المقاسات المذكورة بالأمريكي و الإنجليزي
ويقابلها بالأوروبي مقاسات مختلفة
نصائح عامة لاختيار الستيان المناسب:
** لا غنى لك عن الحمالات التي تحوي أسلاكا خاصة إذا كنت ترتدين لباسا ضيقا.. أو فستان سهرة!!... وهي لن تضايقك أبدا إذا كنت تستخدمين حمالات من النوع الجيد. ** إذا كان صدرك صغيرا
فلا بد من استخدام الحمالات المحشوة
وحذار من ذلك إذا كان كبيرا!! ** الـ cup يختلف باختلاف موديل الستيانة....
فهناك الـcub الكامل الذي يغطي الصدر بأكمله. وهناك الـcub الثلاثة أرباع الذي يغطي أغلب الصدر. وهناك الـcub النصف الذي يغطي نصف الصدر فقط. طريقة قياس الصدر الايمن. لذا لا بد أن تنتبهي لذلك...
فإن الكامل يناسب ذوات مقاس الـcub (D) أكثر من غيرهن. والثلاثة أرباع يناسب ذوات مقاس الـcub (A) و (B) و(C). والنصف يناسب ذوات مقاس الـcub (A) و(B). ** أيضا إذا كنت ترتدين بلوزة ضيقة أو استريتش....
فالأفضل أن تختاري الستيان الذي يكون موديل الـcub فيه يحوي خياطة طوليّة في المنتصف...
أو الخياطة العرضيّة في منتصف الـcub... وليس السادة الذي لا يحوي أي خياطات.......
** هناك اكسسوارات خاصة بالستيانات. فمثلا هناك قطع صغيرة منفصلة تشبه القطعة الصغيرة التي تحوي مشابك ( أو كبشايات)
خلف الستيانة...
وهذه القطع تباع منفصلة إذا أردت أن توسعي إحدى ستياناتك التي ضاق محيطها....
وهي متوفرة وزهيدة الثمن...
فالكيس يحوي ثلاث قطع بألوان مختلفة
اخطاء و حلول(هامة جدا):
أ.
طريقة قياس الصدر في المنام
الأنسجة اللمفية رقيقة وصغيرة جداً وليس لها مضخة، مثل القلب، لدفع محتوياتها إلى الأمام. ونتيجة لذلك، من السهل تضيقها بضغط خارجي، مثل ما تحدثه حمالات الصدر بصفة مستمرة. الضغط على هذه الأنسجة اللمفية التي تعيق الإفراغ السليم لأنسجة الثدي، مما يؤدي إلى تراكم السائل في الثدي. طبياً، يسمى هذا "أُذيما اللمفية في الثدي" ، وذلك ثانوياً للانقباض الذي تحدثه حمالات الصدر. طريقة قياس الصدر لمعرفة المقاسات الصحيحه للصدرية | الاقتصاد بعيون الخبراء. هذا التراكم للسوائل يؤدي إلى الوجع عند اللمس والألم، وفي النهاية يتطور السائل إلى أكياس غشائية. بمرور الوقت تصبح هذه الأكياس الغشائية صلبة،
وبهذا تتكون لدينا صورة عن حدوث مرض الثدي الليفي. في غضون أيام أو أسابيع من إنهاء الانقباض الناتج عن حمالات الصدر،
تمنح الفرصة لأنسجة الثدي بإخراج هذه السوائل الزائدة،
مما ينتج عن ذلك اختفاء الأكياس الغشائية، ويقل الوجع عند اللمس
والألم إلى أدنى مستوى له إن لم ينتهي تماماً. من خلال دراستنا لحالات مئات من النساء،
وجدنا أن التخلص من حمالات الصدر أدى إلى شفاء 95% من حالات أمراض الثدي. بما أن التخلي عن حمالات الصدر لمدة شهر لا يكلف شيئاً وخالي من المخاطر، كما أن فوائده مؤكدة،
فإننا نحث كل النساء اللواتي يرتدن حمالات الصدر
المشاركة بالدراسة الذاتية ليرن بأنفسهن إن كانت حمالات صدورهن تشكل ضرر على أثديتهن.
طريقة قياس الصدر الكبير
4 - إذا لوحظ حدوث تغير في حجم الثدي خلال فترة الطمث،
فعلى المرأة تخصيص حمالة خاصة بهذه الفترة،
مع استخدام الحجم العادي المناسب خلال الأيام الباقية من الشهر. 5- الحرص على عدم شراء حمالات صغيرة الحجم،
والتي إذا ما خلعت تركت علامات حمراء أو علامات غائرة بالجلد. 6-الحرص من وقت لآخر على عمل تدليك ذاتي لمنطقة الثدي يومياً فور خلع حمالة الصدر
حيث إن ذلك يساعد الجهاز الليمفاوي على نزع المواد الموهنة السامة من الثدي. وهذا رابط موقع يساعدك على معرفة مقاس الصدرية
اللباس القاتل
ترجمة: أنيس شمسان
عندما قمت مع سوما بالبحث لدراستنا (اللبـاس القـاتل Dressed To Kill)
لم نكن نعلم بأن الشفاء من مرض الثدي الليفيهو التخلي عن لبس حمالات الصدر. بحكم تصميم حمالات الصدر، فأنه يغير شكل الصدر تمشياً مع الموضة. ولتغيير شكل الصدر عليكِ القيام بالضغط المستمر على أنسجة الثديين. ولهذا السبب تصنع حمالات الصدر من الأقمشة المطاطية. هذا الضغط من حمالات الصدر يعيق الدورة في أنسجة الثدي. ما هي أفضل طريقة لمعرفة مقاس حمالة الصدر؟ – فوشيا. وتحديداً نظام الدورة اللمفاوية. ويتألف هذا النظام من الأوعية المجهرية التي تنشأ في أنسجة الثدي وتفرغ الأنسجة من السوائل،
الذي يوجه من خلال تلك الأوعية إلى العُقد اللمفية.
إذا كان كوب الستيانات متجعدا*
يعني ذلك انك بحاجة إلى مقاس واحد اصغر في الستيانات
(وليس الكوب) وذالك يعني المقاس 32-34 وهكذا وليس a b
ب. إذا طلع الصدر من جانبي "كوبي: الستيانات أو فوقهما*
أنت بحاجة ربما إلى مقاس كوب اكبر أو إلى كوب له تغطية اكبر على الجانبين وفي الأعلى..
هنا يكون الموديل متغير...
ج. إذا كان الرباط االستيانات ينسدل دوما"الحمالة"
حتى بعد تعديل طوله يعني ذلك أن الصدر لا يملان أعلى الكوبين. جربي مقاسا اصغر في الكوبيين..
د. طريقة قياس الصدر الكبير. إذا كانت االستيانات ترتفع إلى أعلى في ظهرك*
جربي كلاباً أكثر ثباتاً
أو أرخي الرباطين..
إذا لم تنجح هاتان الطريقتان. جربي الستيانات بمقاس اصغر... ارخي الرباط لكن مو مره وجربي اصغر اذا مانفعت الطريقه..
هـ. إذا كان رباط الستيانات يترك اثراً مكانه* لايعني ذلك بالضرورة انه ضيق جدا*
فأنت بحاجة ربما إلى الستيانات أكثر دعما.. يعني اكثر سماكه...
و. يكون رباطا الستيانات بالطول الصحيح
إذا كانت الستيانات مستقيمة أفقيا في الظهر وغير ضيقة كثيرا عند الاستعمال
انواع الستيانات و موديلاته:
فيه موديلات كثيرة للسوتيان لكن نتكلم عن اكثر الموديلات انتشارا ،، و قيسي عليها اي موديل
تختارين نوع الموديل على حسب لبسك ،، و على حسب الموديل اللي يريحك او يناسب جسمك
تكوّر ناعم دون سلك – مريحة جدا ،، عملية ،، تعطي دعم بسيط من دون سلك اسفل الستيانات
تكوّر ناعم مع سلك أسفل الثدي – تغطية أكبر وتغطية معززة تمنح الصدر مظهراً طبيعياً.
ولأن الحديث عن عمر بن الخطاب لا يُمل تمنيت لو كان الكتاب يحتوي على هامش يذكر به المؤلف مصادر القصص والروايات والأحاديث المذكورة فيكون لنا مرجع للمزيد ، للأسف غاب عن ذهن المؤلف هذا الشيء. لا أملك من الحديث أكثر ، ولكن أملك السؤال اليتم ذاته: "من في وقتنا كعمر.. ؟ " الرابط لمن يريد قراءة الكتاب ****
Bara'a Samir
كأنك خلقت من العدل لا الطين يا امير المؤمنين قد كنتَ في عيني كبيراً قبل هذا ، فما ازددتُ لكَ إلا إجلالاً وتوقيراً كلنا لك بك حاجة ، رعيتكَ التي تفتقد عدلك ، الطرقات التي تشتاق خطواتك ، المنبر الذي يحن لصوتك ، الأيتام إذ تتفقدهم ، المظلومون إذ تنصرهم ، الضعفاء إذ تعينهم ، كل شيء هنا يفتقدك يا أمير المؤمنين. و مضى كما أتى... 😢😢
samar4uh
كتاب جميل جداااا. جعلنى اتساءل هل كنت اعرف عمر من قبل ؟!. حبيت جداا تقييده لنفسه والتحكم فيها, الورع, التقوى, محاسبة النفس, استناره ووضوح التفكير. شخصية يجب الوقوف عندها حقا. رحمك الله وجمعك بنبيه الكريم فى الفردوس الاعلى. بنـتـ آآبوووي🎀
0
عمر سيدنا كتب عمر مراها جميل جدان😍😍😍
هنادي نويكس
عندما التقيت عمر بن الخطاب لأدهم الشرقاوي_356ص كتاب مفيد جدا وقيم.
عندما التقيت عمر بن الخطاب تحميل
عمل في صحيفة الوطن القطرية. أصدر كتابه الأول " حديث الصباح " عام 2012 ونشر عمله تحت اسم مستعار "قص بن سعادة". متزوج وله ابن وثلاث بنات. ومن أهم أعماله أيضا حديث المساء و مع النبي. نبذة عن كتاب عندما التقيت عمر بن الخطاب
لماذا عمر بن الخطاب؟ لأن هتافات المظلومين وحرق قلوب المحرومين ملأت قلوبنا بصوت الأرض اليوم مفجعة ومؤلمة وتدعونا لطرح سؤال في كل مرة نقرأ ونشهد ونسمع هذا عندما يكون هناك ظلم ، نسأل أنفسنا جميعًا ، هل هناك عدالة عمرية في هذا العالم؟ من مثل عمر ثم ارتد الصدى وأجاب "لا أحد" – في هذا الكتاب يبحر المؤلف في مخيلته ، ونستمتع بالحوار بينه وبين عمر (بناءً على إجابته ، أعطي الله كلماته الشهيرة وحياته. راضيًا عن الأحداث وحب المؤلف للحوار والقصص جعله بنّاءً). هذا الكتاب بمجمله كتاب جيد ، حوار سلس وشيق ، فهو عن سيرة فاروق ، يرضيه الله ، ويوضح المواقف الحازمة واللينة دون تعارض بعضها البعض ، ثم الرجوع إلى وتحدث عمر ليناقش تأييد القرآن لبعض آرائه التي ذكرت وتفصيل آراءه ، وأكد آراءهم ، ثم النساء والنساء. ثم تأخذنا المحادثة إلى عالم الشعر والنقاش. ثم يدور الحديث حول العواطف وشؤون الأسرة والأبوة والحقوق ، ثم يتحول إلى الفراسة إلى السياسة إلى العدل والحدود والولاة ثم إلى الشؤون الوطنية ، حتى استمرار نفوذها اليوم ، تحول الحوار إلى أخبار عن العدالة وشعب الفالون غونغ والتقوى والتعصب عمر بن الخطاب في الدنيا.
تحميل كتاب عندما التقيت عمر بن الخطاب
اقرأ أيضاً تعليم السواقه مهارات السكرتارية التنفيذية
ملخص كتاب عندما التقيت عمر بن الخطاب
يتخيل أدهم شرقاوي - صاحب هذا الكتاب - نفسه في لقاء مع عمر بن الخطاب -رضي الله عنه-، وفي هذا اللقاء يحاوره عن مواقف عديدة شهد عليه، وعاشها، ربما كان هو بطلها، أو صحابة آخرون، فيحلل معه تلك المواقف ويحاول أن يسبر أغوارها، ويفسر بعض خباياها بأسلوب عقلي قريب إلى الأذهان والعقول. [١]
إسلام عمر
يخبرنا عمر في هذا القسم عن قصة إسلامه، حين خرج يريد قتل النبي - صلى الله عليه وسلم - فأراد نعيم بن عبدالله العدوي أن يصرفه عن النبي فوجهه إلى أخت عمر وزوجها اللذين أسلما سرًا، وهناك حدثت قصة إسلامه المعروفة وانشرح صدره لآيات سورة طه. لكن الكاتب لا يقف عند القصة فقط، وإنما يتتبع الآيات الأولى من سورة طه، ويتخيل كيف تفاعلت كلّ آية منها في نفسه، وما الذي أحدثته من أفكار وتصورات ومشاعر، فينطلق عمر- رضي الله عنه - إلى الرسول - صلى الله عليه وسلم - ليعلن إسلامه بلا تردد، ولا يخفيه بل ينطلق إلى قريش لينقل إليهم هذا الخبر الذي يعتز به ويفخر، ويوقن أنه الحق. [٢]
هجرة عمر بن الخطاب رضي الله عنه
ويميل الكاتب في هذا القسم إلى رواية الهجرة الجهرية لعمر بن الخطاب، التي يعلن فيها على الملأ رغبته في الهجرة إلى المدينة، ويتحدى بذلك صناديد قريش.
تحميل وقراءة كتاب عندما إلتقيت عمر بن الخطاب الكتاب يتحدث عن سيرة الفاروق رضي الله عنه بأسلوب واضح وحوار سلس وسهل. يتطرق الكتاب لعدة مواضيع منها الحوار مع عمر عن تأييد القرآن لبعض آراءه مع ذكرها وتفصيليها، وعن المرأة وأهميتها ومكانتها في أيامه، ثم يتطرق أيضاً لمجال الشعر والحديث عنه، و كذلك يتكلم الكتاب في أمور العائلة والتربية والحقوق. ومواضيع أخرى كالفراسة والسياسة وأمور الدولة. يمكنكم تحميل كتاب "عندما إلتقيت عمر بن الخطاب" بصيغة pdf أو قراءته أونلاين مجاناً.