موعد مباراة يوفنتوس ضد لاتسيو اليوم البطولة: الدوري الإيطالي القنوات: بي ان سبورت المعلق: غير معروف الساعة: 21:45 مساء بتوقيت مصر الساعة 22:45 مساء بتوقيت السعودية نحن لا نستضيف أي محتوى فيديو على هذا الموقع. كل حقوق الطبع والنشر للمحتوى تعود لأصحابها المعنيين. ونحث جميع مالكي حقوق الطبع والنشر على الانتباه بأن الروابط الوارده في هذا الموقع تقع في مكان آخر على شبكة الانترنت. وان الرابط المضمن يشير إلى موقع الفيديو على شبكة الانترنت. بيولي: مباراة فيورنتينا بمثابة نهائي مثل لاتسيو - هاي كورة. يرجى توجيه جميع قضايا انتهاك حقوق الطبع والنشر إلى الشركات التي تستضيف هذه الملفات. إذا لاحظت شيئا غير منتظم أو بعض الإساءة في استخدام حقوق الطبع والنشر
بث مباشر يوفنتوس ضد لاتسيو - كوره نيو
يستضيف يوفنتوس الإيطالى منافسة لاتسيو فى مباراة صعبة على ملعبه استاد "أليانز" ضمن مباريات الجولة 34 من الدوري الإيطالي، وهي مباراة من العيار الثقيل كونها صراعا بين المتصدر والوصيف وستحدد بنسبة كبيرة اقتراب اليوفي من اللقب أو تعثره. موعد مباراة يوفنتوس ضد لاتسيو
وتقام مباراة يوفنتوس ضد لاتسيو في تمام العاشرة إلا ربع مساء بتوقيت القاهرة وتذاع على قناة beIN SPORT HD 4. ويتصدر فريق يوفنتوس صدارة جدول ترتيب الدوري الإيطالي برصيد 77 نقطة، ويأتي خلفه فريق إنتر ميلان فى المركز الثانى. بث مباشر يوفنتوس ضد لاتسيو - كوره نيو. يوفنتوس قريب من حسم اللقب هذا الموسم، لكنه لا يقدم أداء جيد منذ عودة الكالتشيو من التوقف بسبب فيروس كورونا، لكنه محظوظ بتعثر المنافسين معه على لقب الدوري، لذلك لم يفقد المركز الأول حتى الآن. تعادل يوفنتوس في آخر مباراتين مع ساسوولو 3-3 وأتالانتا 2-2، كما أنه خسر مباراة ميلان قبلهما 4-2، لذلك سيكون عليه تحقيق الفوز في المباراة القادمة لمصالحة جماهيره والعودة للطريق الصحيح. يغيب عن يوفنتوس سامي خضيرة وجورجيو كيليني الذي أصيب في المباراة السابقة وماتيا دي شيليو للإصابة، وسيغيب بيرنارديسكي للإيقاف. في المقابل يحتل لاتسيو المركز الثالث في ترتيب الدوري الإيطالي ، حيث جمع 69 نقطة من 33 مباراة، فاز في 21 منهم وتعادل في 6 وخسر 6، ولم يفز الفريق في آخر 4 مباريات ويعيش نفس ظروف يوفنتوس ، لذا من المتوقع أن يسعى للفوز على المتصدر حيث أن هذا الطريق الوحيد بعد ابتعاد لقب الدوري.
بيولي: مباراة فيورنتينا بمثابة نهائي مثل لاتسيو - هاي كورة
وادى انتشار الفيروس لتأجيل العديد من البطولات وإيقافها في جميع الدول بالعالم مثل الدوري الإنجليزي والدوري الإيطالي والإسباني بالإضافة إلى تأجيل مباريات البطولات الأوروبية مثل الدوري الأوروبي ودوري أبطال أوروبا قبل أن يتم استئناف الدوريات من جديد بدون جمهور وتحديد 3 أغسطس المقبل موعدا لعودة دوري أبطال أوروبا. إضافة إلى ذلك ، قامت اللجنة الأولمبية الدولية بتأجيل دورة الألعاب الصيفية والتي كان من المقرر أن تلعب في هذا الصيف بطوكيو إلا أن اللجنة قررت إقامتها العام المقبل بالإضافة أيضا إلى تأجيل بطولتي يورو 2020 وبطولة كوبا أمريكا للعام المقبل أيضا. وينتظر جميع الاتحادات التطورات الفترة الأخيرة لحسم القرار النهائي بشأن عودة الأنشطة بشكل طبيعي وعودة الجمهور من جديد الموسم المقبل. تابع مزيد من الأخبار على موقع كورة نيو
تابع موقع كوره نيو عبر منصة جوجل نيوز
لمتابعة المزيد من الأخبار على صفحة الفيسبوك
للاشتراك في قناة كوره نيو على اليوتيوب
قاد النجم البرتغالى كريستيانتو رونالدو، فريقه يوفنتوس، للفوز على ضيفه فريق لاتسيو، بنتيجة 2 - 1، فى المباراة المثيرة، التى جمعت الفريقين مساء الاثنين، على ملعب "أليانز ستاديوم"، في ختام منافسات الجولة الـ34 من الدوري الإيطالي "الكالتشيو"، التي عادت منافساته بعد توقف طويل، استمر لأكثر من 3 أشهر، بسبب أزمة تفشي فيروس كورونا المستجد. حسم التعادل السلبى، الشوط الأول من اللقاء، الذى شهد تبادل للهجمات بين الفريقين، حيث اصطدمت تسديدة أليكس ساندرو، مدافع يوفنتوس، في عارضة لاتسيو، بالدقيقة 10، ورد نجم نسور العاصمة، شيرو إيموبيلى، بتسديدة في القائم، بالدقيقة 43. وفى الشوط الثانى، نجح النجم البرتغالى كريستيانو رونالدو، في تسجيل هدف يوفنتوس الأول، في الدقيقة 51، عن طريق ركلة جزاء. وعاد النجم البرتغالى فى الدقيقة 54، ليسجل الهدف الثانى لليوفى، في الدقيقة 54، ليرفع عدد أهدافه إلى 30 هدفا، ويتصدر قائمة هدافى الدوري الإيطالى. وسجل شيرو إيموبيلى، هدف لاتسيو، الوحيد في الدقيقة 83، من ركلة جزاء، ويتساوى مع رونالدو، في صدارة الهدافين برصيد 30 هدفا. وعاد اليوفى لسكة الانتصارات في الدوري الإيطالي، بعد 3 مباريات، خسر أمام ميلان، 4 – 2، وتعادل مع كلا من أتالانتا وساسولو، 2 – 2 و 3 – 3، على التوالي.
5 غرام من الأوميجا 3، ينصح الأطباء بأن يكون المعدل اليومي من دهون أوميجا 3 حوالي 1. 6 غرام للرجال والنساء وبالتالي فإن حصة بسيطة من عين الجمل تفي باحتياج الجسم اليومية من الأوميجا 3. بما أن الجوز يمتلك القدر الكافي من الأوميجا 3، لذلك يعد من فوائد عين الجمل تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب بسبب وجود دهون أوميجا 3. فوائد عين الجمل للجهاز الهضمي
يعتبر تناول عين الجمل غذاء جيد للفرد وكذلك غذاء للبكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء ، وبالتالي من فوائد عين الجمل أنه يحسن من صحة وكفاءة الأمعاء ويقلل من فرص الإصابة بالأمراض المعوية. إن ما يتناوله الشخص ينعكس على صحته وعلى صحة البكتيريا المعوية النافعة، ومن الضروري الاعتناء بصحة تلك البكتيريا حيث أن عدم الاهتمام بها يؤدي إلى ارتفاع فرص الإصابة بالالتهاب ويزيد من إمكانية الإصابة بالسمنة. متجر عين الجمل. في تجربة تناول فيها فيها ما يقارب المائتي شخص من البالغين حوالي 40 غرام من عين الجمل يومياً لمدة شهرين لوحظ زيادة كبيرة في أعداد البكتيريا النافعة في الأمعاء. فوائد عين الجمل لصحة العظام
تحتوي عين الجمل على معادن متعددة منها النحاس، والمنغنيز، والمغنسيوم، وهي عناصر هامة لصحة العظام مع الكالسيوم، حيث تمنع هشاشة العظام وتحد من معدل الفقد.
متجر عين الجمل
فوائد عين الجمل للذاكرة
يعمل عين الجمل على إمداد المخ بفائدة عظيمة، فيحتوي كل من عين الجمل وزيته على أحماض أوميجا 3 الدهنية، ويعتبر هو أكثر أنواع المكسرات التي تمد الجسم بهذه الأحماض، كما أنه يعمل علاًجا هاماً للإكتئاب لإحتوائه الغني من تلك الأحماض التي تعمل على تخفيف الاكتئاب ، فقد أثبتت الأبحاث العلمية أن معظم المصابين بحالات من الإكتئاب فهم يعانون من نقص حمض أوميجا 3 في الجسم، ويعتبر عين الجمل إحدى المصادر المهمة لحمض أوميجا 3. فوائد عين الجمل للرجيم
يعمل عين الجمل على المساعدة في إنخفاض الوزن، حيث قد أكدت الدراسات والأبحاث أن أن تناول بضع ثمرات من عين الجمل قبل الأكل يمكن أن يقلل من الشهية ويجبر الناس على تناول كميات أقل من الطعام، في حين أنه يعمل على سد الشهية إلا أنه يمنح الجسم العناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها، مثل البروتينات وفيتامين بـ وفيتامين هـ والمانجنيز والماغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم، وهي تعتبر من أهم المركبات التي تعمل على تنشيط الجسم ونموه بشكل سليم. فوائد عين الجمل للكولسترول
يعمل تناول عين الجمل يومياً بشكل منتظم إلى خفض الدهون المشبعة و الكولسترول بالدم، وهذا ما يساعد على تخفيض الإصابة بأمراض القلب، كما أن يحتوي عين الجمل على أحماض أوميجا 3 الدهنية، حيث ان تناول ربع كوب من عين الجمل يعادل ما يقرب من 90% من الجرعة التي يحتاجها الجسم يومياً.
طريقة عمل عين الجمل الهشة - موضوع
[٣]
وقد أظهرت إحدى الدراسات التي أجريت على 10 أشخاص مصابين بالسمنة ونُشرت في مجلة Diabetes, obesity & metabolism عام 2018 أنّ تناول أحد المشروبات التي تحتوي على ما يُقارب 48 غراماً من الجوز يومياً مدّة 5 أيام، ساهم في التقليل من الشهية والجوع مقارنةً بمجموعةٍ أخرى من الأشخاص تناولوا مشروباً مشابهاً له بالسعرات الحرارية والمغذيات ولا يحتوي على الجوز، كما أنّ تناول المشروب الذي يحتوي على الجوز ساعد على زيادة النشاط في منطقةٍ مُعيّنةٍ في الدماغ تُساهم في تخفيض الرغبة بتناول الأطعمة المرغوبة عادةً؛ كالكعك، والبطاطا المقلية. [٤]
وعلى الرغم من أنّ نتائج الدراسات الحاليّة توفر أدلّة جيدة بأنّ تناول الجوز قد يساعد على التحكم بالشهية، إلّا أنّه ما زالت هناك حاجةٌ إلى المزيد من الدراسات حول فائدة الجوز للتخسيس، [٣] كما تجدر الإشارة إلى أنّ خسارة الوزن تحتاج إلى تغيير العادات الغذائيّة؛ مثل تناول كميّاتٍ أقلّ من الطعام، واتّباع حميةٍ صحيّةٍ متوازنةٍ، وممارسة النشاطات البدنيّة. [٥]
أمّا بالنسبة لزيادة الوزن، فإنّ بعض الباحثين يشيرون إلى أنّ تناول الجوز باعتدال لا يؤدي إلى زيادة الوزن، ولكن كما أشرنا سابقاً فإنّه غنيّ بالسعرات الحرارية لذلك يجب تناوله باعتدال لتجنّب زيادة الوزن.
الحفاظ على صحة العظم: يعد الجوز مصدراً جيداً للنحاس، ويرتبط نقص النحاس بانخفاض كثافة المعادن في العظام وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام ، كما أن النحاس يلعب دوراً مهماً في الحفاظ على الكولاجين ( Collagen) والإيلاستين ( Elastin) المكونات الهيكلية الرئيسية للجسم، كما يحتوي الجوز على كمية كبيرة من المنغنيز الذي يمنع هشاشة العظام بالاشتراك مع الكالسيوم والنحاس، بالإضافة إلى أن المغنيسيوم الموجود في الجوز مهم لتكوين العظام لأنه يساعد في امتصاص الكالسيوم في العظام. تقليل الالتهاب: الالتهاب هو أصل العديد من الأمراض بما في ذلك أمراض القلب والسكري ومرض الزهايمر والسرطان ، ويمكن أن يحدث بسبب الإجهاد التأكسدي، ويساهم المركب العضوي البوليفينول ( Polyphenols) الموجود في الجوز بمكافحة هذا الإجهاد التأكسدي والالتهاب، وبالتالي فإن المركبات النباتية والمغذيات في الجوز تساعد بتقليل الالتهاب الذي يعتبر السبب الرئيسي في العديد من الأمراض المزمنة. يعزز الأمعاء الصحية: تشير الأبحاث إلى أنه في حال كانت أمعائك غنية بالبكتيريا المعززة للصحة والميكروبات الأخرى (الجراثيم المعوية)، فمن المرجح أن يكون لديك أمعاء صحية وصحة جيدة بشكل عام، حيث إن ما تأكله يمكن أن يؤثر بشكل كبير على تركيبة الميكروبات الخاصة بك وتناول الجوز طريقة لدعم صحة الجراثيم والأمعاء المفيدة للجهاز الهضمي ، وفي دراسة جرت عام 2018 (8) أكل خلالها 194 شخصاً 1.