[٢]
كما لُوحِظ الأثر الإيجابي للدهون غير المشبعة في أوراق الزيتون على عوامل نمو الخلايا الليفية في الجهاز العصبي المركزي ، والتي لها تأثيرٌ هام على حماية الخلايا العصبية، بالإضافة إلى تحفيز تكاثر الخلايا في منطقة الحصين وفي المناطق الدماغية تحت البُطينية، كما أشارت الدراسة أيضًا أنّ استهلاك الفئران في فترة الحمل والرضاعة لهذه الدهون المتواجدة في أوراق الزيتون قد يُحسِّن من طبيعة الحمل بالإضافة لتأثيره الإيجابي على الرضاعة الطبيعية بعد الولادة.
- فوائد الليمون للحامل والكمية المسموح بها | أنا مامي
فوائد الليمون للحامل والكمية المسموح بها | أنا مامي
اقرئي أكثر عن كل ما يخص فترة الحمل من هنا
ذات صلة أضرار الليمون للحامل فوائد عصير الليمون للحامل
الليمون
الليمون من الفواكه الحمضية المفيدة حيث يحتوي الليمون على مجموعة كبيرة من العناصر الغذائيّة المفيدة والضروريّة للسجم ومن أهمّها: الفيتامينات بأنواعها المختلفة، والكالسيوم، والثيامين، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم، والنحاس، وحمض البانتوثنيك، والفسفور، والمنغنيز، ويدخل في الطبخ، ويشرب كعصير، أو يؤكل نيئاً. الليمون للحامل
غالباً ما يكون الليمون من الأطعمة التي ترغب الحامل بتناولها وخاصّة في الشهور الأولى من الحمل للتخلّص من الغثيان والدوار، إلاّ أن الكثير من السيّدات يتساءلنْ عمّا إذا كان الليمون مضراً للحامل أم لا، وهذا ما سنتعرّف عليه في هذا المقال، إلى جانب التعرّف على أهمّ فوائده. أضرار الليمون على الحامل
قد يكون الإكثار من تناول الليمون خلال فترة الحمل ذا تأثير سلبيّ على سير عمليّة الحمل بسلام ودون متاعب، وتشير الكثير من الدراسات والأبحاث إلى أنّه يؤدّي إلى تلفٍ في الأسنان، والشعور بالحرقة الشديدة في المعدة، أو يسبب مشاكل في الجهاز الهضميّ كالقرحة أو الالتهابات. على المرأة الحامل الاعتدال في تناوله وعدم الإكثار منه، كما تُنصح باستشارة الطبيبّة المختصّة حول نوعية الطعام إن لم تكن متأكّدة من مدى صحّته لحملها.