فمثلا التغيير في مستويات الهرمونات سوف يسبب المزيد من النمو للشعر ، والعديد من الأدوية سوف يسبب التغيير في مستويات الهرمونات. تظهر التقارير أن النساء يأخذن حبوب منع الحمل أكثر من المرجح أن يكون لديك نمو الشعر أكثر من غيرها. هل الليزر يفتح منطقة البكيني؟ وما هي أفضل الطرق للتخلص من اسمرار البكيني - موجز مصر. ماتريد معرفته عن جلسة الرتوش بعد الليزر
لا يمكن إزالة الشعر الأبيض والرمادي بإزالة الشعر بالليزر، ولا يمكن إزالته إلا من خلال التحليل الكهربائي. سوف يتسبب الحمل في ظهور الشعر مرة أخرى، ولا يتصح بالحصول على علي جلسات الرتوش لليزر إثناء الرضاعة الطبيعية ولا الحمل كذلك. قد تتداخل معدات الليزر المختلفة بنتائج بعضها البعض. من الجيد التشاور مع طبيب الجلدية أو نختص الليزر الذي يتابع حالتك إذا لم تكن متأكدا من نوع جهاز إزالة الشعر بالليزر الذي استخدمته في جلساتك السابقة.
- هل الليزر يفتح منطقة البكيني؟ وما هي أفضل الطرق للتخلص من اسمرار البكيني - موجز مصر
- كيفية إزالة الشعر بالليزر المنزلي للمنطقة الحساسة: دليل كامل- تحديث 2021 - لباب بيوتي
- أفضل 5 أنواع من الكرياتين لكمال الأجسام واكتساب العضلات - سناكس زونز
- انواع مكملات الكرياتين والافضل في بناء العضلات
- أفضل أنواع كرياتين لكمال الأجسام وتضخيم العضلات
هل الليزر يفتح منطقة البكيني؟ وما هي أفضل الطرق للتخلص من اسمرار البكيني - موجز مصر
لا تستخدمي مستحضرات التجميل أو المواد التي تحتوي على عطور في هذه المنطقة، لأن ذلك يسبب التهاب وتهيج وتغميق المنطقة اشرب كمية كبيرة من الماء خلال النهار. تأكد من ترطيب منطقة البكيني قدر الإمكان. فقدان الوزن الزائد. السيطرة على نسبة السكر في الدم. علاج الحالات الصحية الأساسية مثل الاضطرابات الهرمونية وفرط نشاط الغدة الدرقية. كيفية إزالة الشعر بالليزر المنزلي للمنطقة الحساسة: دليل كامل- تحديث 2021 - لباب بيوتي. في الختام أجبنا على السؤال: هل الليزر يفتح منطقة البكيني؟ كما تعرفنا على أسباب سواد المناطق الحساسة، وكذلك بعض المعلومات عن إزالة الشعر بالليزر لمنطقة البكيني، وكذلك بعض الطرق التي يمكن من خلالها تفتيح منطقة البكيني.
كيفية إزالة الشعر بالليزر المنزلي للمنطقة الحساسة: دليل كامل- تحديث 2021 - لباب بيوتي
و بالرغم من أن التقنية واحدة إلا أنها تختلف من جهاز لآخ، فهناك أجهزة قد تسبب الألم خاصة عند التعامل مع منطقة البكيني. و هناك أجهزة أخري لا تسبب ألم في تلك المنطقة. كما أنه هناك أجهزة تتيح لكي التحكم في قوة النبضة و مخصصة للأماكن الحساسة مثل جهاز بيبي ايمي الذي يعتبر أفضل جهاز منزلي لإزالة الشعر من المناطق الحساسة. ما هو أفضل جهاز ليزر منزلي للبكيني؟
تتعدد الأجهزة و التصميمات لليزر المنزلي، و لكن بالنسبة لمنطقة البكيني فإنها تحتاج لجهاز صغير الحجم لسهولة التحكم في النبضات و توجيهها في المكان المراد إزالة الشعر منه. كما أن تلك المنطقة تحتاج جهاز لا يسبب الألم مطلقاً و جهاز آمن حتي لا تصاب منطقة البكيني باللسعات لأن تلك المنطقة تزداد حساسيتها عن المناطق الأخري. و الجهاز الذي تتوفر فيه كل تلك المميزات هو جهاز بيبي ايمي BABYAMY الذي يعتبر أكثر جهاز مناسب لإزالة الشعر من منطقة البكيني. مميزات جهاز بيبي ايمي BABYAMY
🟢 جهاز بيبي ايمي BABYAMY مناسب للمناطق الحساسة في الجسم و منطقة البكيني. 🟢 لا يسبب جهاز بيبي ايمي BABYAMY أى ألم مطلقاً. 🟢 إن جهاز بيبي ايمي BABYAMY هو الجهاز الأكثر أماناً حتى الآن.
[2] ما هي المدة التي تستغرقها إزالة الشعر بالليزر لمنطقة البكيني؟ عدد الجلسات التي تحتاجها منطقة البكيني لإزالة الشعر بشكل دائم من شخص لآخر، حيث يختلف ذلك حسب كثافة الشعر ولون البشرة والقدرة على تحمل أشعة الليزر، وكذلك الأمراض أو الحالات الصحية التي يعاني منها الشخص. من ومدى التوازن الهرموني لديه، ولكن في الغالب تحتاج النساء من ست إلى عشر جلسات لإزالة الشعر بالليزر لإزالة الشعر بشكل دائم، وكلما مر الوقت زادت المسافة بين الجلسات، كما ينخفض السعر أيضًا بسبب نقص من الشعر بمرور الوقت ولكن يجب أن تكون الجلسات منتظمة للحصول على النتيجة المرجوة. [2] أنواع تقنية الليزر المستخدمة لتفتيح منطقة البكيني هناك بعض الأساليب والطرق التي يمكنك من خلالها تفتيح منطقة البكيني والقضاء على البقع والسمرة بشكل دائم. ومن أهم هذه التقنيات:[2] تقنية تقشير منطقة البكيني سواء كانت تقشير منتظم او تقشير بارد. تقنية الليزر الكربوني وهذه الطريقة تمنع إنتاج صبغة الميلانين التي تسبب تغميق لون البشرة. الليزر الجزئي. ليزر بيكو ثانية، وهي تقنية تعتمد على تقشير الجلد الميت في منطقة البكيني وبالتالي تفتيح المنطقة. تقنية Angel laser التي تستهدف الخلايا المصطبغة فقط دون التأثير على الخلايا الأخرى.
Last updated نوفمبر 18, 2019
كرياتين، يعتبر دواء الكرياتين من أفضل الأدوية التي تستخدم كمكمل غذائي، ويعتبر من الأدوية المتوفرة وفي متناول الجميع لسعره الرخيص، وسيتم إستخدامه من قبل كمال الاجسام والرياضيين حيث أنه ذات أهمية كبيرة في المجتمعات الرياضية لما يوفره هذا المكمل الغذائي من الطاقة والقوة كما انه يستخدم كعلاج لكثير من الأمراض وليس مكمل غذائي فقط فيدخل في علاج الضمور العضلي وفي علاج الباركنسون. المواد التي تدخل في تركيب الكرياتين
إن دواء كرياتين يعتبر حمض نيتروجيني يتم تكوينه في الكبد من العديد من الأحماض الأمينية ومنها الأرجنتين والجلايسين وغيرها، حيث أن هذا الحمض يسهل عليه التنقل من الكبد إلى جميع خلايا الجسم عن طريق الدم حيث يعمل على إمداد الجسم بأكمله بالطاقة حيث انه له فائدة كبيرة على العضلات والمخ لأنه يتم تخزينه على هيئة فوسفوكرياتين. عند تناول اللحوم الحمراء أو الاسماك يأتي حمض الكرياتين لما تحتويه اللحوم والأسماك من نسبة من الكرياتين لذا ينصح بتناول كميات كبيرة من الأسماك واللحوم الحمراء. أفضل أنواع كرياتين لكمال الأجسام وتضخيم العضلات. قد أثبتت العديد من الدراسات أن تناول كرياتين كمكمل غذائي ذات قيمة عالية يعمل على زيادة وجود الفوسفوكرياتين التي يحتاجها الجسم وخصوصا العضلات، حيث ان له فوائد عديدة في توفير الطاقة والقوة عند ممارسة الرياضة لما به من مواد تعمل على تحفيز الجسم والعضلات.
أفضل 5 أنواع من الكرياتين لكمال الأجسام واكتساب العضلات - سناكس زونز
كرياتين ميكرونايزد هذا النوع من الكرياتين لا فارق حقيقي بينه وبين كرياتين مونوهيدريت سوى حجم حبيبات الكرياتين، حيث أن كرياتين مايكرونايزد هو كرياتين مونوهيدريت تم طحنه ليصبح أفضل من حيث سرعة الذوبان في الماء، وهو نوع ممتاز من الكرياتين وله نفس الخصائص المعروفة لمكملات الكرياتين العادية. انواع مكملات الكرياتين والافضل في بناء العضلات. كرياتين ال-كالين هو كرياتين مونوهيدريت المُخزن وهو نوع من مكملات الكرياتين التي تحتوي على بعض المركبات الآخرى التي تساعد في تقليل تكسير الكرياتين بداخل الجسم وبالتالي يصبح ذو فاعلية أكبر. كرياتين المغنسيوم هو نوع من الكرياتين يتم تصنيعه عن طريق ربط المغنسيوم بجزيئات الكرياتين، وهو نوع جيد من الكرياتين لا يقل ولا يزيد في فاعليته عن كرياتين مونوهيدريت. كرياتين إيثيل إستر هذا النوع من الكرياتين غني بالإستر العضوي وتدعي الشركات المُصنعة للمكملات أن هذا النوع يتم إمتصاصه بشكل أفضل وله فاعلية أطول من مكملات الكرياتين مونوهيدريت العادية لأنه يذوب بسهولة في الدهون على عكس الأنواع الآخرى من الكرياتين، ولكن وجدت الأبحاث أن تناول كرياتين إيثيل إستر لمدة 7 أسابيع أدت إلى إنخفاض نسبة الكرياتين في العضلات والدم مقارنة بكرياتين مونوهيدريت، لذلك هذا النوع من الكرياتين لا يفضله الكثير من الرياضيين وأخصائيين التغذية.
انواع مكملات الكرياتين والافضل في بناء العضلات
يمكنك شراء هذا المنتج من الزر بالأسفل بلاتين 100% كرياتين MuscleTech Platinum كرياتين MuscleTech Platinum إذا كنت تبحث عن أنقى وأفضل نوع كرياتين لكي تدخله لجسمك فهذا المكمل هو ما تبحث عنه، إذ حصل على لقب العلامة التجارية الأكثر مبيعاً في سوق المكملات الغذائية في أمريكا. يوفر المكمل جرعة نقية كفيلة بزيادة العضلات الخالية من الدهون وزيادة مستوى الأداء الرياضي، وأظهرت تجارب من قاموا بتناوله أنه يمنح الجسم 2. 7 كيلو جرام من العضلات، وقد صُنع مكمل بلاتين 100% في منشأة تعالج الحليب، البيض، والصويا. فوائد مكمل بلاتين 100% كرياتين: 1- خالٍ من المواد الحافظة. أفضل 5 أنواع من الكرياتين لكمال الأجسام واكتساب العضلات - سناكس زونز. 2- يوفر المكمل الكرياتين النقي للعضلات دون العناصر الغير مرغوبة. 3- يوفر نتائج مبهرة في بناء العضلات وقت قياسي ( 2. 7 كيلو في 6 أسابيع) 4- يعوض مكمل بلاتين 100% كرياتين انخفاض معدل ATP في التمارين القوية، ما يزيد من قوة التمارين. 5- زيادة مدة وطاقة التمارين بنسبة 18. 5%. الجرعة وطريقة الاستخدام: توفر العبوة ذات حجم الـ 400 غرام 80 وجبة حيث تقدر الوجبة الواحدة بـ 1 سكوب تمزج مع 180 مل من المياه أو أي مشروب ملئ بالكربوهيدرات، وطبقاُ لخطة تناول المكمل يتم تناول الوجبة 4 مرات يومياً أول يومين، بعدها يتم تقليلهم إلى مرتين يومياً.
أفضل أنواع كرياتين لكمال الأجسام وتضخيم العضلات
أضرار كرياتين مونوهيدرات تمت دراسة مكملات الكرياتين بشكل عميق جدا، أظهرت الأبحاث أن الكرياتين طبيعي، وأضرارها ضئيلة جدا إلى شبه منعدمة. ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من الآثار الجانبية التالية أثناء تناول مكملات الكرياتين: الغثيان الإسهال آلام في المعدة التقلصات العضلية في الجرعات العالية على مدى فترات طويلة من الزمن، قد تُؤَثر مكملات الكرياتين على الكبد أو الكلى. ومع ذلك، لا يدعم البحث حاليا هذا. قد تؤثر الجرعات العالية من الكرياتين على وظائف الجسم المُختلفة، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى استخدام الكرياتين بحذر. يجب على أي شخص غير متأكد مما إذا كان بإمكانه استخدام الكرياتين بأمان التحدث إلى طبيبه الخاص. (شخصيا أنصح كل شخص يرغب في تناول المكملات باستشارة طبيبه الخاص) التفاعلات يجمع عدد من مشروبات الطاقة الكرياتين مع الكافيين والإفيدرا. هناك بعض القلق من أن هذا قد يكون له آثار سلبية خطيرة، بعد إصابة أحد الرياضيين بسكتة دماغية. قد يؤثر الكرياتين على مستويات الماء في الجسم. قد يؤدي تناول الكرياتين مع مدرات البول إلى الجفاف. لا ينصح بدمج الكرياتين مع أي دواء يؤثر على الكلى (استشر طبيبك الخاص).
يجب ابتعاد الغير بالغين عن تناول دواء كرياتين، وابتعاد المرأة الحامل من تناوله لأنه سيؤثر على الجنين والأم المرضعة لأنه يؤثر على الأطفال. كما أن الإفراط في تناول دواء كرياتين قد يسبب العديد من المشاكل الصحية كالصداع المزمن والتوتر الشديد والقلق الدائم والشعور الدائم بالإعيا. هناك العديد من الدراسات التي تثبت أن الكرياتين يعمل على زيادة تضخم العضلات وزيادة الوزن فقط، ولكن هذا خاطئ لان دواء كرياتين يعمل على زيادة كتلة العضلات، ويعمل على رفع معدل الأيض الغذائي مما يعمل على حرق الدهون بشكل كبير وعلي المدي البعيد، وإذا كنت تتبع نظام غذائي في الرجيم عليك تناول كرياتين كمكل غذائي يعمل على اعطائك القوة والطاقة التي تجعلك تحافظ على كتلة العضلات. ما هي الجرعات الموصي بها ؟
يتم تناول أقراص كرياتين علي ثلاث مراحل وهذه المراحلة هي مرحلة التحميل ويتم فيها تناول 25 جرام لمدة إسبوع، ويتم أخذ الجرعة الواحدة مع كوب من العصير أو كوب من الماء. المرحلة الثانية وهي مرحلة الثبات ويتم أخذ 5 جرام من الكرياتين يوميا وذلك لمدو 30 يوم. بالإضافة الي مرحلة التوقف وهو توقف أخذ الأقراص لمدة تتراوح بين إسبوع الي 10 أيام ثم العودة لتناوله مرة أخري.