المملكة العربية السعودية هي أكبر دولة في شبه الجزيرة العربية من حيث المساحة، وهي أيضاً أحد أكثر الدول ثراءً في العالم، لا يمكن أن ينكر أحد أهمية المملكة ومكانتها بين دول العالم. وعلى الرغم من ذلك، اقتصرت السياحة في السعودية حتى وقت قريب على سياحة الحج والعمرة، أي السياحة الدينية فقط لا غير. ثم بدأ كل شيء في التغير في عام 2017، بدأنا نرى مشاريع مثل مشروع القدية و مدينة العلا و مشروع البحر الأحمر في المملكة. هل يمكن أن تتحول المملكة العربية السعودية فعلاً إلى دولة سياحية؟
أحد العوامل الهامة لهذا التحول هو الإقتصاد، إقتصاد المملكة العربية السعودية مبني على البترول، تمتلك المملكة ثاني أكبر احتياطي من البترول في العالم وهي أحد أهم مصدري البترول في العالم. مشروع العلا السياحي يوقع عقداً مع مجموعة أكور الفندقية. تشكل عائدات البترول 75% من عائدات الدولة و 90% من عائدات التصدير و 45% من إجمالي الناتج المحلي. ولكن رؤية المملكة 2030 تهدف إلى تنويع مصادر الدخل في الاقتصاد وخلق المزيد من فرص العمل في الدولة. وعلى الرغم من أن السياحة تبدو اختيار غير متوقع للمملكة كانت أحد أول الاختيارات لتنويع الاقتصاد. أحد أهم أهداف المشاريع الجديدة في السعودية مثل مشروع القدية ومشروع العلا هو جذب المواطنين لقضاء المزيد من الأجازات في المملكة، وذلك بخلق بيئة أكثر مرحاً في الدولة تشجع المواطنين على قضاء أجازاتهم بها بدلاً من السفر للخارج.
- مشروع العلا السياحي يوقع عقداً مع مجموعة أكور الفندقية
- "رحلة عبر الزمن".. مشروع سياحي ثقافي اقتصادي يدعم رؤية السعودية | الخليج أونلاين
- مشروع العلا السياحي السعودي يوقع عقدا مع مجموعة أكور الفندقية | Reuters
- هل الفراخ المشويه تزيد الوزن
- هل اكل كبد الدجاج يزيد الوزن - موقع موسوعتى
مشروع العلا السياحي يوقع عقداً مع مجموعة أكور الفندقية
يذكر أنه تم تحويل مطار العلا المحلي إلى مطار دولي بعد استيفائه جميع المتطلبات التشغيلية وفق المعايير الدولية وبما يتناسب مع احتياجات الجهات الدولية و الجهات المختصة العاملة في المطار، وشملت أعمال التطوير مضاعفة الطاقة الاستيعابية من 100 ألف إلى 400 ألف مسافر سنويًا مع زيادة إمكانات ساحة الطيران لتكون ضمن أكبر 10 مطارات بالمملكة بمساحة 49 ألف متر مربع تتسع لـ 15 طائرة تجارية.
&Quot;رحلة عبر الزمن&Quot;.. مشروع سياحي ثقافي اقتصادي يدعم رؤية السعودية | الخليج أونلاين
مخطط رحلة عبر الزمن في السعودية
يشمل المخطط أكبر مبادرة لإحياء وتأهيل الواحات الثقافية والطبيعية بشكل مستدام في العالم، بما يمثل نموذج لإلتزام المملكة العربية السعودية بالحفاظ على الإرث الثقافي والطبيعي، حيث ستصبح نموذج عالمي للتنمية المستدامة والمسؤولة والشاملة للمجتمع المحلي. إليكِ فيما يلي أبرز ما يضمّ المخطط:
5000 غرفة فندقية في العلا
صرّح الرئيس التنفيذي للهيئة الملكية لمحافظة العلا، أنه من المتوقع إنشاء أكثر من 5000 غرفة فندقية في العلا بحلول عام 2035. مشروع العلا السياحي السعودي يوقع عقدا مع مجموعة أكور الفندقية | Reuters. في هذا السياق، قال الرئيس التنفيذي عمرو المدني، إن 200 من هذه الوحدات قيد الإنشاء حالياً وسيتمّ الانتهاء من حوالي 1000 وحدة جاهزة بحلول نهاية عام 2023. 5 مراكز و15 مرفقاً ثقافياً
تعتبر العلا موطناً لسلسلة من المواقع التاريخية والأثرية الرائعة، مثل دادان القديمة، عاصمة المملكتين الدّيدانية واللّحيانية، والتي تعتبر واحدة من أكثر المدن تطوراً خلال الألفية الأولى قبل الميلاد في شبه الجزيرة العربية، وكذلك آلاف الأمثلة على الفنون الصخرية والنقوش القديمة، علاوةً على محطات سكة حديد الحجاز. ىوفقاً للهيئة الملكية لمحافظة العلا، فإن مخطط "رحلة عبر الزمن" يستوحي بناءه وتشكيله من طبيعة العُلا وتراثها، ومن ركائزه إنشاء 5 مراكز تمتد على طول 20 كيلومتراً من قلب العُلا، تعكس بشكل فريد الطبيعة والتضاريس التي تنفرد بها هذه المنطقة الجغرافية.
مشروع العلا السياحي السعودي يوقع عقدا مع مجموعة أكور الفندقية | Reuters
البلدة القديمة
يُقدر خبراء الآثار أن تأسيس البلدة القديمة يعود إلى القرن الثاني عشر الميلادي، حيث عاش فيها السكان حتى ثمانينيات القرن الماضي قبل أن يغادروها إلى مناطق عصرية، وتتخذ البلدة شكلاً هندسياً يثير الدهشة والانتباه، إذ تبدو كمتاهة من الشوارع المزدحمة التي تضم منازل ومتاجر مكتظة. وتتميّز واحة البلدة بتقنياتها القديمة في إدارة المياه والري واستخدام الأراضي على طول الوادي، وتُظهر براعة الإنسان في استخدام الموارد النادرة المتاحة محلياً لإيجاد بيئة خصبة. واحة دادان
احتلت دادان مكانة بارزة في قلب الحضارات القديمة، إذ كانت بجمال طبيعتها وجبالها الحمراء أرض الممالك التي سكنت شمال غرب الجزيرة العربية. واتخذت مملكتا دادان ولحيان من المدينة عاصمة لهما خلال زمنين مختلفين، ما بين القرن التاسع قبل الميلاد وحتى نهاية القرن الثاني أو بداية القرن الأول قبل الميلاد تقريباً. ولعل أول ما يشد الانتباه عند مشاهدة دادان هو بناؤها الدقيق من الحجر على واحة الوادي. "رحلة عبر الزمن".. مشروع سياحي ثقافي اقتصادي يدعم رؤية السعودية | الخليج أونلاين. ويواصل هذا الموقع الأثري استقطاب محبي التاريخ لاستشكاف قصصه وأسراره. واحة جبل عكمة
يوصف جبل عكمة بأنه أشبه بمكتبة مفتوحة مليئة بالنقوش التي نحتتها حضارات شمال غرب شبه الجزيرة العربية، إذ يضم أكثر من 500 كتابة منحوتة على المنحدرات والواجهات الصخرية التي تعود إلى الفترتين الدادانية واللحيانية، وكانت واحة الجبل موقعاً مهيباً على طرق التجارة القديمة.
وأوضحت أنه سيتم تخصيص 80% من إجمالي مساحة العلا محميّات طبيعية لإعادة إحياء النباتات وإعادة النظم الطبيعية، ومن ضمن ذلك المحافظة على الحيوانات البرية وإعادة توطينها وحماية الموائل الطبيعية لها. وقالت الهيئة إن برنامج تطوير العلا يعتمد على استراتيجية لإعادة تأهيل وإحياء الواحات، وذلك من خلال تنفيذ مشروع الواحة الثقافية ضمن مخطط "رحلة عبر الزمن"، وتأهيل 10 ملايين متر مربع من المساحات الخضراء، بما يسهم في زيادة الغطاء النباتي الطبيعي، ويعزز سلامة البيئة المحلية. وسيتيح المخطط الترحيب بمليوني زائر سنوياً في العلا، وتعزيز الزراعة والفنون والثقافة، باعتبارها قطاعات اقتصادية رئيسية، إلى جانب القطاع السياحي. المحطات الـ5
خلال السنوات الـ15 لإنجاز مخطط "رحلة عبر الزمن"، سيتم إنشاء 5 مراكز تمتد على طول 20 كيلومتراً من قلب العُلا، وتُمثل 5 مواقع أثرية، تتوزع بين البلدة القديمة جنوباً، إلى مدينة الحِجر الأثرية شمالاً. ويعدّ كل من هذه المراكز معلماً ثقافياً بحد ذاته، ويعكس بشكل فريد الطبيعة والتضاريس التي تنفرد بها محافظة العلا التي تناهز مساحتها الـ29 ألف كيلومتر مربع، ما يُشكل تجربة فريدة للزوّار والسياح، لاستكشاف تاريخ المنطقة العريق، المصنفة في "اليونسكو" كأحد أبرز مواقع التراث العالمي.
من قبل
د. إسراء ملكاوي
-
الاثنين 23 تشرين الثاني 2020
هل الفراخ المشويه تزيد الوزن
بعد كل شيء ، صدر الدجاج غني بالبروتين وقليل السعرات الحرارية ، مما يعني أنه يمكن أن يكون عنصرًا أساسيًا ليس فقط للمساعدة في التخلص من دهون الجسم ، ولكن أيضًا لتحسين تكوين الجسم. هل تناول اللحوم يزيد وزنك؟
الجسم لديه ميل طبيعي لتخزين الدهون ، لذلك إذا كنت تأكلين الكثير من الأطعمة الدهنية مثل اللحوم ومنتجات الألبان والكعك والبسكويت ، فسوف يزداد وزنك. حتى قطع اللحم الخالية من الدهون تحتوي على مستويات عالية نسبيًا من الدهون مقارنة بالأطعمة النباتية. تظهر الأبحاث من 170 دولة مختلفة أن تناول اللحوم يرتبط ارتباطًا مباشرًا بزيادة الوزن. هل اكل كبد الدجاج يزيد الوزن - موقع موسوعتى. هل البيض مفيد لفقدان الوزن؟
البيض غذاء منخفض السعرات الحرارية وغني بالبروتين والمواد المغذية الأخرى. قد يساعد تناول البيض في إنقاص الوزن ، خاصة إذا قام الشخص بدمجها في نظام غذائي يتحكم في السعرات الحرارية. تشير الأبحاث إلى أن البيض يعزز نشاط التمثيل الغذائي ويزيد من الشعور بالامتلاء. ما هي اللحوم الأفضل لخسارة الوزن؟
أفضل ٤ أنواع من اللحوم الخالية من الدهون لفقدان الوزن ونمو العضلات
صدور الدجاج: هذه هي الأسهل في الحصول عليها والأكثر شيوعًا. أرنب: كان هذا مشهدًا مألوفًا على طاولات العشاء البريطانية ولكنه أقل شعبية اليوم على الرغم من كونه أحد أقل أنواع اللحوم دهنًا.
هل اكل كبد الدجاج يزيد الوزن - موقع موسوعتى
اقرأ الغلاف مرة أخرى، يحتوي هذا اللبن على دسم اقل ولكن سكر أكثر، عصير الذرة، ومحليات صناعية أخرى. فكر جيدا قبل شراء هذه المنتجات المضللة. 4. الخبز لا بد وأنك تعرف المقولة الشهيرة بأن الخبز هو سيد المائدة. ولكن هل كل انواع الخبز مفيد وصحي ويصلح لأن يكون سيد المائدة! بالطبع لا، الخبز الصحي هو الخبز المصنوع من دقيق القمح الكامل فقط والذي لا يحتوي على السكر. 5. الجزر يحتوي الجزر على البيتا كاروتين والالياف، وهو مفيد في حالات الامساك ولتحسين البصر. ولكن الجزر يحتوي على السكر ايضا. لذا فأن الجزر الطازج يحتوي على 30 سعرة حرارة لكل 100 غرام، واذا طبخ فأن هذه السكريات تتحول الى سكريات ابسط. وهي سهلة الهضم، كما أنها تدخل مجرى الدم سريعا. لذا اذا كنت تتبع حمية غذائية بهدف انقاص الوزن فتجنب الجزر المطبوخ. هل الفراخ المشويه تزيد الوزن. 6. عصير الفاكهة حتى عصير الفاكهة 100% يحتوي على السكر والفركتوز. وكما هو معروف يسبب الفركتوز والسكر السمنة وزيادة الكولسترول في الدم. أفضل عصير هو ما تعصره في بيتك. 7. الاطعمة المجمدة لا يوجد أي مشكلة فالاطعمة المجمدة خصوصا الخضار والفواكه، ولكن معظم الاطعمة المجمدة الاخرى مثل البيتزا واللحوم والمعجنات تحتوي على دهون اكثر وسكريا اكثر لذا حاولي شرائها طازجة أو قومي باعدادها في البيت بمكونات صحية.
إسأل أخصائية تغذية الآن
الدكتورة دعاء هجين
أخصائية تغذية
الأسئلة المجابة 38050 | نسبة الرضا 97. 9%
إجابة الخبير: الدكتورة دعاء هجين
إسأل أخصائية تغذية
100% ضمان الرضا
انضم الى 8 مليون من العملاء الراضين
أحصل علي إجابات سريعة من الخبراء في أي وقت!