وكان الاتحاد قد وافق على طلب سييرا برحيل رودريجيز، والاستغناء عن خدماته في...
إدارة الاتحاد: نثق في اختيارات سييرا للاعبين
06 يوليو 2019
18, 102
أكدت إدارة نادي الاتحاد برئاسة أنمار الحائلي أن عملية استقطاب اللاعبين المحترفين والأجانب تتم بالتشاور مع المدرب التشيلي لويس سييرا، مشيرة إلى ثقتها الكاملة في اختيارات المدرب. وأثار...
مدرب الاتحاد يغادر إلى بلاده
25 مايو 2019
18, 021
غادر مدرب الاتحاد سييرا مساء أمس إلى بلاده بعد انتهاء جميع منافسات الموسم الجاري لقضاء إجازته، ويذكر أن سييرا وضع برنامج الفريق للموسم المقبل، والذي سينطلق نهاية شهر شوال المقبل...
مدرب اتحاد جدة: الإرهاق حرمنا من نهاية سعيدة.. مدرب الوحدة الإماراتي: حققنا المطلوب أمام الاتحاد
22 مايو 2019
17, 889
عبر مدرب اتحاد جدة خوسية لويس سييرا، عن سعادته بإنجاز المهمة مع الفريق، بالتأهل لدور الـ 16 والبقاء في الدوري. وقال سييرا في المؤتمر الصحفي الذي تلا مواجهة الوحدة في كأس الاتحاد...
سييرا: هدفنا الصدارة الآسيوية.. سييرا راضٍ عن موسم الاتحاد ويوجه رسالة لجماهير الفريق. باجندوح: حضور الجماهير دافع قوي للفوز على الوحدة
21 مايو 2019
7, 137
شدّد المدرب التشيلي سييرا على أهمية مباراة الاتحاد ضد الوحدة الإماراتي المُقرر إقامتها، مساء يوم غد الثلاثاء، على استاد مدينة الملك عبدالله الرياضية في جدة "ملعب الجوهرة...
سييرا الاتحاد ينجح في مهمة الإنقاذ.. ويبقى لعام
12 مايو 2019
20, 553
جددت إدارة نادي الاتحاد برئاسة لؤي ناظر، التشيلي لويس سييرا مدرب الفريق الأول لكرة القدم، لمدة موسم، بعد نجاحه في قيادة الفريق والبقاء في دوري المحترفين.
سييرا راضٍ عن موسم الاتحاد ويوجه رسالة لجماهير الفريق
وحجز نادي الاتحاد، بطاقة التأهل إلى نصف نهائي كأس خادم الحرمين...
إدارة الاتحاد تناقش سييرا بعد خسارة الفيصلي
30 مارس 2019
20, 034
أجرت إدارة اتحاد جدة برئاسة لؤي ناظر اجتماعا مع الجهاز الفني، لمناقشة أسباب الخسارة التي تعرض لها الفريق أمام الفيصلي في الجولة 25 من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين. وتم...
سييرا: اسم الاتحاد يكفي للمنافسة على جميع الألقاب.. أحمد عسيري: هدفنا الحصول على نقاط مباراة الوحدة
10 مارس 2019
11, 271
أكد المدرب التشيلي لويس سييرا أن الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتحاد يسعى للمنافسة على جميع البطولات، مُشددًا في الوقت ذاته على أهمية مباراة الوحدة الإماراتي غدًا. ويواجه الفريق...
Continue Reading...
23:00
الاثنين 11 أبريل 2022
- 10 رمضان 1443 هـ
كثف مدرب الطائي، التشيلي لويس خوسيه سييرا التدريبات الفنية خلال اليومين الماضيين، لرغبته في تطبيق عدد كبير من الجمل الفنية التي سيحتاجها خلال الجولات الخمس المتبقية من دوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين، إذ طبق اللاعبون عددًا من الجمل التكتيكية كالتمرير من لمسة أو لمستين، وتنويع اللعب، والضغط على حامل الكرة، وأخضع المدافعين لتدريبات خاصة على كيفية التعامل مع الكرات الثابتة، ومراقبة المنافس، وعدم منحه المساحات، وختم التدريبات بمناورة قصيرة. آخر تحديث
22:56
- 10 رمضان 1443 هـ
كوني الاولى في تقييم الوصفة تعرفي على طريقة عمل الفلافل الشامية بالحمص اللذيذة والمقرمشة من موقع اطيب طبخة خاصة اذا كنت تبحثين عن كيفية تحضير طبق مقبلات سهل وسريع خلال 30 دقيقة تقدّم ل… 8 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 15 دقيقة وقت الطبخ 15 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة هل تودين تحضير كيكة الفلافل بدقيق الحمص؟ يقدم لك موقع أطيب طبخة طريقة عمل كيكة الفلافل بالفرن بمكونات متوفرة في منزلك.
طريقة عمل الفلافل بالحمص المطحون - حياتكِ
30 دقيقة اليك من موقع أطيب طبخة طريقة الفلافل بالحمص المطحون خطوة بخطوة. ان كنت نباتية وتريدين عمل طبق نباتي سهل واقتصادي جربي عمل الطعمية بدقيق الحمص لتوفير الوقت 25 دقيقة زوري موقع أطيب طبخة وتعلمي طريقة عمل الطعمية زي المحلات. حضري الطعمية على اصولها وقدميها الى جانب صوص الطحينة والخضار الطازجة او المخللات. 30 دقيقة
طريقة عمل الفلافل بالفرن بالحمص بدون زيت ومذاق مثل المطاعم بالخطوات - ثقفني
طريقة عمل الفلافل أو الطعمية بالحمص - YouTube
حمص فلافل – لاينز
المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة اذا كنت تبحثين عن طريقه الفلافل المقليه تعرفي من صديقة موقع اطيب طبخة على وصفة لذيذة وبسيطة لتحضير هذه المقبلات المقرمشة بمكونات بسيطة وغنية بالنكهات 8 ساعة اليك من موقع أطيب طبخة طريقة الفلافل بالحمص المطحون خطوة بخطوة.
ربع كوب من بذور السمسم. كوبان من زيت الذرة أو حسب الحاجة. أربع ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض. خلط الحمص، والبصل، والبقدونس، والكزبرة، والثوم المدقوق، والطحين في الخلاط الكهربائي. إضافة الشطة، وعين الجمل، والكمون، والبيكنج باودر، والكزبرة المطحونة، وزيت الزيتون، ومكعبي الدجاج وخلط المكوّنات حتى تتجانس. تكوير الخليط على شكل كرات كبيرة، ثمّ تغليفها ببذور السمسم، وتركها جانباً. تسخين الزيت في قدر على النار، ثم إضافة الطعمية وتركها لمدة عشر دقائق أو حتى تتّحمر. رفع الطعمية عن النار، ووضعها في طبق للتقديم، ثمّ تقديمها بجانب صلصة الطحينيّة. الطعميّة بالحمص والبرغل
كوب من البرغل المنقوع والمصفى. كوبان من الحمص الناضج. بياض بيضة. حمص فلافل – لاينز. نصف كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة ناعماً. ربع كوب من النعناع الطازج. فصّ مدقوق من الثوم. ملعقة صغيرة من كلّ من: الفلفل الأسود، والملح، والكمون، والشطة. ثلاثة أكواب من الزيت النباتي أو حسب الحاجة. خلط الشطة، والملح، والكمون، والكزبرة، والنعناع، وبياض البيض في الخلاط الكهربائي. إضافة الحمص، والبرغل مع الاستمرار في الخلط حتى تتجانس المكوّنات. تسخين الزيت في قدر على النار، ثمّ إضافة الطعمية وتركها لمدة عشر دقائق أو حتى تتّحمر.
معلومات غذائيّة عن الفلافل
يحتوي كلّ 150 غراماً من الفلافل على:
288 من السّعرات الحراريّة. 7 من الدّهون غير المشبعة. 1 من الدّهون المشبعة. 42 من الكربوهيدرات. 15 من البروتينات.