تعاني شريحة كبيرة من الزوجات، من مشكلة الفراغ العاطفي، هذه الحالة التي أصبحت متزايدة بشكل كبير نتيجة الظروف الصعبة التي تعاني منها الأسر من النواحي الإقتصادية والإجتماعية. ما هو أثر الفراغ العاطفي على المرأة؟
- إن الفراغ العاطفي عند المرأة ينشأ من شعورها بأنّه لا قيمة لها عند زوجها سوى الإهتمام بالبيت والأولاد نتيجة عدم الإهتمام بها وإهمالها بشكل كبير، ما يجعلها تتجه الى البحث عن بديل لسدّ الفراغ العاطفي الذي تعيشه. الفراغ العاطفي عند المرأة المطلقة. - الفراغ العاطفي في العلاقات الزوجية هو حالة خطيرة، تشعر بها الزوجة بفقدان الحب من الطرف الاخر ما يسبب لها حالة من التوتر والقلق المستمر التي لا تتوقف، لتبدأ باشباع ذلك الاحتياج العاطفي بشكل خاطئ، وبوسائل غير سليمة قد تؤدي الى تدمير العلاقة الزوجية. - إن مشكلة عدم التعبير عن المشاعر هي من أكثر الامور التي تؤدي الى الفراغ العاطفي عند الزوجة، لان السيدة تعاني من صمت زوجها وانعدام المشاعر بينهما، علماً أن هذه الحالات تؤدي على المدى الطويل الى حالات الطلاق، نتيجة انعدام المشاعر وعدم وجود الحوار، وغياب الحنان المتبادل والاحساس بالامان والاكتفاء العاطفي. ما هي النصائح الضرورية للمرأة التي تعاني من الفراغ العاطفي؟
المرأة التي تعاني من الفراغ العاطفي هي كائن حساس بدرجة كبيرة، وفي هذه النقاط التالية، سنقدم أهم النصائح الفعالة التي على المرأة إعتمادها لإنقاذ زواجها:
- على المرأة أن تتحاور بشكل إيجابي ودائم مع زوجها، حتى تعرف السبب الحقيقي لمشكلتها من خلال التواصل البناء والواضح والصريح.
علامات الفراغ العاطفي عند الرجل والمرأة | Sotor
اقرأ أيضاً مفهوم الديمقراطية ومعناها تعريف المدرسة
علاج الفراغ العاطفي عند المرأة المطلقة
قد يكون الخضوع للطلاق أمرًا صعبًا للغاية، إذ يمكن أن يقلب عالم المرأة رأسًا على عقب ويجعل من الصعب عليها أداء عملها والحفاظ على الإنتاجية، ولكن هناك نصائح يمكنها القيام بها لتجاوز ذلك وهي كما يأتي: [١]
تقبل مشاعرها
من الطبيعي أن تشعر بالحزن والغضب والإرهاق والإحباط والارتباك، وقد تكون هذه المشاعر شديدة، وقد تشعر أيضًا بالقلق بشأن المستقبل، إلا أن ردود الفعل هذه ستقل بمرور الوقت. [١]
منحها استراحة لنفسها
يجب منح النفس الإذن للشعور والعمل بمستوى أقل من المستوى الأمثل لفترة من الزمن، وقد لا تكون المرأة قادرة على أن تكون منتجة تمامًا في الوظيفة أو تهتم بالآخرين بالطريقة التي اعتادت عليها لبعض الوقت، فليس مطلوبًا منها أن تكون امرأة خارقة، وقد تستغرق وقتًا للشفاء واستعادة الترتيب والنشاط. [١]
تجنب البقاء وحيدة
يمكن أن تساعدها مشاركة مشاعرها مع الأصدقاء والعائلة في تجاوز هذه الفترة، وأن تضع في اعتبارها الانضمام إلى مجموعة دعم حيث يمكنها التحدث إلى الآخرين الذين يمرون بمواقف مماثلة، إذ يمكن أن يؤدي عزل نفسها إلى رفع مستويات التوتر لديها، وتقليل تركيزها، وإعاقة عملها وعلاقاتها وصحتها العامة.
المصادر: 1 ، 2 ، 3 ، 4
تنويه: يمنع نقل هذا المقال كما هو أو استخدامه في أي مكان آخر تحت طائلة المساءلة القانونية، ويمكن
استخدام فقرات أو أجزاء منه بعد الحصول على موافقة رسمية من إدارة النجاح نت.
دبي -يوماً بعد يوم تحاول الدراسات الكشف عن جديد حول فيروس كورونا المستجد إلى أن تصل لمبتغاها بلقاح أو دواء ينهي الأزمة. فقد أظهرت دراسة أن أحد المكونات الشائعة الموجودة في العديد من أدوية السعال والبرد، التي يتم شراؤها دون الحاجة إلى وصفة طبية، من بينها Benylin وNight Nurse، يمكن أن يتسبب في تكاثر فيروس كورونا، وفقا لما نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية نقلا عن دورية Nature العلمية. وجاء هذا الكشف كجزء من دراسة عالمية حول الأدوية الموجودة مسبقًا ومدى تأثيرها في علاج السعال لدى مرضى كوفيد-19، حيث توصل فريق دولي من العلماء إلى أن دكستروميثورفان، وهو مكون نشط شائع في مثبطات السعال، ربما يتسبب في تزايد تكاثر مسببات المرض المرتبطة بفيروس كورونا. أستاذ فيروسات يكشف سبب تحورات كورونا وسر الوقاية منها. كما حذر الباحثون من استخدام أي أدوية سعال تحتوي على هذا المكون على الرغم من أنه لا يؤدي إلى ارتفاع معدلات خطر الإصابة بأعراض حادة. حاجة لمزيد من البحث
ويقول الباحثون إن هناك حاجة إلى مزيد من البحث في تأثير المكون على مرضى كوفيد-19 قبل استخدامه لعلاج السعال من فيروس كورونا. بدورها، أفادت الأستاذة بجامعة كاليفورنيا نيفين كروغان: "أن عنصر دكستروميثورفان الذي يتم استخدامه في بعض هذه الأدوية يمكن أن يؤدي إلى تعزيز تكاثر الفيروسات، ويعمل بنشاط على تعزيز الإصابة بالعدوى، مشيرة إلى أن من مرضى كوفيد-19 يجب عليهم الامتناع عن تعاطي هذه الأدوية لعلاج السعال.
دورة تكاثر الفيروس | كيف يسيطر الفيروس على الخلايا ويتحكم بها - Youtube
ويؤدي ذلك إلى إطلاق الحمض النووي الجينومي الفيروسي من الغطاء البروتيني. النسخ: تنطوي تلك المرحلة على تكاثر الجينوم وتكوين ناقل الحمض النووي الريبوزي الفيروسي. ويتحكم الجينوم الفيروسي في الآليات الأيضية للخلية المضيفة (الريبوسومات، الحمض النووي الريبوزي النقال، المغذيات، الطاقة، الإنزيمات)؛ وذلك لتصنيع إنزيمات وأجزاء فيروسية. مجلة كوكب العلم - الفنون الفيروسية. ويقوم الجينوم الفيروسي بنسخ نفسه وكذلك بالتحول إلى جزيئات حمض نووي ربيوزي فيروسي متنقل؛ من ثم يتحول بواسطة ريبوسومات خلية المضيف إلى مكونات فيروسية هيكلية وإنزيمات تساعد في عملية النسخ وتثبيت الفيروس. التجميع الذاتي: تنطوي تلك المرحلة كليًّا على التجميع الذاتي لجزيئات الفيروس. وعادةً ما تحدث تغيرات على البروتينات المتكونة. أثناء تلك المرحلة، يتطور الفيروس. التفسخ: يمكن اعتبار تلك المرحلة هي الأكثر تدميرًا وبشاعة للخلية المضيفة؛ حيث إنه أثناء تلك المرحلة يخرج الفيروس من الخلية المضيفة عن طريق تفجير غشاء الخلية وجدارها، مما يؤدي إلى تدمير الخلية تمامًا. ***المقال الأصلي منشور في نشرة مركز القبة السماوية العلمي ، عدد صيف 2011.
جريدة الرياض | «كورونا».. الحكاية الكاملة
في ضوء الطوارئ، قامت السلطات، بالتنسيق مع وزارة التنمية الريفية التابعة لحكومة ولاية كواهويلا، باستدعاء مزارعي الدواجن في المنطقة إلى اجتماع عاجل لهذا الأحد 24 أبريل، من أجل مراجعة نتائج أخذ العينات التي قام بها خبراء اتفاق السلام الشامل والموافقة على خطة عمل تهدف إلى منع انتشار الفاشية. دورة تكاثر الفيروس | كيف يسيطر الفيروس على الخلايا ويتحكم بها - YouTube. كما بدأوا حملة تطعيم للطيور الموجودة في المزارع في المجتمعات المجاورة كجزء من التدابير التي اعتمدتها سيناسيكا. بالإضافة إلى ذلك ، تم إصدار التعليمات لتعزيز مهام الإشراف في نقاط التحقق والتفتيش الموجودة في الكيان من أجل منع نقل الطيور الحية ومنتجاتها ومنتجاتها دون رقابة رسمية. La SADER aclaró que la cepa no afecta a humanos (Foto: REUTERS/Stephane Mahe) REUTERS في الصباح الباكر من يوم الجمعة الماضي، 23 أبريل، أظهرت اختبارات PCR المطبقة في مختبرات سيناسيكا وجود أنفلونزا الطيور AH7N3 ويجري العمل على العزلة الفيروسية للتأكيد النهائي وبالتالي الشروع في تقديم التقارير المقابلة إلى المنظمة العالمية لصحة الحيوان (OIE)، لاختصارها باللغة الفرنسية) وشركاء الأعمال. على الرغم من تفشي المرض، أكدوا أن هذا الحدث لا يمثل أي تأثير سلبي كبير على إنتاج البيض في البلاد ، حيث يتم إنتاج ما يزيد قليلاً عن 298 مليون دجاجة لكل دورة، مما يعني أن بلدنا ينتج 1758 مليون من هذه الحيوانات سنويًا.
مجلة كوكب العلم - الفنون الفيروسية
تتغير خلال شهر رمضان عادات ومواعيد النوم لدى الكثيرين بسبب رغبتهم في ممارسة الطقوس والعادات التي عهدوها خلال هذا الشهر الفضيل، وهي التغييرات التي لا تمر دون أن تتسبب في اضطراب على مستوى إيقاع حياتهم، بل ويكون لها تأثير كبير على مزاجهم ومردوديتهم في العمل. في هذا الحديث لوكالة المغرب العربي للأنباء، توضح رئيسة الجمعية المغربية لطب النوم والطبيبة المختصة في أمراض النوم، فوزية القادري، التأثير الذي تخلفه هذه السلوكات على صحة الصائمين، وتبرز قواعد النوم المنصوح بها خلال الشهر الفضيل. 1- ما هي انعكاسات قلة النوم التي نلاحظها بشكل كبير في شهر رمضان؟ وما هي المدة الكافية للتمتع بنوم صحي؟
رمضان هو شهر الصيام، ومن المفروض، مبدئيا، ألا تكون له انعكاسات على النوم، إذا ما استفدنا من ساعات النوم التي نحتاجها. ما يحدث هو أننا نشهد تغييرات في عادات العديد من الناس بسبب رغبتهم في السهر حتى ساعات متأخرة خلال هذا الشهر الفضيل. والواقع أن السهر بالتحديد (سواء من أجل قراءة القرآن أو الصلاة، أو لمشاهدة التلفزيون أو للالتقاء بأفراد العائلة) هو الذي يؤثر بشكل كبير على النوم. فهذا السلوك يتسبب في مشاكل صحية، لأن النوم هو لحظة فسيولوجية تمكننا من الراحة وإعادة بناء جميع وظائف الجسم، ولذلك من الضروري النوم لمدة متوسطة تتراوح ما بين 7 إلى 8 ساعات.
أستاذ فيروسات يكشف سبب تحورات كورونا وسر الوقاية منها
يمكن أن يؤدي معدل التكاثر المرتفع في البعوض أو المضيف البشري إلى زيادة انتقال الفيروس أو الإمراض، ويسبب تفشيا جديدا". ويضيف شريستا: "إن متغير زيكا الذي حددناه تطور إلى النقطة التي لم تعد فيها المناعة الواقية التي توفرها عدوى حمى الضنك السابقة فعالة في الفئران. ولسوء الحظ، إذا أصبح هذا المتغير سائدا، فقد نواجه نفس المشكلات في الحياه الحقيقيه". كيف يمكن الاستعداد لهذا النوع من المتغيرات؟
للتعامل مع طفرة فيروس زيكا الجديدة، يبحث مختبر شريستا بالفعل عن طرق لتصميم لقاحات وعلاجات زيكا لمواجهة هذه الطفرة الخطيرة، بالإضافة إلى العمل على تحديد كيف يساعد تغيير الجينوم بالضبط العامل الممرض على التكاثر بشكل أسرع. وستواصل أيضا العمل عن كثب مع الدكتور ريغلا نافا لفهم أفضل لكيفية مساعدة هذه الطفرة على تكاثر زيكا بشكل أكثر كفاءة. ويوضح شريستا: "نريد أن نفهم عند أي نقطة في دورة الحياة الفيروسية تحدث هذه الطفرة فرقا".
ينتمي فيروس كورونا إلى إحدى العوائل الفيروسية الكبيرة المعروفة باسم كورونا فيريدي (Coronaviridae)، حيث إن المادة الوراثية لهذا الفيروس هي عبارة عن خيط مفرد موجب القطبية RNA. و(كورونا) كلمة لاتينية تعني التاج Crown، حيث إن شكل الدقيقة الفيروسية يأخذ شكل التاج عند العرض بالمجهر الإلكتروني (شكل1). ويتراوح طول قطر الدقيقة الفيروسية بين 120-160نانو ميتر، وحجم المادة الوراثية يتراوح بين 27-32 ألف قاعدة نيتروجينية. تم اكتشاف فيروس الكورونا في عام 1960م. ماذا يميز هذه العائلة الفيروسية؟
تتميز هذه العائلة الفيروسية أثناء تكاثرها بأنها عند وصول مادتها الوراثية إلى سيتوبلازم الخلية المصابة تعامل mRNA، بمعنى أن خطوة النسخ (Transcription) مستثناة في دورة حياة فيروسات هذه العائلة مقارنة بالفيروسات الأخرى، مثل: فيروس الإنفلونزا، وفيروس الحصبة، وفيروس حمى الوادي المتصدع حيث خطوة النسخ تكون أساسية في تكاثرها. ولذلك ربما يكون تكاثر فيروسات الكورونا أسرع من غيره لغياب خطوة النسخ. ولإيضاح الفكرة للقارئ الكريم، أثناء تكاثر المادة الوراثية في الإنسان(DNA) يتم نسخها إلى mRNA ثم تترجم إلى بروتين. وفي فيروسات الكورونا تترجم مادتها الوراثية (RNA)مباشرة إلى بروتين دون الحاجة إلى خطوة النسخ.
يقوم الفيروس باختراق الخلية المستضيفة ويطلق بعض التعليمات الجينية الخاصة به داخلها. تعمل هذه الجينات على إعطاء إنزيمات الخلية بعض التعليمات. تبدأ إنزيمات الخلية بعد ذلك بمساعدة الفيروس بالتكاثر داخل الخلية. يغادر هذا الفيروس الجديد الخلية بحثًا عن واحدة أخرى في الجسم. مقاومة جهاز المناعة للفيروسات
بالرغم من طريقة عمل الفيروس داخل الجسم، إلا أن جهاز المناعة يتصدى له، ففي حال تمكن الفيروس من المرور عبر دفاعات الجسم الأولية، مثل: الجلد ومخاط الأنف وغيرها، يبدأ عمل الجهاز المناعي هنا. يعد الجهاز المناعي مؤسسة تضم خلايا وأنسجة وإنزيمات مختلفة تعمل معًا من أجل حماية الجسم من مسببات المرض المختلفة. كل جزء من أجزاء الجهاز له تخصص معين، فخلايا الدم البيضاء تعد خط الدفاع الرئيسي فهي تحمي الجسم، وعندما تلاحظ وجود مسبب للمرض في الجسم تطلق الأجسام المضادة التي تعمل ضد نوع معين. وبالرغم من دور الجهاز المناعي في محاربة المرض، إلا أن جسمك قد يحتاج أحيانًا إلى لقاح وهو عبارة عن ميكروبات صغيرة وضعيفة ونصف ميتة يتم حقنها في الجسم بهدف تعريف الجهاز المناعي على هذا النوع من الفيروس ليتمكن من تصنيع أجسام مضادة مناسبة له.