12:07 م
الأحد 13 مارس 2022
تمزق الأربطة
كتبت- ندى سامي:
تحتوي اليد على العديد من العظام والمفاصل الصغيرة التي تكون عرضة للإصابة، وهي مدعومة بالأربطة والعضلات والأوتار التي توفر الاستقرار والحركة، وعند إصابة هذه الأجزاء من اليد يمكن أن يحدث تمزق بأربطة اليد. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أنواع تمزق أربطة اليد وسبل علاجها بشكل طبيعي، وفقًا لـ "Very well health". جويل إمبيد لاعب سيكسرز يغيب لفترة غير محددة لإصابة في العين - بوابة الشروق. تمزق أربطة اليد هو إصابة في الرباط وهو النسيج القوي الذي يربط العظام في حالة التواء اليد يكون الرباط قد تمدد أو تمزق يحدث هذا عادة عندما يقع الشخص على يده الممدودة، غالبًا ما تحدث الالتواءات في أربطة المفاصل القريبة في منتصف الأصابع وهي مفاصل تساعد على ثني الأصابع. على الرغم من حدوث العديد من أنواع تمزق أربطة اليد أثناء ممارسة الرياضة مثل التزلج إلا أن الأنشطة اليومية يمكن أن تسبب إجهادًا يؤدي للتمزق، وغالبًا ما يصاب الأشخاص الذين يقضون وقتًا طويلاً في الكتابة أو العمل بأيديهم بالتوتر والتمزق. أنواع تمزق أربطة اليد
يتم تصنيف حالات تمزق اليد بالدرجات اعتمادًا على شدة الإصابة، إذا تعرض الشخص للإصابة من الدرجة الأولى فقد يعاني من كدمات وألم خفيف، مما قد يؤثر على القدرة على أداء الأنشطة المعتادة.
تمزق اربطة اليد على
الدرجة الأولى
تعتبر تلك المرحلة هي أخف الأنواع لتمزق أربطة الكاحل، حيث يصاب الشخص تمزق بسيط جدًا في أربطة الكاحل. كما إن كل ما يشعر به بجانب آلام خفيف أو وجود شهد عند الحركة على الكاحل. ولكنه يستطيع المشي والسير بشكل طبيعي، ولا توجد منه أي أضرار شديدة كغيره من الحالات المتقدمة. الدرجة الثانية للتمزق
تلك مرحلة وسط وهي أقوى من المرحلة الأولى حيث إنها صعبة وتكون درجة متقدمة. كما يتم أيضاً إصابة الشخص عمليه تمزق في أربطة الكاحل بشكل غير كامل في المنطقة، تلك التي تمت إصابتها. وفي تلك المرحلة، لا يكون المصاب قادر على السير أو حتى تحريك الكاحل المصاب كما يكون كحال المصاب بكسر. مقالات قد تعجبك:
الدرجة الثالثة
وتلك الدرجة هي الأشد إيلامًا وصعوبة، لأنه يحدث فيها تمزق الأربطة بشكل كامل. كما تظهر الكثير من الأعراض على المصاب منها الإزرقاق في اللون، إضافة إلى انتفاخ وتورم الجزء المصاب. تمزق اربطة اليد اليمنى. بالطبع يؤدي ذلك إلى عدم القدرة عند المريض على السير نهائيًا، ويفضل الراحة التامة في تلك الدرجة. كذلك نأتي الآن إلى علاج تمزق أربطة الكاحل، فتابعوا معنا لنهاية المقال للاستفادة بشكل كبير. قد يهمك: علاج الانزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والاعشاب
علاج تمزق أربطة الكاحل منزليًا بالأعشاب
هناك بعض العلاجات المنزلية التي يتم إستخدامها في العلاج لعملية تمزق الكاحل، حيث إن للأعشاب دور فعال في ذلك.
الثوم
تصيب القدم والكاحل كما أشرنا الكثير من الإلتهابات، لذا فإنها تحتاج إلى مضادات حيوية. وهنا نأتي إلى دور الثوم، فالمعروف عن الثوم إحتواءه على مواد فعالة في محاربة الميكروبات والفيروسات والإلتهابات. وعن كيفية إستخدام الثوم في علاج تمزق أربطة الكاحل نأتي بالقليل من الثوم، على أن يتم وضعه على الساقين بشكل جيد وتوزيعه بطرق جيدة. ثم نقوم بالإضافة عليه ملعقه صغيره منزل جوز الهند، ويتم تطبيق ذلك المزيج على الكاحل مع التدليك. تمزق اربطة اليد بالمنطقة الشرقية. الكركم
أيضًا للكركم أعصار مهدئة و فعالة في علاج الإلتهابات المختلفة، وإستخدامه في علاج تمزق أربطة الكاحل. سوف نضيف عليه كمية من الكركم بعض من عصير الليمون، ثم تصنع منه عجينة. كذلك نضعها فوق المنطقة المصابة من الكاحل قبل الذهاب إلى الفراش، وتكرر تلك الطريقة لبعض الأيام حتى يتم الشفاء. زيت الخروع
إن زيت الخروع فوائد صحية لا تنتهي، و يطالعنا اليوم ما قدرته على علاج تمزق أربطة الكاحل. وذلك لأن زيت الخروع يحتوي على العديد من المركبات الفعالة في علاج الإلتهابات، والتي تساعد على سرعة الشفاء من التمزق. كما يكون ذلك خلال فترة قصيرة، قم يوميًا بتدليك المنطقة المصابة زيت الخروع مرتين، حتى يتم الشفاء بمشيئة الله.
هل المذيع علي الغفيلي متزوج
المذيع علي الغفيلي هو صاحب الاسم الكبير في سماء الصحافة السعودية ومن الأوائل في دول التعاون الخليجي، ومن الجدير بالذكر أن علي الغفيلي يفضل إبقاء تفاصيل حياته الشخصية بعيداً عن وسائل الصحافة والإعلام، فهو شغوف بالحديث عن حياته المهنية بعكس الشخصية، فعند سؤاله هل هو متزوج أم لا، ومن هي شركته حياته، قال: بأنه متزوج، ولم يصرح باسم زوجته التي لا يحبذ ظهورها للأضواء، كما أن لديه طفلتين، هما:
نورة علي الغفيلي. ريمان علي الغفيلي. أقوال المذيع علي الغفيلي
إليكم أشهر أقوال المذيع السعودي علي الغفيلي الذي حقق شهرة واسعة النطاق وشعبية كبيرة المدى من خلال إنجازاته في مسيرته، وهي على النحو التالي:
النَّاس الطَّيِّبَة تَضَيَّف لحياتك لَوْنٌ آخَرُ دائماً. "فادن ميديا" تتوج تاريخها بإطلاق منصتين جديدتين في التسويق الرقمي. دُبَي لَا يُقْلِق عَلَيْهَا أَيْ إنْسَانٍ. الْحُبِّ لَا قِيمَةَ لَهُ مِنْ دُونِ ثِقَةٌ. كُلّ الْمَيَادِين التقنية هِيَ مَجَالُ خِصْب للِتَّرْوِيج. وتجدر بنا الإشارة إلى أن الإعلامي علي الغفيلي هو سفير النوايا الحسنة، حيث تم تعيينه من قبل منظمة اليونيسيف الدولية عندما شارك في منتدى الإعلام العربي الذي أقيم في الولايات المتحدة الامريكية، كما أنه حصل على الكثير من الجوائز؛ تقديراً لإنجازاته وأعماله التي تروي قصة مشواره الإعلامي.
&Quot;فادن ميديا&Quot; تتوج تاريخها بإطلاق منصتين جديدتين في التسويق الرقمي
وطالب المغردون بإلغاء المهرجان نظراً للملاحظات الخطيرة التي خرج بها التقرير الأمني. وقال خالد العلكمي: "نريد إلغاء مزاين الإبل؛ لأنها أصبحت مرتعاً لإثارة النعرات القبلية وغسيل الأموال والمخدرات والتبذير كما شهد الكثيرون". وتساءل الدكتور عبدالله: "من الذي رعاها منذ البداية وأجزل العطايا وبالغ في رفع أسعار المزاين؟! ". ورأى في المقابل سعيد الناجي عدم إلغائها؛ والسبب أنها "تعني للبادية الشيء الكثير، ولكن نطالب بتطهيرها من شبهة غسيل الأموال والهياط الزائد". وكتب فواز بن دليم: "ليكن في علم البعض ممن انحرف تفكيرهم عن الواقع أن لهذا المهرجان الدور الكبير في تنشيط التجارة والتنمية في المنطقة خصوصاً، بفضل الله ثم المهرجان أصبح الكثير يملك أموالاً لا بأس بها؛ حيث كانوا سابقاً من ذوي الدخل المحدود". ستايل المذيع السعودي علي الغفيلي. وكتب مغرد آخر: "يجب أن يكون للناس الحرية في تنظيم فعاليات مدنية مهما بدت سخيفة. إذا علقتم حياتكم المدنية على مشنقة منع المباح فستفشلون". وتواصل التفاعل الكبير مع قضية فتاة جازان "رهام الحكمي"، التي هزت المجتمع السعودي، وأشغلت الرأي العام بعد اكتشاف نقل دم ملوَّث بالإيدز إليها. وكتب الشيخ سلمان العودة: "من الذي لا يتعاطف مع الضحية البريئة رهام الحكمي؟ ضحية الإهمال والتسيّب.. ربِّ اشفها وعافها وأعنها وأسرتها".
ستايل المذيع السعودي علي الغفيلي
أما الانتقال للإعلام الخاص فهذا ليس بحل، فكل إدارة لها مؤيدون ومعارضون وهذا واقع الحياة العملية، إما أن نقبلها بحسناتها وسيئاتها وإما أن نركها على جنب ونتفرح عليها من بعيد. وفي كل حال الحياة المهنية غالباً ما تعتمد على قدرة الموظف ضمنياً على التعامل وفرض سمة شخصية له بداخل محيط العمل. @ يلاحظ في الآونة الأخيرة بروز كفاءات إعلامية شابة سعودية.. من هو علي الغفيلي ويكيبيديا – البسيط. ما رأيك؟ وما الذي ينقصها؟
أي إنسان يريد تحقيق حلم طال الزمن أو قصر سيحققه بإذن الله، ولكن شريطة العزم والاصرار والصبر والاتصال الدائم بربه الذي سيعينه بقدرته على ذلك، ونحن لدينا في السعودية كفاءات شابة صاعدة بقوة ولديها الطموح والأمل وتنتظر الأخذ باليد للتبصر بالطريق الصحيح اختصاراً وتلافياً لمفترقات الطرق التي قد تعمل على تضييع الطريق الصحيح للشباب، مع عدم هضم حقوقهم المادية ومراعاتها، والتي عانى الكثير منها. @ يقال بأن قناة (الآن) في برامجها غالبها نسائية.. ما رأيك؟ خصوصاً بأن لون شعارها له نصيب من ذلك؟
أتفق معك في ذلك ولكن هل الإعلام يجب أن يكون محصوراً على الرجل أو المرأة وإنما الكل مكمل للآخر.. ولن يستطيع أحد الفصل بينهما مهما كان وبالعكس أجد الترحيب الكبير في (الآن) والحرص على توفير الجو الملائم لي ولبقية زملائي أيضاً.
من هو علي الغفيلي ويكيبيديا – البسيط
توجت مجموعة "فادن ميديا" خبرتها العريقة في مجال الدعاية والإعلان بإطلاق شركة جديدة في مجال التسويق الرقمي، أسمتها "سپايك إي ميديا" المعنية بتقديم منصات رقمية جديدة من نوعها في المنطقة، هدفها خلق قنوات إعلانية وحلول تسويقية في قطاع الإعلانات الرقمية. واستهلت "سپايك إي ميديا" خدماتها بتدشين منصتين جديدتين في عالم التسويق الرقمي، مستهدفة إيصال المعلومة بقالب تفاعلي مبتكر وجاذب. وشهد حفل التدشين الذي قدمه المذيع المعروف علي الغفيلي في القاعة الكبرى بـ"درة الرياض"، حضور رجال أعمال ومشاهير وإعلاميين، ولاعبين دوليين سابقين، وممثلي شركات من القطاع الإعلاني. ووتم عرض "برزنتيشن" يحكي تاريخ الشركة العريق، وأبرز عملائها، ومنتجاتها، وأيضاً خطتها المستقبلية، وتقديم عدد من فنون التأثير والوصول إلى الناس بذكاء ووعي. وشارك الحضور لدى "سبايك آي ميديا" في إطلاق المنصتين، حيث تشمل المنصة الأولى Spike Influencers التسويق عبر المؤثرين، وتم إطلاقها بالشراكة مع المنصة العالمية Post For Rent التي تم تصنيفها من أكبر شركات التسويق عبر المؤثرين في العالم. والمنصة موجودة في 9 دول، ومع أكثر من 160 ألف "انفلونسرز"، وستربط كل الأطراف، وتسهل عملية التواصل، سواء بين وكالات الدعاية مع المؤثرين أو المؤثرين ووكلاء أعمالهم مع الماركات العالمية حول العالم، وحتى الشركات المحلية.
ورأت هتون تصرفه أنه "أسلوب تعبير للرفض جميل وملفت للنظر". وكتبت أمل: "ما أصعب قهر الرجال.. فقد تعوذ الرسول -صلى الله عليه وسلم- من قهر الرجال". وكتبت أشواق الحمد: "بدلاً من أن يفتح فمه، ويهتف بما يحب بكل رضا، كممه من القهر! والمؤلم أنه يطالب بحقوقه الأساسية وليس بكماليات! ". واستبشر المغردون بخبر قرب ترحيل أشهر سجين سعودي في الخارج "حميدان التركي"، المعتقل في كلورادو في الولايات المتحدة الأمريكية منذ عام 2004. وبعث المغردون التهنئة لأسرة التركي، ولابنه المغرّد تركي بن حميدان التركي. وكان الخبر يؤكد أنه لم يتبقَّ إلا لمسات أخيرة، تتمثل في "الموافقة النهائية من قِبل مدير إدارة الإصلاح (السجون) بالولاية". ولم ينفِ تركي بن حميدان الخبر أو يؤكد إلا بتعليقه: "بعد تناقل أخبار سارة عن والدي حميدان التركي قمنا بمراسلة المحامين للتأكد، علماً بأنه لو تأكد توقيع حاكم الولاية فمن الصعب توقع وقت الإفراج". وتناقل المغردون خبر رصد لجنة أمنية من إمارة المنطقة الشرقية عدداً من الملاحظات لمهرجان مزاين الإبل "أم رقيبة"، من التعصب القبلي إلى ترويج المخدرات وغسيل الأموال، وهو الأمر الذي وصفته اللجنة في تقريرها بأنه "انحراف المهرجان عن مساره الذي خُصص من أجله".