الاسم الاجنبي: Arabian Goitered Gazelle
الاسم العربي: غزال الريم
الاسم العلمي: Gazella subgutturosa
الوصف:
هذا الغزال من أكبر أنوع الغزلان في المملكة وأجملها شكلاً. لونه شاحب ولا تظهر خطوط واضحة على الوجه أو البطن وتمتاز الذكور بقرون قيثارية الشكل ولكنها في الإناث صغيرة أو غير موجودة كما أن للذكور انتفاخ واضح في منتصف الرقبة يزداد حجمه في وقت التزاوج. وتوجد على الوجه غدد يستخدمها الذكر لتعليم مقاطعته وخاصة وقت التكاثر. الموطن:
في الصحاري المفتوحة الرملية وبخاصة في صحراء النفود والدهناء. المعيشة التغذية:
تتحرك هذه الغزلان في مساحات واسعة بحثا عن النباتات الموسمية والأعشاب. وعادة ما تنشط خلال فترة الصباح والمساء وقد تكون ليلية خلال فترة اشتداد حرارة الجو. ولا يشرب الغزال الماء ولكنه يعتمد على الحصول على احتياجاته من النباتات التي يتغذى عليها. التكاثر:
يتكاثر الغزال خلال الشتاء وغالبا ما يتزامن ذلك مع فتره هطول الأمطار ووفرة الغذاء وتحدث الولادات في بدية فصل الربيع بعد فترة حمل تستمر لخمسة أشهر. وتعتني الأم بصغارها حتى تعتمد على نفسها في البحث عن الغذاء أو اتقاء الأعداء. الانتشار: كان غزال الريم منتشراً في معظم البيئات الرملية في جنوب و وسط وشمال المملكة قبل انقراضه.
- غزال الريم صغير 150 cob يعمل
- غزال الريم صغير الفيل
- فوائد بذور اليقطين
- كيف تؤكل بذور اليقطين - موجز مصر
- فوائد بذور القرع النيء
- 9 فوائد صحية لا تعرفها عن بذور القرع: استخدمها بهذه الطريقة قبل النوم
غزال الريم صغير 150 Cob يعمل
التكاثر عند غزال الريم
يحدث التكاثر عند حيوان الريم في فصل الشتاء من كل عام إذ أن في هذا الوقت تكون الأمطار الغزيرة وتوفر موارد المياه والنباتات والأعشاب التي تنبت في فصل الشتاء مما يجعل من فصل الشتاء موسم مناسب للحمل والولادة ، وتحمل الأنثى مدة تصل إلى 15 شهر تقريبًا وتظل الصغار ملتصقة مع أمهاتها حتى يستطيعوا الإعتماد على أنفسهم. صفات غزال الريم
يبلغ طول غزلان الريم ما بين 90 – 115 سم،وطول ذيله ما بين ما بين 15- 20 سم، أما عرض الكتفين فيكون ما بين 60-80 سم، أما عن وزنها فهو مابين 18-33 كيلوغرام، تتواجد القرون عند غزلان الريم لدى الذكور فقط أما عند الإناث فتكون صغيرة وغير مرئية ، لون جسم غزال الريم يكون بنى فاتح أما منطقة البطن لديها تكون باللون الأبيض وأقدامها أيضا بيضاء اللون ، ومع مرور الوقت وتقدم غزال الريم في العمر يتحول لون الجبهة لديها ولون أنفها إلى اللون الأبيض. أين تعيش غزال الريم ؟
تعيش غزلان الريم وتنتشر في الجنوب الشرقى من دولة تركيا كما تتواجد أيضا في المملكة العربية السعودية وعلى إمتداد الدول العربية المختلفة كالإمارات وعمان واليمن ودولة العراق وتنتشر أيضا في إيران تحديدا في منطقة زاجروس ، لكن في الأونة الأخيرة تناقصت أعداد غزلان الريم و تقلصت نطاق إنتشارها وتواجدها وأصبحت لا تنتشر إلا في مناطق المحميات الطبيعية كما تجدها تتواجد أيضا في نطاقات محدودة في مجاميع صغيرة العدد في المناطق البرية.
غزال الريم صغير الفيل
الغزال الأبيض: سمى بهذا الاسم بسبب أنه يتميز باللون الأبيض الناصع البياض، ويوجد في أمريكا وبأعداد قليلة جداً. صوز غزال الريم صورغزال الريم من الذكور يمتلك قرون طويلة لتساعده عن الدفاع عن النفس ولكن الإناث لا تمتلك هذه القرون. ومن الممكن ان يوجد للإناث قرون صغيرة ولكن لا تساعدها على الدفاع عن نفسها. صوز غزال الريم وبعد ولادة الغزال الصغير يمكن أن يتحرك قليلاً بعد أن يجف جسمه من الولادة. ويظل جالس مكانه أسبوعين ولا يتحرك إلا عند رؤية أمه للرضاعة فقط وبعدها يبدأ في الحركة مثل باقي الصغار من الغزلان. صوز غزال الريم وتواجه غزال الريم خطر الانقراض بسبب الصيد الجائر ومن ناحية أخرى بسبب ظروف الشتاء القاسية في قارة أسيا. صوز غزال الريم مما يسبب في عمل العديد من الاحتياطات والمحاذير من الهيئات المسئولة عن الحيوانات البرية للحفاظ عليها. ويعد حيوان غزال الريم من الحيوانات النهارية التي تبحث عن الطعام في النهار وتقوم بالمبيت ليلاً. صوز غزال الريم وفي الآونة الأخيرة يتم جمع غزلان الريم في محميات طبيعية للحفاظ عليها. ذات صلة: صور الغزال صور غزلان صورة غزال غزال الريم
v3
ماذا تعرف ، غيرَ أنكَ تـنظر إليَ كأنك (بامبي شخصية كرتونية على شكل غزال
What do you know, except looking at me like you' re Bambi?
وثبت حديثاً أن اليقطين أو القرع أو الدباء منشط للعقل ومفيد لأصحاب الأعمال الفكرية، فقد أكتشف علماء الطب البشري في ألمانيا مادة جديدة في القرع تسمى (Encephalic - Stimulant) لها تأثير عظيم في تنشيط الدماغ، وتنمية تلافيف المخ. زيادة قوة الذكاء والحيوية الذهنية: وقد أصدر العلماء الألمان مؤخراً إقرارا واجب التنفيذ في جميع المؤسسات المعينة بتعويد الطلاب والناشئين منذ باكورة أعمارهم على الإكثار من تناول القرع في وجبات غذائهم، كما يوصون كل العاملين في ميدان النشاط الذهني من المفكرين وخبراء ومدرسين ودارسين أن يركزوا على العناية في تناول هذه المادة الثمينة في غذائهم. طرق الاستعمال:
- لطرد الدود: يقشر 30 - 50 جراماً من البذور، وتدق حتى تصبح كالعجينة ثم تمزج بمقدار من الحليب، وتشرب لمدة ثلاث أيام ويؤخذ بعدها مسهل قوي. - لعلاج العجز الجنسي: تؤخذ كميات متعادلة من بذور القرع والخيار والشمام وتقشر وتدق وتذاب في السكر، وتؤخذ ثلاث ملاعق كل يوم. نظراً لغنى اليقطين بالفيتامين C فهو يستخدم في علاج البشرة والعناية بها كما يساعد في بناء أنسجتها. 9 فوائد صحية لا تعرفها عن بذور القرع: استخدمها بهذه الطريقة قبل النوم. كما يحتوي اليقطين على الفيتامين (أ) المضاد للأكسدة وهو ممتاز لفروة الرأس.
فوائد بذور اليقطين
ملاحظة: يحذر من الإفراط في تناولها؛ لاحتوائها على نسبة عالية من السعرات الحرارية المُسبّبة للبدانة.
كيف تؤكل بذور اليقطين - موجز مصر
تحتوي 100 غم من اليقطين على العناصر الغذائية التالية:
سعرات حرارية: 26 كيلو كالوري. ماء: 91 غم. كربوهيدرات: 6. 5 غم. بروتين: 1 غم. الدهون: 0. 1 غم. الألياف: 0. 5 غم. حديد: 0. 8 ملجم. كالسيوم: 21 ملجم. مغنيسيوم: 12 ملجم. بوتاسيوم: 340 ملجم. الفوسفور: 44 ملجم. فيتامين سي: 9 ملجم. فوائد بذور اليقطين. فيتامين ب 6: 0. 06 ملجم. فيتامين أ: 8510 وحدة دولية. فيتامين هـ: 1. 1 ملجم. فيتامين ك: 1 ميكروغرام. حمض الفوليك: 16 وحدة دولية. زنك: 0. 3 ملجم. الصوديوم: 1 ملجم. الثيامين (ب1) 0. 05 ملجم. النياسين (ب3) 0. 6 ملجم. الريبوفلافين (ب2): 0. 1 ملجم. حساب مؤشر كتلة الجسم
مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5
أقل من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25
ضمن الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30
أعلى من الوزن الطبيعي
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35
سمنة درجة أولى (معتدلة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40
سمنة درجة ثانية (متوسطة)
مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40
سمنة درجة ثالثة (مفرطة)
كيفية اختيار اليقطين للاطفال
يعتبر القرع من الخضار التي لا تتلوث كثيراً بالمبيدات الحشرية، لكن عند اختيار القرع للأطفال والرضع، يجب اختيار القرع الطازج برتقالي اللون، الخالي من الخدوش والبقع.
فوائد بذور القرع النيء
8- بذور القرع من أجل نوم مريح بذور القرع مصدر غني بعنصر التربتوفان وهو حمض أميني والذي يقوم الجسم بتحويله الى السيروتين ثم الى الميلاتونين وهو هرمون النوم لذلك عليك بتناول بذور القرع قبل ساعات قليلة من النوم خاصة لو مع قطعة من الفاكهة تساعدك على نوم عميق ومريح حيث يوفر لجسمك التربتوفان اللازمة لإنتاج الميلاتونين والسيروتونين الخاص للمساعدة في تعزيز النوم لليلة مريحة. 9- بذور القرع مضاد للالتهابات في دراسة على الحيوانات أثبتت أن زيت بذور القرع يحتوي على مضادات للالتهابات كدواء الإندوميثاسين فهو يعالج الالتهابات والتهاب المفاصل بدون آثار جانبية.
9 فوائد صحية لا تعرفها عن بذور القرع: استخدمها بهذه الطريقة قبل النوم
3-2 ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون، أو زيت جوز الهند. طريقة الاستخدام:
خلط زيت بذور القرع مع زيت الزّيتون، أو زيت جوز الهند. وضع الخليط على فروة الرّأس، والشّعر. فرك فروة الرّأس بلطفٍ بالخليط. شطف الشّعر جيّدًا.
[٢] 2. يفيد مرضى السكري تحتوي بذور القرع على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، كما أنها تحتوي على المغنيسيوم الذي يزيد من إفراز الأنسولين ويخفض مستوى السكر في الدم، إذ تحتوي 100 غرام من بذور القرع على 90 ملليغرام من المغنيسيوم، ويساعد 100 ملليغرام من المغنيسيوم على خفض معدل الإصابة بالسكري من النوع الثاني حوالي 15%. [٢] 3. يعزز صحة القلب والكبد تحتوي بذور القرع على أوميغا 3 التي تقلل من الإصابة بتجلط الدم وتصلب الشرايين وتحسن صحة الدورة الدموية، وأوميغا 6 ومضادات الأكسدة والألياف التي تقلل من مستوى الكوليسترول في الدم وتحمي من أمراض القلب والكبد، وعلى الستيرول (Sterol) والفيتوستيرول (Phytosterol). حيث يحتوي كل 100 غرام من بذور القرع على 265 ملليغرام من الستيرول التي تفيد في تقليل الكوليسترول الضار في الجسم. [٢] 4. يحفز خسارة الوزن ويعزز صحة الجهاز الهضمي تحتوي بذور القرع على الألياف التي تزيد الشعور بالشبع والحفاظ على الوزن الصحي، وتساهم في تعزيز صحة الجهاز الهضمي. [٢] 5. يعزز صحة الجهاز المناعي تحتوي بذور القرع على فيتامين هـ الذي يساهم في تعزيز الجهاز المناعي والمحافظة على صحة الأوعية الدموية.