وكلاء شركة توب تن العالميه
جدة __ طريق مكة القديم كيلو 3
بجوار سوبر ماركة السروات - YouTube
- شركة توب تنها
- Books طريقة طبخ نبات الكريلا - Noor Library
شركة توب تنها
اوقات دوام توب تن المدينه. شركة توب تن العالمية الرياض. توب تن النسيم انستقرام. توب تن فراولة الرياض. توب تن الدمام. سناب توب تن الرياض حي اليرموك شاهد المزيد…
مركز توب تن – جدة. شركة توب كار فرع جدة –; فروع محل توب تاتو بالسعودية.. top tato saudi arabia. تسوق توب شوب السعودية أونلاين مع تخفيضات 25-75%. تسوق الآن. فروع توب شوب في الكويت:: موقع رنوو. نت شاهد المزيد…
صفحة توب تن في موقع رائج – رائج. توب تن أسرع 10 سيارات بيعاً في 2020 صور: أقوى وأغنى 10 رائدات أعمال في السعودية حسب مجلة فوربس حراج, حراج سعودي يحتوي على حراج لكل السلع وحراج السيارات وحراج العقار وحراج الأجهزة سوق بيع وشراء … شاهد المزيد…
توب تاتو لارقي الملابس النسائية Top Tato – الصفحة الرئيسية. من نحن – Top Tato; نبذه عن محل توب تاتو –; فروع توب تن في الرياض كاملة – موقع اجوبة; شركه توب تن العالميه () • Instagram photos. شاهد المزيد…
شركة توب سيكرت للاتصالات … شارع يحيى عياش – عمارة النمر مول … عمارة الساراء المجمع الغربي: 599499500: شاهد المزيد…
دردشة منتديات شات دردشة شات بنت الخليج ، دردشة شات الخليج كام ، دردشة صوتية ، شات صوتي دردشة الخليج – شات الخليج – شات سعودي – شات اماراتي – الخليج دردشة شات الخليج – اقوى دردشة كتابية وصوتية Gulf … شاهد المزيد…
Watch the new TSC holiday webisode on YouTube!.
الصفحة الرئيسية كيف الخليج العربي كيف السعودية طرق التواصل مع توب تن السعودية
في يونيو 3, 2021
189
طرق التواصل مع توب تن السعودية
يبحث الكثيرون عن طرق التواصل مع توب تن السعودية وذلك حتى يتمكنوا من قضاء احتياجاتهم دون الذهاب لفروع الملح في المملكة ، فأحيانا ما يحتاج الفرد للسؤال عن موعد العروض في فروع توب تن، أو يريد أن يعرف مواعيد عمل مختلف الفروع وأقرب فرع له، وما إلى ذلك من المعلومات التي لابد من معرفتها عبر التواصل مع إدارة محل توب تن، والذي يعمل في بيع مختلف أنواع الملابس العصرية والكلاسيكية بحيث يتناسب مع مختلف الأذواق.
طريقة طبخ نبات الكريلا
الفهرس
1 الكريلا Karela
2 الكريلا على الطّريقة الهنديّة
2. 1 المكوّنات
2. 2 طريقة التّحضير
3 الكريلا ماسالا
3. 1 المكوّنات
3. 2 طريقة التّحضير
الكريلا Karela
الكريلا نوعٌ من الخُضار، له طعمٌ مرٌّ، ولونه أخضر يُشبه الفَقّوس والخيار إلى حدٍ كبير، إلا أنّ حجمه أصغر، وملمسه أخشن، ويُسمى في الهند وفي بعض البلدان الآسيويّة باسم كريلا، وله مسمَّيات أُخرى باللغة الأجنبيّة كالـ Bitter ground. أثبتتِ الدّراساتُ بأنّ لِنبات الكريلا الكثيرُ من الفوائد الصّحية للأشخاص المُصابين بالسُّكري، أو الأشخاص الذين عندهم خطر الإصابة به، وكما ذكرنا أنَّ الكريلا نباتٌ مرنٌ ولكنَّ طعم المَرارةِ يَخِف إذا تَمَّ طَهيُهُ بالطَّريقة الصَّحيحة. في هذا المقال سنقدّم لكم وصفتين لتحضير الكريلا الشهيّة. الكريلا على الطّريقة الهنديّة
المكوّنات
كوبان من البَصَل المُقطّع على شكل حلقات. كوبان من الكريلا المُقطّع على شكل حلقات. ملعقتانِ صغيرتانِ من الزّيت النّباتي. Books طريقة طبخ نبات الكريلا - Noor Library. نصفُ ملعقةٍ صغيرةٍ من الكُركم. ملعقتانِ صغيرتانِ من الفُلفل الأحمر الحار. ملعقةٌ كبيرةٌ من السّكر. ملعقةٌ صغيرةٌ من بودرة المانجو ( متوفّرةٌ في الأسواق).
Books طريقة طبخ نبات الكريلا - Noor Library
ملعقةٌ صغيرةٌ من السّكر. ملعقتان كبيرتان من الزّيت للقلي. قطّعي الكريلا إلى شرائحَ طوليّة مع إزالة البذور. ضعي الكريلا مع ثلاث ملاعق كبيرة من الماء والكُركم في قِدرِ الضّغط، وضعيه فوق نارٍ عاليةٍ حتّى تسمعي أول صافرةٍ من قِدر الضّغط، ثمّ ارفعي القدر عن النّار. سخّني ملعقتين من الزّيت في مِقلاةٍ ذات قاعٍ سَميك، ثمّ اقلي فيها البصل، والثّوم، والزَّنجبيل إلى أنْ تَفوحَ رائحةُ الثّوم العِطريّة. أضيفي البَنَدورة، والبِهارات كُلّها، والكريلا، واطبخي المُكوّناتِ معاً إلى أنْ تتجانس، وتصبح كل الخضار طريّة، ثمّ قَدّمي الكريلا ماسالا مع الأرز المَطبوخِ على البخار، أو مع الخبز.
ملعقةٌ كبيرةٌ من السُّمسم المُحمّص. نصفُ ملعقةٍ صغيرةٍ من الملح، أو حسب الرّغبة. طريقة التّحضير
اخلطي الكريلا، مع القليل من الملح في وعاءٍ واتركيه جانباً. صفّيه الكريلا من الماء المالح واعصريه جيداً، ثمّ ضعيه فوق مِنشفةٍ نظيفة؛ لِتمتص الماء الزّائد منه، ويجفّ كلياً. سخّني الزّيت في مقلاةٍ كبيرة، ثمّ ضعي فيها البصل، وقلّبيه لِمدّةِ دقيقةٍ إلى دقيقتين فوق نارٍ متوسّطة الحرارة. أضيفي الكريلا إلى المقلاة، واستمرّي بالتّقليب، ثمّ خفّفي الحرارة وغطّي المِقلاة، واتركيها لِمدّةِ خمس عشرة دقيقة، مع التّحريك من حينٍ إلى آخر. أضيفي الكُركم، والفلفل الأحمر الحار، والسّكر، وبودرة المانجا، والسمسم المُحمّص ، والملح حرّكي المكوّناتِ جيداً، ثمَّ استمرّي بالطّبخ لمدّةِ دقيقتين. ارفعي المقلاة عن النّار، وقدّمي الكريلا ساخنة. الكريلا ماسالا
حبّتان إلى ثلاث حبّاتٍ كبيرةٍ من الكريلا. حبّةٌ كبيرةٌ من البصل المُقطّع إلى شرائح. ملعقةٌ صغيرةٌ من الثّوم المَهروس. ملعقةٌ صغيرةٌ من الزَّنجبيل المَبروش. حبّتان كبيرتانِ من البندورة. ملعقةٌ صغيرةٌ من الكًُركم. ملعقةٌ صغيرةٌ من بهارات الغراماسالا. ملعقةٌ صغيرةٌ من بودرةِ المانجا.