المعدل الطبيعي لفيتامين د، الفيتامينات والمعادن من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات محدودة، وهي عبارة عن مركبات عضوية تعمل كمغذيات حيوية يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة منها ليعمل بشكل سليم، والجسم لا يستطيع إنتاجه بنفسه، فما هو فيتامين د، وما هي اعراض نقصه، وما هي فوائده، وما هي الأطعمة التي يتواجد بها. أعراض نقص فيتامين د
فيتامين دال يطلق عليه اسم "فيتامين الشمس" لان الجسم يقوم بتصنيعه عند تعرض الجسم لاشعه الشمس وهو في الواقع ليس فيتامين وانما هو هرمون يتم انتاجه في الجسم اثناء التعرض لاشعه الشمس، وهناك العديد من الاعراض التي تبين وجود نقص في هذا الفيتامين ومنها الارهاق والضعف العام والقلق وتساقط الشعر و الخمول وزياده الوزن والم في العظام والمفاصل والعضلات. المعدل الطبيعي لفيتامين د للاطفال
فيتامين دال يعتبر من الفيتامينات القابله للذوبان في الدهون وهو المسؤول عن زياده امتصاص الامعاء للكالسيوم، والمغنيسيوم، والفوسفات، وهو عباره عن مجموعه سيكوستيرويدات التي من اهم مركباتها فيتامين دال 3 وفيتامين دال اثنين، ويعتبر فيتامين دال أحد العناصر الغنيه التي يحتاجها الجسم لبناء عظامه والحفاظ عليها.
- معدل الطبيعي لفيتامين دات کام
- كيف اعرف لون عيون طفلي - اجمل بنات
- هل لون العيون البنية في الأساس لونها ازرق - إسألنا
- موقع خبرني : مفاجئة مفجعة لسيدة بسبب علامة بنية تحت اظفرها
معدل الطبيعي لفيتامين دات کام
الاطعمة الغنية بفيتامين د. 2014-10-04 المعدلات الطبيعية لفيتامين د. النسبة الطبيعية لفيتامين د.
عند الأطفال ، يتسبب نقص فيتامين (د) في كساح الأطفال ، وهو مرض تضعف فيه العظام وتشوه. على الرغم من ندرته ، إلا أنه لا يزال يحدث في بعض الحالات ، خاصة عند الرضع والأطفال من أصل أفريقي. عند البالغين ، يؤدي نقص فيتامين (د) إلى تلين العظام ، مما يؤدي إلى آلام العظام وضعف العضلات. إقر أيضا: علاج نقص فيتامين د
أما من الناحية الوراثية فنجد أن العيون الملونة طرازها الجيني AA أو Aa حيث أن الصفة السائدة هي العيون الملونة ورمزها A وإذا اجتمع جين سائد مع آخر متنحي ينتج فرد عيونه ملونة ، وأما الأفراد ذوي العيون الزرقاء يحملون طرازاً جينياً هو aa حيث يتوجب اجتماع جينين متنحيين لظهور اللون الأزرق للعين. إذن فالعيون الزرقاء هي عيون غير ملونة بعكس السائد في المجتمع
بعض الحقائق العلمية الممتعة عن لون العينين ↙
وربما كنت على علم بأن البني هو الاكثر شيوعا للون العين في جميع أنحاء العالم ، ولكن هل تعلم ان اللون الاخضر إلى حد بعيد يُعتبر هو الأندر؟
في الواقع أقل من 2 في المئة من سكان العالم تملك عيون خضراء. ولكن كبلد واحد تعتبر تركيا لديها أعلى نسبة من المواطنين الذين لديهم عيون خضراء بنسبة 20 في المئة. هناك عدد من البلدان -- عموما تقع في آسيا وأمريكا الجنوبية ، والشرق الأوسط حيث عيون خضراء تكاد تكون غائبة تماما في صفوف السكان. كيف اعرف لون عيون طفلي - اجمل بنات. وهل تعلم أن العيون الزرقاء هي الأكثر شيوعا للون العين للسكان القوقازيين ، أكثر من الاسود ، والبندقي ، والرمادي ، والأخضر.. في الواقع ، أكثر من 80 في المئة من سكان آيسلندا لون عيونهم إما أزرق أو أخضر العينين.
كيف اعرف لون عيون طفلي - اجمل بنات
2ـ العيون غير الملونة:- وهى العيون الزرقاء فقط. متى يظهر لون عيون الطفل الحقيقي ؟ متى يظهر لون عيون الطفل الحقيقي ؟ أكد العديد من الأطباء أن الأطفال لحظة ولادتهم تكون أعينهم ملونة وبمرور الوقت يتغير لون أعينهم إلى لون آخر. ويرجع السبب وراء تغيير لون أعينهم إلى سبب علمي وهو أن قزحية عين الطفل عند ولادته تكون بدون أصباغ، وبعد مرور ثلاثة شهور من ولادة الطفل تتكون هذه الأصباغ التي تعمل على ظهور اللون الحقيقى للطفل. هل لون العيون البنية في الأساس لونها ازرق - إسألنا. وعلى سبيل المثال إذا كان لون عين الطفل عند ولادته أزرق فاتح فبعد ثلاثة شهور يتحول لون العين إلى لون أزرق داكن. أسباب إختلاف ألوان العيون:- يرجع اختلاف ألوان العيون إلى سببين يمكن توضيحها فيما يلى: 1ـ الناحية التركيبية:- وهنا الإختلاف بين العيون الملونة والعيون غير الملونة يتمثل فى عدد الطبقات الموجودة في قزحية العين. حيث أن العيون غير الملونة أو الزرقاء كما تم توضيح ذلك من قبل يوجد فى قزحة عينها طبقتين فقط، بينما العيون الملونة تحتوى على ثلاثة طبقات، وهذه الطبقة الثالثة الغير موجودة فى العيون الزرقاء هى التى تعطى للعين لونا آخر غير الأزرق. كما يختلف لون العين أيضا بناء على اختلاف سماكة وكثافة المادة الرغوية الموجودة بين طبقات القزحية.
لذا تأكد من ارتداء للنظارات الشمسية التي تحمي عينيك من الأشعة فوق البنفسجية في الخارج إذا كانت عينيك بنية. (في معظم الحالات، توفر النظارات الشمسية المستقطبة أكبر قدر من الراحة في ضوء الشمس الساطع. ) العيون البنية: هل أنت أكثر جدارة بالثقة؟ هل تعلم أن امتلاكك عيون بنية قد يجعلك تبدو أكثر جدارة بالثقة؟ في البحث الذي تم إجراؤه في جمهورية التشيك ، طُلب من طلاب الجامعات إلقاء نظرة على صور 80 زميلًا من الطلاب (40 ذكرًا و40 أنثى، تتراوح أعمارهم بين 19 و26 عامًا). طُلب من المشاركين في الدراسة تقييم الطلاب الذين تم تصويرهم فيما يتعلق بجدارتهم بالثقة على مقياس مكون من 10 نقاط. موقع خبرني : مفاجئة مفجعة لسيدة بسبب علامة بنية تحت اظفرها. طُلب من الطلاب الذين تم تصويرهم أن يتخذوا تعبيرات محايدة وغير مبتسمة وألا يرتدوا أي مكياج أو مجوهرات. تم اقتصاص جميع الصور بحيث تكون العيون دائمًا على نفس الارتفاع أفقيًا مع ظهور جزء من الرقبة بطول موحد. تم استخدام صور الأفراد ذوي العيون الزرقاء أو العيون البنية فقط في الدراسة. تم استبعاد صور الطلاب ذوي العيون العسلية أو الخضراء. كشفت نتائج الدراسة أن الأشخاص ذوي العيون البنية يُنظر إليهم على أنهم
أكثر جدارة بالثقة من أولئك الذين لديهم عيون زرقاء.
هل لون العيون البنية في الأساس لونها ازرق - إسألنا
الهي اسألك اللطف بحالي:(
21-04-08, 09:30 PM
# 8
زين اشوه في تفاعل
اللي بعدي
زرقاء
21-04-08, 09:32 PM
# 9
لااا
بعدي بني قاااتم(غامج) ؟
21-04-08, 10:57 PM
# 10
أنوار الأمل... (عضو شرف)...
صحيح ويش دراش >> لايكون شفتيهم خخخخخخ
اللي بعدي زرقاء...
__________________ ،، جزء من معنى الح ــب يولد مع الصبر ،،
21-04-08, 11:06 PM
# 11
اي مو انتي جارتياا؟! خخخ لااا مب زرق
الي بعدي / عسلي؟
# 12
لالالا
اللي بعدي رمادي
21-04-08, 11:26 PM
# 13
white7star
عضو متميز
اللي بعدي اخضر ياعمري على الخضر انا
21-04-08, 11:49 PM
# 14
22-04-08, 12:18 AM
# 15
مفهي الأخ
المهم..
الا بعدي أسود
د/محمد عبد العزيز الطرشاوي. استشاري جراحة وطبِّ العيون. رئيسُ قسم البصريات الطبية –الجامعة الإسلامية غزة
[ ألم نجعلْ له عينين وَلِسَاناً وَشَفَتَيْنِ * وَهَدَيْنَاهُ النَّجْدَيْنِ [ البلد: 8 – 10]
لا تَخفى على أيِّ مخلوقٍ نعمةُ البصر والرؤيا.. وللهِ في خلْقه شؤونٌ كثيرة؛في إبداعِ ما خلَقه من صنوفٍ وألوانٍ وأشكال.. وسنتحدثُ اليومَ عن موضوعِ ألوانِ العيونِ، واختلافِها وأسبابِ اختلافِها علمياً..
* علومُ الوراثةِ ولونِ العينين:
لونُ العينِ هو موضوعٌ أدهشَ الباحثين كثيراً؛ لِعدّةِ قرون.. حتى العلم وفّرَ لنا فَهمًا أفضلَ لألوانِ العيون ، وكيف يتمُّ تَوارُثُها. عندما يتعلقُ الأمرُ في توقُّعِ لونِ العينينِ للطفل مثلاً ، يمكنُ للمرءِ أنْ يكونَ متأكدًا تقريباً أنّ الطفلَ سوف يولدُ مع العيونِ الزرقاء. فالأطفالُ حديثو الولادةِ غالباً ما يكونون ذَوي عيونٍ زرقاءَ، أو أغمقَ قليلاً مع زيادةِ التعرُّضِ لأشعةِ الشمسِ، من سِنِّ ثلاثِ سنواتٍ، وعادةً ما تستقرُّ في مجتمعاتِهم الدائمة ،وقد يتغيّرُ اللونُ إلى أنْ يصبحَ أخضرَ ، عسلي ، بُنيغامق ، رمادي وأسوَد. عموماً ، من خلال قواعدَ وراثةٍ مندليةٍ ، لونُ العينينِ هو الموروثُ بطريقةٍ مماثلةٍ جداً للطريقةِ التي ترِثُ لونَ الشَّعر: الجيناتُ للألوانِ الداكنةِ هي المسيطرة — وهذا يعني أنّ الصفاتِ (أو الظواهرِ) أنها رمزٌ للأَسبقيةِ على سِماتِ ترميزِ الجيناتِ لِلَونٍ أخفَّ وزناً.
موقع خبرني : مفاجئة مفجعة لسيدة بسبب علامة بنية تحت اظفرها
تعتبر العيون البنية أكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم من أي لون آخر للعين. لكن انتشار العيون البنية يختلف اختلافا كبيرًا باختلاف الأماكن الجغرافية. معظم الناس الذين يعيشون في أفريقيا وآسيا لديهم عيون بنية داكنة. لون العين البني الداكن شائع جدًا في الشرق الأوسط. لكن في أوروبا، يختلف انتشار وظلال العيون البنية بشكل كبير من منطقة إلى أخرى. في الولايات المتحدة، يقدر أن 41 في المائة من السكان لديهم عيون بنية - بما في ذلك عيون بنية داكنة، وعيون بنية فاتحة وعيون بنية عسلية. إذا قمت بتضمين العيون العسلية (تسمى أحيانًا عيون بنية عسلية)، فإن الانتشار يكون أعلى. لكن الانتشار الكبير لا يعني أن كل العيون البنية تبدو متشابهة. هناك الكثير من الاختلاف في المظهر من شخص لآخر، وحتى هناك مزايا صحية للعيون البنية (هناك المزيد عن ذلك لاحقًا). ما الذي يسبب العيون البنية؟ على الرغم من وجود ألوان مختلفة للعين، بما في ذلك العيون الزرقاء و العيون الخضراء ، إلا أنه يوجد نوع واحد فقط من صبغات لون العين. كمية هذه الصبغة (التي تسمى الميلانين) الموجودة في القزحية، هي التي تحدد لون عينيك. العيون التي تضم القليل جدًا من الميلانين في القزحية تكون زرقاء.
على سبيل المثال، يبدو أن الأشخاص ذوي العيون البنية أقل عرضة للإصابة التنكُّس البقعي المرتبط بالعمر من الأشخاص ذوي العيون الفاتحة. أيضًا، الأشخاص ذوو العيون البنية لديهم مخاطر أقل للإصابة بالسكري من النوع الأول وسرطان الجلد مقارنةً بالأفراد ذوي العيون الزرقاء الفاتحة. و تشير الأبحاث التي أجريت في المستشفى الوطني لطب الأعصاب وجراحة الأعصاب في لندن إلى أن الأفراد ذوي العيون الزرقاء لديهم مخاطر أكبر للإصابة بمشاكل السمع
الناجمة عن التلوث الضوضائي البيئي مقارنةً بزملائهم في العمل ذوي العيون البنية. شعر مؤلفو الدراسة أن صبغة الميلانين قد تساعد في حماية الأعصاب في الدماغ من التلف الناتج عن الضوضاء. لكن ليست كل الأخبار جيدة للأشخاص ذوي العيون البنية. وجدت الأبحاث في جامعة بيتسبرغ أن النساء ذوات العيون الداكنة يبدو أنهن يعانين من ألم أكثر عند الولادة مقارنةً بالأمهات ذات العيون الفاتحة. كانت النساء ذوات العيون الفاتحة أقل قلقًا واكتئابًا وأفكارًا سلبية واضطرابات في النوم مقارنةً بالنساء ذوات العيون البنية. وبالإضافة إلى ذلك، وجد باحثون في أستراليا أن الأشخاص الذين لديهم قزحية بنية داكنة كانوا أكثر عرضة للإصابة
بإعتام عدسة العين مقارنةً بالأشخاص ذوي العيون الفاتحة اللون.