أنا أريد أن أنصحك بشيء واحد، وهو: أن تذهب إلى طبيب واحد مختص في الآلام الروماتيزمية، هذا لا يعني أن لديك علة خطيرة أو شيئا من هذا القبيل، لكن هذا الأمر يمكن أن يُحسم من خلال مختص في الأمراض الروماتيزمية، وربما تحتاج لعلاج طبيعي، ربما تحتاج أن تغير وضعية نومك، وفي ذات الوقت يمكن أن تُعطى بعض الأدوية البسيطة المضادة للقلق وللتوترات، والمخففة للآلام النفسوجسدية. مثلاً: عقار (تربتزول) هو عقار قديم جدًّا، ويستعمل لعلاج الاكتئاب النفسي، لكن وُجد أنه بجرعات صغيرة كخمسة وعشرين مليجرامًا في اليوم يفيد جدًّا في الآلام التي يُعتقد أنها نفسوجسدية، أو التي سببت قلقًا لصاحبها دون أن يكون هناك سببًا عضويًا واضحًا. عقار مثل: (دوجماتيل) والذي يعرف باسم علميًا باسم (سلبرايد) أيضًا دواءً مفيدًا. أخِي الكريم: التمارين الرياضية لها فائدة عظيمة، تمارين الاسترخاء أيضًا تفيد. الام الكتف الايسر. فالموضوع -إن شاء الله تعالى– بسيط، ولا تهتم به كثيرًا، فقط اذهب لطبيب واحد، ولمرة واحدة، واتبع ما ذكرته لك من إرشاد. باركَ الله فيك، وجزاك الله خيرًا. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
السعودية البشري
اخوي دور علئ طبيب شعبي يعالج.
- ألم في الكتف الأيسر - موضوع
- ألم في الرقبة من الجهة اليسرى والكتف - موقع محتويات
- قص الشعر اثناء الحيض والاستحاضة
- قص الشعر اثناء الحيض ثم رجع
- قص الشعر اثناء الحيض والنفاس
- قص الشعر اثناء الحيض بالصور
ألم في الكتف الأيسر - موضوع
الم الكتف الايسر له أسباب متعددة ومختلفة منها مشكلة في مفصل الكتف مما يجعل الألم يشتد عن تحريكه، أو يكون سببه مشكلة في أوتار أو أربطة أو عضلات المفصل وهنا الألم لا يتأثر بتحريكه وهناك عدة أسباب أخرى سوف نتعرف عليها هنا في المقالة بالإضافة إلى عدة نصائح وبعض الطرق للعلاج سنقدمها لكم من خلال موقع موسوعة. الام الكتف الايسر والثدي. أسباب الم الكتف الايسر
توتر العضلات يسبب الشعور بألم في الكتف الأيسر أو الظهر، فعندما تتعرض العضلات للإجهاد أو التوتر بسبب التمدد خارج حدودها الطبيعية والذي قد ينتج عنه تمزق ألياف العضلات، وهنا ينصح بالراحة والتدليك موضع الألم. وقد يكون سبب هذا الألم حدوث التواء المفصل، والألم هنا يكون شديد وحاد يزداد مع حركة المفصل وهذا الألم من الممكن أن يوقظك من النوم، وهنا ينصح بالحرارة الرطبة مع الراحة وتناول مضادات الالتهاب. الضغط الزائد على الضفيرة العضدية أو تمزقها، وهي التي تقوم بإرسال الإشارات القادمة من العمود الفقري للأعضاء على سبيل المثال: الذراع والكتف، العلاج في الغالب هنا يكون يختلف من حالة لأخرى وعادة ما يكون بالعلاج الطبيعي لحماية العضلات والمفاصل من التيبس. التهاب المفاصل من الممكن أن يسبب الم الكتف الايسر نتيجة انهيار الحشو الموجود بين عظام المفصل وهنا يشعر الشخص بالألم القوي عند تحريك المفصل أو عند النوم والراحة، والألم في تلك الحالة يزداد بالتدريج بمرور الوقت.
ألم في الرقبة من الجهة اليسرى والكتف - موقع محتويات
الاستعمال الزائد بشكل خاص للذراع والكتف الأيسر في الحياة اليومية. التعرض لشد عضلي أو حتى الوقوع على الكتف الأيسر. 6- مشاكل في منطقة البطن
قد تكون بعض المشاكل في منطقة البطن من أسباب ألم الكتف الأيسر أو حتى الأيمن، وهذه أهمها:
مشاكل في أعصاب منطقة البطن. عملية جراحية في البطن. أمراض البنكرياس. أمراض الكبد. 7- مشاكل وأمراض أخرى
من أسباب ألم الكتف الأيسر كذلك الإصابة بأمراض وحالات أخرى، مثل:
أمراض الرئتين، مثل سرطان الرئة. مشاكل الظهر. مشاكل العنق. انزلاق الديسك الغضروفي. أمراض المرارة (ولكن هذه غالبًا تصيب الكتف الأيمن، وفي قلة من الحالات تصيب الأيسر). القرحة الهضمية. علاج ألم الكتف الأيسر
هناك عدة أمور وعلاجات مساعدة متبعة لتخفيف ألم الكتف الأيسر، فإذا كان الألم بسيطًا، تستطيع التخلص منه عبر:
أخذ قسط من الراحة. ألم في الكتف الأيسر - موضوع. الكمادات الباردة. التدليك. تمارين التمدد. مسكنات الألم العادية. ولكن وفي حال كانت أسباب ألم الكتف الأيسر أكثر تعقيدًا يتم اللجوء لحلول أخرى مثل:
العلاج الكيميائي (Chemotherapy)، أو الإشعاعي للمصابين بالسرطان. علاج مشاكل القلب لمرضى القلب. لذا قبل اتباع أي طريقة علاجية، يجب استشارة الطبيب أولًا.
آخر تحديث: مايو 29, 2021
اسباب وجود حرقان في الكتف الايسر والرقبة وكيفيه علاجه
أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه، يوجد أسباب كثيرة لألم الكتف الأيسر والرقبة من خلال إلتهاب المفاصل، وإلتهاب الأوتار، ويوجد بعض المشاكل في الأربطة والعضلات المتعلقة بالكتف الأيسر، وبذلك هذه الألم تسبب بعض المشاكل التي تؤثر على صحة الأفراد مثل إلتهاب المفاصل، كلما زادت الحركة يزيد ألام، أما من نسبة إلتهاب الأوتار تسبب بالمضعفات في بعض أعضاء الجسم مثل البطن والصدر. اسباب الام الكتف الايسر من الخلف. أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه
توتر العضلات
تسبب ألم في الكتف الايسر والظهر، في حالة ألم العضلات قد يصيبها بالتوتر من كثرة المجهود عليها الغير طبيعي، ويسبب أيضاً بالتمزق في العضلات بشكل مباشر في الظهر. طرق معالجتها
يجب عدم المجهود الزائد عن الطبيعي في هذه المناطق بالعضلات المفصل، لمنع حدوث إلتهاب أو كدمات أو آلام شديدة. لابد من الراحة التامة من وقت لأخر من أجل تقليل الألم، التي توجد في الكتف أو أي عضلات بالظهر. إصابة الضفيرة العضدية
هي وظيفتها تصل الأعصاب من العمود الفقري إلى باقية الأعضاء الأخرى في الجسم، مثل الكتف والذراع.
تأثير الدورة الشهرية على صحة الشعر
تتسبب التغيرات الهرمونية في التأثير على صحة الشعر في فترة الدورة الشهرية، وذلك من خلال زيادة نسبة الدهون وهي الزهم التي يتم إفرازها من الغدد الدهنية في فروة الرأس. تؤدي الدورة الشهرية إلى رفع معدل الزهم في فروة الرأس بدءًا من سن 15 سنة وتستمر حتى سن 35 سنة. يبرز هذا التأثير على وجه التحديد لدى ذوات الشعر الدهني. وبهذا نكون قد أوضحنا لكِ إجابة سؤال "هل قص الشعر وقت الدورة مايطول ؟" ، إلى جانب أفضل وقت لقص الشعر، فضلاً عن كيفية العناية بالشعر وقت الدورة الشهرية، بالإضافة إلى مدى تأثير الدورة الشهرية على صحة الشعر. ويمكنك الإطلاع على المزيد عن العناية بالشعر في المقال التالي من الموسوعة العربية الشاملة:
أفضل الطرق للعناية بالشعر و حمايته
المراجع
1
2
قص الشعر اثناء الحيض والاستحاضة
سؤال من أنثى سنة
أمراض نسائية
29 نوفمبر 2015
14569
هل صحيح ان قص الشعر اثناء فترة الحيض له اثر سلبي؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
غير صحيح.
قص الشعر اثناء الحيض ثم رجع
إذ أن قص الشعر لا يؤثر في نموه من الأساس ولا يتسبب في حدوث مشكلات صحية على المدى القريب أو البعيد. كما أن الاعتقاد بأن غسل الشعر يؤثر على صحته بالسلب أثناء الحيض ليس له أساس من الصحة. وبالتالي يمكن العناية بالشعر أثناء هذه الفترة بقص أطرافه أو لتقصير طول الشعر للحصول على تسريحة جديدة. كما يُفضل في هذه الفترة من أجل صحة الشعر تعزيز نسبة الفيتامينات والمعادن في الجسم من خلال الإكثار من تناول الأغذية. كيفية العناية بصحة الشعر أثناء الدورة الشهرية
بجانب قص الشعر فإن هناك عدد من الإرشادات الصحية للعناية بشعرك التي يمكنكِ اتباعها أثناء فترة الدورة الشهرية:
الاهتمام بنظافة الشعر بغسله بشامبو لا يحتوي على المواد الكيميائية. الاهتمام اليومي بتصفيف الشعر وعدم إهماله، وذلك من أن التخلص من العُقد التي تزيد من معدل تساقط الشعر. تجنب ربط الشعر طوال اليوم حيث يجب الاهتمام يوميًا بتهويته للتخلص من دهون الشعر. أفضل وقت لقص الشعر
للحفاظ على صحة الشعر فإنه يُنصح بقص الشعر كل 4 أسابيع بحد أدنى أو كل 6 أسابيع بحد أقصى مع ضرورة أن يكون ذلك بشكل دوري. وبجانب قص أطراف الشعر بشكل دوري فإنه يجب تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على المواد الكيميائية التي تتسبب في تلف الشعر.
قص الشعر اثناء الحيض والنفاس
الدورة الشهرية
تُعرف الدورة الشهرية أو الحيض بأنها سلسلة من التغيرات الهرمونية التي تختبرها المرأة كل شهر، إذ ينتج عنها نزيف مستمر للدم من منطقة الرحم عبر المهبل ليستقر أخيرًا خارج الجسم، ويعود سبب هذا النزيف إلى أنّ أحد المبيضين أنتج بويضةً بواسطة عمليّة بالإباضة ، بهدف إعداد جسد المرأة للحمل؛ فإن لم تُخصّب البويضة لن يحدث الحمل، وبالتالي فإنّ بطانة الرحم ستسقط عبر المهبل مصحوبةً بكمياتٍ كبيرةٍ من الدم الذي يستمر نزوله إلى مدة تتراوح ما بين 2- 7 أيام [١]. أضرار قصّ الشعر وقت الدورة
دائمًا ما نسمع مصففي الشعر في صالون تصفيف الشعر بأنهم لا يمكنهم قص الشعر إذا كانوا في فترة الحيض، لكن لا توجد لديهم أي مبررات لعدم قص الشعر خلال فترة الحيض، وتعود هذه الحجة إلى أساطير قديمة صدقها الأجداد ونُقلت لنا، أي لا تُوجد أي صحة لهذا الادعاء [٢].
قص الشعر اثناء الحيض بالصور
هل يجوز قص الشعر خلال الدورة الشهرية؟ هل يؤدّي إلى بطء نموّه؟ وما هي مخاطره؟ - YouTube
قالت أيضًا "إن من يقول إن ذلك يسبب سرطان المهبل وسرطان الثدي على المدى الطويل، فأحب أن أقول: إن سرطان الثدي تزيد نسبته مع التقدم في العمر، ويصيب النساء اللاتي وصلن للستين من العمر بصورة أكبر، وهذا هو السبب العلمي لوجود هذه السرطانات مع تقدم العمر، كذلك الأمر بالنسبة لسرطان المبيض، فالقص والاستحمام لا يضروا بشيء. ما هي علاقة هرمون الأستروجين بالشعر أثناء الدورة الشهرية؟
خلال فترة الحيض لدى المرأة ينشط أربعة أنواع من الهرمونات الأساسية والتي تعتمد عليهم الدورة الشهرية، وهي هرمون البروجيستيرون، هرمون FSH، هرمون LH، وهرمون الأستروجين، أهمهم هو الأخير؛ حيث أنه أحد الهرمونات التي تنشط خلال فترة الدورة الشهرية ويكون مسؤول عن العديد من التغيرات بالجسم. يطلق على هذا الهرمون مسمى "هرمون الأنوثة "، ويقوم كلتا المبيضين بفرزه في الجسم، ونقصه يعمل على هشاشة العظام. وخلال البلوغ يعمل هرمون الأستروجين على نمو جميع الأعضاء التناسلية بالشكل الصحيح، مثل الرحم والثديين والمهبل، لذلك نجد تغيير كلي في جسم الفتاة بعد بلوغها. كما يساعد بشكل كبير على زيادة اتساع العظام في الحوض، ويزيد من الدهون في الأرداف. يعمل على تشكيل الجسم؛ حتى تنتقل من الفتاة إلى الأنثى، كما يعمل على تنظيم فترة الحيض، ويزيد من نمو شعر الرأس ومناطق معينة من الجسم.