فوائد الدخن مع التمر عديدة كون المزيج يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف الطبيعية والكربوهيدرات التي تحسّن من كفاءة الجهاز المناعي للجسم وتمدّه بالطاقة والنشاط. هذا المزيج هو حلّ فعّال لإنقاص الوزن والتخلّص من آلام العظام خصوصاً لكبيرات السن. تستخدم حبوب الدخن في شفاء الكثير من الأمراض، ويمكن إضافتها إلى صنوف الطعام المختلفة والمخبوزات لتزيد من القيمة الغذائية للوجبات. طريقة الدخن بالتمر - موضوع. هذا وتعتبر إضافة التمر إلى الدخن من الإضافات القوية والمفيدة لجسم الإنسان، حيث يعدّ هذا المزيج بمثابة حماية طبيعية للقلب من الإصابة بالأمراض الشائعة، فهو يحفّز الدورة الدموية، يخفّض مستوى ضغط الدم ، كما أنه يخفض من مستوى الكوليسترول في الدم حسبما تؤكد اختصاصية التغذية ميرنا الفتى في حديثها لـ "سيدتي. نت". وتتابع متحدثة عن فوائد الدخن مع التمر بالتفصيل في الآتي:
اختصاصية التغذية ميرنا الفتى
فوائد الدخن مع التمر والسكر
يحتوي الدخن مع التمر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات البسيطة ونسبة أعلى من الكربوهيدرات المعقدة، مما يجعله من الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض. هذا يعني أن الدخن يستغرق وقتاً أطول للهضم من دقيق القمح.
- طريقة الدخن بالتمر - موضوع
- هل الدخن بالتمر يسمن - إسألنا
- هل الدخن بالحليب يسمن - إسألنا
- فوائد الدخن للتسمين وهل دقيق الدخن يسمن فعلاً؟ - مجلة رجيم
- رسائل في التوكل على الله - موضوع
- التوكل على الله عبارات
- 3 من أجمل أدعية التوكل على الله
- مقولات تحفيزية عن النجاح والعمل مع أبرز أقوال الفلاسفة التحفيزية
- عبارات جميلة عن التوكل على الله - مخطوطه
طريقة الدخن بالتمر - موضوع
مكوناتها
– كوب دقيق دخن. – لتر حليب. – كوب سكر. – ملعقة. ص. بكينج بودر. – ملعقة. ملح. – ملعقتين. حلبة. – ثلث كوب من زيت نباتي. الطريقة
– في وعاء على النار نضع الزيت ويضاف الحلة وتقلب حتى يتحول لونها. – يضاف الحليب والملح للزيت والحلبة ويقلب حتى تمتزج. – عند غليان الخليط يضاف دقيق الدخن والقليل من الماء ويضرب بالمضرب جيدًا، ويضاف البيكنج بودر والسكر، حتى يتماسك الخليط. – ويترك على النار لدقائق حتى ينضج، ويقدم في أطباق تقديم ويزين. هل الدخن بالتمر يسمن - إسألنا. مقالات قد تعجبك:
اقرأ أيضاً: طرق صحية لزيادة الوزن
الدخن وخلطة بالتمر للتسمين
الدخن هو نوع النبات يشبه لحد كبير القمح والنجيل الأخضر، وهو يحتوي عناصر عديدة مفيدة للجسم وألياف ومضادات أكسدة، كما إنه مفيد في حالة مرضى حساسية القمح، وكذلك لمن يتبعون أنظمة غذائية صحية. والتمر هو ثمرة بها العديد من الفوائد إلى جانب المذاق القوي الذي يعتمد على السكر، وهو منتشر حول العالم بأشكال وأحجام مختلفة. والتمر والدخن يساعدا في التسمين إلى جانب الحماية من أمراض عديدة، وذلك يعود لتكونهما من مجموعة من مضادات الأكسدة التي تساعد على الحماية من أمراض الدم والقلب، فمضاد الأكسدة مثل (الفلافونيد، والكاروتين، حمص الفينوليك)، وهذه العناصر لها القدرة على أن تكون مضادات التهاب وكذلك حماية القلب والعيون والقدرة على خفض الكوليسترول
فوائد الدخن للمرأة
يقوم الدخن بأدوار هامة للمرأة يجب على جميع السيدات معرفتها فهو هام للجلد والشعر وكذلك هام في فترات الحمل، كما إنه له دور هام في الصحة العامة: على سبيل المثال:
– الدخن به ألياف طبيعية وعناصر تساعد على علاج الدوار والقيء الذي يصاحب الحمل.
هل الدخن بالتمر يسمن - إسألنا
آخر تحديث: مارس 22, 2021
هل الدخن يسمن أو ينحف؟، يعتبر الدخن من الحبوب الجيدة التي تضم الكثير من العناصر الهامة والمفيدة التي تساعد جسم الإنسان على تأدية مختلف أنواع الوظائف الحيوية له. فوائد الدخن للتسمين وهل دقيق الدخن يسمن فعلاً؟ - مجلة رجيم. كما أنه يمد الجسم بالطاقة ولهدور كبير في خسارة الوزن بمعدلات جيدة لأنه يحتوي على الألياف التي تحفز الشعور بالشبع لفترة طويلة من الزمن مما يمنع الإنسان من تناول كميات من الطعام، بالإضافة إلى قدرته على القضاء على الكثير من الأمراض. بسبب احتوائه على مضادات أكسدة، وخلال هذا المقال سوف نقوم بعرض الكثير من المعلومات التي تخص حبوب الدخن من علاقته بالرجيم وفوائده لصحة الإنسان بشكل عام والحامل بشكل خاص، وكذلك أنواعه، فتابعونا. الدخن والرجيم
هناك علاقة قوية تربط بين استهلاك حبوب الدخن وبين قلة زيادة الوزن، وذلك لأن تناول الخبز بشكل كامل بدل من الحبوب التي تم تكريرها على شكل بسكويت أو خبز أو أرز أبيض تتسبب في فقدان الوزن بشكل عام وتزيد من صحة الإنسان. حيث أن الدخن من النوع اللؤلؤي قد يساعد في قلة الوزن وتخفيفه نظراً لما يحتويه من ألياف، وهو ما يتسبب في استغراق الحبوب مدة طويلة حتى يتم وصولها إلى منطقة الأمعاء من منطقة المعدة.
هل الدخن بالحليب يسمن - إسألنا
يتم ترك هذا الزيت الطبيعي على الجسم طوال الليل، ويمكن غسله بالماء البارد أو الفاتر في الصباح. يمكن تكرار هذه الوصفة الطبيعية يوميًا حتى يتم الحصول على نتيجة مميزة. وصفة الكركم وزيت الزيتون
يحتوي الكركم وزيت الزيتون على العديد من العناصر والمكونات الرائعة التي تعمل على زيادة الوزن وعلاج مشكلة النحافة بشكل نهائي، وتظهر وصفة الكركم وزيت الزيتون لتكبير الأرداف في الآتي:
وضع كمية بسيطة من زيت الزيتون على أحد الكريمات المرطبة مع تقليب هذه المكونات جيدًا حتى تمتزج مع بعضها البعض. وضع كمية بسيطة من الكركم على منطقة الأرداف وتركها لفترة من الوقت حتى تمتزج مع الجسم. يتم غسل الكركم من منطقة الأرداف وبعدها يمكن وضع زيت الزيتون والكريم المرطب على الجسم خاصة على منطقة الأرداف. يمكن تكرار هذه الوصفة بشكل يومي حتى يتم الحصول على النتيجة المطلوبة. الفازلين لتكبير الأرداف
يعتبر الفازلين من أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها لتكبير الأرداف في أسرع وقت ممكن، وتظهر وصفة الفازلين لتكبير الأرداف في الآتي:
وضع كمية كافية من الفازلين على الأرداف مع تدليك هذه المنطقة جيدًا. يمكن ترك هذا المكون الطبيعي على الجسم لمدة لا تقل عن النصف ساعة.
فوائد الدخن للتسمين وهل دقيق الدخن يسمن فعلاً؟ - مجلة رجيم
ويقلب جيداً ويقدم ساخن. الآثار الجانبية للدخن
الدخن يكون له العديد من الآثار الجانبية التي سوف نقوم بالتعرف عليها الآن من خلال النقاط التالية:
الدخن يؤدي إلى تأخير عملية الهضم نتيجة لوجود نسبة كبيرة من الألياف الغذائية. يحتوي الدخن على مكونات تؤدي إلى تقليل امتصاص الجسم للعديد من المعادن. يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل النفسية. كما أنه يحتوي على مادة البوليفينول التي تمنع امتصاص اليود مما يؤدي لحدوث مشاكل في الغدة الدرقية. كما أنه قد يؤدي لحدوث العديد من الاضطرابات والمشاكل الهضمية المتنوعة. فوائد الدخن للجسم
الدخن يكون له الكثير من الفوائد على الجسم والتي تتمثل فيما يلي:
يؤدي إلى تقليل الإصابة بالربو ونوبات الصرع التي تصيب الأطفال. يساعد أيضاً على حماية الجسم وتقوية صحته عن طريق القيام بدعم عضلة القلب وخفض مستوى ضغط الدم، بالإضافة لتقليل الإصلابة بالسكتة القلبية. يقوم بتخليص الجسم من المواد السامة التي تؤثر على النشاط الإنزيمي بسبب ما تحتويه من مادة الكيرستين والكركمين. يساعد على الحد من مستوى الكوليسترول في الدم. يعمل على إزالة السموم المتواجدة في الجسم وذلك لأنه يعتبر مصدر جيد لمضادات الأكسدة والفينولات التي تنظف الجسم من السموم.
الفازلين: من الطرق الفعالة المنزلية لتكبير الأرداف وتتم من خلال وضع القليل من الفازلين على المنطقة والتدليك الخفيف صباحًا ومساءً حتى الحصول على نتيجة مرضية. زيت جوز الهند: يمكن تطبيقها من خلال وضع كمية مناسبة من الزيت براحة اليد وتدليك الأرداف بها لمدة حولي 15 دقيقة ليلًا، مع تركه على المنطقة فترة الليل بالكامل وشطفه في الصباح. خلطة الكريم المرطب وزيت الزيتون: يمكن الاستعانة بهذه الوصفة بتحضير كمية من زيت الزيتون وإضافتها لأي من الكريمات المرطبة التي تحتوي على الكورتيزون مع التدليك الدائري لمنطقة الأرداف. خلطات تسمين الأرداف منزليًا
بعدما تعرفنا على هل الدخن يسمن الأرداف، وتأكدنا من الإجابة بلا، يمكن التعرف على الطرق الفعالة في ذلك الأمر خلال فقرتنا اللاحقة:
خلطة البطاطا المهروسة المضاف إليها البيض والقليل من العسل. المزيج من البن المطحون وملعقة من عصير الليمون مع إضافة ملح البحر وقطرات من زيت الزيتون. خليط خل التفاح والقليل من زيت الزيتون البكر. مزج الليمون مع العسل والماء الدافئ. خلطة البن المطحون مع الجوز. اقرأ أيضًا: تجربتي مع تسمين الجزء السفلي
تسمين الارداف بالأطعمة
لابد من العلم أنه خلال اتباع أحد الطرق المنزلية سواء الزيوت أو أيًا من الوصفات لتسمين الأرداف لابد أن يرافقها اتباع نظام غذائي صحي للحصول على النتيجة المرجوة.
شاهد أيضًا: نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع
وصفات لتكبير الأرداف
هنالك العديد من الوصفات الطبيعية المميزة التي يمكن اللجوء إليها أو استخدامها بشكل مستمر لتكبير الأرداف، وتظهر هذه الوصفات جميعًا في الآتي: [2]
وصفة الزبادي والموز لتكبير الأرداف
يحتوي الزبادي وكذلك الموز على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تساعد في تكبير الأرداف والحفاظ على الجسم من مشكلة النحافة التي يصعب التخلص منها، وتظهر وصفة الزبادي مع الموز في الآتي:
تقطيع الموز إلى قطع صغيرة الحجم ومن ثم هرسها جيدًا. إضافة الزبادي إلى الموز المهروس مع تقليب هذه المكونات جيدًا مع بعضها البعض. وضع هذا الخليط الطبيعي على منطقة الأرداف لفترة من الوقت حتى يتم الحصول على النتيجة المميزة. يمكن وضع هذا الخليط على الجسم لمدة لا تقل عن 30 دقيقة. يمكن تكرار هذا الخليط الطبيعي على الجسم ثلاث مرات خلال الأسبوع الواحد. زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على نسبة كبيرة من السعرات الحرارية والدهون المشبعة التي تعمل على زيادة الوزن وتكبير منطقة الأرداف، وتظهر طريقة استخدام زيت جوز الهند في تكبير الأرداف في الآتي:
وضع كمية بسيطة وكافية من زيت جوز الهند على الأرداف مع تدليك هذه المنطقة بذلك الزيت الطبيعي جيدًا.
يرفع الله في رزق العمل، ويزيده مادام صاحبه غنياً عن الكل بذكر الله وتوكله عليه. لا توكل على ابن آدم ، فإن ابن آدم ليس له قوام ولكن توكل على الحى الذى لا يموت. وفي كل وقت يرضى به عبد بما قُسم له إرادة، وعفو، و إيمان، ورضا، وجزاء عظيم. جاء أحدا يسأل عالم "أنى أريد الخروج الى مكة ؛ فأخرج وأتوكل فقال له لو أردت أن تتوكل لخرجت ولم تسألني". التوكل على الله جماع الإيمان. والعبد عندما يسعى في سبيل العلم، والعمل، والحق، والرزق، فإن الله حليفه، والملائكة مباركيه، والعباد في خدمته دائماً. العز والغنى يجولان في طلب التوكل ،فإذا ظفرا أو طنا. وعند عبد ساعٍ، لا يوجد غير الله دليل، ولا معين على المشاق والعراقيل، وهو الميسر إلى هدف أعلى وأسمى هو رضاه عز وجل. لا تنظر الى الماضي فتحزن ولا تخاف من المستقبل بل اترك همومك وتوكل على ربك فتفلح. التوكل على الله عبارات. تهون جميع الشدائد والصعاب، أمام عبد لا يحمل في قلبه إلا التوكل على الله، والإيمان بقضائه. من وثق بنفسه لا يحتاج الى مدح الناس اياه، ومن طلب الثناء فقد دل على ارتيابه في قيمة نفسه. ومن ضرب في الأرض ساعياً لطلب الرزق، يسر الله له دروباً، وسخر له من خلقه أسباباً ليصل إلى ما نوى السعي إليه.
رسائل في التوكل على الله - موضوع
إذا أعرض عنك الخلق فاعتمد على التوكل على الله.. ﴿ فَإِن تَوَلَّوْاْ فَقُلْ حَسْبِيَ اللّهُ لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ ﴾ [19]. إذا تُلي عليك القرآن أو تلوته وأردت الانتفاع به في خضم الحياة وزيادة إيمانك فاستند إلى التوكل ﴿ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آيَاتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ ﴾ [20]. عبارات في التوكل على الله. إذا طلبت الصلح والإصلاح بين قومٍ لا تتوصل إلى ذلك إلا بالتوكل.. ﴿ وَإِن جَنَحُواْ لِلسَّلْمِ فَاجْنَحْ لَهَا وَتَوَكَّلْ عَلَى اللّهِ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ﴾ [21]. إذا وصلت قوافل القضاء فاستقبلها بالتوكل.. ﴿ قُل لَّن يُصِيبَنَا إِلاَّ مَا كَتَبَ اللّهُ لَنَا هُوَ مَوْلاَنَا وَعَلَى اللّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ ﴾ [22]. إذا نصبت الأعداء حبالات المكر فادخل أنت في أرض التوكل.. ﴿ وَاتْلُ عَلَيْهِمْ نَبَأَ نُوحٍ إِذْ قَالَ لِقَوْمِهِ يَا قَوْمِ إِن كَانَ كَبُرَ عَلَيْكُم مَّقَامِي وَتَذْكِيرِي بِآيَاتِ اللّهِ فَعَلَى اللّهِ تَوَكَّلْتُ فَأَجْمِعُواْ أَمْرَكُمْ وَشُرَكَاءكُمْ ثُمَّ لاَ يَكُنْ أَمْرُكُمْ عَلَيْكُمْ غُمَّةً ثُمَّ اقْضُواْ إِلَيَّ وَلاَ تُنظِرُونِ ﴾ [23].
التوكل على الله عبارات
وقد جاء عن الإمام على بن أبي طالب رضي الله عنه " أن مكاتبًا جاءَهُ فقال إِنَّي قد عجزْتُ عن كِتابتي فأعِنِّي قال: ألَا أُعَلِّمُكَ كلماتٍ علَّمَنِيهِنَّ رسولُ اللهِ -صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ- لو كانَ عليكَ مثلَ جبلِ صِيرٍ دَيْنًا أدَّاهُ اللهُ عنكَ؟ قال: قلْ اللهمَّ اكفِنِي بحلالِكَ عن حرَامِكَ وأغْنِنِي بفَضْلِكَ عمَّن سواكَ". آيات من القرآن الكريم عن التوكل وقد ذكر التوكل على الله تعالى وفضله في العديد من آيات القرآن الكريم ومنها:- قوله تعالى "وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ وَكَفَى بِاللَّهِ وَكِيلاً ". رسائل في التوكل على الله - موضوع. وقال تعالى أيضاً "قَالَتْ لَهُمْ رُسُلُهُمْ إِنْ نَحْنُ إِلَّا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ وَلَكِنَّ اللَّهَ يَمُنُّ عَلَى مَنْ يَشَاءُ مِنْ عِبَادِهِ وَمَا كَانَ لَنَا أَنْ نَأْتِيَكُمْ بِسُلْطَانٍ إِلَّا بِإِذْنِ اللَّهِ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ * وَمَا لَنَا أَلَّا نَتَوَكَّلَ عَلَى اللَّهِ وَقَدْ هَدَانَا سُبُلَنَا وَلَنَصْبِرَنَّ عَلَى مَا آذَيْتُمُونَا وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ". وقال رب العالمين أيضاً "إِنَّمَا الْمُؤْمِنُونَ الَّذِينَ إِذَا ذُكِرَ اللَّهُ وَجِلَتْ قُلُوبُهُمْ وَإِذَا تُلِيَتْ عَلَيْهِمْ آيَاتُهُ زَادَتْهُمْ إِيمَانًا وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ".
3 من أجمل أدعية التوكل على الله
عباد الله: إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما. [1] سورة يوسف الآية (90). [2] سورة النساء آية (19). [3] متفق عليه، رواه البخاري 5/ 2171 ومسلم 4 / 1745. [4] رواه مسلم 4 / 1746. [5] موسوعة نظرة النعيم 3 / 1046. وقد جمعت د. فضليه عرفات ببحث لها منشور عبر الشبكة تعريفات عدة كلها تدور حول هذه المعاني. [6] يونس الآية 58. [7] آل عمران الآية 139. [8] آل عمران الآية 173 – 174. [9] الشرح الآيات 5 - 6. [10] دراسة منشورة عبر الشبكة. [11] الطلاق الآية 3. [12] موسوعة نظرة النعيم 4 / 1388. [13] آل عمران الآية 159. [14] الأحزاب الآية 3. [15] آل عمران الآية 159. [16] جامع العلوم والحكم لابن رجب، 409. [17] آل عمران الآية 160. [18] النساء الآية 81. [19] التوبة الآية 129. [20] الأنفال الآية 2. [21] الأنفال الآية 61. [22] التوبه الآية 51. [23] يونس الآية 71. [24] هود الآية 123. [25] الرعد الآية 30. [26] إبراهيم الآية 12. [27] النحل الآية 99. [28] الأحزاب الآية 3. [29] النحل الآية 42. [30] آل عمران الآية 159. 3 من أجمل أدعية التوكل على الله. [31] الطلاق الآية 3. [32] بصائر ذوي التمييز في لطائف الكتاب العزيز للفيروز آبادي 2 / 313 ـ 315.
مقولات تحفيزية عن النجاح والعمل مع أبرز أقوال الفلاسفة التحفيزية
–ستيفن كوفي
كرهت كل لحظة من التدريب و لكني كنت اقول: لا تستسلم ، اتعب الان ثم عش بطلا بقية حياتـك. كن نفسك.. فهذه هي الخطوة الاولى لتصبح أفضـل من نفسك. –اغسطس هير
احتفظ لخططك في الحياة بقدر كاف من المرونة ، يسمح لك بالتعامل مع مختلف الظروف و المتغيرات. –هـوراس
نادراً ما تساعد الظروف العظماء من الناس. –جون ميلتون
خلال حياتي وجدت أنه كلما عملت بجهد أكبر، كلما حصلت على المزيد من الحظ في حياتي. –توماس كيمبلس
هؤلاء الواقفون على قمة الجبل.. لم يهبطوا من السماء هناك. –صموئيل جيندر
ابدأ التغيير من داخلك، ثم اجعله كدائرة تتسع مع الوقت لتشمل جميع من حولك. –آندي وارول
لكي تتجنب النقد لا تعمل شيئا، و لا تقل شيئا، و لا تكن شيئا. –البرت هوبارد
من خلال خبرتي في الحياة: يوجد حافز واحد وهو الرغبة، لا يوجد أي عائق يمكنه أن يوقفها أو يعطلها. –جين سميلي
أعظم التحولات تأتي من أصغر التغيرات. تغيير بسيط في سلوكك يمكن أن يغير عالمك و يعيد تشكيل مستقبلك. –اوبرا وينفري
أكثر الناس ينتظرون شيئا ما ليتغيروا ، و آخرون يتغيرون عندمـا تحدث لهم صدمة ، أو تتغير أدوارهم في الحياة ، لكن أعظم التغير هو التغير المقصود الواعي النابع من التأمل و الإرادة و الشعور بالمسؤولية.
عبارات جميلة عن التوكل على الله - مخطوطه
إذا عرفت أن مرجع الكل إلى الله، وتقدير الكُلّ فيها لله فوّطن نفسك على فرش التوكل.. ﴿ فَاعْبُدْهُ وَتَوَكَّلْ عَلَيْهِ وَمَا رَبُّكَ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ ﴾ [24]. إذا علمت أن الله هو الواحد على الحقيقة، وهو المالك لهذا الكون فلا يكن اتكالك إلا عليه ﴿ قُلْ هُوَ رَبِّي لا إِلَهَ إِلاَّ هُوَ عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ وَإِلَيْهِ مَتَابِ ﴾ [25]. إذا كانت الهداية والسعادة من الله فاستقبلها بالشكر والتوكل ﴿ وَمَا لَنَا أَلاَّ نَتَوَكَّلَ عَلَى اللّهِ وَقَدْ هَدَانَا سُبُلَنَا وَلَنَصْبِرَنَّ عَلَى مَا آذَيْتُمُونَا وَعَلَى اللّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُتَوَكِّلُونَ ﴾ [26]. إذا داهمك الخوف، وخشيت بأس أعداء الله والشيطان والغدّار، فلا تلجأ إلاّ إلى باب الله وعليه توكل ﴿ إِنَّهُ لَيْسَ لَهُ سُلْطَانٌ عَلَى الَّذِينَ آمَنُواْ وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ ﴾ [27]. إذا أردت أن يكون وكيلك الله في كل حال فتمسك بالتوكل في كل حال.. ﴿ وَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ وَكَفَى بِاللَّهِ وَكِيلًا ﴾ [28]. إذا أردت يكون الفردوس الأعلى منزلك فانزل في مقام التوكل.. ﴿ الَّذِينَ صَبَرُواْ وَعَلَى رَبِّهِمْ يَتَوَكَّلُونَ ﴾ [29].
المسلم يتوكل على الله في جميع أمره وواثقا بالله تعالي أنه لن يخذله وسييسر له الخير وأن اختيار الله له أفضل من اختياره ما دام مطيعا لأوامر الله وابتعد عن ما نهى عنه من المعاصي والذنوب والمحرمات وقد كان من وصايا النبي صلى الله عليه وسلم لابن عباس رضي الله عنه: حفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ، إذا سألت فاسأل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء ، لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، وإن اجتمعوا على أن يضروك بشيء ، لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك ، رفعت الأقلام وجفت الصحف.