اعد الدكتور عاصم أنور أبوعرب استاذ سموم وملوثات الغذاء بالمركز القومي للبحوث ، نشرة طبية حول فوائد صلاة التراويح الصحية ، وذلك تزامنا مع شهر رمضان المبارك. وأكد الدكتور عاصم أنور، أن صلاة التراويح سنة مستحبة باتفاق العلماء، وهي من قيام الليل ومن أعظم العبادات التي يتقرب بها العبد إلى ربه في شهر رمضان ، ولصلاة التراويح العديد من المميزات والفوائد الجسدية والنفسية وتعتبر تدريب جيد للصائم بعد الإفطار وهى تكافئ رياضة المشي أو الجري وهى تمريناً بدنياً معتدلاً لكل عضلة من عضلات الجسم وبشكل سليم وخاصة بالنسبة لكبار السن حيث تساعد المسنين على تقوية العضلات مع الحركة.
فوائد صلاة الليل - 25 فائدة - منتديات ال باسودان
وعنه عليه السلام أيضاً أنه قال في ضمن حديث: «.. ووُسّع عليه في معيشته» كما روي عن النبي الأكرم صلى الله عليه وآله أنه قال إنها «بركة في الرزق»
الثاني عشر: حسن الخلق ، وهذا ما ذكره الإمام الصادق عليه السلام، فقال: «صلاة الليل تحسن الوجه وتحسن الخلق... »
الثالث عشر: قضاء الدين ، فعن الإمام الصادق عليه السلام أنه قال عن « صلاة الليل بأنها تقضي الدين »
الرابع عشر: إزالة الهم ، فعن الصادق عليه السلام: «وتذهب بالهم» فإذا تعالى المرء عن تفاهات الدنيا وعاش ضمن معادلات الآخرة، زالت همومه الدنيوية.
هل تعلم ما فائدة صلاة الليل كيف يصليها وكم ركعة لديه وأفضل وقت لها وما أجرها؟ - Youtube
صلاة الليل عبادة متميّزة لاشك أن صلاة الليل تمثّل مظهراً متميزاً من مظاهر العبادة بالمعنى الأخص وهذا – فيما يبدو – هو الفلسفة الرئيسية لصلاة الليل ؛ ولذلك نجد الامام أمير المؤمنين عندما يُسأل عن العبودية يقول: العبودية خمسة أشياء؛ وعدّ منها قيام الليل أما معطيات صلاة الليل فهي: أولاً: إن صلاة الليل تثبت النور في قلب العبد النور ، وقد ورد عن النبي الأكرم صلى الله عليه وآله أنه قال: «إن العبد إذا تخلّى بسيّده في جوف الليل المظلم وناجاه، أثبت الله النور في قلبه ». ثانياً: إن صلاة الليل تورث الشرف. ففي الحديث عن الإمام الصادق عليه السلام: «شرف المؤمن صلاته بالليل». فوائد صلاة الليل. ثالثاً: إن صلاة الليل تستوجب رضوان الله سبحانه وتعالى، وهو أكبر ما يمكن أن يناله المؤمن، وقد قرن الإمام الرضا عليه السلام بين صلاة الليل ورضا الله تعالى، فقال: «قيام الليل رضا الرب» رابعاً: إن صلاة الليل تورث صحة البدن ، ففي الحديث عن أمير المؤمنين عليه السلام، أنه قال: «قيام الليل مصحّة للبدن» خامساً: حسن الوجه ، فقد ورد عن النبي صلى الله عليه وآله أنه قال: «من كثرت صلاته في الليل، حسُن وجهه بالنهار» وقال صلى الله عليه وآله: «ألا ترون أن المصلّين بالليل هم أحسن الناس وجوهاً؟ لأنهم خَلَوا بالليل لله ف......... اهم الله من نوره».
ما فضل قيام الليل - موضوع
[١٠]
وصيَّة النَّبيِّ -صلَّى الله عليه وسلَّم- لابنته فاطمة وزوجها عليٍّ بالحرص على قيام الليل، وحثِّه لجميع الأزواج بالتعاون على ذلك، فقال: (رحم الله رجُلًا قام مِن الليلِ فصلَّى، وأيقَظَ امرأتَه فصلَّتْ، فإنْ أبَتْ نضَحَ في وَجهِها الماءَ، رحِمَ اللهُ امرأةً قامتْ مِن الليلِ فصلَّتْ، وأيقَظتْ زَوجَها، فإنْ أبَى نضَحتْ في وَجهِه الماءَ). هل تعلم ما فائدة صلاة الليل كيف يصليها وكم ركعة لديه وأفضل وقت لها وما أجرها؟ - YouTube. [١١] [١٢]
التيسير على العبد الذي قام على قدميه في الليل من أجل الله حين يقف الناس بين يدي الله يوم القيامة ، والتيسير عليه في حياته وتوفيقه، قال -تعالى-: (وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّـهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ) ، [١٣] ثم حين دخوله الجنة يعوِّضه الله عمّا تركه في الدُّنيا، فيزوِّجه من الحور العين، ويمتِّعه برؤية وجهه الكريم. [١٤]
نَهيُ صلاة الليل صاحبها عن الفحشاء والمنكر، ومساعدته على ترك المعاصي. [١٥]
مجازاة الله لعباده القوَّامين أجراً لا يعلمه إلّا هو سبحانه، ذلك أنّهم قاموا بهذه العبادة بالخفاء دون أن يراهم أحدٌ من الخلق، قال -تعالى-: (فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَّا أُخْفِيَ لَهُم مِّن قُرَّةِ أَعْيُنٍ جَزَاءً بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ).
التقليل من الطعام بعد العشاء: وذلك لأن الطعام الكثير يصيب الإنسان بالخمول، وفيقعد عن الصلاة. الكسب الحلال: فمن يكسب الكسب الخبيث الحرام تصبح نفسه خبيثة ولن تعود مهيأة لقيام الليل، كما أنّ أحد الصالحين قال: "من أكل الحلال أطاع الله شاء أم أبى".
2- تمدد عنق الرحم: –
يبدأ عنق الرحم في الانتفاخ والتوسع قبل الولادة ، ويمكن تتبع عنق الرحم من خلال بعض الفحوصات التي يقوم بها الطبيب. 3- تقلصات وآلام الظهر: –
يمكن لشد العضلات أن يسبب بعض التقلصات والتشنجات والألم في الفخذين وأسفل الظهر ، وفي هذه الحالة يجب أن تكوني مستعدة للولادة. لا تفوت التعرف على فطريات الأطفال من خلال المواضيع التالية: فطريات الأطفال وطفح الحفاضات
4- الشعور بارتخاء المفاصل: –
ينتج جسم الإنسان هرمون ريلاكسين لتليين الأربطة ، قبل الولادة تكون جميع المفاصل في حالة من المرونة والاسترخاء ، وهي ظاهرة طبيعية لفتح الحوض. 5- الإسهال
يمكن أن يؤثر استرخاء عضلات الرحم وعلامات أخرى على استرخاء عضلات الجسم على حركة الأمعاء وإرخائها ، مما يسبب الإسهال. هل الم الفخذ من اعراض الطلق. في الشهر التاسع من الحمل ، هناك علامات على أن الولادة الوشيكة والعاملات يميزن بين المخاض الكاذب والولادة الباردة ، ولم يعد من الصعب التمييز بين المخاض الكاذب والولادة الباردة. التمييز بين الانكماش الحقيقي والخطأ:
تكون انقباضات المخاض الحقيقية غير منتظمة في البداية ، لكنها تصبح تدريجياً أقوى وأكثر انتظاماً بمرور الوقت ، ويظهر الألم في أسفل الظهر ويمتد إلى أسفل البطن ، بينما يحدث المخاض الكاذب فقط في أسفل البطن.
هل الم الفخذ من اعراض الطلق
• زيادة إفراز هرمون الريلاكسين الذي يساهم في إرخاء الأربطة التي تربط العامود الفقري بالحوض، الأمر الذي يسبب ألم في عظام الحوض وعضلاته، ويمتد الألم الى الفخد والساقين. لذلك انّ ألم الفخد قد يكون من علامات الطلق، وخصوصاً عندما يترافق مع أعراض الولادة الأخرى. ما هو الطلق الكاذب؟
الطلق الكاذب هو عبارة عن حدوث تقلّصات وآلام في البطن نتيجة زيادة إفراز هرمون الأوكسيتوسين في الجسم، وتكون هذه التقلّصات تشبه تقلّصات الدورة الشهرية لكنها خفيفة، وتحدث قبل الولادة بفترة وتسمّى أيضاً بتقلّصات براكستون هكس. وتتميّز بأنّها:
• تتفاوت في شدّتها فمرّة تكون شديدة ومرّة أخرى تكون أخف. • تزول عند القيام بحركة. • تكون غير منتظمة وغير متساوية. ما هي أعراض الولادة الأخرى؟
بالإضافة الى إنقباضات الطلق وآلام الفخد، ثمّة أعراض أخرى تشير الى إقتراب موعد الولادة، وهي:
خروج السدادة المخاطية
في بداية الحمل تتراكم مادّة مخاطية لإغلاق عنق الرحم لمنع دخول البكتيريا الى الرحم، وعندما يبدأ عنق الرحم بالتوسّع تسقط السداد المخاطية ويتم تصريفها في المهبل، وقد تكون شفّافة او وردية. تمزّق غشاء الكيس الأمنيوسي
الكيس الأمنيوسي هو كيس يتكوّن من مجموع أغشية، ويكون مملوء بالسوائل يحمل الجنين داخل الرحم ويعمل على حمايته، وعند الإقتراب من موعد الولادة تبدأ الأغشية بالتمزّق ممّا يؤدي الى تسرّب السائل الأمنيوسي من المهبل، وقد يكون التسرّب على شكل تدفق كمية كبيرة من الماء او نزول قطرات بسيطة.
لذالك في حالة الشعور ببعض هذه الاعراض لابد من التوجه إلى المستشفى ولكن أن لم تشعري بهذه الأعراض خلال الشهر التاسع يتم الخضوع للطلق الصناعي. الولادة الطبيعية:- أسهل الطرق التي تعمل على حماية الجسم وتقى الام والجنين من الأمراض وتعمل على تقويه الجهاز المناعي لدى الجنين لكنها تؤدى الى االشعوربالالم بين الافخاذ والظهر والبطن والمهبل ولكنها تعد أفضل لكن عليها الحركة والعمل باستمرار. تحدث تقلبات ف جسم المرأة عند اقتراب الولادة حيث يظهر افرازات بيضاء تدل على اقتراب الولادة وبعض النساء تخلط بين ماء الجنين والافرازات البيضاء وتظن ان الماء هو الذي خرج من رحمها هو اقتراب نزول الطفل والطفل في الشهر الأخير يأخذ الموضع المقلوب وهذا يجعل الام تعاني من التعب. آلام المخاض الكاذب:
تشعر الحامل بتقلصات في البطن ف الثلث الثاني والثالث من الحمل وهذا لا يعني حدوث المخاض. الآمة المخاض الحقيقة:
يحدث تقلصات غير منتظمة تتوقف قوتها مع الوقت عند المشي وتضعف أيضا في منطقه البطن ومقدمه الحوض فقط. طرق تخفيف الأم الطلق:
تناول الأدوية بعد اللجوء إلي الطبيب اوإتباع أساليب غير دوائية وغالبا ما تلجأ السيدات إلى تناول العلاجات الدوائية للحد من الشعور بالألم ولكن هذا له معايير وإحتياطات لتجنب حدوث نتائج عكسية على المرأة والجنين والأدوية تقلل من الألم لكن لا تمنعه تمامًا.