وكالات: الصحة والغذاء
في سبتمبر 29, 2021
إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل الروماتويدي أو العظمي، فهناك مشروب فاكهة طبيعي، يمكن صنعه في المنزل، يساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة لكلا النوعين، بحسب دراسة طبية حديثة. وذكرت الدراسة أن عصير فاكهة الأناناس يعد بمثابة ترياقا لالتهاب المفاصل، حيث أظهرت عدد من الدراسات أنه يمكن أن يعكس الالتهاب. ويعتبر الأناناس مصدرا جيدا لفيتامين C وإنزيم البروميلين، والذي ثبت أنه يقلل الألم والتورم في التهاب المفاصل الروماتويدي ، وفقا لصحيفة "ديلي إكسبريس" البريطانية. وأشارت الدراسة إلى أن تأثير البروميلين المضاد للالتهابات ينبع من قدرته على تعزيز إنتاج مركبين أساسيين يعملان على عكس الالتهاب، حيث استُخدمت مشتقات الإنزيم في المكملات الغذائية لعلاج الالتهابات الحادة والإصابات الرياضية. صحة الرجل ينبع ونحّالي المدينة المنورة. ومن بين الطرق المختلفة لتعزيز الاستهلاك الغذائي للبروميلين للتخفيف من آلام المفاصل، تناول الأناناس الطازج أو شرب عصيره حيث ثبت أنه أكثر فائدة من تناوله في المكملات الغذائية. ويمكن أن تساعد المركبات العضوية المعروفة باسم البوليفينول الموجودة في الأناناس أيضا في تخفيف الألم الناتج عن هشاشة العظام.
- صحة الرجل ينبع ونحّالي المدينة المنورة
- صحة الرجل ينبع الجامعية
- أسباب نقص الهيموغلوبين المفاجئ - ويب طب
- حسام موافي يوضح أسباب نقص الهيموجلوبين المفاجئ وأسبابه - YouTube
صحة الرجل ينبع ونحّالي المدينة المنورة
أعلنت شركة أسمنت ينبع ، الانتهاء من الإجراءات القانونية لعملية شراء كامل الحصص المملوكة لشركة الشعيبة الصناعية في شركة ينبع السعودية الكويتية للمنتجات الورقية وذلك مقابل مبلغ قدره 32. 33 مليون ريال. وقالت شركة أسمنت ينبع في بيان على "تداول السعودية"، اليوم الخميس، إنها اشترت نسبة 40% من شركة ينبع السعودية الكويتية للمنتجات الورقية (الشركة التابعة) والمتمثلة في كامل الحصص المملوكة لشركة الشعيبة الصناعية (الشريك) لتصبح شركة ينبع السعودية الكويتية للمنتجات الورقية مملوكة لشركة أسمنت ينبع بنسبة 100%. وأضافت أن الصفقة سيتم تمويلها من الموارد الذاتية للشركة. انتشلوه من قلب السيول.. شاهد سعوديين ينقذون مسناً مرعوباً. وشركة ينبع السعودية الكويتية للمنتجات الورقية شركة متخصصة في صناعة أكياس الأسمنت الورقية بأنواعها وتجارة الجملة في أكياس الأسمنت، وحققت صافي ربح نحو 5. 57 مليون ريال في 2021. وتتوافق صفقة الشراء مع استراتيجية الشركة في النمو والتوسع، وكذلك لتقديم الدعم المادي واللوجستي لعمليات الشركة. وتوقعت أن يظهر الأثر المالي للصفقة على النتائج المالية للربع الأول من العام المالي 2022. وأشارت إلى وجود أطراف ذات علاقة، هم فهد بن سليمان الراجحي رئيس مجلس إدارة شركة أسمنت ينبع ورئيس مجلس المديرين في شركة ينبع السعودية الكويتية للمنتجات الورقية، وفهد بن صالح العجلان عضو مجلس إدارة في شركة أسمنت ينبع وعضو مجلس المديرين في شركة ينبع السعودية الكويتية للمنتجات الورقية.
صحة الرجل ينبع الجامعية
12 سبتمبر 2021 - 11:36 صباحًا
3 طرق قانونية لمواجهة تلاعب الرجل للحصول على راتب زوجته (فيديو)
كشف خالد أبو راشد محامي ومستشار قانوني عن الطرق القانونية لمواجهة تلاعب الزوج للحصول على راتب الزوجة. واشار إلى…
....
نشر في: 02 مارس, 2022: 10:27 م GST
آخر تحديث: 02 مارس, 2022: 10:28 م GST
الإيمان هو ما وقر فى القلب وصدّقه العمل، فهو لا يفترض وصاية خارجية عليه ولا تحديدًا لقدره، فالإيمان ينبع من الوجدان، ولا يوجد فى جسد الإنسان عضو يسمى الوجدان، ولكنه مزيجٌ من القلب والعقل، إنه ذكاء القلب وعاطفة العقل، يتحكم فى مشاعر الإنسان ويحدد مسار الأحداث وموقفه منها، لذلك اندهشت كثيرًا للجدل الدائر حول مصداقية الإسراء والمعراج بعقلية باردة وتفكيرٍ مادى مطلق!
شحوب البشرة. التعرض للتعب بسهولة. هناك العديد من الأسباب التى قد تسبب نقص في نسبة الهيموجلوبين مثل:
أسباب نقص الهيموجلوبين
التعرض لجراحة. التعرض للنزيف الشديد. بعض أنواع السرطان تسبب الأنيميا و فقدان الدم. نقص في معدن الحديد في الجسم يسبب نقص الهيموجلوبين. نقص فيتامين ب 12 يسبب الأنيميا و نقص الهيموجلوبين. نقص في حمض الفوليك في الجسم. التعرض لمشكلات في العظام و الخضوع لزرع النخاع أ, تغيير النخاع بسبب السرطان. الخصوع للعلاج الكيماوي. التعرض للفشل الكلوي. وجود هيكل للهيموجلوبين الشاذ و هو تشويه لتلك الخلايا و نادرا ما يحدث. اسباب نقص الهيموجلوبين. نسبة الهيموجلوبين الطبيعية في الجسم
إن الزيادة أو النقصان في نسبة الهيموجلوبين غالباً ما تشكل خطراً. و يجب أن يكون الهيموجلوبين في معدله الطبيعي ليتمتع الجسم بصحة جيدة ( 2). و لكن تختلف نسبة الهيموجلوبين حسب النوع و العمر حيث أنها غير ثابتة بالنسبة للإنسان فتحتاج المرأة إلى نسبة أعلى من الرجل كما تختلف نسبة الهيموجلوبين عند الأطفال فمثلا:
الأطفال حديثي الولادة تكون النسبة الطبيعية لديهم من 17 ل 22 جرام لكل ديسيلتر gm/dL. بينما المولود في عمر إسبوع فإن جسمه يحتوي على من 15 ل 20 جرام لكل ديسيلتر gm/dL.
أسباب نقص الهيموغلوبين المفاجئ - ويب طب
نظرة عامة يقيس اختبار الهيموغلوبين نسبة الهيموغلوبين في الدم. الهيموغلوبين عبارة عن بروتين في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين إلى أعضاء الجسم والأنسجة وينقل ثاني أكسيد الكربون من الأعضاء والأنسجة إلى الرئتين. إذا كشف اختبار الهيموغلوبين أن نسبة الهيموغلوبين أقل من المعتاد، فهذا يعني أنك تعاني انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (فقر دم). يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب لفقر الدم بما في ذلك نقص الفيتامين والنزيف والأمراض المزمنة. إذا أظهر اختبار الهيموغلوبين مستوى أعلى من الطبيعي، فهناك العديد من الأسباب المحتملة مثل الاضطراب الدموي المعروف بكثرة الحُمر الحقيقية والعيش في ارتفاعات عالية والتدخين والجفاف. لماذا يتم إجراء ذلك ربما تخضع لاختبار الهيموجلوبين لعدة أسباب: لفحص الصحة العامة. ربما يجري طبيبك اختبار الهيموجلوبين كجزء من فحص تعداد الدم الكامل خلال فحص طبي منتظم لمراقبة صحتك العامة ولفحصك للتحقق من العديد من الاضطرابات، مثل الأنيميا. لتشخيص حالة طبية. حسام موافي يوضح أسباب نقص الهيموجلوبين المفاجئ وأسبابه - YouTube. قد يقترح طبيبك إجراء اختبار الهيموجلوبين إذا كنت تعاني الضعف، أو الإرهاق، أو ضيق النفس أو الدوخة. قد تشير هذه العلامات والأعراض إلى الإصابة بالأنيميا أو كثرة الكريات الحمراء.
حسام موافي يوضح أسباب نقص الهيموجلوبين المفاجئ وأسبابه - Youtube
[2]
عوامل خطر التفول
يعد الرجال أكثر عرضة لنقص G6PD ، ونادراً ما يحدث عند النساء، حيث يؤثر هذا الاضطراب على حوالي 10% من الرجال الأمريكيين من أصل أفريقي في الولايات المتحدة، كما أنه شائع عند الأشخاص من منطقة البحر الأبيض المتوسط، وآسيا، وإفريقيا، وتختلف شدة الاضطراب باختلاف المجموعة. حيث إنه عند الأمريكيين من أصل أفريقي يكون الاضطراب خفيفاً ويؤثر على خلايا الدم الحمراء القديمة، أما عند البيض فهو أكثر خطورة حيث تتأثر خلايا الدم الحمراء الشابة والجديدة. [6]
تشخيص التفول
يتم أخذ عينة من الدم لتحديد مستوى G6PD في الدم، لتشخيص حالة التفول، ووفقاً للمركز الطبي بجامعة زوتشستر إن النطاق القياسي للبالغين هو 5. 5-20. 5 وحدة لكل غرام من الهيموجلوبين، ويعني هذا النطاق القياسي أن الشخص غير مصاب بنقص G6PD ، وقد تشير المستويات الأقل من 5. أسباب نقص الهيموغلوبين المفاجئ - ويب طب. 5 وحدة لكل غرام من الهيموجلوبين إلى نقص G6PD ، ويجب إجراء هذه الاختبارات تحت رعاية الأطباء المتخصصين. [4]
أطعمة مناسبة لمرضى التفول
ينصح بتناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة للأشخاص الذين يعانون من نقص G6PD ، حيث تحمي هذه الأطعمة من الأكسدة وتحمي خلايا الدم الحمراء، ومن بين هذه الأطعمة الزنجبيل، والقرفة، والشوكولاتة الداكنة، وأثبتت بعض الدراسات الحديثة إلى وجود علاقة بين مستويات فيتامين د ونقص G6PD.
10- ممارسة التمارين الرياضية
إن تضمين بعض التمارين الرياضية في روتينك اليومي يساعد بشكل كبير على زيادة إنتاج الهيموجلوبين ليقابل الطلب الزائد من الجسم للأكسجين
– إن تمارين الأيروبكس المتوسطة والمكثفة تكون مفيدة جدا لزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم
نصــائح:
– تجنب تناول الطعمة المحتوية على الجلوتين
– احرص على تناول الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة والباستا
– تناولي الأغذية المحتوية على عنصر الحديد بثكرة عقب الحيض وأثناء الحمل. – قم باخذ حمام بارد مرتين يوميا لتنشيط الدورة الدموية. فمن خلال اتباع هذه الطرق الهامة والفعالة سوف تتمكن من رفع نسبة كرات الدم الحمراء والهيموجلوبين بالدم والتخلص من الأنيميا.. نتمنى ان تكونوا قد استفدتم من هذه المقالة