل هو أشقر، بني، أم أحمر اللون؟
هل يمتاز هذا الشخص بتسريحة شعر معينة؟ هل لديه شعر أساساً؟
انظر للصورة في الأسفل، و باختصار، صف كل ماتتذكره عن شعرها. هذه الصورة قد تكون أصعب من الخيال في الصورة السابقة، على الرغم من أنه كان في الصورة إضافتان تشتتان الانتباه. عندما أصف شخصاً ما فإني أكتب عن - موقع المتقدم. مازال عليك أن تتذكر أشياء قليلة عن شعرها من تلك اللمحة..
– إنها شقراء
– شعرها طويل من الجانب
– إنه متموج قليلاً
– شعرها يبدو مرفوعا للأعلى
– نقاط إضافية أنك قد لاحظت أن لون عيناها أزرق..
3. انظر للجسد
ركز فكرتك على شكل الجسد، و اختار بضع نقاط أخرى، هل لدى الشخص عضلات؟ هل بنيته قوية، تخين، قوي الصدر، أم نحيل؟
ماهو لون قميصه أو بلوزتها؟ ماهو لون بنطاله أو تنورتها؟
مجدداً، لا تغرق نفسك كثيراً في التفاصيل، ركز فقط في الشكل العام. انظر للصورة في الأسفل ل خمس ثوانٍ فقط، ثم انظر إذا كنت قادراً على الإجابة على الأسئلة التالية؟
– هل هذا الشخص ذكر أم أنثى؟ حسناً، بغض النظر، حاول القيام بذلك دون الإشارة للصورة. – ما لون شعره؟
– ما شكل جسده؟
– ما لون القميص الذي يرتديه؟
– ما لون إطارات نظاراته الشمسية؟
– نقاط إضافية، ابتعد عن الشاشة، ثم صف الشكل المبهم الذي يبدو في خلفية الشاشة.
نقاط إضافية أيضاً، إذا أردت التذكر:
– ما لون شعرها؟
– هل شعرها طويل أم قصير؟
-ما لون ربطة عنقه؟
– ما لون مشبك حزامه؟
6. عندما أصف شخصاً ما فإني أكتبُ عن - عربي نت. كرر الخطوات السابقة بترتيب عكسي
ابدأ من الأقدام باتجاه الأعلى. ماتفعله هو أن تأخذ هذه الانطباعات الأولى وتقوي بها ذاكرتك بالتكرار. إذا كان لديك الوقت وتستطيع أن تفعل ذلك دون ان تبدو خائفاً، ألق نظرة أخرى..
إقرأ: كيف أصف شخصاً من مظهره الخارجي؟ – الجزء الثاني
إقرأ: كيف أصف شخصاً من مظهره الخارجي؟ – الجزء الثالث
ترجمة: ديالا الرفاعي
تدقيق: أمير محمد
تنسيق: جوني
إقرأ المزيد من المقالات الممتعه و المميزه:
اتكيت الابتسامة وفوائده
قانون الجذب | جذب شريك الحياة بالمواصفات التي تتمناها
كيف احصل على شخصية جذابة
اتيكيت الهدايا 11 خطوة لهدايا لا تنسى