تاريخ النشر: 2012-02-20 10:35:20
المجيب: د. رغدة عكاشة
تــقيـيـم:
السؤال
نزل علي دم بعد دورة الأربعين، مع العلم أني خلصت الأربعين ونزلت علي الدورة تسعة أيام، وخلصت وبعد الجماع المرة الأولى لم ينزل دم، لكن المرة الثانية نزل دم مع إفرازات، أو ينزل دم علي أسود ينزل بين فترة وفترة. وأنا بصراحة خائفة جدا، فهل هذا الشيء طبيعي أم لا، وهل الجماع يكون عادي فيه؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ RoRo حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن كنت ترضعين طفلك، وبانتظام، فإن نزول الدم بهذا الشكل قد يكون سببه الإرضاع على الأغلب؛ لأن الإرضاع يجعل هرمون الحليب مرتفعا في الدم مما يؤدي إلى تثبيط في عمل المبيض، وعدم تطور البويضات، ونقص في هرمون (الاستروجين)، والنتيجة هي رقة في بطانة الرحم وضعف، يقود إلى حدوث تشققات تسبب نزول الدم. في هذه الحالة يكون نزول الدم عبارة عن استحاضة، وليس حيضا؛ لأن الحيض هو عبارة عن انسلاخ بطانة الرحم ونزولها وهذه البطانة لا تنسلخ إلا بعد أن تتحضر، وتتسمك بفعل هرمون (الاستروجين). استمرار نزول الدم بعد الولادة بأربعين يوما ما هو وما طبيعته - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أرى أن تصبري قليلا بعض الوقت إن كنت ترضعين، وأن تعتبري هذا الدم هو دم استحاضة، فإن بدأ يتحسن ويخف نزوله، فهذا يدل على بدء استعادة المبيض لوظيفته، وهذا غالبا ما يحدث بعد ستة أشهر من الولادة، وبالتالي قد يتوقف الدم من تلقاء نفسه، وإن بقي ينزل بشكل مزعج، ولم تستطيعي تحمله، فيجب أولا التأكد بالتصوير، وبالكشف من عدم وجود سبب آخر مشارك، وبعدها يمكن إعطاء حبوب لإيقافه، ولكنها قد تؤدي إلى تخفيف الحليب خلال استخدامها.
نزول الدم بعد الاربعين من الولادة القيصرية على حالات الحمل
إذا تم تشخيص المريضة على أنها تعاني من اضطراب تخثر الدم من المهم العلاج عن طريق منتجات الدم وخاصة عوامل التخثر. عندما يكون هناك شك بتمزق الرحم في مثل حالات الولادة بعد ولادات قيصرية سابقة، أو في الحالات التي تم تشخيصها على أنها مصابة بالمشيمة المحتبسة في الرحم لن يكون مفر من استئصال الرحم. الوقاية من نزيف ما بعد الولادة
لا توجد طرق خاصة للوقاية من النزيف بعد الولادة ولكن قد تقوم بعد المستشفيات باستخدام دواء الأوكاسيتوسين مباشرة لمنع حدوث نزيف.
تورم جرح الولادة في حالة الولادة القيصرية: إذا لاحظتِ أيًا من هذه الأعراض، الاحمرار أو التورم أو وجود ألم زائد أو خروج أي سائل من مكان جرح الولادة القيصرية، فعليك استشارة الطبيب فورًا، خاصة إذا صاحب تلك الأعراض ارتفاع فى درجة حرارتك، فقد يدل ذلك على وجود عدوى مكان جرح الولادة القيصرية ، لذلك لا بد من مراجعة الطبيب على الفور. أما في حالة الولادة الطبيعية: إذا زاد دم النفاس بحيث يبلل أكثر من فوطة بالساعة الواحدة، وإذا صاحب ذلك زيادة فى معدل ضربات القلب ودوخة وعرق شديد والشعور بالإغماء، فقد يدل يشير ذلك إلى وجود مشكلة صحية، ولا بد من الذهاب للطبيب على الفور.
قد يُساهم في تعزيز صحّة القلب: تُعدّ البليلة مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائيّة التي تدعم صحّة القلب والأوعية الدمويّة، مثل: البوتاسيوم، وفيتامين ب، والحديد، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، كما تُعدّ مصدرًا غنيًّا بالألياف التي قد تُساعد على التقليل من مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب. قد تساهم في الوقاية من فقر الدم: تمتاز البلية بمحتواها من الحديد الذي يُساعد على إنتاج خلايا دم حمراء، وفيتامين ج الذي يلعب دورًا في تحسين عملية امتصاص الجسم للحديد. قد يقلل خطر الإصابة بالسرطان: تمتاز البليلة باحتوائهِا على مضادات أكسدة قوية كالسيلينيوم والبيتا كاروتين، والتي تُساعد على حماية الجسم من خطر الإصابة بالسرطان. السعرات الحرارية في البليلة باللبن - مقال. ملخص المقال
يشار إلى أن قيمة السعرات الحرارية تختلف بين أنواع البليلة، إذ يوفر كوب واحد من البليلة الطازجة 180 سعرة حرارية، بينما يوفر كوب واحد من البليلة المعلبة 268 سعرة حرارية، إضافةً إلى أنّ البليلة تحتوي على عناصر غذائية وفيتامينات مهمة لصحة الجسم، فقد وجد أنّ الألياف الغذائية قد تُساعد على التحكم في الوزن أو خسارته نظرًا لدورها في تعزيز الشعور بالشبع، كما أنّ محتواها الغنيّ من البوتاسيوم يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، كما أنّ محتواها من مضادات الأكسدة قد يقي من خطر الإصابة بالسرطان.
كم سعرة حرارية في اللبن الرايب
6 حبات لوز غير معالج ، أو حفنة من الفستق مطحون للزينة. رشة قرفة. طريقة التحضير بسيطة للغاية، قبل أي شيء نقوم بغسل القمح أولاً، ثم نقعه في الماء طوال الليل أو من 9 إلى 10 ساعات. ثم نقوم بالخطوات التالية:
نضع القمح المنقوع في وعاء ثم نسكب الماء لتغطيته. نقوم بطهي القدر وننتظر حتى تنضج الحبوب وتفتح. بعد غلي الحبوب، أضيفي الحليب المغلي وقلبي لمدة 5 دقائق على نار خفيفة. أطفئي النار، ثم أضيفي ملعقة من الفانيليا والعسل والقرفة إلى المكسرات وقلبي برفق. الآن وقد أصبح هذا الطبق جاهزاً، يمكن أن يحتوي على مواد غذائية ومكونات مناسبة للنظام الغذائي. السعرات الحرارية في البليلة
عدد السعرات الحرارية في طبق بليلة الكامل، هو إن طبق البليلة واللبن المسلوق يحتوي على 485 سعرة حرارية. كم سعرة حرارية في اللبن كامل الدسم. وتحتوي على الحليب الخالي من الدسم والقمح، واللوز الخام والعسل والفانيليا كمكونات في الوصفة. وبالطبع فإن السعرات المذكورة، هي لوعاء من الأطباق يتسع لشخصين فإذا كان هناك شخص واحد. فإن نصيب السعرات الحرارية يكون حوالي 242. 5 سعرة حرارية. سواء كان نوع الحليب كامل الدسم أو قليل الدسم سيؤثر على الطاقة، وغياب المكسرات والقشدة. والمحليات المخفضة سيقلل بشكل كبير من السعرات الحرارية.
شاهد أيضاً أسرع طريقة لعمل البليلة بلبن أو بدون لبن
من خلال هذا المقال قدمنا لحضراتكم بعض المعلومات الهامة حول السعرات الحرارية في البليلة باللبن عبر موقع مقال، ونرجو أن ينال إعجابكم دمتم بخير.