استشارة الطبيب النفسي هدف ورغبة قوية لدى الكثير من الناس، حيث يكون لديهم الاحتياج للتحدث عن مشكلاتهم النفسية بحرية ودون خوف أو خجل، فالاستشارات قد تساعد على علاج الأعراض التي يسببها الاكتئاب والذهان والقلق والتوتر، حيث يقدم المعالج النفسي النصائح والخطوات والأدوية التي تساعد في العلاج ليصل الشخص إلى حياة متزنة. إدراك الشخص أنه بحاجة إلى طبيب نفسي يعتبر خطوة أساسية في العلاج، لأن تعبير الشخص عن ذلك إشارة إلى استعداده للعلاج ورغبته في الخلاص من مشكلته. واختيار الطبيب أو المنصة التي يبوح من خلالها الشخص عن متاعبه، ليس أمراً سهلاً، حيث يجب أن تتسم بالمصداقية والثقة والأمان. كما يجب أن يتوفر لديها مستشارين على درجة عالية من التأهيل العلمي والخبرة والمهنية، ويتوفر عنهم تقييمات إيجابية تجعل الشخص يطمئن للجوء إليهم لطلب الاستشارة النفسية. تطبيق لبيه للاستشارات النفسية
عند الرغبة في استشارة طبيب نفسي فإن الكثيرون يبحثون عن منصة توفر خدمات استشارية عبر الانترنت، فقد سهلت التكنلوجيا التواصل المباشر مع المستشارين حتى وإن بعدت مكاتبهم واختلفت أماكن إقامتهم، وهنا يأتي تطبيق لبيه، فهو يمثل الحل الرقمي المتكامل لتقديم خدمات الرفاهية والصحة النفسية بكل يسر وخصوصية.
متى يجب استشارة دكتور نفسي؟
مشكلة العلاقة الحميمية، هي من أكثر المشكلات شيوعا، ويرجع هذا إلى عدم الوعي في المجتمعات الشرقية لأهمية التربية الجنسية وتوعية الزوجين لها
مع مرور الوقت يجد الزوج نفسه واقع في حيرة الحياة الزوجية وراحة البال المفتقدة لأسباب كثيرة منها:تربية الأبناء، حالات الغضب سواء الغضب المبرر أو الغير مبرر، مشكلة الخيانة الزوجية وما أكثرها بعد ظهور الانترنت ومواقع التواصل التي سهلت الانفتاح حول العالم. ظهور حالات إدمان في الأسرة، مما يجعل هناك حالة إحتقان واضطراب داخل الأسرة
التهيئة النفسية قبل استشارة طبيب نفسي
أولا يجب البحث عن أفضل طبيب نفسي ،
ويكون متمرسا وله سمعة طيبة،
والأهم أن تكون على علم بأن الطبيب النفسي سيقوم بعمل جلسة مع زوجك حتى يكون ملما بجميع جوانب المشكلة،
مما يساعد على إيجاد حل وطريقة علاج مناسبة لكلا الطرفين. وعلى الزوج والزوجة إدراك أهمية التحدث بوضوح وصراحة مع الطبيب النفسي،
حتى لو تطلب الأمر التحدث عن عادات أو صفات سيئة،
فهذا سيجعل الوصول للحل أسرع، وسيؤدي إلى تغير في المفهوم والوعي لماهية العلاقة الزوجية. إتباع إرشادات الطبيب النفسي
حتى تصل لحل كامل لمشكلتك، والوصول بأسرتك إلى بر الأمان النفسي،
عليك أن تتبع كافة الإرشادات التي وجهك الطبيب إليها،
فهي العلاج الأمثل لمشكلتك، وقد يكون من بين تلك الإرشادات القيام بعمل تمارين يحددها لك الطبيب،
وقد يطلب منك التحدث مع شريك الحياة وتركه يخرج كل ما بداخله من مشاعر سواء سلبية أو إيجابية دون أن تقاطعه.
تحدث مع دكتور نفسي اونلاين بخصوصية|طبيب نفسي أونلاين|استشارات نفسية
التعرف على التاريخ المرضي
يسأل الطبيب عن الأمراض التي يعاني منها الشخص، ويتعرف على أنواع وأسماء الأدوية الأخرى التي يتناولها من قبل سواء لعلاج مشكلاته النفسية أو كعلاج الأمراض المزمنة الأخرى. يسأل الطبيب عن أسباب الزيارة
استشارة طبيب نفسي يسأل من خلالها الطبيب بعض الأسئلة التي تساعده على اكتشاف الحالة المزاجية للشخص، مثل أن يسأله عن أسباب زيارته للطبيب، وما هي العلامات والأعراض التي دفعته لاختيار قرار العلاج، كما يسأله عن الطريقة التي يمكنه أن يساعده من خلالها. السؤال عن توقيت بداية المشكلة
يعرف الطبيب من خلال هذا السؤال الفترة الزمنية التي بدأت فيها معاناة الشخص مع مشكلته، وقد يتطرق الحديث عن أسبابها والمواقف التي تسببت فيها. محاولة التعرف على تفاصيل المشكلة
يطرح الطبيب مجموعة من الأسئلة التي من خلالها يمكنه التعرف على تفاصيل المرض النفسي وأبعاده والمرحلة التي وصل إليها، مثل سؤاله، هل حاول الانتحار أو إيذاء نفسه أو الآخرين، أو السؤال عن الرغبة في الانعزال أو فقدان الشهية. الحوار الهاديء مع المريض
يدور حوار هاديء بين الطبيب والمريض، قد يبدو وأنه كلام عادي وبدون هدف، ولكن يحمل في طياته تفاصيل دقيقة يستدل المعالج النفسي من خلالها على الكثير من الأمور المهمة التي تساعده في العلاج.
28 أكتوبر، 2017
أرشيف الاستشارات
2, 757 عدد المشاهدات
الاستشارة
السلام عليكم..
غارقة في الامر لكن كنت اعيش فترات طويلة جدا بين كل مره اشطح فيها
جنسية لكن بدأ الامر بازدياد بعد انقطاع علاقتي بشخص احببته
كأي فتاة يتم رفضها من شاب،استمريت فترة 4 اشهر على امل ان يحصل
او يعيد حساباته ولكن هذا لم يحدث حتى اليوم،هذا الشعور الكبير بخيبة
واليأس جعلني اتوتر واشعر بالفراغ فلجأت الى قراءة القصص المثيرة
ذات طابع سادي وماشابه ربما هكذا يتم تسميتها،لا اريد الانغماس
في هذا الامر لكني وجدتها مميزة وغريبة،ارجو منكم مساعدتي على ايجاد
جزيل الشكر. ————
الرد
السلام عليكم
ليس بالرجل وحده تحيى المرأة
امتلكي سعادتك وحدك
ولا تجعليها تتوقف على رجل
الرجل يضيف لسعادتك سعادة لكنه لا يوجدها او ينشئها
التركيز في الجنس يبدو ممتع لكن له ضريبة الانعزال عن العالم
وفقد العلاقات
واضطراب الثقة
والتوتر
هذه ليس لشي إلا بسبب قصر المتعة على شكل واحد
ارجعي إلى حياتك بمكوناتها الأربعة
1. العمل:
واقصد به ان يكون لكي شغل شاغل يومي
دراسة مثلا او وظيفة او شئون يومية اصبحت مسئوليتك الشخصية وليست تطوعية
2. الترفية
واقصد بالترفية كل اشكال البهجهة من انشطة يمكن فعلها سبق وان ادخلت عليكي البهجة او لم يسبق لكن يمكن ان تدخل
مثل الرسم والقراءة والخروج والحديث مع الاخرين وممارسو الانشطة الممتعة
وغيرها
3.
شكل خلايا الدم الحمراء، الدم عبارة عن سائل يجري في جسم الانسان ضروري جداً لبقاء الانسان على قيد الحياة حيث يقوم القلب بضخ الدم الى كافة اجزاء الجسم وبالتالي يقوم بالوظائف اللازمة، والمكونات الرئيسية للدم هي: خلايا الدم الحمراء، خلايا الدم البيضاء، البلازما، الصفيحات الدموية.
شكل خلايا الدم الحمراء في الانسان
لذلك، في الأذين الأيمن من الوريدي و الشرياني يتم خلط وقدمت في هذا النموذج إلى الأنسجة والأعضاء. جنبا إلى جنب مع ملامح هيكل خلايا الدم الحمراء، مما يجعلها نظام تبادل الغازات ليست مثالية كما هو الحال في الحيوانات ذوات الدم الحار. الحيوانات من ذوات الدم الحار في الحيوانات ذوات الدم الحار درجة حرارة الجسم ثابتة. وتشمل هذه الطيور والثدييات، بما في ذلك الرجل. لا يحدث أجسامهم اختلاط الدم الشرياني والوريدي. هذا هو نتيجة وجود قسم كامل بين غرف القلب. ونتيجة لذلك، فإن جميع الأنسجة والأعضاء الأخرى من الرئتين، ويدخل مشبعة نقية الدم الشرياني مع الأكسجين. جنبا إلى جنب مع المنظمين أفضل وهذا يزيد من شدة تبادل الغازات. لذلك، في هذه المادة ونحن ننظر في ما هي الميزات هي خلايا الدم الحمراء البشرية والضفادع. وتتعلق الاختلافات الرئيسية لحجم وجود نواة وتركيز الدم. كريات الدم الحمراء الضفدع هي خلايا حقيقية النواة هي أكبر وتركيزهم منخفضة. وبسبب هذا الهيكل، وأنها تحتوي على أقل عدد ممكن من الصباغ الجهاز التنفسي، ولكن تبادل الغاز الرئوي يحدث في البرمائيات أقل كفاءة. ويقابل ذلك عن طريق نظام إضافي من الجلد بنية dyhaniya.
تتخذ خلايا الدم الحمراء شكلًا ثنائي التقعر، كما هو موضح هنا. يمكننا توضيح مصطلح ثنائي التقعر كما يأتي. يشير هذا المصطلح إلى أن الخلية منبعجة إلى الداخل من كلا الجانبين. في الشكل المعطى، تبدو خلايا الدم الحمراء مسطحة وتأخذ شكل قرص. لكن إذا نظرنا إلى الشكل الذي يوضح مقطعًا في الخلية، فسنلاحظ أنها رفيعة من المنتصف ومقعرة من كلا الجانبين. هذه خاصية مهمة للغاية لخلايا الدم الحمراء؛ حيث تزيد من مساحة سطح الخلية بالنسبة إلى حجمها. هذا يعني أن خلايا الدم الحمراء ستتوفر لها مساحة كبيرة للتفاعل مع الوسط المحيط. لكن ما سبب أهمية ذلك؟ يسمح ذلك لعدد كبير من جزيئات الأكسجين بالانتشار إلى داخل خلايا الدم الحمراء في أي وقت. الانتشار هو حركة الجزيئات من منطقة ذات تركيز أعلى إلى منطقة ذات تركيز أقل. ونظرًا لأن الجزيئات تتحرك مع اتجاه تدرج التركيز، فإن الانتشار عملية سلبية، وهو ما يعني أنه لا يتطلب طاقة، على عكس النقل النشط الذي يتطلب طاقة. في الرئتين، توجد جزيئات الأكسجين بتركيز عال. لذا، فهي تنتشر في خلايا الدم الحمراء مع اتجاه تدرج تركيزها. يرتبط الأكسجين بعد ذلك بالهيموجلوبين وينتقل في الدم إلى خلايا الجسم التي تحتوي على تركيز أقل بكثير من جزيئات الأكسجين.
شكل خلايا الدم الحمراء
خصائص كريات الدم الحمراء ذات الصلة [ عدل]
يمكن أيضًا اختبار كريات الدم الحمراء لخصائص غشائية أخرى (ذات صلة) بما في ذلك هشاشة كرات الدم الحمراء (التناضحية أو الميكانيكية) والمورفولوجيا، يمكن قياس المورفولوجيا بواسطة الفهارس التي تميز تغيرات شكل الاختلافات بين الخلايا، يتضمن اختبار الهشاشة إخضاع عينة من الخلايا للضغط التناضحي و/أو الميكانيكي، ثم التأكد من مقدار نتائج انحلال الدم بعد ذلك، ومن ثم تحديد قابلية أو انحلال الدم الناجم عن الإجهاد بمؤشر أو صيغة (والذي يمكن أن يكون مفيدًا في تقييم قدرة الخلايا على تحمل الضغوط المستمرة أو المتكررة). يمكن أن تشمل خصائص خلايا الدم الحمراء الأخرى ذات الصلة الالتصاق والتجميع، والتي تصنف إلى جانب التشوه على أنها «خصائص تدفق» كريات الدم الحمراء. مراجع [ عدل]
^ Chien S (1987)، "Red cell deformability and its relevance to blood flow" ، Annual Review of Physiology ، 49: 177–192، doi: 10. 1146/ ، PMID 3551796. ^ "Red blood cell deformability, membrane material properties and shape: regulation by transmembrane, skeletal and cytosolic proteins and lipids"، Seminars in Hematology ، 30 (3): 171–192، 1993، PMID 8211222.
المرحلة الثالثة
السيتوبلازم في خلال تلك المرحلة وداخلها يصبح حامضي بشكل تدريجي حيث يتم إطلاق أسم عل تلك الخلية داخل هذه المرحلة، والاسم الخاص بتلك المرحلة يكون أورثوكروماتيك إيريثروبلاست. تقوم تلك الخلية وفقًا للاسم الخاص بها بالتخلص من النواة التي تتواجد داخل الخلية على أن تقوم بعملية الانزلاق إلى داخل خلايا الدم، وفي خلال تلك الحركة يتم إطلاق أسم عليها وهو مصطلح لها وحدها يسمى الكريات الشبكية. المرحلة الرابعة والأخيرة
خلال تلك المرحلة نجد أن الخلية التي يطلق عليها أسم خلايا الريتيكيولوسايت تكون محتوية بداخلها على شبكة من الرايبوسومات، والتي سرعان ما يتم التخلص منها بشكل سليم وسريع من أجل أن تتم العملية الخاصة بإنتاج الكريات الدم الحمراء والتي تكون ناضجة وجديدة. من الجدير بالذكر أن نعلم بأن كريات الدم الحمراء تلك من أجل أن يتم إنتاجها وأيضًا بقائها في داخل خلايا جسم الإنسان حوالي خمسة أيام، على أن بقائها بداخل جسم الإنسان حوالي ما بين 100 إلى 300 يوم. في خاتمة حديثنا حول مراحل تكوين كريات الدم الحمراء لقد تعرفنا معًا على أهم الفوائد الصحية والخصائص المميزة التي تتواجد في داخل كريات الدم الحمراء والتي تلعب دور مفيد لصحة الجسم بشكل عام مع أهم المراحل التي تمر بها تلك الكريات من أجل الوصول إلى أن تصبح كريات دم حمراء لذا نرجو أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع بشكل كبير وواضح دمتم بخير.
شكل خلايا الدم الحمراء و البيضاء
ويحدث ذلك حتى في خلايا ciliates البدائي. في عالم اليوم من الهيموغلوبين العضوية احتفظ المركز المهيمن جنبا إلى جنب مع وجود أصباغ التنفسية الأخرى، كما يحمل أكبر كمية من الأوكسجين. قدرة الأكسجين من الدم الدم الشرياني في وقت واحد في دولة منضمة قد يكون الكثير من الغاز فقط. ويشار إلى هذا الرقم إلى حيث سعة التخزين الأكسجين. ذلك يعتمد على عدة عوامل. أولا وقبل كل شيء، هو كمية الهيموجلوبين. ضفدع كريات الدم الحمراء في هذا الصدد أدنى بكثير من خلايا الدم الحمراء من الدم. أنها تحتوي على كميات صغيرة من صبغة التنفسي وتركيزه منخفض. وعلى سبيل المقارنة، البرمائيات الهيموجلوبين الواردة في 100 مل من حجم الدم لديهم يربط الأكسجين يساوي 11 مل، والبشر، وهذا الرقم يصل إلى 25. وزادت العوامل التي تزيد من قدرة الهيموجلوبين إرفاق الأكسجين درجة حرارة الجسم، ودرجة الحموضة للبيئة الداخلية، وتركيز الخلايا من الفوسفات العضوي. هيكل الكريات الحمراء الضفدع النظر في كريات الدم الحمراء الضفدع تحت المجهر، فمن السهل أن نلاحظ أن هذه الخلايا حقيقية النواة. وقد وجهت كل منهم في مركز نواة كبيرة. يستغرق الكثير من المساحة مقارنة مع أصباغ الجهاز التنفسي.
لا تنتقل خلايا الدم الحمراء عبر الغشاء إلى سائل الغسيل الديلزة لأن حجمها كبير ، تعتبر هذه الخلايا من أنواع خلايا الدم المهمة، والتي تعتبر أكثر تعدد في الدم وهي التي تقوم بتوصيل الأكسجين إلى أعضاء الجسم المتعددة، وعبر هذا المقال سوف يتحدث موقعي عن خلايا الدم الحمراء بشكل تفصيلي، وما هي وظائفها الأساسية. خلايا الدم الحمراء
يحتوي الدم على أنواع عديدة من الخلايا، ومنها خلايا الدم الحمراء، وتُعدُّ وظيفتها الأساسية بنقل الأكسجين إلى أنسجة الجسم، وإطلاق ثاني أكسيد الكربون إلى الرئة ليتمكن الإنسان من الزفير، وهي وظيفة أساسية للحفاظ على صحة الجسم، وتتكون خلايا الدم الحمراء في أنسجة العظام الرخوة بالجسم تحديدًا في نخاع العظام، وتنتقل في مجرى الدم بعد أن تنضج تمامًا ويستغرق الأمر حوالي سبعة أيام.