الارجنتين وبوليفيا أنهى منتخب الأرجنتين دور المجموعات في بطولة كوبا أمريكا بفوز كبير على حساب نظيره المنتخب البوليفي، بنتيجة (4-1). وبالتالي تتصدر الأرجنتين المجموعة الأولى بـ 10 نقاط، وبالتالي يواجه الإكوادور في ربع النهائي، وودعت بوليفيا المنافسة محتلة المركز الأخير في المجموعة بدون نقاط. اهداف مباراة الارجنتين وبوليفيا تقدم المنتخب الأرجنتين بهدف مبكر جاء بواسطة أليخاندور جوميز عند الدقيقة الـ 6 بكيفية رائعة، بعد تمريرة أروع من ليونيل ميسي. ملخص واهداف مباراة الارجنتين وبوليفيا (3-0) تصفيات كأس العالم. وأضاف ميسي الهدف الثاني من ركلة جزاء عند حلول الدقيقة الـ 33، ثم أضاف القائد الهدف الثالث في الدقيقة الـ 42، بعد تمريرة طويلة ممتازة من سيرجيو أجويرو، وإنهاء رائع من فوق الحارس من ميسي. ملخص مباراة الارجنتين وبوليفيا وقلص إوربن سافيدرا الفارق لبوليفيا بتسديدة من داخل منطقة الجزاء في الدقيقة الـ 60، وعند الدقيقة 65 سجل لاوتارو مارتينيز هدف الأرجنتين الرابع.
ملخص واهداف مباراة الارجنتين وبوليفيا (3-0) تصفيات كأس العالم
نجح منتخب الأرجنتين في تحقيق فوز ثمين على منتخب بوليفيا بنتيجة (3 - 0) وذلك ضمن مباراة ماراثونيه أقيمت لحساب تصفيات قارة أمريكا الجنوبيه المؤهله الي بطولة كأس العالم، وسجل اللاعب ليونيل ميسي هاتريك خلال المباراه لصالح الأرجنتين في الدقيقه (14)، (64)، (88) من عمر المباراه. وبذلك يرفع منتخب الأرجنتين رصيده 3 نقاط ليصبح 18 نقطه يحتل بهم المركز الثاني، بينما يتجمد رصيد بوليفيا عند 6 نقاط محتلا المركز التاسع بجدول ترتيب قارة أمريكا الجنوبيه. وسجل اللاعب ليونيل ميسي هدف تقدم منتخب الأرجنتين في المباراه وذلك خلال الدقيقه ال14 بعدما استطاع لياندرو باريديس قطع الكره من لاعبي بوليفيا في وسط الملعب ثم قام بتمريرها إلى ليونيل ميسي ليقوم الأخير بتسديدة قويه رائعه من خارج منطقة الجزاء يعجز كارلوس لامبي حارس بوليفيا في التصدي لها. وكاد المنتخب الأرجنتيني أن يسجل ثاني أهدافه في الدقيقه ال43 من عمر المباراة حيث تصل الكره إلى أنخيل دي ماريا خارج منطقة الجزاء ليقوم بتمريرها إلى ليونيل ميسي الذي ينطلق بالكره ويراوغ بمهاره لاعبي الدفاع ويخترق منطقة الجزاء ثم يمررها الي دي ماريا الذي يكررها ثانية الي ليونيل ميسي ليطلق الأخير تسديدة قويه تمر بجانب القائم الأيمن بقليل.
وقبل نهاية الشوط الأول، تلقى ميسي تمريرة رائعة من زميله الجديد في الفريق الكاتالوني والقادم من مانشستر سيتي، سيرخيو أغويرو، رفعها بالحارس لامبي ومسجلاً الهدف الثالث (42) لمنتخب بلاده والشخصي الثاني له في المباراة والـ75 في مسيرته مع الألبيسيليستي. ويواصل ميسي كتابة التاريخ فأصبح الأكثر تمثيلاً لمنتخب الأرجنتين على مر التاريخ بـ148 مباراة متجاوزاً زميله السابق في فريق برشلونة، متوسط الميدان خافيير ماتشيرانو الذي لعب 147 مباراة مع راقصي التانغو. لم يحد الشوط الثاني عن الفترة الأولى، فكان المنتخب الأرجنتيني في نزهة فجر الثلاثاء في أرينا بنتانال أمام منتخب بوليفي متواضع الإمكانيات. واصل الألبيسيليستي الضغط من أجل إضافة أهداف أخرى قبل إنهاء دور المجموعات والانتقال إلى ربع النهائي. وبينما كنا ننتظر الهدف الرابع لرفاق ميسي، استغل المنتخب البوليفي بهتة في الدفاع الأرجنتيني وسجل من خلاله هدف حفظ ماء الوجه في الدقيقة 60 بواسطة إروين سافيدرا. لكن بعد ذلك، أعاد سكالوني ترتيب الأوراق وعاد معه المنتخب الأرجنتيني لأجواء المواجهة بتسجيله الهدف الرابع في الدقيقة 65 الذي جاء بأقدام نجم إنتر الإيطالي، لوتارو مارتينيز.
ان علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون من الاساليب الشائعة والتي يلجأ اليها بعض الاشخاص وهي تعتبر فعالة في مجال التخلص من الم الاسنان. لذلك، ستعرفك "ياسمينة" على طريقة تطبيقها. 1- علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون: ان زيت الزيتون يعتبر من افضل انواع الزيوت النباتية، نظراً الى انه غني بالمواد والخصائص المحاربة للالتهابات. لذلك، يمكن الاعتماد على زيت الزيتون للتخلص من التهاب اللثة، كون الاحماض التي يحتوي عليها مضادة للبكتيريا والفيروسات ويساعد على التخلص من تلك التي تصيب اللثة وتتسبب بالتهابها. 2- فوائد زيت الزيتون على اللثة: تتعدد الفوائد التي يمنحها زيت الزيتون للثة: تعديل قلوية الفم وتنشيط الدورة الدموية في الانسجة الفموية. تحسين التغذية اللثوية وعلاج التهابات اللثة ونزيفها. تسريع اندمال الجروح الفموية. التخلص من الفطريات المسبب لرائحة الفم الكريهة. علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون - مجلة هي. 3- كيفية استخدام زيت الزيتون لعلاج اللثة: ان زيت الزيتون يعتبر وسيلة طبيعية للمساعدة على عكس التهاب اللثة. كشفت احدى الدراسات أن تدليك الزيت على اللثة يساعد على التخلص من البكتيريا المسببة لالتهاب اللثة. وقد وجد الباحثون أن الأشخاص الذين قاموا بتدليك لثتهم بزيت الزيتون يوميًا لمدة ثلاثة أسابيع انخفضت لديهم نسبة البكتيريا التي تسبب التهاب اللثة.
علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون وطريقة استخدامه - موسوعة
إذا كان الالتهاب شديد قد يحتاج إلى وقت أطول للشفاء، ويجب اتباع طرق الوقاية في العلاج مثل تنظيف الأسنان في عيادة طب الأسنان. اللجوء لعملية تلقيح الأسنان وهي إزالة الرواسب والبكتيريا من أسطح السن وتحت اللثة. يمكن العلاج عن طريق كشط الجذور، وهو إزالة بقايا البكتيريا ومنتجاتها، وتنعيم سطح الجذور، وإزالة الرواسب، وإعطاء فرصة للالتئام. المتابعة المستمرة للعلاج من التهاب اللثة عند تنظيف الأسنان في العيادة، ومن ثم استمرار المتابعة في تنظيفها في المنزل. علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون - موقع مُحيط. يمكن لطبيب الأسنان المساعدة في طرق العناية بالأسنان في المنزل، وإعطاء مواعيد مراجعة منتظمة للعيادة لإجراء التنظيف اللازم وصرف بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية. يمكن اتباع بعض النصائح في المنزل لتحقيق أكبر تحسن ومنها علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون. يجب تفريش الأسنان مرتين يومياً، ويفضل بعد كل وجبة طعام، واستخدام فرشاة الأسنان الناعمة مع مراعاة تبديلها كل 3-4 أشهر للحد من التهاب اللثة. استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية والتي من الممكن أن تكون أكثر فعالية مقارنة بالفرشاة اليدوية. يجب استخدام أدوات التنظيف بين الأسنان مثل خيط الأسنان الطبي، أو الفرش المخصصة للاستخدام بين الأسنان.
علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون - مجلة هي
ترميم الأسنان بشكل لا يلائم الفم جيدًا أو الأسنان المعوجة التي يكون من الصعب تنظيفها. التغيرات الهرمونية، مثل التغيرات المرتبطة بالحمل أو بدورة الطمث أو باستخدام حبوب منع الحمل. العوامل الوراثية. الحالات الطبية مثل حالات العدوى الفيروسية أو الفطرية. الوقايه من التهاب اللثة
نظافة الفم، قد يعني ذلك غسل أسنانك لدقيقتين على الأقل، مرتين في اليوم، وتنظيفهم بالخيط مرة يوميًا. والأفضل من ذلك غسيل الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة رئيسية أو خفيفة. يسمح لك التنظيف بالخيط إزالة جزيئات الطعام العالقة والبكتريا. زيارات منتظمة لطبيب الأسنان، اذهب لطبيب الأسنان أو أخصائي تنظيف الفم بانتظام لتنظيف أسنانك عادة كل ستة أشهر إلى 12 شهرًا. ممارسات صحية جيده، تعتبر الممارسات مثل الأكل الصحي والسيطرة على السكر في الدم إذا كنت تعاني من مرض السكري مهمة أيضًا للحفاظ على صحة اللثة. علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون وطريقة استخدامه - موسوعة. العادات الصحية، إضافة إلى ذلك قد يكون تغيير العادات اليومية والصحية مفيدا في التقليل من خطر الإصابة بالتهاب اللثة، أو من درجة حدته وخطورته. من بين هذه العادات التوقف عن التدخين، عدم التعرض إلى ضغوطات نفسية، المحافظة على نظام غذائي متوازن، الامتناع عن الشد على الاسنان بقوة.
علاج التهاب اللثة بزيت الزيتون - موقع مُحيط
المحافظة على لون الأسنان الطبيعي، والوقاية من اصفرارها أو تحولها للون داكن. وقف نزيف اللثة في وقتٍ قياسيّ. محاربة الفطريات التي تبدو في الفم بشكل قروح بيضاء أوحمراء وتكون في العادة مؤلمةً جداً. تخفيف وجع الأسنان والضروس. سحب السموم من الدم، وذلك عند المضمضة بشكلٍ مباشر ويومياً به في الصباح. طرق استخدام زيت الزيتون كعلاج للثة يمكن استخدام زيت الزيتون كغسولٍ مطهر للفم من البكتيريا والجراثيم، وذلك عن طريق خلط كميةٍ مناسبةٍ من زيت الزيتون مع كوبٍ ماء فاتر، والمضمضة بهذا المزيج يومياً في كل صباح. كما يمكن تناول زيت الزيتون بشكل مباشر، فيتم أخذ ملعقة طعام كبيرة من زيت الزيتون والقيام بتوزيعها على الفم كله، والمضمضة بها فترة لا تقلّ عن 15( ثانية، ولا تزيد عن 25 ثانية)، حيث يبدأ زيت الزيتون بالتحليل بواسطة اللعاب ويكون أكثر سيولة. ملاحظة لابد من تجنب بلع زيت الزيتون بعد إجراء بالمضمضة به، بل يجب الحرص على طرحه من الفم، تفادياً لاحتوائه على الميكروبات والجراثيم المتعلقة في الفم. وفي حال أنه تمّ ابتلاعه بطريق الخطأ، فلا يوجد داعي للقلق، حيث سيُطرد مع الفضلات الخارجة من الجسم.
كما كشفت الأبحاث أن زيت الزيتون يحتوي على العديد من مركبات الفينولات الحيوية التي تبحث بنشاط عن الجذور الحرة داخل الجسم وتقضي عليها، تلك الجذور التي تُسبب تدمير لأنسجة الجسم المختلفة بما فيهم اللثة والأسنان. بل تم ملاحظة أن البلدان التي تتناول كميات كبيرة من زيت الزيتون كجزء من نظامها الغذائي تُعاني من أمراض عظام بنسبة أقل جدًا عن باقي البلدان التي لا تستخدمه، والسبب في ذلك في كونه يدعم تكوين العظام وتحفيز تكون مادة الأستوكالين وهي المكون الرئيسي للعظام، وذلك بفضل وجود الفينولات النشطة التي تمنع فقدان الكتلة العظمية وعلى رأسها عظام الفك والأسنان
كما من الجدير بالذكر أن استخدام زيت الزيتون يعد أكثر فاعلية من استخدام الفرشاة، لأنه يصل إلى أماكن لا تستطيع الفرشاة الوصول لها، حيث يُعتبر سائلًا لزجًا يتغلغل بين الأسنان وليس على سطحها فقط، بل ويتغلغل لجيوب اللثة فيقوم بتنظيف كافة أجزاء تجويف الفم. [1]
أعراض التهاب اللثة
احمرار اللثة. انتفاخ اللثة. حدوث نزيف من اللثة خاصةW عند غسل الأسنان. أنواع التهابات اللثة
التهاب اللثة الناتج من تراكم الجير على الأسنان. التهاب اللثة كآثار جانبية من تناول بعض الأدوية.
متابعة المضمضة يوميّاً. لتبييض الأسنان
غمّسي كرة من القطن أو فرشاة أسنان في زيت الزيتون. افركي أسنانكِ بها. طريقة التنظيف الصحيحة للأسنان
تنظيف الأسنان مرّتين يومياً، أو ثلاث مرّات بعد كل وجبة، بالإضافة إلى استخدام خيط تنظيف الأسنان مرّة يومياً على الأقل، وذلك لحمايتها من التسوّس والالتهابات. استخدام الفرشاة في التنظيف دقيقتين لكلّ مرّة. استخدام فرشاة ناعمة الأسنان، تجنباً لخدش اللثة، واستبدالها بأخرى جديدة كل أربعة أشهر، أو قبل ذلك حال تلفها. الابتعاد عن الفرك الشديد للأسنان، تجنّباً لتهيّج اللثة. التنظيف بالشكل الصحيح، بحيث تصل الفرشاة إلى جميع مناطق الفم (الأجزاء الداخلية والأجزاء الّتي تمضغ الطعام)، وذلك بوضع الفرشاة أيضاً في زاوية صغيرة مع السن وتحريكها بشكل دائري وبطريقة خفيفة للأمام والخلف. استخدام معجون الأسنان المحتوي على الفلورايد، لحماية الأسنان من التسوّس. نصائح للحفاظ على الأسنان واللثة
التقليل من الأطعمة المحتوية على نسبة سكر أكثر من 15 - 20%، كالحلويات، والسكريات بطيئة الذوبان، والأطعمة المحتوية على النشويات والسكريات معاً، مثل: البسكويت، والكيك والحلويات المخبوزة. تناول الأطعمة المحتوية على فيتامين د، والفوليت، والحديد والزنك، والبروتين، وفيتامين أ، ج، فهي تحافظ على العظام وتجدّد الخلايا المبطنة للثة، كما تكوّن النسيج الضام الداعم للأسنان.