في واقع الأمر يتشارك كُل من العلاج بالبرودة والتسخين في قُدرتهم على تسكين الآلام، إذن ما هو وجه الاختلاف؟ ولماذا يمتد النقاش حول الطريقة التي يجب استخدامها لساعات دون انقطاع؟
ما يُمثل الفارق هُنا في استخدام التبريد أو التسخين كون التبريد يمنع وصول الدماء للمنطقة، والتسخين يزيد منه، والعامل الرئيسي في اختيار هذه الوسائل هو الحالة المرضية التي يرغب المرء في علاجها. فمن المعلومات الشائعة والمُتفق عليها كون الثلج يُساهم في علاج الكدمات وغيرها من حالات التورم، ولكن ما هي استخدامات الحرارة في العلاج؟ في الواقع يرتبط العلاج بالتدفئة ارتباطًا وثيقًا بالأوعية الدموية، الأعصاب وغيرها من الآلام التي تُعتبر كامنة وداخلية بشكل أكبر. فيما يلي من سطور مقالنا هذا سنتناول أطراف الحديث حول أهمية التسخين والتدفئة في علاج الحالات المرضية المُرتبطة برسول الأوامر الدماغية، والمسؤول الأول عن الشعور بالبرد، الألم وغيرها من الحالات، نحن نتحدث هُنا عن الأعصاب وناقلاتها، ومن أمثلة فوائد الكمادات الساخنة للأعصاب ما يلي:
1- التسخين هو جُندي مُكافحة التشنجات الأمهر
دائمًا ما تكون التشنجات العضلية مؤلمة للغاية، فعلى الرغم من كونها قد تبدو مُشكلة بسيطة، إلا أنها تتسبب في آلام جمة لمن يُعاني منها، لدرجة أن بعض الأطباء يصفونها بكونها المُتسبب الأول في كثرة ارتياد المرضى لغرفة الطوارئ على مدار اليوم بدايةً من بزوغ الفجر وحتى حلول عتمة الليل.
- ستذهلك فوائد الكمادات الساخنة بمعالجة آلام الظهر
- فوائد الكمادات الساخنة - ووردز
- طريقة الكمادات الصحيحة للأطفال – جربها
- مكافحة الاتجار بالبشر في السعودية - جريدة الوطن السعودية
- الإتجار بالبشر في السعودية - المعرفة
- الجمعية الوطنية لحقوق الإنسان » الكشف عن 72 قضية اتجار بالبشر في السعودية خلال عام .. الرياض في الصدارة بـ 48 حالة 35 منها لمواطنين
- الحبس عامين لمتهم تسبب في قتل والدته بسلاح أبيض في نهار رمضان - قناة صدى البلد
- المملكة العربية السعودية تطلق إجراءات جديدة لمكافحة الإتجار بالبشر | الأمم المتحدة في المملكة العربية السعودية
ستذهلك فوائد الكمادات الساخنة بمعالجة آلام الظهر
الموضوع:
الزوار من محركات البحث: 5 المشاهدات: 107 الردود: 4
18/March/2021
#1
آلام الظهر مؤرقة ومزعجة كثيرًا، لذا يبحث المريض عن أفضل وأسهل الطرق التي توفّر له الراحة الفورية، فما هي فوائد الكمادات الساخنة للظهر؟
في كثير من الأحيان، ينصح بالعلاج بالحرارة للتخفيف من الالام الناجمة عن تلف المفاصل والعضلات، إليكم فوائد الكمادات الساخنة للظهر:
فوائد الكمادات الساخنة للظهر
قد يساعد تطبيق الكمادات الساخنة في تخفيف الام أسفل الظهر المزعجة بعدة اليات، ونذكر من فوائد الكمادات الساخنة للظهر ما يأتي:
تساعد في زيادة تدفق الدم في المنطقة التي يتم تطبيقها عليها. تخفف من تشنج العضلات وتصلب المفاصل، وتعتبر علاجًا جيدًا لمشكلة العضلات المشدودة. توسع الأوعية الدموية في المنطقة المصابة بالالتهاب، بالتالي تعزز الشعور بالاسترخاء. تساعد الدورة الدموية النشطة بفعل الكمادات الساخنة في التخلص من نفايات حمض اللاكتيك المتراكمة. تعالج الام العضلات والتهاب المفاصل المزمن بفاعلية كبيرة. فوائد الكمادات الساخنة - ووردز. تسهم في توسيع الأوعية الدموية للعضلات المحيطة بالعمود الفقري القطني، مما يزيد من تدفق المغذيات والأكسجين إلى العضلات، وبالتالي علاج الأنسجة التالفة.
فوائد الكمادات الساخنة - ووردز
فوائد الكمادات الساخنة للظهر
قد يساعد تطبيق الكمادات الساخنة في تخفيف الام أسفل الظهر المزعجة بعدة اليات، ونذكر من فوائد الكمادات الساخنة للظهر ما يأتي:
تساعد في زيادة تدفق الدم في المنطقة التي يتم تطبيقها عليها. تخفف من تشنج العضلات وتصلب المفاصل، وتعتبر علاجًا جيدًا لمشكلة العضلات المشدودة. توسع الأوعية الدموية في المنطقة المصابة بالالتهاب، بالتالي تعزز الشعور بالاسترخاء. تساعد الدورة الدموية النشطة بفعل الكمادات الساخنة في التخلص من نفايات حمض اللاكتيك المتراكمة. ستذهلك فوائد الكمادات الساخنة بمعالجة آلام الظهر. تعالج الام العضلات والتهاب المفاصل المزمن بفاعلية كبيرة. تسهم في توسيع الأوعية الدموية للعضلات المحيطة بالعمود الفقري القطني، مما يزيد من تدفق المغذيات والأكسجين إلى العضلات، وبالتالي علاج الأنسجة التالفة. تسكن الألم وتخففه بفاعلية، وذلك عن طريق تحفيز المستقبلات الحسية الموجودة في الجلد، مما يؤدي إلى تقليل إرسال إشارات الألم إلى الدماغ والتخفيف من الشعور بعدم الراحة. تسهل من شد الأنسجة الرخوة الموجودة حول العمود الفقري كالأنسجة الضامة والعضلات، وتزيد من مرونتها. أنواع الكمادات الساخنة للظهر
هناك نوعين مختلفين من الكمادات الساخنة للظهر، وهي:
الكمادات الساخنة الجافة
وهي وسائد التدفئة الكهربائية التي يتم تطبيقها على الجسم بدون أن تترك أي أثر للماء، وهي سهلة وسريعة الاستخدام، حيث يتم تسخينها مباشرة عن طريق وضعها في المقبس الكهربائي، وتطبق بعدها على الظهر.
طريقة الكمادات الصحيحة للأطفال – جربها
شدد أستاذ مساعد الطب الطبيعي والروماتيزم على ضرورة استشارة الطبيب، خاصة إذا زادت حدة الألم أو الأعراض، وعدم الاكتفاء بالكمادات كوسيلة أساسية للسيطرة على الأعراض، لتجنب أي مضاعفات محتملة. اقرأ أيضًا: ما سبب «ارتشاح الركبة» وكيف نعالجه؟
طريقة استخدام الكمادات الساخنة على البطن:
يمكن تطبيق الكمادات الساخنة على البطن في المنزل، عن طريق استخدام منشفة نظيفة، ثم وضعها في وعاء ماء ساخن وإزالة الماء الزائد وتطبيقها على البطن، أو يمكن تفريغ استخدام منشفة جافة وتسخينها عن طريق الميكروويف لمدة دقيقة تقريبًا، كما يمكن استخدام القوارير البلاستيكية التي تباع في الصيدليات، ولئها بالماء الساخن وتطبيقها على البطن.
التدليك بالثلج:
يمكنك شراء قناع الثلج من أي صيدلية واستخدامها بعد وضعها في الفريزر قليلاً، ويمكن استخدام فوطة قطنية نظيفة وغمرها في المياه الباردة ووضعها على الجبهة أو العين. حمام ساخن:
استمتع بحمام دافيء وليس ساخن، اغمر جسمك في المياه قليلاً حتى تسترخي وستشعر بتحسن ولكن تجنب المياة الساخنة. انتبــه للتالي: الحمام الساخن قد يسبب العقم! لفائف الحرارة:
تباع في الصيدليات وهي مناسبة لإستخدامها في العمل أو أثناء السفر. كمادات الحرارة:
يمكنك استخدام كمادات الحرارة حتى تشعر بتحسن ولكن تجنب وضعها لفترة كبيرة حتى لا تصاب بحروق. اخترنا لك أيضاً:
6 خطوات لتتخلص من إلتهاب الجيوب الأنفية
5 أوضاع تجنبها لأنها تسبب آلام الظهر
أفضل 10 طرق لتهدئة آلام الحلق بالمنزل
أفادت الحكومة أنها حكمت على جميع المتجرين المدانين بالسجن لمدد تتراوح بين شهر واحد وثلاث سنوات
(معظمهم تلقى سنة أو أكثر) ، بالإضافة إلى غرامات مالية ومصادرة الأصول الشخصية المستخدمة لتسهيل كل جريمة. كما أفادت الحكومة بإدانة ضابطي أمن عام سعودي وشريك غير رسمي بتهمة الاتجار بالجنس لقاصر
وحكمت على كلا المسؤولين بالسجن لمدة ست سنوات بالإضافة إلى غرامة قصوى قدرها 40 ألف ريال سعودي. ومنع مغادرة البلاد لمدة ست سنوات بعد الخدمة. نظام مكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص هيئة الخبراء
وقد وضعت السلطات السعودية نظام رادع لمكافحة الاتجار بالبشر من الأطر القانونية لمكافحة جرائم الاتجار بالبشر
والتقليل منها والحد منها ويمكنك الاطلاع المباشر على مواده ونصوصه من خلال الرابط التالي:
مكافحة الاتجار بالبشر ووزارة العمل – عقوبة الاتجار بالبشر في السعودية
كما يمكنكم الاستعانة بموقع وزارة العمل للاطلاع على قضايا الاتجار بالبشر عن طريق العمل القسري
للعمالة المنزلية داخل المملكة العربية السعودية، كما يمكن للعمالة الابلاغ من خلال الموقع. الاتجار بالبشر النيابة العامة – عقوبة الاتجار بالبشر في السعودية
تتولى النيابة العامة في السعودية البحث والتقصي والتحقيق في جرائم الاتجار بالبشر، وحماية ضحايا الاتجار
بالبشر وحماية حقوقهم النظامية، وتوفير الأمان لهم ولعائلتهم، بالإضافة إلى التأكد من معاقبة خاطفيهم
وتوقيع أقصى العوبة عليهم والمنصوص عليها في نظام مكافحة الاتجار بالبشر،بالإضافة غفلى تتبع ومصادرة
متحصلات جرائم الاتجار بالبشر ومرتكبيها.
مكافحة الاتجار بالبشر في السعودية - جريدة الوطن السعودية
قراءة المزيد الكويت تكشف شركة للاتجار بالبشر يملكها ضابط بوزارة الداخلية نشر الجمعة ، 10 ابريل / نيسان 2020 أعلنت السلطات الكويتية، الخميس، أن الأمن الجنائي تمكن من ضبط شركة للاتجار بالبشر يملكها مواطن كويتي من منتسبي وزارة الداخلية في البلاد. قراءة المزيد عقوبات دولية على متجرين بالبشر في ليبيا بعد تقرير موسع لـCNN نشر الخميس ، 07 يونيو / حزيران 2018 في خطوة غير مسبوقة، فرضت الأمم المتحدة عقوبات على ستة أشخاص بتهمة الاتجار بالبشر، بعد حملة قادتها عدة دول مثل هولندا، والولايات المتحدة الأمريكية، وبريطانيا، وفرنسا، وألمانيا. قراءة المزيد استغلال واعتداء على خدم المنازل.. شاهد الجانب المظلم لهونغ كونغ نشر الاثنين ، 07 مايو / أيار 2018 إساءة وضرب ورفض دفع رواتب خدم المنازل.. هذا هو الجانب المظلم في هونغ كونغ. قراءة المزيد مراسلة CNN تزور "بطلاً" هرب من العبودية في ليبيا نشر الخميس ، 01 مارس / آذار 2018 مراسلة شبكتنا نعمة الباقر تعود إلى نيجيريا للقاء أحد الذين نجوا من العبودية في ليبيا. قراءة المزيد مراكز احتجاز وتعذيب.. مهاجرون يتهمون خفر السواحل الليبي بالتورط نشر الخميس ، 22 فبراير / شباط 2018 يضعون هؤلاء المهاجرون أسوأ ما حدث لهم خلفهم، ويحتفلون.
الإتجار بالبشر في السعودية - المعرفة
لا تقدم الحكومة أي مساعدة قانونية للضحايا الأجانب ولا تساعدهم بطريقة أخرى في استخدام نظام العدالة الجنائية السعودي لتقديم مستغليهم إلى العدالة. إذا اختار الضحية تقديم شكوى، فلا يُسمح له بالعمل. ومع ذلك، فإن الحكومة السعودية توفر الغذاء والمأوى للعاملات اللائي يرفعن الشكاوى أو يهربن من أصحاب عملهن. يتم الفصل في القضايا الجنائية بموجب الشريعة الإسلامية، ولا يوجد دليل على أن ضحايا الاتجار بالبشر يحصلون على مساعدة قانونية قبل وأثناء الإجراءات الشرعية......................................................................................................................................................................... محاكمة الموظفين السعوديين
الذين يسيئون معاملة الناس هناك أدلة محدودة تشير إلى أن الحكومة حسنت جهودها في الملاحقة القضائية في عام 2004. تفتقر المملكة العربية السعودية إلى قوانين تجرم معظم جرائم الاتجار بالبشر. يتم التعامل مع معظم الانتهاكات التي يتعرض لها العمال الأجانب بموجب الشريعة الإسلامية والمراسيم الملكية والقرارات الوزارية؛ يتم تقديم عدد قليل للمحاكمة الجنائية. العمال المنزليون، الذين يشكلون نسبة كبيرة من القوى العاملة الأجنبية، مستبعدون من الحماية بموجب قوانين العمل السعودية.
الجمعية الوطنية لحقوق الإنسان &Raquo; الكشف عن 72 قضية اتجار بالبشر في السعودية خلال عام .. الرياض في الصدارة بـ 48 حالة 35 منها لمواطنين
وتعد هذه الخطوة بالغة الأهمية في المساهمة في تطوير اجراءات الحماية لعدد كبير من الأشخاص، والذين يقارب عددهم الـ١٣ مليون عاملاً وافداً (أي ما يقارب ٣٨. ٣٪ من إجمالي عدد السكان والذي يقدر عددهم بـ ٣٤ مليون نسمة. ) يهاجر الكثير من الرجال والنساء طوعاً – خصوصاً من مناطق جنوب وجنوب شرق آسيا وأفريقيا – للعمل في المملكة العربية السعودية في مختلف القطاعات، ومن ضمنها قطاعا التشييد والبناء والخدمة المنزلية. بعض هؤلاء الوافدين قد يصبحون عرضة للعمل القسري أو أي من أشكال الاستغلال الأخرى. ويؤكد إطلاق الآلية الوطنية للإحالة على التزام المملكة العربية السعودية بحماية الفئات الأكثر عرضة للخطر من المجتمع – ويشمل ذلك الرجال والنساء والأطفال. وصرح رئيس اللجنة الوطنية لمكافحة الاتجار بالبشر، الدكتور عواد العواد بأن " الاتجار بالأشخاص هو إهانة لكرامة جميع البشر، وإنه من الواجب علينا أن نقضي على هذه الممارسات البشعة. أنا فخور بالقول بأن تدشين الآلية الوطنية للإحالة يمثل خطوة أساسية في الطريق إلى القضاء على ممارسات الاتجار بالأشخاص. وسندعم هذه الآلية بإصلاحات في مجال حقوق الإنسان من شأنها أن تطور جودة حياة المواطنين المقيمين في المملكة العربية السعودية – بلا استثناءات. "
الحبس عامين لمتهم تسبب في قتل والدته بسلاح أبيض في نهار رمضان - قناة صدى البلد
- استحداث إدارة جديدة لمكافحة جرائم الاتجار بالبشر يعكس حرص السعودية على التصدي للممارسات الإجرامية. - إسماعيل مهدي: كنت أدفع لكفيلي 10 آلاف سنويا ليسمح لي بالعمل والآن قانون العمل أنقذني. - د. مفلح القحطاني: السعودية استوفت كافة المعايير ووضعت التشريعات لمواجهة الجريمة. - زهير الحارثي: الثقافات المغلوطة عن السعودية في الخارج زادت.. ولماذا لا تستغل المساجد في التوعية؟ - ريان مفتي: النظام حظر الاتجار بالأشخاص ووضع عقوبة بالسجن مدة لا تزيد عن 15 عاما. ريم سليمان- سبق- جدة: يعكس استحداث وزارة العمل إدارة جديدة مختصة بمكافحة جرائم الاتجار بالبشر، حرص السعودية على التصدي لتلك الممارسات الإجرامية، والتي قد يرتكبها البعض دون وعي أو دراية بخطورتها وتأثيرها على دولته. بالرغم من أن السعودية استوفت كافة المعايير الكافية للحماية فيما يتعلق بالاتجار بالأشخاص، ووضعت الكثير من التشريعات والعقوبات الصارمة، بيد أنه ما زال ينقص المواطن الثقافة والوعي الحقوقي. وعلى الجانب الآخر هناك انتقادات موجهه إلى هيئة حقوق الإنسان لتراجع دورها في نشر الوعي والثقافة في المجتمع حول الكثير من الممارسات التي تقع تحت طائلة الاتجار بالبشر، وفي هذا السياق يطالب مختصون وسائل الإعلام بنشر الوعي وتثقيف المجتمع بمخاطر الانزلاق بمثل هذه الجرائم، ودعوا خطباء المساجد وأهل الرأي إلى التركيز على حقوق الفرد وواجبه ودوره تجاه المجتمع. "
المملكة العربية السعودية تطلق إجراءات جديدة لمكافحة الإتجار بالبشر | الأمم المتحدة في المملكة العربية السعودية
ويستخدم تعبير الاتجار بالبشر، في الوقت الراهن، للإشارة إلى طيف واسع من الممارسات غير المشروعة، ومنها: عمل الأطفال المنظم من قبل أفراد أو هيئات ربحية، وعمل الأشخاص في صورة سخرة أو مقابل أجر بخس، وبيع الأطفال، والمتاجرة بالأعضاء البشرية، وتجارة الجنس، والاسترقاق الجنسي، وتهريب الأفراد (أو المهاجرين) بين الدول المختلفة.
والحقيقة، فإن القيادة السعودية قد اهتمت اهتماما خاصا بقضية مكافحة جرائم الاتجار بالأشخاص، خلال الأنظمة التي سنّتها والاتفاقيات والبروتوكولات الدولية التي انضمت إليها، ومذكرات التعاون الموقّعة مع المنظمات والجهات الدولية، وهو ما أسهم في بناء إطار نظامي ومؤسسي يكفل حماية جميع الأشخاص من جرائم الاتجار بالأشخاص دون تمييز، ويعزز ملاحقة مرتكبي الجريمة، وإدانتهم، وإصدار أحكام صارمة بحقهم، وتقديم المساعدة الصحية والنفسية والقانونية لمن يقع ضحية هذه الجرائم. المملكة مع العالم في خندق واحد بتحليل مضمون التشريعات والقوانين التي شهدتها المملكة في الآونة الأخيرة، يتأكد للجميع أن المملكة تتفق مع دول العالم، وتقف في الخندق نفسه مع المجتمع الدولي ضد ظاهرة الاتجار بالأشخاص، وتعدّ المملكة جريمة الاتجار بالأشخاص من أبشع الجرائم التي تنتهك حقوق الإنسان، وتسلب حريته، وتهدر كرامته، وانطلاقا من إيمان المملكة بأهمية مكافحتها بكل أشكالها، ومنع حدوثها، أخذت على عاتقها مواجهتها، ومناهضتها، ونشر الوعي بمخاطرها.