الرياضة
رسمياً... الهلال السعودي يحصل على «شهادة الكفاءة المالية»
الجمعة - 16 ذو القعدة 1442 هـ - 25 يونيو 2021 مـ
شعار فريق الهلال السعودي - أرشيفية (الشرق الأوسط)
أعلن نادي الهلال السعودي عن حصوله على شهادة الكفاءة المالية نظير التزامه المالي والتعاقدي حتى تاريخ 30 أبريل (نيسان)، ودون وجود أي جدولة مالية. الأهلي يحصل على شهادة الكفاءة المالية - صحيفة الوئام الالكترونية. وتقدم شهادة الكفاءة المالية من قبل لجنة الكفاءة المالية للأندية في وزارة الرياضة، وتمنح الأندية الحاصلة عليها أحقية تسجيل لاعبين جدد في فترات التسجيل الرسمية والمتاحة. يشار إلى أن ديون نادي الهلال التي كانت واجبة السداد حتى يحق له الحصول على شهادة الكفاءة المالية بلغت 24. 832. 951 مليون ريال، قبل أن ينجح النادي العاصمي بسدادها. السعودية
رياضة
رياضة سعودية
اختيارات المحرر
الأهلي يحصل على شهادة الكفاءة المالية - صحيفة الوئام الالكترونية
وهذا الأمر لكي لا تؤثر الكفاءة المالية على سوق الإنتقالات السعودية، حيث أن عدم الحصول على الشهادة المالية لن تتمكن الفرق من إبرام تعاقدات في سوق الإنتقالات الصيفية 2021، وهو يعني أن الأندية الكبيرة كالهلال والاتحاد والنصر لن تستطيع المنافسة على اللاعبين المطلوبين لتدعيم صفوف الفرق للدخول في الموسم الجديد.
ما هي شهادة الكفاءة المالية ولمن تمنح وهل يمكن تفعيل الانتقالات الشتوية بدونها
عبدالحكيم العضيب - الرياض
الكفاءة المالية تُعلن متطلبات شهادتها لأندية الدوري - صحيفة الوئام الالكترونية
أعلن النادي الأهلي، حصوله على شهادة "الكفاءة المالية"، بشكل رسمي، بعد تقديم الأوراق المطلوبة، إلى اللجنة المختصة. وأوضح النادي في بيان له اليوم الجمعة، أن مجلس الإدارة نجح في الوفاء بجميع التزاماته المالية والتعاقدية، حسب النطاق المحدد من اللجنة حتى تاريخ 30 سبتمبر 2021.
قبل بضعة أيام، ظهر النجم والمدرب راتب العوضات والدموع تنهمر من عينيه لحاجته للعلاج من المرض العضال، الذي نتمنى من الله أن يكتب له الشفاء العاجل ويمتعه بموفور الصحة والعافية، وخلال تلك اللحظات كان العوضات يشتكي "ظلم" عدد من الأندية التي له في ذمتها مبالغ تزيد على 100 ألف دينار، لم يحصل منها على قرش واحد، رغم أن لجنة أوضاع اللاعبين المحلية بتّت في تلك الشكاوى، لكن الدفع لم يتم بعد. الكفاءة المالية تُعلن متطلبات شهادتها لأندية الدوري - صحيفة الوئام الالكترونية. حالة العوضات فيما يتعلق بعدم الحصول على المستحقات، تكرار لعشرات إن لم يكن مئات الحالات التي رفعت للجنة أوضاع اللاعبين أو الاتحاد الدولي لكرة القدم، نتيجة عدم قيام الأندية بدفع ما عليها من ديون لصالح المشتكين، الذي يشتكون تارة من تأخر النظر في شكواهم من قبل اللجنة المحلية، وتارة أخرى من المماطلة من قبل الاتحاد في دفع تلك المستحقات. لماذا لا يتم تصويب أوضاع الأندية من خلال إيجاد لوائح وأنظمة تحول دون تمكين الأندية من الانفاق بشكل يفوق إيراداتها؟.. هل من الصعب أن تتضافر جهود اتحاد الكرة ووزارة الشباب واللجنة الأولمبية للخروج من حالة الفوضى الإدارية والمالية وإيجاد لائحة رقابة حقيقية؟.. كيف لنا أن نفكر في تطوير الكرة الأردنية والأندية غارقة في الديون نتيجة سياساتها المالية الخاطئة؟.
- أن يكون آخر موعد لسداد الالتزامات المالية هو 26 يناير 2022.
7- اللحوم النية وغير المطهية جيدًا
جميع اللحوم تحتوي على نسبة عالية من البكتيريا، ولكن يتم التخلص منها من خلال الطهي، لكن في حالة اللحوم الغير مطهية جيدًا فإنها تظل محتفظة بالبكتيريا، وبالتالي تؤثر على صحة الحامل والجنين بالسلب. اقرأ أيضًا: متى يبدأ الجنين بأخذ الغذاء من الأم
نصائح هامة لتغذية الجنين داخل الرحم
بعد التعرف على إجابة سؤال كيف يتغذى الجنين في بطن أمه، والتعرف على أنواع الطعام المفيدة والمضرة للجنين، هناك بعض النصائح المقدمة للأم خلال فترة حملها، وهي:
تأكدي من تناول فيتامينات الحمل التي يصفها لك الطبيب، ومن أهمها حمض الفوليك. يجب تناول الأطعمة بكميات معتدلة حتى إذا كانت أطعمة مفيدة، فالكمية أحيانًا تفُقد الفائدة. كيف يتغذى الجنين ويتطور. تأكدي من شرب كمية مناسبة من الماء يوميًا لتعويض احتياج جسمك وجنينك منها. قومي بإدراج الخضروات والفواكه في نظامك الغذائي. تحدثي مع طبيبك قبل إحداث تغيرات في نظامك الغذائي. تقسيم وجباتك الغذائية على مدار اليوم لتناول خمسة وجبات على الأقل. وسائل التغذية للجنين تعتمد في الأصل على طعام الأم، لذلك ينُصح بعمل نظام غدائي صحي طوال فترة الحمل، بحيث يتماشى مع ما يحتاجه الجنين من عناصر غذائية.
كيف يتغذى الجنين ويتطور
كيفية تغذية الجنين في بطن الأم تعتبر ضمن الأمور الهامة التي تبحث عنها الأم فور معرفتها بخبر حملها لاهتمامها بصحة جنينها ولكي ينمو بشكل سليم ويولد بصحة جيدة، فالتغذية هي ضمن أهم الأشياء، وتعتبر المشيمة هي حلقة الوصل الأأساسية ما بين كلا من الأم والجنين لإمداده بالغذاء اللازم وحمايته لمدة تسعة أشهر، كما أن الطفل يقوم بامتصاص الغذاء من الأم بداية من اليوم الثالث أو الخامس للحمل وهو لا يزال نطفة بداخلها قبل أن تتكون المشيمة نفسها في الشهر الثالث ومن خلال موسوعة سوف نتطرق إلي الآلية التي يتغذي بها الجنين. كيفية تغذية الجنين في بطن الأم
كما سبق وأن ذكرنا في المقدمة إلي أن يحصل الجنين علي الطعام وهو لا يزال نطفة في رحم الأم بداية من اليوم الثالث أو الخامس للحمل عن طريق بطانة الرحم. يظل الجنين هكذا إلي أن يصل إلي الشهر الثالث وتتكون المشيمة من بعد ذلك لإمداده بالغذاء اللازم لنموه. تقوم المشيمة من بعد ذلك بإمداده بالأكسجين اللازم والحبل السري أيضا. تتصل المشيمة بكافة أنسجة خلايا الجنين. كيف يتغذى الجنين قبل. في حال وجود مشكلات بها فإن من المحتمل أن يموت الجنين داخل بطن الأم وتتعرض إلي الإجهاض. يقدر وزن المشيمة بحسب ما تشير إليه الجمعية الأمريكية بحوالي 454 كيلو جرام عند الولادة، إذ أنها تلتصق بالبويضة المخصبة منذ أول يوم ومن ثم تنمو حتي تصبح قادرة علي العمل وإمداد الجنين بالغذاء اللازم بداية من الشهر الثالث.
كيف يتغذى الجنين قبل
3- تناول المهلبية
تعد المهلبية من الوجبات التي تساعد على مقاومة الشعور بالغثيان لمذاقها البارد. 4- العصائر الطازجة
العصائر الطازجة لها أهمية كبيرة خصوصًا في الشهور الأولي من الحمل، لمحاربة الإمساك ومكافحة نزلات البرد. اقرأ أيضًا: لماذا يرفس الجنين في بطن أمه؟
5- شرائح الخبز المحمصة
يمكن توفير هذه الوجبة من خلال قطع التوست أو الخبز قطعًا صغيرة ووضعها قليلًا في الفرن، حتى تتحمص مع تمليحها بالكمون وتناولها في الصباح للحد من الغثيان. 6- سلطة الفواكه
تحتاج المرأة أثناء حملها إلى الاهتمام بالعناصر الغذائية التي يحتاج إليها جسمها، لذلك يُنصح بتناول الفواكه التي تحتوي على فيتامين سي، كالبرتقال.. وأيضًا التي تحتوي على البوتاسيوم كالفراولة. 7- العسل الأبيض
يعمل العسل الأبيض على تقوية المناعة، لذلك يُفضل استخدامه في التحلية كبديل عن السكر أثناء فترة الحمل. 8- تناول البليلة
تعتبر وجبة البليلة باللبن وجبة مناسبة للإفطار بالنسبة للحامل، خاصة عند تحليتها بملعقة من العسل. كيف يتغذى الجنين في. 9- البطاطس المشوية
وجبة شرائح البطاطس المشوية تعتبر مفيدة للأم والجنين بسبب ما تحتوي عليه من عناصر متنوعة. 10- طبق السلطة
لحماية جسم الحامل أثناء فترة الحمل ينصح بتناول طبق من السلطة يوميًا لتقوية مناعتها.
البقوليّات، التي تعدّ مصادر غنيّةً بالفولات والعديد من العناصر الغذائيّة التي تقلّل خطر إصابة الجنين بالأمراض والعيوب الخَلقيّة. البطاطا الحلوة، التي تعدّ مصدرًا ممتازًا للبيتا كاروتين. السّلمون؛ لاحتوائه على أحماض أوميغا 3 الدهنية الأساسية المهمّة في تطوير دماغ الطّفل وعينيه. البيض الكامل الغنيّ بالعديد من العناصر الغذائيّة المهمّة لصحّة الجنين وأمه. البروكلي، والخضار الورقيّة. اللحوم الخالية من الدّهون كمصدر للبروتين والحديد وغيرها من العناصر الغذائيّة. زيت كبد السّمك؛ لأنّه غنيّ بأحماض أوميغا 3 الدّهنية، وفيتامين D، وفيتامين A. كيف يتغذى الجنين؟ – الموسوعة كوم. التوت؛ لما يحتويه من كربوهيدرات، وفيتامين C، وألياف، ومضادّات للأكسدة، ومركّبات نباتيّة، وأنواع أخرى من الفيتامينات. الحبوب الكاملة الغنيّة بالألياف، والفيتامينات، والمركّبات النباتيّة، والمعادن. الأفوكادو، الذي يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة، بالإضافة إلى الفولات، والألياف، والبوتاسيوم، ممّا يساعد على تحسين صحّة الجنين. الفاكهة المجفّفة. شرب كميّات وفيرة من الماء. المراجع
↑ Joshua Anderson, "The Placenta and the Fetus: Structure and Function" ، study, Retrieved 2019-7-11.