مسقعة البطاطس من أكثر الأكلات التي يتم الإقبال عليها بشكل كبير، ويرجع ذلك لأنها من الأكلات الشعبية المميزة، ويتم تناولها في وجبة الإفطار كطبق جانبي مع الفول والطعمية، أو كطبق رئيسي في الغداء، فهي تحتوي على مجموعة مميزة من العناصر الغذائية التي تعطيها قيمة غذائية عالية، ولذلك سوف نتعرف بخطوات سهلة عن طريقة تجهيز مسقعه البطاطس بكل سهولة في المنزل. طريقة عمل مسقعة بالبطاطس
هذه الأكلة من أبسط الأكلات، كما أنه من الاكلات الاقتصادية فهي لا تحتاج مكونات عالية الثمن، كما أنها من الأكلات السريعة، لذلك قد يبحث عن طريقة تجهيزها الكثير من ربات البيوت وخطوات تحضيرها كالآتي:
المكونات
أربع حبات من الباذنجان الرومي. أربع حبات من البطاطس متوسطة الحجم. كوبين كبار من عصير الطماطم. ثلاث حبات من الفلفل الأخضر مقطع شرائح. فصين من الثوم المفروم. بصلة واحدة مقطعة شرائح. نصف كيلو من اللحم المفروم المطبوخة. رشة ملح. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. رشة كمون. رشة من الشطة. كمية وفيرة من الزيت للقلي. بعض القطرات من الزيت النباتي للتحضير. طريقة التحضير
قومي بتقشير الباذنجان جيدًا. مسقعة الباذنجان بطريقة سهلة واقتصادية سريعة التحضير جربوها الطعم ولا اروع ( الحلقة 64 ) - YouTube. ثم قومي بتقطيع الباذنجان شرائح مناسبة الحجم.
- مسقعة الباذنجان بطريقة سهلة واقتصادية سريعة التحضير جربوها الطعم ولا اروع ( الحلقة 64 ) - YouTube
- ضاع عمرنا بنقلي الباذنجان غلط.. ملعقة واحدة ضعيها على الباذنجان مش هيمتص نقطة زيت والطعم مقرمش ولذيذ - ثقفني
- تجربتي مع بلازما الوجه المستعار
- تجربتي مع بلازما الوجه فجر اليوم السبت
مسقعة الباذنجان بطريقة سهلة واقتصادية سريعة التحضير جربوها الطعم ولا اروع ( الحلقة 64 ) - Youtube
تاريخ النشر:
2022-04-08
الصنف:
مقبلات
التقييم:
تعتبر مسقعة الباذنجان من الأطباق الشرقية المنتشرة في الوطن العربي، والتي يتم تحضيرها بطرق ووصفات مختلفة، منها طريقة عمل مسقعة الباذنجان الغنية بالخضار الطازجة الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف واللحمة. المكونات
10 دقيقة
3 اشخاص
191 سعرة حرارية
مقادير المسقعة
حبتان من الباذنجان. حبة من الفلفل الحلو الأحمر. حبة من الفلفل الحلو الأخضر. حبة من البندورة المقطعة لمكعبات. بصلة حمراء متوسطة الحجم ومفرومة. فصان مفرومان من الثوم. ملعقتان من زيت الزيتون. ملعقتان من صلصة البندورة. نصف كوب من الماء. وقية لحمة مفرومة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. طريقة التحضير
20 دقيقة
طريقة تقليب البصل والثوم
تم نسخ الرابط
ضعي الزيت في المقلاة، ثم ضعي معه البصل والثوم واللحمة وقلبيهم لمدة دقيقتين. تقطيع الباذنجان
قطعي الباذنجان دون تقشيره لمكعبات متوسطة الحجم. تقطيع الفلفل الأحمر
قطعي الفلفل الأحمر لمكعبات صغيرة. تقطيع الفلفل الأخضر
قطعي الفلفل الأخضر لمكعبات صغيرة. ضاع عمرنا بنقلي الباذنجان غلط.. ملعقة واحدة ضعيها على الباذنجان مش هيمتص نقطة زيت والطعم مقرمش ولذيذ - ثقفني. طبخ المسقعة
أضيفي الباذنجان إلى البصل المقلي، ثم أضيفي الفلفل الحلو وقلبي المكونات، ثم أضيفي البندورة وصلصة البندورة والماء والملح والفلفل الأسود، وغطي القدر أو المقلاة واتركي المكونات تغلي لمدة ربع ساعة.
ضاع عمرنا بنقلي الباذنجان غلط.. ملعقة واحدة ضعيها على الباذنجان مش هيمتص نقطة زيت والطعم مقرمش ولذيذ - ثقفني
حبتان من الباذنجان مقطعتان إلى شرائح ومشويَّة. نصف كوب من الماء. القليل من الملح. طريقة التَّحضير
إحضار وعاء مناسب ووضع القليل من الزيت بداخله ورفعه على النار حتى يَسخن قليلاً. إضافة كُلٍ من البصل والثوم فوق الزيت وتقليبهما بشكلٍ جيد حتى يَذبل البصل قليلاً. إضافة الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعماً فوق البصل وخلطه بشكلٍ جيد وتركه على النار حتى يذبل قليلاً ثم يُضاف الفلفل الحار. إضافة الفلفل الحار المطحون في نفس الوعاء وخلطه بشكلٍ جيد وتركه على النار لبضع دقائق. إضافة كُلٍ من الملح، الفلفل الأسود، معجون البندورة والبندورة فوق الفلفل الأخضر وخلط كافة المكونات مع بعضها جيداً. إضافة عصير الليمون والماء فوق الخليط السابق وتحريكه جيداً وتركه على نار هادئة لمدّة ساعة كاملة حتى يَتسبك بشكلٍ جيد. رفع خليط البندورة والفلفل من على النار جانباً بعد التأكد من نضجه بشكلٍ جيد. إحضار صينية ذات حجمٍ مناسب ووضع شرائح البطاطا في قاعها ثمّ شرائح الباذنجان المشوي ثمّ خليط البندورة والفلفل. وضع شرائح البندورة فوق الصلصة ثمّ شرائح الفلفل الأخضر الحلو ودهن الوجه بالقليل من الزيت. إدخال صينية مسقعة الباذنجان في الفرن على درجة حرارة مئة وثمانين درجةً مئوية حتى يَتحمر الوجه جيداً.
ذات صلة طريقة عمل مسقعة الباذنجان دون لحم عمل مسقعة الباذنجان
القيمة الغذائيّة للباذِنجان
العنصر الغذائي
100 غرامٍ منَ الباذنجان
الماء
92. 30 غرام
الطاقة
25. 0 سعرة حراريّة
البروتين
0. 98 غرام
الدهون
0. 18 غرام
الكربوهيدرات
5. 88 غرام
الألياف
3. 0 غرام
السكريات
3. 53 غرام
الكالسيوم
9 ملليغرام
الحديد
0. 23 ملليغرام
المغنيسيوم
14. 0 ملليغرام
الفسفور
24. 0 ملليغرام
البوتاسيوم
229 ملليغرام
الصوديوم
2. 0 ملليغرام
الزنك
0. 16 ملليغرام
فيتامين C
2. 2 ملليغرام
فيتامين B6
0. 084 ملليغرام
مسقعِة البَاذِنجان
مدَّة التحضير
عشر دقائق
مدَّة الطهي
نصف ساعة
تكفي لـِ
خمسة أشخاص
المكوِّنات
ثلاثة فصوص من الثوم، مَفرومة ناعماً. قرن فلفل أخضر حلو مُقطع إلى حلقات. قرن فلفل أخضر حار مفروم ناعماً. قرن فلفل أخضر حلو مفروم ناعماً. ثلاث حبات بطاطا مقطعة إلى شرائح ومشويَّة. عصير نصف ليمونة. حبتان من البندورة المقطعة لشرائح. القليل من الحمص الحب -للتزيين-. القليل من البقدونس المفروم -للتزيين-. بصلة كبيرة الحجم، مفرومة ناعماً. خمس حبات بندورة، مفرومة بعد التقشير. نصف كوب من معجون البندورة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار المطحون.
آخر تحديث: مارس 29, 2022
فوائد وأضرار حقن البلازما للوجه
فوائد وأضرار حقن البلازما للوجه، حقن البلازما هي واحدة مما يلجأ لها السيدات كواحد من أهم الطرق لعلاج المشكلات الجلدية المختلفة. فهي تعمل على علاج الهالات السوداء الموجودة تحت العين، كما إنها تعمل على إعادة النشاط والحيوية للوجه والتخلص من تجاعيد الوجه ككل. فما هي أهم فوائد وأضرار حقن البلازما للوجه، هذا ما سوف نتعرف عليه في موضوعنا التالي فتابعوا معنا تلك المقالة في موقعنا المتميز دوماً مقال
حقن البلازما للوجه
البلازما هي واحدة من أهم الطرق لعلاج المشكلات الجلدية المختلفة، مع جعل الوجه أكثر حيوية ونضارة. حيث يمكن الحصول على البلازما تلك من خلال مكونات الدم، والذي يجري في عروق الإنسان. الطريقة الصحيحه لأزالة شعر الوجه بالشفره!🥰تجربتي الشخصيه للشفرات وهل هيه مفيده ام مضره؟😌#ياسمينه - YouTube. كما تكون البلازما هي عبارة عن سائل شفاف، يتم فصله عن الدم والتي تتكون من الهرمونات والمعادن والفيتامينات. حقن البلازما تلك تتكون من كم كبير من الخلايا الجذعية، والتي تفيد في إعطاء البشرة التجدد التي تحتاج لها. وهي تساعد بشكل كبير في علاج تآكل المفاصل، وتساعد الخلايا على التجدد بشكل كبير. وهي أيضاً مفيدة بشكل كبير في علاج كسور العظام بشكل سريع. اقرأ أيضاً: كيفية تكثيف الشعر الخفيف للرجال وللنساء
فوائد حقن البلازما للوجه
تقوية بشرة الجلد.
تجربتي مع بلازما الوجه المستعار
ثم وضع نقاط البلازما على الوجه. يعمل حقن البلازما الذهبية للوجه على اصلاح الانسجة التالفة في الوجه مع قدرته على التخلص من مشاكل الوجه التي يعاني منها الكثيرين. تختلف استجابة الأشخاص للحقن حيث أن هناك بعض الأشخاص تستجيب البشرة لديهم من أول جلسة، والآخرين بعد 3 جلسات. يحتاج الشخص إلى 3 جلسات متتاليين بفارق بين الجلسة والأخرى أسبوع واحد، بعدها يقوم بعمل جلسة في العام. يعمل حقن البلازما الذهبية للوجه على التخلص التام من مشاكل الندوب، وعلامات الشيخوخة، وتقدم العمر. كما أنها تساهم في توحيد لون البشرة، والتخلص من الهالات السوداء، وعلاج تجاعيد الوجه. يستخدم الرجال البلازما الذهبية في انبات الذقن. كما أن هذا النوع من الحقن يعمل على التخلص من علامات الإرهاق في الوجه، والعمل على تجديد خلايا البشرة. هل بلازما الوجه تعد آلة الزمن السحرية للبشرة ؟. يعمل ايضا على جعل البشرة اكثر نضارة، وتصغير المسام الواسعة التي تعاني منها الكثير من الفتيات. تعرف على حمض الهيالورونيك واين يوجد وفوائده للعين وللشعر
هل حقن البلازما للوجه حرام
يختلف حكم حقن البلازما للوجه باختلاف السبب وراء هذا الحقن:
حيث أن العلاج بحقن البلازما للوجه جائز عندما يكون هناك تشوف ما في الوجه، أو عند الحاجة لإنبات الشعر المتساقط.
تجربتي مع بلازما الوجه فجر اليوم السبت
سعر بلازما الوجه
أشتهرت في الاونة الاخيرة حقن البلازما للوجه، والتي تعمل علي جعل الوجه أكثر جمالا، وتخفي الكثير من العيوب فيه، ولكن السعر يختلف الآن من بلد الى اخرى:
سعر الجلسة في مصر 55 دولار. أما الجلسة في قطر 400 دولار أمريكي. بالنسبة للإمارات فان سعر الجلسة 488 دولار أمريكي. الجلسة الواحدة في تركيا 513 دولار. يبلغ سعر الجلية في السعودية ما بين 300 إلى 500 دولار أمريكي.
الطريقة الصحيحه لأزالة شعر الوجه بالشفره! 🥰تجربتي الشخصيه للشفرات وهل هيه مفيده ام مضره؟😌#ياسمينه - YouTube