كما ينصح بتناولة للمصابين بالسمنه و البدانه و السكر و التهابات المفاصل و الروماتيزم و التهاب الكلى، ويستعمل مقويا عاما و مرمما لخلايا الجسم و مرطبا و مدرا للبول و مطهرا لمجاري البول و الدم و مضادا لعسر الهضم و السمنة..
وكيفية استخدامة داخليا تكون باكلة نيئا مع السلطة او يطبخ مع الحساء او تعصر عروقة و يشرب من العصير نص قدح فاليوم مدة ما بين 15 الى 20 يوما او يستعمل كشراب مغلى 30 جراما من الكرفس فنصف لتر ما ء. فوائد بذور الكرفس والبقدونس للتخسيس - اجمل جديد. ويمكن تجفيف اوراق الكرفس و الاضلاع و الجذور و هي مقطعة فالفرن للاستفاده منها فالشتاء فصنع حساء الكرفس شوربه الكرفس لعلاج السمنة، ويجب ان ينتخب من الكرفس الصغير و الغض و يفضل فالطعام القلب على الاطراف، خاصة اذا كانت قاسية. اشتهر الكرفس فاقليم فرانس كونتية ففرنسا بانه يزيد من القوه الجنسية و يحافظ على رشاقه ادم و حواء حتي قيل به قول ما ثور هو "لو عرف الرجل فعل الكرفس لملا فيه بستانه".. و ربما اطال ابن البيطار فالحديث عن فائدة الكرفس العلاجية، ومما قال: ان عصير الكرفس يعالج الحمى، وورقة يعالج المعده و الكبد و يذيب الحصاة، واذا طعام مع الخبز اكسبة اعتدالا فالطعم، كما انه ينفع فمعالجه الحصبة
بذور الكرفس جابر القحطاني بذور الكرفس والبقدونس لتخسيس حبوب الكرفس والبقدونس عصير الكرفس للرحم فوائد زيت الكتان والبقدونس 5٬291 مشاهدة
- بذور الكرفس جابر القحطاني ترقص
- بذور الكرفس جابر القحطاني اليومية من الصحف
- بذور الكرفس جابر القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
- بذور الكرفس جابر القحطاني يتغزل في أصالة
- بذور الكرفس جابر القحطاني وأخوانه
- من هو رئيس اليمن يافع
- من هو رئيس اليمن مباشر
- من هو رئيس اليمن والسعودية
- من هو رئيس اليمن وسوريا
بذور الكرفس جابر القحطاني ترقص
إن الكرفس يحتوي على عدد من المركبات التي تساعد على مقاومة السرطان والتي يقول الباحثون إنها تمنع خلايا السرطان من الانتشار. وحيث ان الكرفس يحتوي على مركب يدعى Acelyene حيث يقوم هذا المركب بوقف نمو خلايا الأورام وكذلك يعمل على فتح الشهية. وحيث ان الكرفس يحتوي على أحماض الفينول التي تلعب دوراً في توقف عمل المواد شبيهة الهرمونات التي تسمى بروتستغلاندين والتي يعتقد أن بعضها يشجع نمو خلايا الأورام. يقول العلماء إن أغلب الخضروات تفقد عناصرها الغذائية أثناء الطهي، إلا أن الكرفس يحتفظ بكل ما يحويه من مركبات أثناء عملية الطهي. إن تناول كوب من الكرفس نيئاً أو مطهواً على سبيل المثال يمد الجسم بحوالي 9 ملليجرامات من فيتامين ج (C) أي 15% من المقدار اليومي، 60 ملليجراماً من الكالسيوم، أي حوالي 6% من المقدار اليومي، 426 ملليجراماً من البوتاسيوم أي 12% من المقدار اليومي. إن ملعقة أكل من بذور الكرفس تحتوي على 3 ملليجرامات من الحديد، أي حوالي 17% من المقدار اليوم. ينصح العلماء بإضافة ملء ملعقة أكل من بذور الكرفس على الشوربة حيث تعطي قيمة غذائية جيدة. بذور الشيا جابر القحطاني - ايوا مصر. لقد اشتهر الكرفس في إقليم فرانس كوتيه بفرنسا أنه يزيد القوة الجنسية حتى قيل فيه مثل مأثور: لو عرف الرجل فعل الكرفس لملأ به بستانه.
بذور الكرفس جابر القحطاني اليومية من الصحف
لقد بينت الأبحاث في ألمانيا والصين أن للزيت العطري مفعولاً مهدئاً للجهاز العصبي المركزي، ولبعض مكوناته مفعولاً مضاداً للتشنج. كما أثبتت الدراسات في الصين فعالية الزيت في معالجة فرط ضغط الدم. بذور الكرفس جابر القحطاني سنرى قريبًا «فارسات. تستخدم بذور الكرفس اليوم لمعالجة حالات الروماتزم والنقرس وهي تساعد الكليتين في طرد السموم وغيرها من الفضلات غير المرغوب فيها، كما تعمل على خفض الحموضة في الجسم ككل، وتفيد البذور في تحسين دوران الدم في العضلات والمفاصل. أما خارجياً فيمكن استعماله ضد الجروح والخراجات والسرطانات والتشققات الناتجة في القدم في وقت البرد، وطريقة الاستعمال هو غسل الجروح بعصير جذور الكرفس أو بوضع كمادات على الجروح والدمامل والسرطانات، وعلى إبهام الرجل مع عصير الليمون لعلاج النقرس، ويستعمل غرغرة وغسولاً ضد تقرحات الفم والخناق وخفوت الصوت وورم اللوزتين. هناك بعض التحذيرات: حيث إن سيقان نبات الكرفس غنية جداً بالعصارة المائية فإنه يفرز مبيدات حشرية خاصة به لحمايته من الفطريات الجائعة. هذه المركبات تعرف باسم Psoralens تقوم فعلاً بحماية الكرفس، لكن هذه العملية قد تسبب للإنسان بعض الأذى فالحصول على مادة Psoralens من الغذاء أو حتى من خلال الجلد قد يسبب حساسية جلدية ضد ضوء الشمس عند بعض الفئات من الناس.
بذور الكرفس جابر القحطاني سنرى قريبًا «فارسات
ودى فائدة البقدونس دكتور جابر القحطاني البقدونس.. يهدئ الاعصاب و يخفف الام المغص و الروماتزم و التهاب المفاصل
البقدونس عشب حولى يصل ارتفاعة الى 30سم ساقة منتصبه و اوراقة مركبه ذات خضره زاهيه متجعده و ازهارة صغار بيضاء تنمو فعناقيد، ولة بذور صغار مضلعة، يعرف البقدونس باسماء كالبقدتوس و المقدونس و المعدنوس يعرف علميا باسم PrtroseLinumcrisPus من الفصيله الخيمية، الجزء المستعمل من النبات: الاوراق و البذور و الجذور. الموطن الاصلي للبقدونس: اوروبا و شرقى البحر الابيض المتوسط و نادرا ما يوجد بريا و يزرع اليوم فجميع انحاء العالم. بذور الكرفس جابر القحطاني وأخوانه. المحتويات الكيميائيه للبقدونس: يحتوى البقدونس على زيت طيار يضم ذلك الزيت مركبات هامه منها حوالى 30٪ ميريستيسين و حوالى 18٪ ابيول و وترينيات ثلاثيه و فلافونات و فثاليدات و كومارينات اهمها البيرغابتين و فيتامين ا، ج، ة و مستويات عاليه من الحديد و الكالسيوم و الفوسفور و المنغنيز و الكبريت و البوتاسيوم و الصوديوم و اليود و النحاس و الكلوروفيل. ماذا قال الطب القديم فالبقدونس؟ لم يكن البقدونس مشهورا كنبات طبي فالازمنه القديمة و لكن الطبيب الرومانى جاليان كان يصفة لمعالجه الصرع و كمدر للبول لمعالجه احتباس الماء، اما الرومان فكانوا يمضغونة اثناء الولائم و هذا لانعاش انفاسهم، ومن هنا جاءت عاده تزيين اطباق الاكل فيه المتبعه فالطعام.
بذور الكرفس جابر القحطاني يتغزل في أصالة
يحظر على المرأة الحامل تناول بذور الشيا لأنها يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض وتحتوي أيضًا على عناصر يمكن أن تؤدي إلى تشوه الجنين. يجب ألا يتجاوز عدد بذور الشيا التي يتم تناولها يوميًا 20 جرامًا ، ويجب ألا يتجاوز عدد بذور الشيا المستهلكة مرتين يوميًا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية القمح تجنب تناول هذه البذور. يجب على المرضى الذين يتناولون أدوية ضغط الدم الامتناع تمامًا عن تناول بذور الشيا. الاستهلاك المفرط لهذه البذور يمكن أن يسبب سرطان البروستاتا. يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المريء أيضًا عدم تناول هذه الحبوب. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإفراط في استخدام هذه البذور لأغراض جمالية مثل الشعر والجلد يؤدي إلى نتائج عكسية. في النهاية ينصح الدكتور جابر باستشارة طبيب مختص قبل الاعتماد على هذه البذور في العلاج. جريدة الرياض | الكرفس... يخفض ضغط الدم ومركباته تساعد على مقاومة السرطان. واقرأ لمزيد من المعلومات حول فوائد ومخاطر بذور الشيا لفقدان الوزن وكيفية استخدام بذور الشيا لفقدان الوزن. لقد علمنا الآن عن بذور الشيا جابر القطاني وما تم تفصيله عن هذه الحبوب من حيث الاستخدام والفوائد والاحتياطات عند استخدامها ، لذلك ينصح بعدم الإفراط في تناول هذه الحبوب لتجنب أي مشاكل صحية.
بذور الكرفس جابر القحطاني وأخوانه
أما ابن البيطار فقال فيه: "الكرفس ينفع للسعال والربو وضيق النفس وهو مدر للبول، يفتح شهوة الباءة للرجال والنساء، ولذلك تمنع المرضعة منه لأنه يهيج الباه ويقلل اللبن. نافع للكبد البارد". أما داود الأنطاكي في تذكرته فيقول: "الكرفس يفتح الشهوة والسدد فيزيل اليرقان وعسر البول ويذيب الحصى، يحرك الباه مطلقاً ولو بعد اليأس، يزيل الربو وعسر النفس والرياح الغليظة والفواق وبرد الأحشاء خصوصاً الكبد ووجع الجنين والوركين والخصية، عصارته بدهن الورد والخل طلاء ناجح في الحكة والجرب، ينفع من السموم والمغص والعطش البلغمي إذا شربت عصارته بعد غليها بماء الرمان والسكر، ينفع من عرق النسا ويحل الأورام ضماداً. يجلو الآثار كالثآليل والبرص خصوصاً بالنشادر والعسل. وقال الطبيب اليوناني "جالينوس" بذره ينفع من الاستسقاء وينقي الكبد ويدر البول والطمث وينقي الكلية والمثانة والرحم، وينفع من عسر البول، ويصلح أن يؤكل مع الخس. بذور الكرفس جابر القحطاني اليومية من الصحف. ويقول ابن قيم الجوزية: "ورقه رطباً ينفع المعدة والكبد البارد ويدر البول والطمث، ويفتت الحصى، وحبه اقوى في ذلك، ويهيج الباءة، وينفع من البخر". والكرفس عشبة قديمة يزرع منذ ما يزيد على 3000 سنة لا سيما في مصر الفرعونية، وقد عرف في الصين في القرن الخامس قبل الميلاد، وكان آنذاك يستخدم كغذاء، ثم استخدمت سوقه وبذوره منذ فترة طويلة من أجل المشكلات البولية والروماتيزم ومشكلات التهاب المفاصل، وهو عشبة منظفة ومدرة للبول.
إذا شعرت بأي مشاكل في الجلد بعد تناول للكرفس فابتعد عنه. يجب عليك غسل الكرفس جيداً قبل تناوله لأن الغسيل يزيل الفطريات التي تتكاثر على الكرفس والتي تسبب في إفراز مادة ال Psoralens. الكرفس اللفتي
نعود إلى الكرفس اللفتي Celeriac الذي لا يعرفه معظم الناس. والكرفس اللفتي من الخضروات الجذرية الشتوية وهو أحد أعضاء عائلة البقدونس وقريب الصلة بالكرفس العادي الذي نعرفه جيداً. ومن مسمياته الأخرى، جذر الكرفس، وعجرة الكرفس، والكرفس الألماني. ويشبه الكرفس اللفتي الطازج في شكله لفتة عقدية مدورة كبيرة. وعندما تزال القشرة الخارجية الصلبة يظهر اللون الأبيض للب والأجزاء الداخلية للكرفس اللفتي طعم ورائحة تشبه الكرفس العادي. يعد الكرفس اللفتي من الخضروات الجديدة في الولايات المتحدة الأمريكية، ولكن طعمه اللطيف الشبيه بطعم الكرفس العادي أدى إلى استخدامه في مجموعة مختلفة من الأطباق حيث يبشر ويوضع على السلطة أو سلقه وهرسه لإعطاء قوام ونكهة لأطباق الحساء والمرق. أو تقطيعه إلى قطع صغيرة لإضافته إلى حشوات الحمام أو الطيور الصغيرة، وتغميسه في اللبن المخيض وقليه بشكل خفيف ليقدم مطبقا بديلا للحم. يقوم الفرنسيون بتقطيع الكرفس اللفتي إلى شرائح طويلة، وينزعون قشرته بواسطة غمسه في ماء مغلي ثم يخلطونه مع مايونيز مصنوع من الخردل ويتناولونه كبديل لسلطة الكرفس.
المشهد اليمني
الأحد، 13 مارس 2022 04:13 مـ بتوقيت أم القرى
2022-03-13 16:13:49
شركة النفط اليمنية بعدن
أعلنت شركة النفط اليمنية في العاصمة المؤقتة عدن، عن أنها ستستأنف اليوم الاحد ضخ المشتقات النفطية الى محطات التعبئة، بعد تعليق إضراب موظفي مصافي عدن. مأرب برس- من هو رشاد العليمي رئيس المجلس الرئاسي الجديد في اليمن؟. وذكرت الشركة في بيان، بأنها ستعاود تزويد محطات التعبئة بالوقود بشكل تدريجي ابتداء من مساء اليوم. وتشهد العاصمة المؤقتة عدن أزمة مشتقات نفطية وغاز منزلي حادة، نتيجة خلافات المسؤولين والقائمين على عملية استيرادها وتوزيعها في المؤسسات الحكومية المعنية. وشهدت جميع محطات تعبئة البترول والديزل، خلال الأيام الماضية طوابير وزحاما واشتباكات بين أصحاب المركبات، على خلفية عودة الأزمة بقوة إلى السوق المحلي في العاصمة المؤقتة والناتجة عن خلافات بين القائمين على توفيرها في المؤسسات الحكومية. عدن النفط أزمة مشتقات خانقة
⇧
موضوعات متعلقة
المشهد اليمني الأعلى قراءة آخر موضوعات
من هو رئيس اليمن يافع
اسم الأب: محمد العليمي. اسم الأم: غير معروف. اللقب المهني: الدكتور رشاد العليمي. تاريخ الميلاد: بتاريخ 1 يناير من عام 1954 ميلادي. محل الميلاد: مدينة تعز – اليمن. المواطنة: يمني الجنسية. محل الإقامة: مدينة صنعاء – اليمن. الديانة: مسلم. المذهب: من أهل السنة والجماعة. الوضع العائلي: متأهل. عدد الأبناء: سبعة أبناء. التحصيل العلمي: بكالوريوس في العلوم العسكرية من كلية الشرطة – ماجستير في علم الاجتماع– دكتوراه في علم الاجتماع. المدرسة الأم: جامعة صنعاء. اللغة الأم: اللغة العربية. من هو رئيس اليمن وسوريا. اللغات الأخرى: اللهجة اليمنية. المهنة: سياسي وأكاديمي. كم عمر رشاد العليمي
إن رشاد العليمي يبلغ من العمر ثمانية وستين عاماً فهو من مواليد عام 1954، وقد يعتبر رشاد العليمي شخصية سياسية لديها شهرة كبيرة في دولة اليمن، وذلك لما تقلده من مناصب سياسية كبيرة على مستوى الدولة وكما أنه من الأكاديميين المعروفين بشكل كبير في الجامعات اليمنية. أهم المناصب التي تولاها رشاد العليمي
إن المسيرة المهنية لرشاد العليمي كانت حافلة بالإنجازات والنجاحات، وذلك يتضح في المناصب التي شغلها خلال حياته، ومن أهم هذه المناصب ما يلي:
منصب رئيس مصلحة الهجرة والجوازات سنة 1994.
من هو رئيس اليمن مباشر
تباينت آراء ومواقف الأطراف اليمنية من الأزمة الروسية الأوكرانية، وتراوحت بين التردد والصمت الذي طبع موقف الحكومة المعترف بها دوليا، أو التماهي مع الموقف الروسي وهو موقف جماعة الحوثي المدعومة من إيران، أحد أبرز حلفاء روسيا في المنطقة. فيما يحاول "المجلس الانتقالي الجنوبي" (مشارك بالحكومة)، التقرب من الروس بعد اعترافهم بمنطقتي "دونيتسك" و"لوغانسك" جمهوريتين مستقلتين عن أوكرانيا، والمطالبة بدعم موسكو لتحقيق انفصال جنوب اليمن عن شماله، وإنهاء الوحدة المستمرة منذ عام 1990. الحكومة اليمنية تخوض حربا ضد الحوثيين منذ انقلابهم واستيلائهم على السلطة واجتياح العاصمة صنعاء وأغلب محافظات البلاد أواخر 2014، وتدعمها السعودية التي تقود تحالفا عسكريا مساندا للحكومة الشرعية منذ مارس/آذار 2015، بينما يحصل الحوثيون على دعم إيراني. من هو رئيس اليمن مباشر. وفي 24 فبراير/ شباط الماضي، أطلقت روسيا عملية عسكرية في أوكرانيا، تبعتها ردود فعل دولية غاضبة وفرض عقوبات اقتصادية ومالية "مشددة" على موسكو. وتشترط روسيا لإنهاء العملية، تخلي أوكرانيا عن أي خطط من شأنها الانضمام إلى كيانات عسكرية بينها حلف شمال الأطلسي "الناتو"، واتخاذ موقف الحياد التام.
من هو رئيس اليمن والسعودية
قتل في ظروف غامضة في 11/10/1977 عشية سفره الى الجنوب لإعلان بعض الخطوات الوحدوية في اول زيارة لرئيس شمالي الى الجنوب. المقدم: احمد حسين الغشمي 1977 – 1978:
الميلاد في]ضلاع همدان[ احدى ضواحي صنعاء عام 1941. التحق بالقوات المسلحة بعد قيام ثورة سبتمبر ، وتولى مهام ومسئوليات قيادية عسكرية كرئيس لاركان حرب فوج، وقائداً للمحور الغربي ثم الشرقي، واللواء الآول مدرع. اسهم بدور رئيسي في حركة 13/6/1974 التصحيحية ، وتولى منصب رئيس الاركان ثم نائبا لرئيس مجلس القيادة(رئاسة الدولة). من هو رئيس اليمن يافع. اغتيل في مكتبه برسالة مفخخة نقلها مبعوث لرئيس الشطر الجنوبي في 24/6/1978. قحطان محمد الشعبي 1967 – 1969:
ولد في لحج عام 1920،
عمل لعدة سنوات في وزارة الزراعة، واصبح في 1955 مديراً لادارة الاراضي. عام 1958 التحق للنضال ضد الاستعمار البريطاني فانضم الى رابطة الجنوب العربي، ثم استقال عام 1960 واسس الجبهة القومية لتحرير الجنوب المحتل ، وبدأ الكفاح المسلح عام 1963، وقبله بعام كان الرئيس السلال قد عينه مستشاراً له لشؤون الوحدة. ترأس في نوفمبر / تشرين ثان 1967 الوفد اليمني الى محادثات جنيف الرامية لمنح الاستقلال. اصبح اول رئيس للجمهورية وقائداً أعلى للجيش.
من هو رئيس اليمن وسوريا
إن مجلس القيادة الرئاسي يعد شعبنا اليمني العمل على انهاء الحرب واحلال السلام وهذا المجلس هو مجلس سلام، الا أنه أيضاً مجلس دفاع وقوة ووحدة صف مهمته الذود عن سيادة الوطن وحماية المواطنين. وبهذه المناسبة أتقدم بالشكر والتقدير للأخ الرئيس السابق عبدربه منصور هادي على اتخاذه هذا القرار الشجاع والثقة التي منحها للمجلس كما نشكر تحالف دعم الشرعية بقيادة المملكة العربية السعودية والامارات العربية المتحدة على دعمهم غير المحدود للحكومة والشعب اليمني في مختلف المجالات السياسية والاقتصادية والإنسانية، وكذلك على جهودهم المتواصلة في أحلال السلام الشامل والدائم في بلادنا. مسؤول سعودي: هذا ما طلبه الحوثي من الرياض من أجل وقف الحرب قبيل إعلان مبادرة المليشيات | المشهد اليمني. كما نقدر جهود مبعوث الامين العام للامم المتحدة ،مبعوث الولايات المتحدة الامريكية على جهودهم لاحلال السلام في بلادنا، كما نؤكد دعمنا لحكومة الكفاءات السياسية والتي تم تشكيلها وفقاً لاتفاق الرياض وتأييدنا للإصلاحات التي تقوم بها لحل المشكلات الاقتصادية ومكافحة الفساد وتطبيع الأوضاع الخدمية. إن مجلس القيادة الرئاسي سوف يقف سداً منيعاً لمواجهة الإرهاب بكافة أشكاله كما سيعمل على مكافحة النزاعات الطائفية الدخيلة على مجتمعنا اليمني والتي تفتك بنا وتفرق جمعنا وتفتت نسيجنا الاجتماعي ليعيش ابناء شعبنا اليمني إخوة تحت مظلة القانون وتحقيق المساواة والعدالة للجميع في دولة النظام والقانون دولة مدنية حديثة تحافظ على حقوق اليمنيين الأساسية في الحرية والكرامة وتحسين المعيشة لكل أفراد المجتمع (من خلال عملية سلام شاملة تضمن للجميع تحقيق أهدافهم وتطلعاتهم المشروعة).
ـ تيسير ممارسة الحكومة لاختصاصاتها بكامل صلاحياتها طوال المرحلة الانتقالية. ـ اعتماد السياسات اللازمة لتعزيز الأمن ومكافحة الإرهاب في جميع أنحاء الجمهورية اليمنية. ـ تشكيل اللجنة الأمنية والعسكرية المشتركة لتحقيق الأمن والاستقرار من خلال اعتماد السياسات التي من شأنها أن تمنع حدوث أي مواجهات مسلحة في كافة أنحاء الجمهورية، وتهيئة الظروف واتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق تكامل القوات المسلحة تحت هيكل قيادة وطنية موحدة في إطار سيادة القانون، وإنهاء الانقسام في القوات المسلحة ومعالجة أسبابه، وإنهاء جميع النزاعات المسلحة، ووضع عقيدة وطنية لمنتسبي الجيش والأجهزة الأمنية، وأي مهام يراها المجلس لتعزيز الاستقرار والأمن. - الرئيس العليمي: مجلس القيادة الرئاسي سيعمل على إنهاء الحرب وإحلال السلام. ـ تعزيز المساواة بين المواطنين في كافة الحقوق والواجبات وتحقيق الشراكة الواسعة. وأوضح الإعلان الرئاسي، ان رئيس مجلس القيادة الرئاسي يتمتع بالصلاحيات التالية: ـ القيادة العليا للقوات المسلحة. ـ تمثيل الجمهورية في الداخل والخارج. ـ تعيين محافظي المحافظات ومدراء الأمن وقضاة المحكمة العليا ومحافظ البنك المركزي، بعد التشاور مع رئيس مجلس الوزراء، على أن يتم التوافق على الأسماء مع أعضاء مجلس القيادة الرئاسي.
رشاد العليمي – رئيس مجلس القيادة الرئاسي اليمني
حدَّد الإعلان الرئاسي الذي أصدره الرئيس اليمني عبد ربه منصور هادي، صلاحيات واختصاصات مجلس القيادة الرئاسي، والذي انتقلت له جميع صلاحيات الرئيس ونائب الرئيس. وأوضح الإعلان الرئاسي، وفقا لما نشرته وكالة الأنباء اليمنية «سبأ»، أن مجلس القيادة له الصلاحيات التالية: جميع صلاحيات رئيس الجمهورية، كما ـ يختص بكافة صلاحيات نائب الرئيس. وجاء المجلس برئاسة رشاد محمد العليمي، وعضوية سبعة أعضاء هم: ـ سلطان علي العرادة. ـ طارق محمد صالح. ـ عبد الرحمن أبو زرعة. ـ عبدالله العليمي باوزير. ـ عثمان حسين مجلي. ـ عيدروس قاسم الزبيدي. ـ فرج سالمين البحسني. ونص الإعلان الرئاسي على أن يكون كل عضو في مجلس القيادة الرئاسي بدرجة نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، ويلتزم رئيس وأعضاء مجلس القيادة الرئاسي بمبدأ المسؤولية الجماعية وسعيهم لتحقيق أعلى درجة من التوافق فيما بينهم. وتشمل اختصاصات مجلس القيادة الرئاسي ما يلي: ـ إدارة الدولة سياسيًا وعسكريًا وأمنيًا طوال المرحلة الانتقالية. ـ اعتماد سياسة خارجية متوازنة تحقق المصالح الوطنية العليا للدولة وبنائها على أسس الاستقلالية والمصالح المشتركة بما يحفظ سيادة الدولة وأمنها وحدودها.