فوائد عشبة الميليسا
تتحكم في الأعصاب والتخفيف من الإجهاد. تُخفض الحمى. لها دور فعال في معالجة أمراض المعدة. طاردة للغازات. تعالج الجهاز الهضمي. تُقوي جهاز المناعة. لها تأثير في الشفاء من نزلات البرد وأمراض الانفلونزا. تعمل على استرخاء العضلات والجسم بكامله. تُستخدم في علاج بعض الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ، والفطور التي تصيب الجلد، والصدفية. فوائد المليسة مهدئ عصبي ممتاز - طريقة. تمنع التجاعيد التي تتشكل على الجلد. لديها خصائص مدرة للبول. يتم استخدامها في تقوية القلب، و علاج ارتفاع ضغط الدم. تستخدم للتخفيف من الإصابة من مرض الزهايمر. يتم استخدامها في علاج إجهاد العين. تساعد في التخلص من الأرق والتوتر، كما تساعد على نوم عميق وهادئ، و تهدئة الأعصاب. ولها دور في معالجة الإمساك المزمن، وكما أنها تقي الجسم من الإصابة بالبواسير وذلك بفضل ما تحتويه من مادة الأوجينول التي تسهم بشكل فعال في التخلّص من فضلات الجسم. تخفّف من أعراض ما قبل وأثناء الدورة الشهرية كتقلبات المزاج، والمغص. أخيرًا …
يجب الانتباه واستشارة الطبيب عند استخدام هذه العشبة وخصوصًا للحامل والمرضعة. كما يمنع من تناولها للصغار دون سن العاشرة. تجنب تناول هذه العشبة للمصابين باضطرابات في الغدة الدرقية إلا بعد استشارة الطبيب المختص، تجنبًا للآثار السلبية التي قد تحدث لهم.
- فوائد عشبة المليسا للتنحيف » مجلتك
- فوائد عشبة المليسا - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment
- فوائد المليسة مهدئ عصبي ممتاز - طريقة
- لعشبة المليسا فوائد صحية مدهشة... تعرفوا عليها - مجلة هي
- افضل كريم لاثار حب الشباب اليوم
- افضل كريم لاثار حب الشباب وضمك
فوائد عشبة المليسا للتنحيف &Raquo; مجلتك
الرئيسية فوائد وأضرار الأعشاب إليك فوائد المليسا الصحية واستخداماتها
نُشر في 08 أغسطس 2021
، آخر تحديث 05 أكتوبر 2021
العناصر الغذائية في عشبة المليسا تحتوي عشبة المليسا على العديد من العناصر الغذائية، والمكونات الفعالة، والتي تعطيها خصائصها المفيدة، ونذكر فيما يأتي بعض هذه المكونات:
الزيوت العطرية الأساسية (بالإنجليزية: Essential Oils)، والتي تعطيها الرائحة الجميلة. مركبات الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، وهي مركبات تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة. فوائد عشبة المليسا للتنحيف » مجلتك. حمض الروزمارينيك (بالإنجليزية: Rosmarinic acid)، وهو مركب يحتوي على خصائص قوية مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات. بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب. فوائد عشبة المليسا تقدم عشبة المليسا العديد من الفوائد الصحية، وذلك بسبب محتواها من المركبات النباتية المفيدة، ونذكر فيما يأتي أهم هذه الفوائد: [١]
المساعدة على تخفيف التوتر: قد تساعد عشبة المليسا على التخفيف من أعراض التوتر، والاسترخاء، بالإضافة إلى تعزيز المزاج، ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2004، بأن تناول المليسا قد يخفف من الآثار المزاجية السلبية الناجمة عن الضغط النفسي، إذ لاحظ الأشخاص الذين تناولوا المليسا زيادة شعورهم بالهدوء.
فوائد عشبة المليسا - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment
الشعور بالغثيان. الاستفراغ والتقيّؤ. الشعور بالمغص وآلام البطن. الشعور بالدوار والدوخة. الصفير أثناء التنفّس.
فوائد المليسة مهدئ عصبي ممتاز - طريقة
وسنوضح بشئ من التفاصيل المشاكل الصحية التي تعالجها تلك العشبة وهي:
أولاً: علاج القلق والاكتئاب
وذلك لاحتواء العشبة على مهدئات ذو فعالية عالية وطبيعية وآمنة. وهذا ما أثبتته الأبحاث الخاصة بجامعة سوينبرن للتكنولوجيا، حيث تم إضافة عشبة المليسا إلى العديد من المشروبات فاتضح أنها تحسن الحالة المزاجية والنفسية، وتزيد من رفع معدل الوظائف الإدراكية
ثانيا: علاج الأرق
حيث تعمل عشبة المليسا على تحسين جودة النوم، وتجعل الشخص ينعم بنوم هادئ وعميق. فوائد عشبة المليسا - المؤسسة الخضراء | The Green Establishment. وذلك بسبب احتوائها على حمض الروزمارنيك الذي يعمل على علاج الأرق. وتبين ذلك من خلال أبحاث ودراسة تم إجرائها في جامعة طهران، حينما تمت الدراسة على سيدات يعانين من الأرق والنوم لفترات متقطعة وقليلة. تم إعطاء عشبة المليسا إلى تلك السيدات ونتج عنها استقرار ملحوظ في عملية النوم. ثالثاً: علاج تقلصات المعدة وعسر الهضم
عشبة المليسا تعمل على علاج القيئ وتقلصات المعدة والغثيان، وتم الوصول لتلك النتائج من خلال دراسة تم إجراؤها على مجموعة من الأشخاص في جامعة دريسدن، يعانون من مشاكل في الإرتجاع المريئي وعسر الهضم. وحينما تناولوا عشبة المليسا شهر متواصل أدت لنتائج ملحوظة ورائعة في علاج مشاكل المعدة.
لعشبة المليسا فوائد صحية مدهشة... تعرفوا عليها - مجلة هي
– تعزيز الوظائف الإدراكيّة
حيث أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الأشخاص الذين تناولوا عشبة المليسا كان أداؤهم في المهام الإدراكيّة؛ مثل التركيز والذاكرة والرياضيات أفضل من غيرهم، ويجدر الذكر أنّ تناول المليسا مع الطعام يمكن أن يؤثّر في امتصاص الجسم لها، ممّا يؤثّر في فعاليتها. – إمكانية علاج الأرق ومشاكل النوم
حيث يمكن لخليط المليسا مع الناردين الطبي (بالإنجليزيّة: Valerian) أن يقلّل الارتباك، واضطرابات النوم مثل الأرق، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الأطفال الذين تناولوا هذا الخليط تحسّنت هذه الأعراض لديهم بنسبة 70-80%، إلّا أنّه ما زالت هناك حاجةٌ إلى مزيدٍ من الدراسات لتأكيد ذلك، وللحصول على هذه الفوائد يمكن شرب كوبٍ من خليط المليسا والناردين قبل النوم. – علاج قرحة الزكام
إذ يمكن استخدام عشبة المليسا بتطبيقها على قرحة الزكام أو ما يُسمّى بهِرْبِس الحُمَّى (بالإنجليزيّة: Cold sores)، وقد وجدت إحدى الدراسات أنّ تطبيق هذه العشبة على القرحة ساعد على شفائها بشكل أسرع، وقلّل من أعراضها، ويقترح الباحثون أنّ استخدام الكريمات التي تحتوي على هذه العشبة قلّلت مدة تفشّي هذا النوع من القرحة، ويمكن استخدام كريم المليسا على القرحة أكثر من مرّة في اليوم، لكن يُنصح باختباره أوّلاً على الجزء الداخليّ من اليد.
تساعد المليسا على تنظيم ضربات القلب وخفض نسبة الكولسترول في الدم مما يقوي القلب ويبعد عنه شبح الأمراض الخطيرة. شرب كاس من المليسا كزهورات قبل النوم يهدئ الاعصاب ويرخي الجسم كما يعالج الأرق العصبي. وضع كمادات من هذه العشبة على الجبهة والصدغ تعالج الشقيقة ( الصداع النصفي) وتخفف آلامها. أظهرت الأبحاث أن تناول المليسا عن طريق الفم يومياً ولمدة أربعة أشهر يحد من خطر الإصابة بامراض كالخرف والزهايمر. يخفف آلام المغص عند الأطفال الرضع.
المساعدة على التقليل من حالات القلق: تستخدم عشبة المليسا للمساعدة على التقليل من أعراض القلق، مثل العصبية، والإثارة، وأشارت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014، بأن الأشخاص الذين تناولوا من الأطعمة التي تحتوي على المليسا، قد شهدوا تأثيرات إيجابية على الحالة المزاجية، بما في ذلك انخفاض مستويات القلق. التعزيز من الوظيفة المعرفية والإدراك: وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014، بأن تناول عشبة المليسا قد يساعد على تحسين الوظيفة الإدراكية، حيث طُلب من بعض الأشخاص القيام بمهام معرفية تحتاج إلى ذاكرة جيدة، وتبين بأن الأشخاص الذين تناولوا المليسا، كان أداؤهم أفضل في هذه المهام، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا المليسا. المساعدة على تقليل اضطرابات النوم: قد يساعد تناول المليسا على التخفيف من حالات الأرق، واضطرابات النوم، وقد وجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2006، بأن الأطفال الذين تناولوا أطعمة تحتوي على المليسا، قد شهدوا تحسناً بحالات الأرق، واضطرابات النوم لديهم. المساعدة على التخفيف من عسر الهضم: قد يساعد تناول عشبة المليسا على التحسين من عملية الهضم، والتخفيف من آلام البطن، وأشارت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2010، إلى أن تناول الأطعمة التي تحتوي على المليسا، قد يعزز من عملية الهضم، وقد يساعد على التخفيف من أعراض عسر الهضم.
واليك افضل ثلاثة كريمات لازالة حب الشباب في وقت سريع: كريم Keracnyl PP Cream 30mL Ducray : يشتهر هذا الكريم بفوائده الجمالية الكثيرة خصوصاً على صعيد حب الشباب، اذ يعد من افضل العلاجات التي يمكن اللجوء اليها لنتائج فعالة وسريعة ودائمة، وذلك نظراً لما يحتوي عليه من فيتامينات ومصادر تساعد على التخفيف من البقع الملتهبة لتمنحك اطلالة كلها اشراقة ونضارة. ويتميز هذا الكريم بأنه خال من العطور والبارابين اللذان يشكلان ضراراً عادة على البشرة الحساسة، وللاستفادة من خصائصه عليك ان تطبقيه مساء او صباحاً على بشرة نظيفة، ولك ان تستخدمي بعده احدى الخلطات الطبيعية والزيوت من اجل حماية البشرة في كل الاوقات وفصول السنة. كريم Lierac Sebologie Imperfections Correction Regulating Gel : يعمل هذا الكريم على التخلص من البثور والرؤوس السوداء وحب الشباب، وتنظيف البشرة من العمق، لاطلالة ستكون خالية من الشوائب والعيوب في كل الاوقات والمناسبات وفصول السنة. افضل كريم لاثار حب الشباب وضمك. كما يحتوي الكريم على زنك الجلوكونات ومنظم افراز الزيوت والذي يمكن استعماله للتخفيف من لمعان البشرة والمساهمة في تقليص المسام الواسعة. اقرأي المزيد: تخلصي من آثار حب الشباب مع هذه الطرق!
افضل كريم لاثار حب الشباب اليوم
وتكمن قوة هذا المنتج باحتوائه على أحماض ألفا الهيدروكسية وحمض الغليكوليك والدايميثيكون، و خلاصة عرق السوس، الذين يلعبون دوراً هاماً في تنقية البشرة وفتح المسام وشدها أيضاً مما يمنحك بشرة خالية من حب الشباب وغير لامعة. أفضل كريم ليلي لحب الشباب للبشرة المختلطة والدهنية من يوسيرين المرطب الليلي للوجه، فسوف ينعم ببشرة رائعة، فتركيبة هذا المنتج الخالية من الزيوت والغنية بحمض اللاكتيك والبانثينول تتميز بنظام يستهدف مسام الجلد ويغذيها بحمض اللاكتيك طوال الليل، مما يساهم في التخلص من البثور ويحفز تجديد خلايا البشرة طوال الليل. القرفة تحارب القرفة البكتيريا الموجودة على البشرة، لذا تُعتبر علاجاً لمشكلة حب الشباب. المكونات كمية من مسحوق القرفة. كمية من العسل طريقة التحضير غسل البشرة، وتجفيفها. مزج القرفة مع العسل، ووَضع المزيج على المنطقة المصابة. أفضل كريم لإزالة آثار حب الشباب للبشرة الدهنية (مُجرب ومضمون)!! - موقع الوفاق. ترك المزيج مدّة 15 دقيقة. غسل البشرة بالماء، وتجفيفها باستخدام منشفة ورقية. البابايا البابايا تُعتبر البابايا واحدة من أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب، أو ندبات حب الشباب، وهي فاكهة لذيذة للغاية، جيدّة للعين، والشعر، والبشرة. وطريقته هي:[٣] المكونات: حبة واحدة من البابايا الطازجة.
افضل كريم لاثار حب الشباب وضمك
الحبّ الجدري: يطلق عليه أيضاً اسم العُدّ الجدري أو اسم الخِلباني، ويكون على شكل طفح جلدي نتيجة الحلاقة الخاطئة أو استخدام أدوات حلاقة ملوثة. الحبّ المُكور: عبارة عن تجمعات عنقوديّة تضم مجموعة من الحبوب أو الخراجات، تكون ذات حجم صغير وقد تبقى لسنوات على الوجه. الحبّ التجميلي: يظهر نتيجة استخدام مواد تجميل معينة، تكون البشرة حساسة لنوعيتها، أو تكون نفسها غير جيدة وتجارية، أو تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيمائية. الحبّ المُداهم: أو كما يسميه البعض بالمفاجئ، يكون حاداً وشديداً. الحبّ الدوائي: يظهر نتيجة تناول دواء معين، أو نتيجة التوقف عنه تناوله. أفضل كريم لآثار الحبوب | سوبر ماما. الحبّ الكلوري: يظهر هذا النوع نتيجة التعرض لمواد تحتوي على مركبات هيدروكربونية أو فينيلات ثنائية متعددة
ولك في هذا السياق، ان تستخدمي كريم Biotique Chlorophyll Oil Free Anti Acne Gel Ecopack، الذي يعدّ من الكريمات المثالية والانسب للبشرة الحساسة، والذي من شأنه ان يعالج مشكلة حب الشباب التي تواجينها من دون الحاق اي ضرر ببشرتك. اذ يحتوي هذا الكريم على مجموعة كبيرة من الاعشاب البحرية والالوفيرا والطحالب وغيرها من المواد المفيدة للبشرة، والتي لها ان تساهم في ترطيب الجلد وشد المسامات، وتغذية البشرة ومدها بالحيوية والنضارة والاشراقة التي تعزز جمال اطلالة المرأة. افضل كريم لاثار حب الشباب اليوم. وبتركيبته المميزة له ان يمتص اشعة الشمس ويمنع من تكوّن حب الشباب ايضاً لتودعي هذه المشكلة نهائياً خصوصاً عند الاعتناء دائماً بالبشرة. كذلك يمكنك ان تستخدمي كريم Clearasil Ultra Rapid Action Pimple Clearing Cream والذي يعدّ خاصاً لحب الشباب وازالة الاثار الناتجة عنه، بوقت سريع، لتحصلي من خلاله على اطلالة مشرقة ونضرة ومتألقة وخالية من الشوائب والعيوب كما ويحتوي من تركيبة خاصة بمعالجة التهابات الوجه الناتجة بدورها من حب الشباب. 3- كريم لحب الشباب لمختلف انواع البشرة يشكل حب الشباب مصدر ازعاج واحراج للفتاة التي تسعى دائماً للظهور بأجمل اطلالة، وتبحث لاجل معالجة المشكلة عن كريمات ومستحضرات تساعدها في التخلص من الحبوب والبثور لتفادي الاثار التي تتركها قبل ان يكون الاوان قد فات، على اعتبار ان اثار حب الشباب يمكن ان تبقى الى المستقبل في حال عدم متابعة الموضوع والعناية بالبشرة بشكل مستمرّ ويوميّ.